Artwork

Contenuto fornito da Richard Romagnoli. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Richard Romagnoli o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

182 - Impara a recuperare energia, tempo e vita

10:16
 
Condividi
 

Manage episode 331809868 series 2301352
Contenuto fornito da Richard Romagnoli. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Richard Romagnoli o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Se non recuperi le tue energie fisiche e mentali sarà difficile applicarti nella tua vita, tutto diventerà più pesante e frustrante. Recuperare è un'arte che dobbiamo imparare perché oltre che un diritto è una responsabilità. Prova a pensare a quanto sia importante per un campione dello sport recuperare forze ed energie. E se non recuperasse? In questo podcast spero di farti riflettere sull'importanza di prenderti il giusto tempo di qualità per recuperare, anche il tempo che ti era sfuggito.
  continue reading

233 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 331809868 series 2301352
Contenuto fornito da Richard Romagnoli. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Richard Romagnoli o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Se non recuperi le tue energie fisiche e mentali sarà difficile applicarti nella tua vita, tutto diventerà più pesante e frustrante. Recuperare è un'arte che dobbiamo imparare perché oltre che un diritto è una responsabilità. Prova a pensare a quanto sia importante per un campione dello sport recuperare forze ed energie. E se non recuperasse? In questo podcast spero di farti riflettere sull'importanza di prenderti il giusto tempo di qualità per recuperare, anche il tempo che ti era sfuggito.
  continue reading

233 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida