Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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145: The Language of Happiness with Taylor Proctor
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Find Taylor Proctor: Happinessabound.com
In our discussion, we talk about the power of language for our happiness.
- How to improve our language for greater well-being
- How does our inner self talk (silent language) impact us?
- How words impact our thoughts
- The impact of conversations we have with other people on our happiness
- BODY language of happiness is real!
Power of non-verbal communication:
- 7% words used
- 38% tone, voice, rate of speech etc
- 55% body language, gestures, etc
158 episodi
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Power of non-verbal communication:
- 7% words used
- 38% tone, voice, rate of speech etc
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