I migliori Bike podcast (2024)

Prima di comprare una Bici ... GUARDA QUESTO! GUIDA PER NEOFITI Come scegliere la Prima mountain bike? La scelta della prima MTB è spesso fonte di grandi perplessità e di potenziali errori di valutazione in fase di acquisto; si tratta di problematiche legate alla totale inesperienza di chi sceglie la prima mountain bike. Ecco alcune delle domande p…

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Episode 2: Pe Location - Fantozzi contro tutti - la storia del film 31:21

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Le disavventure di Fantozzi, l'impiegato più perdente del mondo. L'ufficio va a fuoco, la moglie lo conrnifica, e una corsa ciclistica fra dipendenti della Società si conclude disastrosamente.Data di uscita:20 novembre 1980 (Italia)Registi:Paolo Villaggio, Neri ParentiSerie cinematografiche:FantozziAnno:1980Casa di produzione:Maura Film s.r.lDistri…

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Episode 1: Pe Location - Febbre da Cavallo - La storia del film 5:35

9M ago5:35

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Film che usa una serie di flashback per raccontare le vicende di tre amici, Mandrake, Pomata e Felice, la cui vita ruota attorno al mondo delle corse dei cavalli e alle scommesse.Data di uscita:29 ottobre 1976 (Italia)Regista:StenoSequel:Febbre da cavallo - La mandrakataCasa di produzione:PrimexDistribuzione in italiano:Euro International FilmLingu…

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Episode 1: Chi siamo e cosa facciamo 1:59

11M ago1:59

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Pe Prati Mtb Roma... chi siamo e cosa facciamo Una piccola presentazione in pillole

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STAGIONE 3 - EPISODIO 4: "La preparazione atletica nelle forze armate" 56:07

1y ago56:07

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EPISODIO 4 - STAGIONE 3 Ospite: LORENZO BONAZZA Titolo: La preparazione atletica nelle forze armate . Lorenzo Bonazza, laureato in Scienze Motorie e attualmente impegnato in un percorso di studi con Setanta College. Subito dopo il diploma intraprende la carriera militare prestando servizio negli Alpini , dopodichè nei paracadutisti fino alla fine d…

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STAGIONE 3 - EPISODIO 3 - L’importanza dei test nel percorso riabilitativo post legamento ricostruzione crociato anteriore 56:11

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In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare Alessio Sauchelli, Fisioterapista #FISG #FIBS - SPT ITA e docente universitario. Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi.

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Episode 4: Ti stai portando gli attrezzi giusti ...in pillole - Pe Prati Mtb Roma 1:59

1+ y ago1:59

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Ti stai portando gli attrezzi giusti ...in pillole - Pe Prati Mtb Roma A chi non e' mai capitato di trovarsi fermo a bordo strada con problemi tecnici e non avere gli attrezzi o ricambi giusti per poter tornare a casa?

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STAGIONE 3 / EPISODIO 2 : "Calcio e allenamento della forza" - Mauro Franzetti 1:18:40

1+ y ago1:18:40

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1. introduzione 2. Come ha voluto impostare l’allenamento di forza per i suoi calciatori (selezione di esercizi e scelta della progressione; volume etc…) 3. Calcio e forza: perché c’è questa forte barriera all’ingresso? 4. Sapendo che si occupa di prime squadre, qual’è la sua opinione è come imposterebbe il lavoro di forza nel settore giovanile del…

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Episode 3: Hai scelto la borraccia giusta ...in Pillole - Pe Prati Mtb Roma 2:53

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Hai scelto la borraccia giusta ...in Pillole - Pe Prati Mtb Roma Ti stai idratando nel modo corretto? Borraccia o sacca idrica durante le tue uscite?

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STAGIONE 3 - EPISODIO 1 - Gestione e sviluppo di una community 50:48

1+ y ago50:48

50:48

Oggi ospitiamo i ragazzi di Laces 1. Cos’è laces e come è nato 2. Struttura corso di formazione laces, a chi è rivolto? 3. Cosa differenzia laces dalle altre formazioni? 4. Struttura proposta di allenamento laces 5. Quanto è importante costruire una community solida?

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Episode 2: Hai scelto i pedali giusti ...in Pillole - Pe Prati Mtb Roma 3:04

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Hai scelto i pedali giusti ...in Pillole - Pe Prati Mtb Roma Due chiacchiere riguardo i pedali corretti per te. Flat o Spd?

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ROUNDTABLE #3 - Brayn Mann / Antonio Squillante 1:03:26

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3° Episodio del nostro Rountable In questo episodio Riccardo ha avuto il piacere di ospitare Antonio Squillante, il dott. Bryan Mann e Philippe Tremblay di @strongerexperts Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi sul velocity based training. Un'opportunità unica nel suo genere per apprendere in maniera gratuita da un professio…

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47 - La preparazione fisica dell'atleta paralimpico di hand bike - Vittorio Podestà 48:17

2y ago48:17

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In questo episodio Riccardo ha avuto il piacere di ospitare Vittorio Podestà, campione paralimpico e mondiale di handbike, all'interno del podcast. Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi. 1. Presentazione 2. Modello prestativo Hand Bike 3. Programmazione della stagione atletica 4. Utilizzo dell'allenamento con sovraccarichi i…

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ROUNDTABLE #2 - Seconda parte - Tommaso Boldrini, Sebastiano Peri, Filippo Nason 1:18:33

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2° parte del nostro Roundtable dedicato al mondo del Rugby. In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare FIlippo Nason, Sebastiano Peri e Tommaso Boldrini. Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi. #obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica

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46 - Neck anatomy & training - Scott Dickenson 42:50

2y ago42:50

42:50

Dr. Scott Dickenson 1. Brief introduction on the neck anatomy and its planes of motion; The role of mobility 2. How much is important to have a strong and stable neck for sport performance and injury prevention 3. Traditional neck training methods (weights and bands are probebly The most common used). What are their limits and how to fix it (for lo…

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ROUNDTABLE #2 - Filippo Nason, Sebastiano Peri, Tommaso Boldrini 1:30:12

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2° Episodio del nostro Rountable In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare FIlippo Nason, Sebastiano Peri e Tommaso Boldrini. Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi. 1. Introduzione 2. Quali sono le maggiori differenze in termine di richieste fisiche dei vari campionati (forza, potenza, velocità, conditioning,…

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45 - La preparazione atletica per sport da combattimento - Luca Fantini 52:27

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5° Episodio di Performance Talks In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare Luca Fantini all'interno del podcast. Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi. 1. Intro e presentazione 2. Modello prestativo combat sport 3. Quanto conta il rapporto peso/potenza. Come allenare la forza e la potenza 4. Esperienza americ…

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44 - La figura del mental coach nello sport - Filippo e Nicolò / Innerskills 59:24

2y ago59:24

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44° Episodio di Performance Talks In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare FIlippo e Nicolò di Innerskillss all'interno del podcast. Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi. 1. Introduzione 2. Cos’è il mental coaching 3. L’importanza di fissare un’obiettivo 4. Cosa s’intende per IDENTITÀ nel mental coaching (e…

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ROUNDTABLE #1 - Fabio Zonin, Antonio Squillante, Analisa Naldi 1:21:23

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Come annunciato negli scorsi giorni, ecco il nostro nuovo format di Performance Talks: i Roundtable. In che modo si differenziano dai normali episodi? All’interno troverete più ospiti, che si confronteranno e discuteranno su un argomento centrale scelto all’inizio dell’episodio. Per questo primo episodio abbiamo voluto chiamare 3 grandi ospiti: Fab…

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43 - Speed Development for Team Sports - Sam Portland 59:43

2y ago59:43

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43° Episodio di Performance Talks In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare Sam Portland all'interno del podcast. Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi. 1. Introduction 2. Developing an S&C business outside the traditional environment 3. Importance of speed development (shifting of the industry from a strengt…

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42 - La preparazione atletica della sciatrice - Davide Mondin 1:04:52

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42° Episodio di Performance Talks In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare Davide Mondin all'interno del podcast, preparatore atletico della squadra nazionale di slalom femminile. Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi. 1. Introduzione (background accademico e professionale) 2. Modello prestativo sciatrice (s…

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41 - La preparazione atletica del ciclista - Christian Bosse 37:42

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41° Episodio di Performance Talks In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare Christian Bosse all'interno del podcast, preparatore atletico di ciclisti professionisti, Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi. Lo potete trovare online su tutte le piattaforme di streaming, youtube incluso. #obiettivoperformance #pe…

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40 / parte 2 - Heavy Strength Training for Sport - Antonio Squillante 44:22

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40° Episodio di Performance Talks - Parte 2 In questo episodio Riccardo e Andrea hanno avuto il piacere e l'onore di ospitare nuovamente Antonio Squillante all'interno del podcast. Una puntata densissima di contenuti, dove andremo ad estrapolare quelli che sono i principali argomenti che Antonio ha trattato nel capito scritto da lui, per il libro "…

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40 / Parte 1 - Heavy strength training for sport - Antonio Squillante 44:58

2+ y ago44:58

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In questo 40° Episodio di Perfomance Talks, Riccardo Villa @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato per la seconda volta Antonio Squillante. Il primo episodio registrato con Antonio è il numero 4 e lo potete trovare su tutte le piattaforme di streaming. Questa prima parte potrete ascoltarla da ora su spotify, apple podcas…

