Cardio pubblico
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Pillole di Alimentazione

Stefano Recrosio

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Ogni settimana
 
Il primo podcast di pillole settimanali sulla corretta alimentazione, sul fitness e sul benessere per una divulgazione a 360°, senza giri di parole, dritti al punto. Per gli episodi premium e i contenuti in esclusiva per te, per i tuoi allenamenti e le tue consulenze abbonati: https://anchor.fm/pillole-di-alimentazione/subscribe
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Caffe In Lockdown Podcast

Joseph Rubelli, Riccardo Cucchi

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Ogni giorno+
 
Riccardo Cucchi e Joseph Rubelli expact italiani nel Regno Unito ci invitano nel loro bar virtuale dove davanti ad un caffè ci deliziano con curiosità, lifestyle, cultura e molto altro riconnettendo gli italiani nel mondo virtualmente anche durante il lockdown.
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Alta Fedeltà

Stefano Benvenuti

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Ogni mese
 
Alta Fedeltà è il metodo per far tornare i tuoi clienti a comprare da te. La fidelizzazione dei clienti è il fattore critico che fa la differenza tra un'azienda di successo e una che soffre. Vendi di più fidelizzando i tuoi clienti. Vendi di più con le fidelity card. Un breve appuntamento quotidiano per conoscere come comportamenti, strategie e promozioni aiutano il tuo negozio a far tornare i clienti per tutta la vita e ti fanno preferire rispetto ai tuoi concorrenti. Ogni giorno un podcast ...
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Vuoi iniziare ad allenarti e non sai da che parte cominciare? Sei appassionata di fitness e vorresti saperne di più? Lotti ogni giorno con il cibo e la tua immagine allo specchio? O vorresti semplicemente imparare ad amare il tuo corpo? Benvenuto in Traininpink Talks, una chiacchierata tra amiche che ti aiuterà a fare pace con il tuo corpo ed essere nella tua migliore forma fisica e mentale di sempre! Ps: per maggiori contenuti, seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/traininpink
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show series
 
Le Zone FAO di pesca sono aree marine identificate e gestite dall'Organizzazione delle Nazioni Unite per l'Alimentazione e l'Agricoltura (FAO) per la gestione sostenibile delle risorse ittiche. In questa puntata, esploreremo cosa sono le Zone FAO di pesca, quali sono considerate le migliori e perché, nonché gli impatti ambientali della pesca e le r…
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Terzo episodio di Radio Draftanza nel Road to Draft 2024. Oggi è il turno degli skill player offensivi, e dunque via con Tight End, Running Back e Offensive Line. Tra nomi altisonanti e unicorni generazionali manca sempre meno al fatidico giorno. Con Daniel Molinari, Andrea Triunfo, Massimiliano Spinelli e Pasquale Paletta.…
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La gestione della glicemia è fondamentale per la salute e il benessere, specialmente per coloro che soffrono di diabete o hanno una predisposizione alla condizione. Nella vasta gamma di approcci disponibili, l'alimentazione gioca un ruolo cruciale nel mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue. In questa puntata, esploreremo gli alimenti ch…
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Nel mondo dello sport e del fitness, l'HYROX sta emergendo come una pratica innovativa che unisce diverse discipline in una sfida epica. In questa puntata, esploreremo le caratteristiche distintive dell'HYROX, i suoi benefici, le considerazioni da tenere in considerazione prima di immergersi in questa nuova frontiera della fitness multi-sportiva e …
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I coltelli da cucina rappresentano uno strumento fondamentale per qualsiasi chef o appassionato di cucina. Ogni tipo di coltello è progettato per svolgere un compito specifico, e conoscere i vari tagli tipici è essenziale per preparare piatti deliziosi con precisione e sicurezza. In questa guida completa, esploreremo i principali tipi di coltelli d…
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Usciamo dal letargo per addentrarci nel periodo più bello che ci sia, la DRAFT SEASON. Ovviamente il primo argomento estratto sono i Quarterback, che in questa classe del '24 offrono tantissimi spunti d'osservazione. Caleb Williams giustifica l'hype? Chi tra Drake Maye e Jayden Daniels? Occhio a JJ McCarthy e alle trade, ma anche a Bo Nix e Michael…
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Questa è la storia di Sondre Norheim, riconosciuto come colui che ha dato origine a “Lo sci”, inteso come sport, come momento di diletto, come tecnica da raffinare, senza più essere solamente il mezzo per andare da A a B il più velocemente possibile. È grazie a questo straordianrio sciatore norvegese, originario della contea di Telemark, che tutto …
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Due approcci distinti, Long Muscle Length e Short Muscle Length, hanno attirato l'attenzione degli appassionati di fitness per le loro metodologie uniche e i potenziali effetti sull'ipertrofia muscolare. Esaminiamo più approfonditamente i pro e i contro di ciascun tipo di allenamento, basandoci su studi scientifici e approfondimenti sul campo. Non …
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Nel vasto panorama del fitness e della nutrizione, la ricerca di metodi efficaci per aumentare la massa muscolare è sempre stata al centro dell'attenzione di atleti, appassionati di fitness e ricercatori. Tra le molte teorie e pratiche, una domanda controversa continua a emergere: è possibile utilizzare l'attività cardiovascolare come strumento per…
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Nell’ambito dell’assistenza sanitaria preventiva, gli esami del sangue di routine rappresentano uno strumento prezioso per monitorare e mantenere il benessere generale. Questi test forniscono informazioni su vari aspetti della nostra salute, consentendo il rilevamento precoce di potenziali problemi e consentendo interventi proattivi. In questo disc…
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Ep. 67: Questo è il racconto della nascita di Radio Argentina, del medico Enrique Telemaco Susini e dei suoi colleghi: i pazzi del tetto. La radio. Quella si che è stata un'invenzione pazzesca, ma non esattamente uguale a come noi la intendiamo adesso. Musica e parole, infatti, arrivano un po' dopo, quando lo strumento di Marconi diventa un mezzo p…
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In questo episodio approfondiremo la prevenzione del recupero di peso, un aspetto cruciale del percorso di perdita di peso a lungo termine. Sono Stefano Recrosio, e oggi esploreremo gli approcci scientifici che possono aiutare a mantenere i risultati ottenuti. Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e farmi sapere cosa ne pensi sui miei …
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Super Bowl 58: più forte dell'odio è l'amore, più forte dell'amore è Patrick Mahomes; chi fermerà i Kansas City Chiefs? Cosa è mancato a San Francisco per farlo? Cosa abbiamo fatto per meritare di vivere l'era Mahomes? Perché Kyle Shanahan non deve demordere?Conduce Deniol QB3 con special guest Francesco Ciavattini, Giulio Di Cienzo e Pasquale, il …
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Benvenuti a questo approfondimento sulla perdita di peso, dove esploreremo la scienza dietro il successo a lungo termine. Sono Stefano Recrosio, e mi impegnerò a guidarvi attraverso i pilastri fondamentali di un percorso di benessere sostenibile. Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e farmi sapere cosa ne pensi sui miei profili social…
