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6 consigli scientifici per trovare la motivazione per allenarti
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La voglia di allenarti è il tuo problema più grande da sormontare. Abbandoni abbonamenti a palestra e sport spendendo il tuo stipendio e sentendoti poi frustrato.
Non più dopo aver ascoltato i 6 consigli che arrivano direttamente dalla scienza e che ti possono far svoltare la vita! E se ti viene voglia di allenarti beh, poi sai cosa devi fare!
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