Artwork

Contenuto fornito da Katelyn Lordan. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Katelyn Lordan o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Episode 24: Prioritize You: Unchaining Self-Care for Flexible Wellness and Family Harmony with Kristen Martin

28:57
 
Condividi
 

Manage episode 413002835 series 3562587
Contenuto fornito da Katelyn Lordan. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Katelyn Lordan o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Join us for a conversation that goes beyond the usual self-care routine chat. Kristen Martin shares her journey from stress to resilience, emphasizing the importance of flexible self-care. Discover how prioritizing yourself can lead to adaptable wellness practices that benefit both you and your family. Tune in for empowering insights and practical strategies to unchain your self-care and thrive.

Follow Kristen on Instagram @_kristinmartin

Did you know I have a website? Check it out for motivational products for women and moms to calm the chaos of life! Enter the code Podcast25 and enjoy 25% off my entire website!

www.2gullsandabuoy.com

Join our email list and enjoy freebies, downloads, more coupons and notes from me!

  continue reading

41 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 413002835 series 3562587
Contenuto fornito da Katelyn Lordan. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Katelyn Lordan o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Join us for a conversation that goes beyond the usual self-care routine chat. Kristen Martin shares her journey from stress to resilience, emphasizing the importance of flexible self-care. Discover how prioritizing yourself can lead to adaptable wellness practices that benefit both you and your family. Tune in for empowering insights and practical strategies to unchain your self-care and thrive.

Follow Kristen on Instagram @_kristinmartin

Did you know I have a website? Check it out for motivational products for women and moms to calm the chaos of life! Enter the code Podcast25 and enjoy 25% off my entire website!

www.2gullsandabuoy.com

Join our email list and enjoy freebies, downloads, more coupons and notes from me!

  continue reading

41 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida