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Rilassamento e prestazione sportiva con Michele Peroni
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Mostri è il mental podcast per chi usa la ragione per sconfiggerli (I mostri)
Ospite Michele Peroni, giocatore della Elachem Vigevano di Basket e amante delle tecniche di rilassamento applicate allo sport.
Si può rilassarsi e nello stesso tempo avere prestazioni migliori in campo?
Con Michele approfondisco il tema e spiego come tecniche di rilassamento e di concentrazione sono utili per migliorare l'approccio alla prestazione sportiva.
https://gabrielecolombo.coach
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Ospite Michele Peroni, giocatore della Elachem Vigevano di Basket e amante delle tecniche di rilassamento applicate allo sport.
Si può rilassarsi e nello stesso tempo avere prestazioni migliori in campo?
Con Michele approfondisco il tema e spiego come tecniche di rilassamento e di concentrazione sono utili per migliorare l'approccio alla prestazione sportiva.
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