Self-Improvement pubblico
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I migliori Self-Improvement podcast che abbiamo trovato
I migliori Self-Improvement podcast che abbiamo trovato
Ci sono momenti della vita nei quali le persone hanno bisogno di aiuto e motivazioni per superare periodi difficili della vita per poi proseguire nella giusta direzione. Ascoltare i podcast è un’ottima alternativa ai lunghi corsi di auto-aiuto, in quanto i podcast sono molto facili da seguire e si possono ascoltare ovunque e in qualsiasi momento. In questo catalogo si possono trovare podcast che hanno l’obiettivo di aiutarti ad incrementare produttività e motivazioni. Ci sono anche podcast che trattano di auto-miglioramento dove i conduttori danno consigli su come le persone possono migliorare la loro personalità e il loro approccio alla vita e sbarazzarsi delle cattive abitudini, dato che non è mai troppo tardi per cambiare, e davvero, con la giusta determinazione e il necessario impegno, si può diventare la persona che si vuole essere. Inoltre qui puoi trovare i migliori podcast che possono aiutarti nella creatività e a migliorare il tuo pensiero creativo. Alcuni dei conduttori invitano artisti, autori e leader nel mondo degli affari a condividere i loro segreti su come avere una vita personale e lavorativa di successo. Altri conduttori invitano degli ospiti per affrontare temi come le leggi segrete dell’attrazione e cosa rende alcune persone così speciali.
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show episodes
 
Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapeuta del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito settimanale tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching, isp ...
 
Scopri te stesso, e scoprirai un mondo nuovo da vivere, in un modo nuovo: il tuo. Con la Grafologia evolutiva®, la comunicazione e la conoscenza profonda della tua natura originaria. Benvenuto a “Comunicare per essere®”, sono Annarosa Pacini, grafologa e counselcoach. La vera evoluzione personale? Preservare e coltivare l’integrità della tua essenza. Un podcast dedicato all’evoluzione attiva, auto-liberarti nella massima espressione di te. Se ti piace questa visione e vuoi metterla in pratic ...
 
Ho imparato che per vivere in salute non bisogna diventare dei perfezionisti del benessere o stravolgere la propria vita. Basta cominciare da piccoli cambiamenti e piccole abitudini che però sono in grado di trasformarti piano piano. Condivido con te tutto quello che so per portare benessere nella tua vita partendo dalla cura del sorriso.
 
Le idee, gli autori, gli strumenti che ti guidano nel tuo percorso di evoluzione. In questo podcast ti guidiamo alla scoperta delle idee, dei concetti, degli insegnamenti e degli strumenti sviluppati dai più grandi autori di crescita personale, con particolare attenzione ai classici della motivazione, del self-help e della filosofia. Per farti avere a disposizione le migliori risorse per il tuo percorso personale di evoluzione e continuo miglioramento.
 
Come trarre da ogni cosa il meglio possibile Relatore Pietro Archiati NAPOLI, 16 - 17 - 18 Novembre 2012 Nel mondo sembra che tutto vada male, tutto "gira" per il verso sbagliato. È quasi impossibile, oggi, trovare qualcuno che riesca a vedere il lato positivo di tutte quelle cose che, apparentemente non hanno nulla di buono. I rari ottimisti sono considerati quasi come degli ingenui che hanno perso il senso della realtà. Sarà vero che le situazioni dolorose, i cosiddetti drammi della vita, ...
 
Ci insegnano la matematica, la geografia e la storia...ma nessuno ci insegna come affrontare un cambiamento. Ecco perché il cambiamento è visto come un nemico, da evitare. Rimaniamo spesso nella nostra zona di comfort pensando sia il luogo più sicuro, ma in realtà ci sentiamo in trappola. Questo podcast è per "cambiatori", per coloro che "vogliono prendere la propria vita e farne molto di più", per chi vuole crescere, mettersi in gioco, realizzarsi. In ogni episodio strategie e pratiche di c ...
 
