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#17 Autostima: cose vere, cose false e trucchi per migliorarla.
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L'autostima è un costrutto relazionale: se gli altri non esistessero, non ci confronteremmo dandoci un voto. L'autostima è falsa per definizione: è una visione distorta e ultrasoggettiva di noi stessi, che si basa su credenze formatesi nel tempo sulla base di informazioni parziali. Come si cura? Consapevolezza, autoaccettazione, intenzione, azione.
Con Alessandro Calderoni ed Elisa Camporeale
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72 episodi
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