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39 - Osteopatia e preparazione fisica del fighter - Emanuele Rigione 57:17

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In questo 38° Episodio di Perfomance Talks, Riccardo Villa @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Emanuele Rigione, osteopata specializzato nel trattamento dei fighters e proprietario del centro @osteofighters Numerosi spunti e idee interessanti sulla collaborazione che osteopata e preparatore atletico possono instaurar…

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38 - Metodologie di preparazione fisica speciale - Natalia Verkhoshansky 1:39:51

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Con profondo onore e sentita emozione annunciamo l'ospite speciale del nostro nuovo episodio del podcast: la dottoressa Natalia Verkhoshansky, docente e ricercatrice, figlia del Dott. Yuri Verkhoshansky e presidente del Verkhoshansky Institute of Sport. Con la collaborazione di Antonio Squillante, docente certificato presso il Verkhoshansky Institu…

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37 - L'allenamento del piede in preparazione atletica - Antonio Robustelli 50:35

2+ y ago50:35

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In questo 37° Episodio di Perfomance Talks, Riccardo Villa @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Antonio Robustelli, eccellenza italiana dello Strength and Conditioning, Phd, Docente universitario presso università estere e docente di Setanta College. Numerosi spunti e idee interessanti sull'allenamento del piede. Vi r…

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36 - La preparazione atletica della nazionale di canottaggio cinese - Nicola Furlan 1:13:06

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In questa 36° Episodio di Perfomance Talks, Andrea Spada @asap_sptraining ha ospitato Nicola Furlan, Preparatore atletico della squadra nazionale di canottaggio cinese. Tanti spunti interessanti sulle metodologie di lavoro utilizzate e sulle differenze lavorativa tra italia e cina. Potete ascoltarlo da ora su spotify, apple podcast, google podcast …

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35 - HIIT training. Criteri di applicazione per sport di squadra - Filippo Dolci 55:00

2+ y ago55:00

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In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Filippo Dolci, Preparatore atletico, Phd e fondatore di lite sport. Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare Filippo e spero che anche voi apprezziate questo episodio. Potete ascoltarlo su spotify, apple podcast, google podcast e Youtube. Di cosa par…

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34 - La preparazione atletica nel basket - Andrea Cavallari 41:35

2+ y ago41:35

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In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Andrea Cavallari @andreacavallar1 , Head of S&C presso la squadra di basket francese Limoges CSP. Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare Andrea e spero che anche voi apprezziate questo episodio. Potete ascoltarlo su spotify, apple podcast, google p…

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33 - La nutrizione applicata alle performance fisica e mentale - Massimo Spattini 1:30:53

2+ y ago1:30:53

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In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Massimo Spattini , medico nutrizionista, specializzato in anti-aging e medicina funzionale ed autore di libri. Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare Massimo e spero che anche voi apprezziate questo episodio. Potete ascoltarlo su spotify, apple pod…

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32 - Functional Strength & Conditioning - Michael Boyle 53:50

2+ y ago53:50

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In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Michael Boyle @michael_boyle1959 , uno dei più influenti preparatori ateltici mondiali. Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare Michael e spero che anche voi apprezziate questo episodio. Potete ascoltarlo su spotify, apple podcast, google podcast e …

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32 - La figura del performance therapist - Marco Airale 45:04

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31° Episodio di “Performance Talks” In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Marco Airale, Fisioterapista, Osteopata e Track & Field Coach. Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare Marco e spero che apprezziate anche voi. Potete ascoltarlo su spotify, apple podcast, google podcast e Youtube…

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30 - Teoria ed applicazione dell'allenamento eccentrico - Tim Suchomel 46:12

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30° Episodio di “Performance Talks” In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Tim Suchomel , Phd specializzato in weightlifting e allenamento della forza Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare il dott. Suchomel e spero che apprezziate anche voi. Potete ascoltarlo su spotify, apple podcast,…

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29 - La preparazione atletica degli sport di endurance - Luca Filipas 42:51

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29° Episodio di “Performance Talks” In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Luca Filipas @lucafilipas , Phd e preparatore atletico specializzato in sport di endurance. Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare Luca e spero che apprezziate anche voi. Potete ascoltarlo su spotify, apple podca…

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28 - La preparazione atletica del pilota automobilistico - Andrea Ferrari 1:10:07

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28° Episodio di “Performance Talks” - In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Andrea Ferrari @andferrari007 , preparatore fisico di piloti di formula uno. Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare Andrea e spero che apprezziate anche voi. Potete ascoltarlo su spotify, apple podcast, google …