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show series
 
In amore: “Vorrei che tornasse con me”, “Vorrei che lasciasse l’altra”, “Vorrei che si comportasse in un altro modo”; sul lavoro: “Vorrei che cambiasse comportamento”, “Vorrei che smettesse di essere offensivo nei miei confronti”, “Vorrei che apprezzasse il mio impegno”. Ti suona familiare? Spesso quello che vuoi implica che altre persone cambino. …
 
Sono passati 4 anni da quando ho deciso di diventare un'imprenditrice digitale e creare un business online. Sono partita da zero. Ho iniziato con questo podcast, Happy Daily, e pian piano sono cresciuta. Da un podcast gratuito sono arrivata a creare corsi online, a dar vita a un abbonamento mensile di crescita personale, Happy Daily Home, a organiz…
 
Un problema di coppia è sempre e comunque un problema di relazione e di comunicazione, ed anche un problema personale. Se stai bene, sei felice, realizzato, ami meglio. Sei un partner migliore, un genitore migliore, un figlio migliore, un amico migliore. Tieni bene a mente che l’amore non dura per sempre da solo. L’amore che dura richiede impegno. …
 
Il lavoro è una parte molto importante della nostra esistenza e non dobbiamo commettere l'errore di investire gran parte della nostra vita (leggi: tempo) in attività che non ci soddisfano e nelle quali non troviamo alcun significato. Raccomandazioni: 1-Il percorso sul mindset per raggiungere gli obiettivi: https://www.modellidisuccesso.com/percorso…
 
Work is a very important part of our existence and we must not make the mistake of investing a large part of our lives (read: time) in activities that do not satisfy us and in which we find no meaning. Raccomandazioni: 1-Il percorso sul mindset per raggiungere gli obiettivi: https://www.modellidisuccesso.com/percorso 2-Contenuti inediti ogni settim…
 
Il potenziamento personale è la capacità di stabilizzare, rafforzare ed accrescere tutte le tue migliori caratteristiche, quelle capaci di sostenerti, di farti affrontare con successo ogni prova, di spronarti a progredire. La crescita personale non avviene in modo automatico, non dipende dall’età, dalla maturità, dalle competenze, dalle abilità o d…
 
Torno in questa puntata del podcast su un argomento che mi è molto caro: la resilienza. “Resilienza” come attitudine a non farsi deformare. Resilienza come forza interiore di resistenza proattiva e costruttiva. Resistere per andare avanti e crescere, non per restare come si è. Il vero fulcro della resilienza è dentro il cuore. “Cuore” come fulcro d…
 
A inizio giugno 2022 ho deciso di prendermi una pausa dai social media e di partecipare a un ritiro silenzioso in Portogallo. Era un'esperienza che volevo fare da tempo, e che mi ha cambiata profondamente. Durante il ritiro io e il mio gruppo abbiamo mantenuto il silenzio per 5 giorni—abbiamo meditato, fatto pratiche di movimento con musica, cammin…
 
Il futuro è l’effetto del presente, che, a sua volta, è l’effetto del passato. Ogni passato è stato un presente, e questo significa che c’è sempre un modo per usare il presente per modificare il futuro. Non solo come strategia di vita, ma anche come strategia di crescita e realizzazione personale completa: il tuo futuro dipende dal modo in cui affr…
 
Per raggiungere i nostri obiettivi, è necessario passare a una mentalità basata sull’importanza che hanno i piccoli passi che compiamo lungo il cammino. Vediamo come fare. Raccomandazioni: 1-Il percorso sul mindset per raggiungere gli obiettivi (iscrizioni aperte solo fino al 26 giugno): https://www.modellidisuccesso.com/percorso 2-Contenuti inedit…
 
Posso dirti che l’analisi grafologica evolutiva consente di capire tutto. Chi sei, chi sei stato, chi potrai essere, dove vai e dove potresti andare. La Grafologia evolutiva® è la storia del tuo oggi e di ogni tuo possibile domani. Sei sempre tu a scegliere. Nella scrittura c’è ogni aspetto del tuo essere e del tuo animo, il più sottile come il più…
 
Come superare la paura della morte - nostra e delle altre persone? Come affrontare un lutto? Da adolescente ho avuto il mio primo incontro ravvicinato con la morte: a diciott’anni ho perso mia madre, dopo due anni di lotta contro il cancro. In questo podcast ti parlo di come ho affrontato questo lutto, e di che tipo di rapporto ho con la morte, sia…
 
Puntata #79. L'RDH Expo, l'Expo internazionale degli Igienisti Dentali era programmato per settembre 2020. Sono passati due anni, la decisione di rimandarlo è stata sofferta, ma necessaria per consentire a tutti i protagonisti dell'evento di prenderne parte, in primis la popolazione. Il Dott. Riccardo Sangermano e la Dott.ssa Alice Cittone, igienis…
 
Quali doveri hai verso te stesso? Molti. Tra questi, il più importante è quello di scendere in campo per migliorare la tua vita ed il mondo in cui vivi. È un dovere-diritto da cui non dovresti mai prescindere: perché se non avverti come tuo diritto migliorare la tua vita, le tue relazioni, la tua situazione lavorativa, il tuo benessere psichico e f…
 
Uno dei modelli comportamentali più interessanti di Chris Gardner è relativo al suo modo di imporsi degli standard di disciplina basati sui suoi obiettivi. Vediamo come usare questo modello specifico. Raccomandazioni: 1-Il percorso sul mindset per raggiungere gli obiettivi (iscrizioni aperte solo fino al 26 giugno): https://www.modellidisuccesso.co…
 
“Chi sono io?” è una domanda che tutti dovrebbero farsi. Non in senso metafisico e filosofico, ma in senso concreto e personale. Capire che sei è la chiave di volta: sapere chi sei ti permette di scegliere chi vuoi essere, come esserlo. Di liberare la tua vita dalle influenze delle esperienze passate che ti hanno limitato, di imparare a fare tesoro…
 
Calma la tua critica interiore con questa meditazione guidata. Ti capita mai di sentire una vocina dentro di te che ti dice: stai sbagliando, puoi fare di meglio, non sei abbastanza, non puoi fermarti... Ecco, quella è la tua critica interiore. Impara a riconoscere quella voce che ti giudica (la Bullshit FM, come mi piace chiamarla). Con questa med…
 
Conosci te stesso, questo è certo. Ognuno di noi si conosce. Quanto, questo fa la differenza. Conoscere te stesso è un passo fondamentale per tutti i tuoi progetti di vita. Non in modo automatico o intuitivo, inconsapevole o deduttivo, ma in modo volontario e approfondito, scientemente scelto. Con consapevole e responsabile decisione e presa di cos…
 
Lo scopo del contenuto di oggi è farti riflettere su quanto sia importante avere un mindset imprenditoriale, anche se non si ha un’impresa o non la si vuole. Raccomandazioni: 1-Il percorso sul mindset per raggiungere gli obiettivi (ed. 2022): https://www.modellidisuccesso.com/percorso 2-Contenuti inediti ogni settimana: https://www.modellidisuccess…
 
Per avere successo nel lavoro e nella vita è necessario avere le idee chiare. Essere motivati e determinati. Sapere che in mezzo, perché l’aspirazione al successo divenga successo manifesto, c’è una strada da fare, i cui ingredienti li decidi tu. Poiché non tutti i successi sono uguali, io ti darò gli ingredienti per raggiungere un tipo di successo…
 
La mia vita sta cambiando. Come? Sto entrando in una nuova fase della mia vita professionale: l'autunno. Mentre la filosofia occidentale e il capitalismo sono focalizzati sulla continua crescita, e ci convincono che la nostra vita (personale e professionale) debba essere lineare, la vera natura femminile è ciclica. E dopo la mia primavera e la mia …
 
La persona positiva non è necessariamente “non negativa”. Come un’ottimista non è necessariamente una persona che vede tutto rosa. Diventare una persona positiva significa scegliere di usare i tuoi poteri interiori, per applicarli alla realtà e alla tua vita. Significa mettere in moto un meccanismo vantaggioso e favorevole, per te stesso e la tua v…
 
Qual è il processo mentale che le persone di successo mettono in atto per continuare a provare nonostante gli ostacoli, i problemi, gli insuccessi e i fallimenti? Come possiamo copiarlo? Trovi le risposte a queste (e altre) domande in questo contenuto. Raccomandazioni: 1-Il percorso sul mindset per raggiungere gli obiettivi (ed. 2022): https://www.…
 
È possibile diventare ottimisti in ogni momento della propria vita: riuscire ad affrontare la vita mantenendo una visione positiva ti rende più forte e capace di agire in modo risolutivo. Si può imparare sin da piccoli, ad essere ottimisti, ma anche diventarlo da adulti. Non ottimisti in modo scriteriato, ma ottimisti realisti, cioè capaci di mante…
 
Ho deciso di prendermi una pausa dai social media e di partecipare a un ritiro silenzioso in Portogallo. Perché? Perché spesso proviamo disagio nel silenzio, sentiamo l'esigenza di riempire un vuoto. Ma prenderci del tempo per sentire il silenzio, calma la tua mente e ringiovanisce il tuo corpo. Il silenzio è uno spazio in cui possiamo sentire molt…
 
Organizzare bene la tua vita può aiutarti a vivere meglio, liberarti da stress inutili ed anche regalarti tempo per stare meglio. Esistono due tipi di organizzazione, quella esterna e quella interna. L’organizzazione esterna, funzionale, può migliorare la tua vita sotto tanti aspetti, lavoro, ufficio, casa, salute, tempo libero. L’organizzazione in…
 
Oggi voglio parlarti di come contrastare una sindrome che colpisce indistintamente uomini e donne e che viene chiamata con l'acronimo di SADAE o, più comunemente, Sindrome da Attenzione Deficitaria Attivata dall'Età. Raccomandazioni: 1-.Definisci .Pianifica .Raggiungi (giugno 2022) https://www.modellidisuccesso.com/percorso 2-Contenuti inediti http…
 
In vista dell’uscita prevista per giugno della nuovissima edizione di .Definisci .Pianifica .Raggiungi, il percorso annuale di Modelli di Successo che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi più importanti con il mindset tipico delle persone che raggiungono grandi obiettivi, ho creato per te questa serie di contenuti che ci accompagneranno per tu…
 
Sembra facile dire: “Non temere il tempo che passa”, ma quando inizi ad avere una certa età, qualche timore arriva. Quando, inizi ad avere una certa età? Dicono gli specialisti che la terza età inizia a 65 anni e finisce a 74, e poi inizia la quarta. Ma quanto ti senti giovane, felice, o vecchio, e infelice, non dipende solo dalla tua età cronologi…
 
In vista dell’uscita prevista per giugno della nuovissima edizione di .Definisci .Pianifica .Raggiungi, il percorso annuale di Modelli di Successo che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi più importanti con il mindset tipico delle persone che raggiungono grandi obiettivi, ho creato per te questa serie di contenuti che ci accompagneranno per tu…
 
Non possiamo vivere senza relazioni—relazioni d'amicizia, di coppia, relazioni familiari, la relazione con noi stesse, con la natura e l'universo intorno a noi... Il tema delle relazioni è quindi un tema vastissimo! In questo podcast mi focalizzerò sulle relazioni di coppia, rispondendo a queste domande: come gestisci il rapporto di coppia? cosa fa…
 
In vista dell’uscita prevista per giugno della nuovissima edizione di .Definisci .Pianifica .Raggiungi, il percorso annuale di Modelli di Successo che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi più importanti con il mindset tipico delle persone che raggiungono grandi obiettivi, ho creato per te questa serie di contenuti che ci accompagneranno per tu…
 
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Cosa vuol dire resilienza? Parlando di materiali, vuol dire resistere agli urti, riuscire a riprendere, dopo una deformazione, l’aspetto originale. Applicato alle persone, indica la capacità di resistere e reagire alle difficoltà, di non farsi abbattere da eventi negativi. È qualcosa di più del solo resistere, e qualcosa che va oltre il non farsi i…
 
