Trauma come superarlo con 3 strategie psicologiche

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Perché a volte è così difficile superare un #trauma​ come un #lutto​ o una #separazione​?
E cosa si può fare per superare il #disturbo​ da #stress​ post traumatico #ptsd​ ?
La psicoterapia #EMDR​ costituisce un ottimo sistema...
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