Þáttur 41 - Blóðflæðisheft Þjálfun (Blood Flow Restriction Training) Gestur Þáttarins Er Þór Sigurðsson Betri Þjálfun - Hlaðvarp podcast

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Þáttur 41 - Blóðflæðisheft þjálfun (Blood Flow restriction training) Gestur þáttarins er Þór Sigurðsson

6y ago 37:45

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Í þættinum fá Guðjón og Villi góðan gest. Þór Sigurðsson styrktarþjálfari Gróttu kemur í heimsókn og ræðir við þá félaga um blóðflæðisheftaþjálfun

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