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Chi ama non tradisce? Sì, e no. Dipende dal tipo di amore. Chi ama, con tutto se stesso, felice di vivere accanto a qualcuno, per il solo fatto di averlo accanto, per ciò che è, non tradisce. Non ha motivi per farlo. Chi ama con fatica, e incontra problemi, può tradire, potrebbe tradire. Ma ci sono tre importanti elementi che devi tenere presenti, …
 
Fatti guidare da me in una pratica per lasciare andare ciò che non ti serve, concludere la tua giornata con la mente libera, e rilasciare le tensioni nel tuo corpo. La maggior parte di noi vive giornate frenetiche—siamo stressate, di corsa, divise tra 100 cose da fare. Non sempre ci concediamo tempo per ricaricare le batterie. Per imparare a stacca…
 
Perché a me? Come trasformare il piombo in oro “Come trasformare il piombo in oro” è il titolo di questa puntata, che risponde alla domanda: “Perché a me?”. Il piombo pesa, anche l’oro. Quello che li rende diversi, è il valore. Anche il piombo, è utile, ma ha molti aspetti negativi, ad esempio, fa male alla salute. L’oro, invece, nella sua moderna …
 
Oggi ti parlo dei 3 bias cognitivi che consentono alle persone di successo di raggiungere traguardi sempre più importanti e ambiziosi. Conoscerli ci può far comprendere la cablatura mentale di queste persone e adottare nuovi comportamenti e strategie per migliorare i nostri risultati. Raccomandazioni: 1-Mindset & Skill Academy https://www.modellidi…
 
Casi di cronaca con padri che uccidono moglie e figli, figli che uccidono genitori, familiari vari, vicini e conoscenti che si ammazzano gli uni con gli altri, sono, ormai, all’ordine del giorno. Primo, non ti devi abituare. La prima regola per vivere bene e creare una vita bella è resistere alle influenze del mondo esterno, il che include anche la…
 
Ti è mai capitato reagire alle esplosioni di rabbia altrui con terrore? Di pensare che fosse tua responsabilità–sia l’origine della rabbia, che riuscire a farla calmare? In questo podcast imparerai: come gestire la rabbia altrui e proteggerti da essa come gestire la tua paura delle emozioni altrui e non esserne vittima come trasformare la tua passi…
 
Se un comportamento ha funzionato abbastanza bene sino ad oggi, non vuol dire che non possa funzionare meglio. Se hai trovato un modo per gestire la tua vita cercando di ridurre l’impatto dello stress negativo, non vuol dire che tu non possa gestirla trasformandola, liberandoti dallo stress. Le “routine interiori” sono comportamenti codificati, che…
 
Oggi voglio condividere con te un precetto per vivere una vita più piena e più ricca di significato. Questo precetto viene da Mel Burchard, padre di Brandon Burchard, quest'ultimo soprannominato da Forbes come "il leader mondiale dei coach ad alte prestazioni". Raccomandazioni: 1-Mindset & Skill Academy https://www.modellidisuccesso.com/corsi 2-Con…
 
Ne vale la pena, impegnarti per salvare la tua relazione? E per migliorarla? Per capire di più il tuo partner? E il tuo collega di lavoro? Ne vale la pena dare sempre il massimo, sul lavoro, quando altri non lo fanno? Vale la pena cercare la tua strada, anche se questo significa ricominciare da capo? Vale la pena aiutare chi non vuole aiuto? E preo…
 
Il volerti bene è direttamente collegato alla tua autostima. Il termine "autostima" viene spesso associato a caratteristiche fisiche: una certa postura, un certo tono di voce, un certo stile. ⁠ ⁠ Ma l’autostima è qualcosa che va al di là dell’estetica – è qualcosa di più profondo.⁠ ⁠ L’autostima è amore incondizionato nei nostri confronti e accetta…
 
Il tuo modo di essere, pensare ed agire, influenza in maniera determinante l’ambiente intorno a te. Con “ambiente”, intendo la tua casa, il posto di lavoro, le persone che ti sono più vicine, sino a quelle che incontri per caso. Spesso si è portati a credere che le cause, di un’incomprensione, di un litigio, di una piccola sofferenza, di una grande…
 
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