I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
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Mettersi al primo posto e prendersi cura di se stessi
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Le svolte nella vita iniziano mettendosi al centro. Al primo posto.
Come nel viaggio dell'eroe, che nell'affrontare la prima tappa della sua avventura diventa protagonista.
Così, se ti metti al primo posto puoi essere protagonista della tua storia e renderla meravigliosa.
Come si fa? Come prendersi cura di se stessi per avviarci verso la nostra affermazione e realizzare il nostro progetto di vita?
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Come nel viaggio dell'eroe, che nell'affrontare la prima tappa della sua avventura diventa protagonista.
Così, se ti metti al primo posto puoi essere protagonista della tua storia e renderla meravigliosa.
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285 episodi
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