The Evening Routine That Helps Me Fight Anxiety Virtual Besties: This Village Girl podcast

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The Evening Routine that Helps me Fight Anxiety

3y ago 15:06

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I am a very anxious person and overthinking is my hobby. I love scrutinizing everything and if I go to sleep without doing these rituals, I'd be up tossing and turning all night. This Evening Routine helps me fight anxiety and allows me to wake up in the morning feeling refreshed and ready to show up for the day fully to smash goals and give it my all.

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30 episodi

#Self-Improvement #Dani #Fitness #Religion #Podcasting Education #Mental Health

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published 3y ago

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