))
Episode #3. Alimentazione flessibile, che cos'è e come funziona?
Manage episode 247821093 series 2581634
Contenuto fornito da Gabriele Bonardi. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Gabriele Bonardi o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
In questo episodio, Gabriele Bonn parla in modo completo dell'alimentazione flessibile spiegando che cos'è e come funziona al fine di renderla uno stile di vita duraturo nel tempo. In seguito fornisce consigli utili per iniziare un approccio flessibile, dando strumenti pratici di facile utilizzo adatti a tutti. La puntata si conclude con due frasi come spunto di riflessione sul trema trattato nell'episodio.
90 episodi
Condividi
