Cocodona Training Talk | Pam Reed Steep Life Media podcast

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Cocodona Training Talk | Pam Reed

3y ago 25:39

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In this new mini-series, our friend Shelby Farrell from goodr sits down with a variety of ultrarunners to get advice about training and preparing for Aravaipa Running's inaugural Cocodona 250. This will be Shelby's first time stepping up to the 200-plus-mile distance, as is the case for many runners. Today, 100-mile distance veteran Pam Reed shares her race insights for Shelby as they both gear up for the big race in Arizona on May 3rd.

Learn more about Cocodona 250: https://cocodona.com

Follow Shelby's journey: https://www.instagram.com/shelbzzf

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281 episodi

#Sports #Fitness #Society #Travel #Trail Running #Jamil Coury #Steep Life Media #Running #Ultra Running

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Cocodona Training Talk | Pam Reed

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published 3y ago

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