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27 - Power training and Weightlifting Derivates - Paul Comfort 1:03:28

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27° Episodio di “Performance Talks” In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Paul Comfort, professore e ricercatore per la University of Salford (Manchester). Ancora una volta un'eccellenza mondiale all'interno del nostro podcast. In questo episodio parleremo di Power training e di derivate olimpiche. Pe…

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26 - Training load e prestazione sportiva - Franco Impellizzeri 1:16:29

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26° Episodio di “Performance Talks” In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Franco Impellizzeri @impellizzerifrancom , professore di Sport and Exercise Science and Medicine alla facoltà di salute della University of Technology Sydney (UTS). Ancora una volta, abbiamo voluto avere come ospite un'altra ecc…

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25 - I principi della forza - Fabio Zonin 1:30:16

3y ago1:30:16

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25° Episodio di “Performance Talks” - In questa puntata @andrespada6 e @coach_riccardovilla hanno ospitato Fabio Zonin , strength coach e Master Instructor di Strong First. Per me e Andrea è stato un vero onore ospitare Fabio e spero che anche voi apprezziate quanto noi questo podcast 🔥 Di cosa parliamo in questo episodio: 👉🏻 I principi della forz…

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24 - Pliometria: Teoria ed applicazione - Joel Smith 56:40

3y ago56:40

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24° Episodio di “Performance Talks” - In questa puntata registrata a Marzo @andrespada6 e @coach_riccardovilla hanno ospitato @justflysports , strength coach, track & field coach e autore di libri. Per me e Andrea è stato un vero onore ospitare Joel e spero che anche voi apprezziate quanto noi questo podcast internazionale 🔥 Di cosa parliamo in qu…

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23 - Tra preparazione atletica e fisioterapia - Matteo Artina 1:09:20

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Nel 23° Episodio il nostro ospite è Matteo Artina, preparatore atletico e fisioterapista della nazionale italiana di Snowboard. In questo episodio, ci spiegherà: 1) Introduzione 2) Analisi modello prestativo 3) Dominanza articolare 4) Alzate olimpiche 5) Fisioterapia e preparazione atletica Rimani aggiornato su: https://www.instagram.com/obiettivop…

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22 - L'importanza dei lavori di prehab nel calcio - Roberto Calà 1:23:47

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Nel 22° Episodio il nostro ospite è Roberto Calà, preparatore atletico dell'Atalanta Calcio. In questo episodio, ci spiegherà: 1) Introduzione 2) Concetto di Prehab 3) Preabilitazione del calciatore (prehab) Rimani aggiornato su: https://www.instagram.com/obiettivoperformance/ Info su Roberto: Dal 2008 mi occupo, all’interno di diversi contesti, di…

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21 - Building the brakes - Matthew Ibrahim 57:36

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Nel 21° Episodio il nostro ospite è Mathew Ibrahim, Phd e Strength and Conditioning coach. In questo episodio, ci spiegherà: 1) Building the brakes 2) Deceleration training 3) Calf training Buon ascolto! Rimani aggiornato su: https://www.instagram.com/obiettivoperformance/ Info su Matthew: Matthew Ibrahim is a Strength & Conditioning Coach, Adjunct…

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20 - La preparazione atletica nel Basket - Francesco Rolli 1:22:09

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Nel 20° Episodio il nostro ospite è Francesco Rolli, Head of S&C della Pallacanestro Orzinuovi (A2) In questo episodio, ci spiegherà: 1) Struttura preparazione fisica pro 2) Vertical Jump & Test di performance 3) Prevenzione infortuni 4) Differenze tra Italia ed Estero Buon ascolto! Rimani aggiornato su: https://www.instagram.com/obiettivoperforman…

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19 - Test e preparazione del giovane atleta (rugby) - Filippo Nason 1:12:01

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Nel 19° Episodio il nostro ospite è Filippo Nason, Head of S&C del Verona rugby In questo episodio, ci spiegherà: 1) Esperienza londinese (Harlequins) 2) Verona rugby - payanini center 3) Academy - test e sviluppo dell'atleta 4) Cosa manca all'italia del rugby Buon ascolto! Rimani aggiornato su: https://www.instagram.com/obiettivoperformance/…

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18 - L'allenamento della forza negli sport di squadra - Mike Young 1:08:08

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Nel 18° Episodio il nostro ospite è Mike Young, coach di fama internazionale, proprietario di Athletic Lab e Performance Director di juna delle squadre di calcio femminili più forti in USA. In questo episodio, ci spiegherà: 1) Strength Standard 2) Transfer della forza nella performance sportiva 3) Come prepara le sue atlete di calcio 4) Consigli ai…

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