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Körperwahrnehmung - äußere Einflüsse auf die eigene Beziehung zum Körper erkennen und transformieren
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Unser Körper ist unser Erlebens- und Erfahrungsinstrument auf der Erde. Ohne ihn wäre menschliches Leben gar nicht möglich, und doch haben viele Menschen eine eher ambivalente Beziehung zu ihm.
Hallo und schön, dass du da bist.
In dieser Folge spricht Co-Founderin Kerstin Hemmersbach mit Fotografenmeisterin und Coachin Tabea Flöhr über die eigene Körperwahrnehmung, die Annahme des eigenen Körpers und welche Einflussfaktoren diese Beziehung zum eigenen Körper formen.
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Warum haben so viele Menschen ein ambivalentes Verhältnis zum eignen Körper? Was ist deiner Auffassung nach eine der Hauptursachen warum viele Frauen oder auch Männer den eigenen Körper eher nicht mögen? Inwiefern beeinflusst das medial vordefinierte „körperliche Ideal“ die eigene, körperliche Selbstwahrnehmung?
Welche Ängste in Bezug auf den eigenen Körper existieren am häufigsten? Inwiefern haben unsere weiblichen Vorfahren Einfluss auf die eigene Körperwahrnehmung?
Zum Schluss teilt Tabea noch hilfreiche Praxistools für die Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung mit uns.
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Viel Freude beim Lauschen.
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