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Oggi, esploreremo come bilanciare forza e flessibilità, basandoci su ricerche scientifiche per ottimizzare i tuoi risultati. Sei pronto per scoprire come applicare la scienza nel tuo percorso di allenamento? Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e farmi sapere cosa ne pensi sui miei profili social in primis su Instagram, mi trovi qui! …
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Ep. 66: Chi ha inventato la lattina? Eh, bella domanda. Il problema in questo caso non è tanto chi ha inventato la lattina, ma su quale fase della vita di questa invenzione ha messo la firma. È la latta usata per conservare il cibo, così come il più classico dei contenitori delle bevande gassate e poi c’è lei: la linguetta. Perchè non c’è lattina s…
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Esamineremo la frutta e la verdura che brillano durante l'inverno, esplorando benefici scientifici come la presenza di vitamine, minerali e antiossidanti. Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e farmi sapere cosa ne pensi sui miei profili social in primis su Instagram, mi trovi qui! ⁠⁠⁠⁠⁠stefano_recrosio⁠⁠⁠⁠⁠…
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Puntata che riprende l'audio dello Spazio su X andato in onda lunedì 22 gennaio. Le partite del Divisional Jordan Love e la recency bias La situazione dei Buccaneers Il ruolo del running back e del tight end E' sempre colpa di Mahomes Con Daniel Molinari, Andrea Triunfo e l'incursione di Pasquale Paletta.…
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La postura scorretta non è solo una questione di estetica, ma ha profondi effetti sulla nostra salute fisica e mentale. Esploreremo insieme l'ergonomia dell'ufficio e come possiamo adattare il nostro ambiente di lavoro per sostenere una postura corretta senza dover spendere una fortuna in attrezzature specializzate. Non ti resta che ascoltare, cond…
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L'alcol può influenzare negativamente la chimica cerebrale, contribuendo a sbalzi d'umore e ansia. Ridurre o eliminare l'assunzione di alcol può contribuire a una maggiore stabilità emotiva. La concentrazione è un'altra area che può beneficiare dalla riduzione dell'alcol. Studi dimostrano che l'abuso di alcol può compromettere le funzioni cognitive…
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La WWE è su discovery+: abbonati subito! https://auth.discoveryplus.com/it/productMichele Posa ci svela i talenti nascosti che alcune delle più famose Superstar della WWE hanno al di fuori dal ring.https://dmax.it/wwe-a-bordo-ring/Segui tutta la WWE in esclusiva su discovery+! https://www.discoveryplus.com/it/sport/professional-wrestling/wwe Segui …
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E anche questa regular season ce la siamo levata, e noi come ogni anno siamo qua a valutare i sopra/sotto nel nostro anfiteatro, almeno come li avevamo pensati a settembre. Il prode GMX guida i baldi massei, wolviesix e rowiz nei meandri dei conteggi forti e non forti, tra accuse pesanti e controllori non controllati, con ricchi premi & cotillons. …
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La WWE è su discovery+: abbonati subito! https://auth.discoveryplus.com/it/productLuca Franchini ci spiega come è nato l'evento della WWE "New Year's Revolution".https://dmax.it/wwe-a-bordo-ring/Segui tutta la WWE in esclusiva su discovery+! https://www.discoveryplus.com/it/sport/professional-wrestling/wwe Segui il "Godzilla" Luca Franchini sulla s…
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Resta solo una settimana di regular season NFL ed è ora di prepararsi ai playoff. Venti squadre sono ancora in lizza per giocarsi l'accesso al Super Bowl e analizziamo i vari scenari, tra pareggi, rivalità e squadre dal record negativo. Conduce Wolvie con la collaborazione di Pasquale "Pasq" Paletta e un'incredibile tripletta di Daniel "ride" Molin…
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La WWE è su discovery+: abbonati subito! https://auth.discoveryplus.com/it/productMichele Posa ci mostra alcune Trading Card della WWE a tiratura abbastanza rara. https://dmax.it/wwe-a-bordo-ring/Segui tutta la WWE in esclusiva su discovery+! https://www.discoveryplus.com/it/sport/professional-wrestling/wwe Segui le dirette sulla WWE del "Bardo" Mi…
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In questa puntata festiva, DeadMan, Wolvie, Ride e Pasq lo stagista vi presentano: Analisi sulla 16sima giornata e sulle implicazioni che si possono presentare riguardo alla playoff picture, Tankathon, una spolveratina a malavoglia di NFC South e la felicità di un momento storico come il primo titolo divisionale dei Lions dal 1993. Contiene inglesi…
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Entrare in sintonia con la nostra casa non significa solo abbracciarne la bellezza estetica ma anche riconoscere il suo impatto ambientale. In questo approfondimento, esploreremo l'huella di carbonio di varie attività domestiche e come le piante, oltre a essere decorazioni, possono essere strumenti chiave per raggiungere la neutralità carbonica. No…
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La WWE è su discovery+: abbonati subito! https://auth.discoveryplus.com/it/productLuca Franchini fa un omaggio a Otis, proprio nel giorno del suo trentaduesimo compleanno.https://dmax.it/wwe-a-bordo-ring/Segui tutta la WWE in esclusiva su discovery+! https://www.discoveryplus.com/it/sport/professional-wrestling/wwe Segui il "Godzilla" Luca Franchin…
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Cucinare è spesso considerato un'arte, ma cosa c'è di così rilassante nel prendere un coltello e iniziare a tagliare? Scopriremo le motivazioni scientifiche dietro questa attività e, per coloro che cercano nuove strade per il relax, esploreremo anche 10 modi insoliti ma scientificamente supportati per rilassarsi.Non ti resta che ascoltare, condivid…
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La WWE è su discovery+: abbonati subito! https://auth.discoveryplus.com/it/productMichele Posa ci racconta aneddoti su alcune delle Superstar della WWE, del presente e anche del passato.https://dmax.it/wwe-a-bordo-ring/Segui tutta la WWE in esclusiva su discovery+! https://www.discoveryplus.com/it/sport/professional-wrestling/wwe Segui le dirette s…
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La società moderna spesso celebra il lavoro instancabile e l'attività fisica costante, ma la scienza ci insegna che il riposo è altrettanto cruciale. In questo post, esploreremo l'importanza scientifica di concedersi un giorno di completo riposo, analizzando come questo influisca positivamente sia sul lavoro che sull'attività fisica. Non ti resta c…
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La WWE è su discovery+: abbonati subito! https://auth.discoveryplus.com/it/productLuca Franchini ci parla di Michael Cole, lo storico commentatore della WWE con un trascorso anche da wrestlerhttps://dmax.it/wwe-a-bordo-ring/Segui tutta la WWE in esclusiva su discovery+! https://www.discoveryplus.com/it/sport/professional-wrestling/wwe Segui il "God…
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Entrare in uno stato di forma ottimale non è solo una questione di allenamento intensivo ma anche di recupero adeguato. In questo approfondimento, esamineremo l'overtraining, uno stato in cui l'eccessivo sforzo supera la capacità di recupero del corpo, e analizzeremo i tempi di recupero scientificamente raccomandati per attività sportive specifiche…
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La WWE è su discovery+: abbonati subito! https://auth.discoveryplus.com/it/productMichele Posa ci svela per quale Superstar Rhea Ripley aveva una cotta quando aveva iniziato a seguire il wrestling.https://dmax.it/wwe-a-bordo-ring/Segui tutta la WWE in esclusiva su discovery+! https://www.discoveryplus.com/it/sport/professional-wrestling/wwe Segui l…
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Quante ore di allenamento sono davvero necessarie per ottenere risultati tangibili? Abbiamo tutti orari serrati e impegni, ma quanto tempo dobbiamo dedicare al fitness per vedere dei veri cambiamenti nella nostra salute e forma fisica? Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e farmi sapere cosa ne pensi sui miei profili social in primis …
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La WWE è su discovery+: abbonati subito! https://auth.discoveryplus.com/it/productLuca Franchini ci parla della genesi di Survivor Series, uno dei Premium Live Event più longevi della storia della WWEhttps://dmax.it/wwe-a-bordo-ring/Segui tutta la WWE in esclusiva su discovery+! https://www.discoveryplus.com/it/sport/professional-wrestling/wwe Segu…
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La WWE è su discovery+: abbonati subito! https://auth.discoveryplus.com/it/productMichele Posa ci aggiorna sulle condizioni di Randy Orton, che è tornato ad allenarsi e potrebbe rientrare presto sul ring.https://dmax.it/wwe-a-bordo-ring/Segui tutta la WWE in esclusiva su discovery+! https://www.discoveryplus.com/it/sport/professional-wrestling/wwe …
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Negli ultimi anni, la neutralità carbonica è diventata una parola d'ordine nelle strategie aziendali. Molti imprenditori, desiderosi di ridurre l'impatto ambientale delle loro attività, si sono impegnati a raggiungere la neutralità carbonica. Tuttavia, le strade per raggiungere questo obiettivo spesso non seguono un percorso logico. In questo blog,…
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La WWE è su discovery+: abbonati subito! https://auth.discoveryplus.com/it/productLuca Franchini ripercorre uno dei momenti storici del wrestling, con protagonisti Bret Hart e Shawn Michaels. https://dmax.it/wwe-a-bordo-ring/Segui tutta la WWE in esclusiva su discovery+! https://www.discoveryplus.com/it/sport/professional-wrestling/wwe Segui il "Go…
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Siamo al giro di boa, nove sono i weekend che ci siamo lasciati alle spalle e come da tradizione ecco i midseason award. Come sempre nulla è banale, e i vostri bro naturalmente non le mandano a dire. In conduzione il bro Wolvie manovra e gestisce con innata solerzia Dzerbo, aza ed il Vez.Di V2B Media
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Nella nostra società moderna, il rapporto tra le persone e il consumo è complesso e sfaccettato. Da una parte, c'è il fascino irresistibile dello shopping, una passione con radici profonde nella nostra biologia e cultura. Dall'altra, c'è il movimento sempre crescente del minimalismo, che abbraccia l'arte di possedere meno. In questo episodio, esplo…
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Ep 65: Lavarsi o non lavarsi? Questo è il problema! A metà Ottocento, infatti, la domanda non era così scontata perchè lavarsi richiedeva tempo e il tempo, si sà, è denaro. Grazie al dottor Merry Delabost e ai suoi mille detenuti nasce la prima doccia. La prima di una lunga serie.Di Astrid Serughetti
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