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Caffè genitori

Manuela Donadoni

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Ogni settimana
 
☕Caffè Genitori 🎙️racconti sulla genitorialità 🫶empatia 👨‍👩‍👧‍👦gruppi genitori online 👩‍💻consulenza pedagogica Un primo approccio pedagogico per tutte le mamme e tutti i papà mediante racconti creativi e che regalano il giusto supporto emotivo per vivere con più serenità e gioia la genitorialità, ogni giorno. Il podcast "caffè genitori" è condotto da Manuela Donadoni, che ha maturato competenze professionali nel campo dell'educazione concentrandosi in particolase sugli aspetti della disabili ...
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I ricordi, le emozioni condivise, la curiosità del successo.. tutto racchiuso in dediche di canzoni. Forse no: se invece ciò fosse invece legato all'esperienza emotiva dell'arte in generale? Qui puoi ascoltare e dedicare il racconto di un'opera d'arte: scrivimi all'indirizzo artjukebox.dirtidarti@gmail.com, e... potrai commuovere la tua mamma che ricorderà il suo viaggio in quella città, o trovare aneddoti affascinanti per una cena o un tour, o aiutare il tuo nipotino tredicenne a fare bella ...
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Gocce di benessere

Giulia Di Sipio, Psicologa, Counselor & Coach

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Ogni settimana+
 
Gocce di benessere è la rubrica quotidiana che ti aiuta ad iniziare le tue giornate portando l’attenzione a tutto ciò che può essere funzionale e utile per TE: il tuo benessere, i tuoi obiettivi, la tua trasformazione, il miglioramento delle tue relazioni e della tua vita.
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Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running. Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best. Qui trovi il piano di preparazione alla maratona con i co ...
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Relief: il podcast.

Alessandro Calderoni

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Ogni mese
 
Relief è il primo servizio di sollievo psicologico rapido dedicato alle emergenze emotive e al benessere quotidiano. Ha sede a Milano e funziona dal vivo in metropolitana (MM5, fermata Isola) e on line su www.reliefitalia.it. Questo podcast racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici e tecnici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie. Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, ideatore del servi ...
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5G e Oltre: Tutto Connesso

Osservatorio 5G, Politecnico di Milano

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Ogni mese+
 
Membri e partner dell'Osservatorio 5G & Beyond del Politecnico di Milano rispondono alle domande di Lorenzo Paletti e degli ascoltatori riguardo il ruolo, l'utilità, la sicurezza e le potenzialità della nuova generazione di tecnologia cellulare.
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Empatikast

Gian Marco Federico

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Ogni mese
 
Hey Ciao! Sono Gian e so che sembra strano ma...credo nel potere dell'empatia. Voglio che sia proprio l'empatia la forza motore delle varie puntate: voglio raccontare le emozioni, le paure, i rimpianti, i sorrisi, i bei gesti, le esperienze indimenticabili, e tanto tanto altro ancora. Empatikast è un format che vuole dire tanto ma allo stesso tempo vuole ascoltare e far "sentire a casa" più voci possibili. Empatikast è un luogo di empatia e di amore, privo di giudizi ma pieno zeppo di caloro ...
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Scopri come raggiungere una Nuova Consapevolezza con il Meraviglioso Metodo Nata Per Vincere www.natapervincere.com Accedi ADESSO alla cerchia esclusiva delle Lady Vincenti e costruisci la tua Mentalità Vincente Chi è Salvatore Bajeli ❓E come può aiutarti❓ Founder & CEO Nata Per Vincere Program Coach Certificato ICF Practitioner PNL Crescita Personale/Trasformazione Mentale ‍♀️ Salvatore incoraggia,supporta e accompagna le donne a: ✅ Costruire la Mentalità Vincente per condizionare i tuoi pe ...
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Ogni settimana le notizie più interessanti sui videogiochi, i film e la tecnologia commentate e discusse dal vivo dalla redazione di Multiplayer.it in compagnia di ospiti d'eccezione.
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Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
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Deva Podcast

Giulia Deva

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Ogni mese
 
Questo è lo spazio in cui portiamo attenzione alle nostre emozioni ai nostri pensieri e alla nostra energia, condivido con voi metodi e riflessioni sul benessere emotivo, per aiutarvi a ritrovare serenità e gioia.
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Questa trasmissione porta luce alla mentalità umana e prova di chiarire questioni teologiche da un punto di vista Biblico, e semplice da applicare nella vita quotidiana, affrontando gli argomenti d’oggi, i problemi vari e le cicatrici invisibili che non vengono trattate.
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Viola

viola

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Ogni giorno+
 
Mi chiamo Viola e ho creato questo podcast per parlare di vari argomenti tra cui la musica, i temi LGBTQ+ , l'ecosostenibilità, la filosofia e molto altro. Il mio obbiettivo è di condividere cultura per imparare insieme qualcosa di nuovo🔥
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The Lova Show

Riccardo Lovatini

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Ogni mese
 
Un podcast per chi ama sperimentare continuamente con nuove idee. Ci dicono che dobbiamo specializzarci, ma io preferisco il modello dell'uomo rinascimentale. Perché il paradosso della nostra epoca è che la cosa più rischiosa non è provare nuove idee, ma persistere nello status quo.
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Lebasi

Isabel Gangitano

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Ogni mese
 
Si parla tanto di salute mentale e io lo faccio con gli psicoterapeuti del centro Spazio FormaMentis di Milano. Ogni settimana, in 10-15 minuti vi proponiamo un tema e una mappa per (provare a) vedere le cose da un altro punto di vista. Tutte le mappe le trovate illustrate su IG @lebasipodcast. Per domande e/o suggerimenti potete scrivere a ciao@lebasipodcast.com
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Una serie di interviste che ci portano a conoscere i talenti delle persone che hanno raggiunto obiettivi importanti e significativi, svolgendo con passione le loro attività e trasformando il tempo in un grande alleato. Il tutto condito da un poco di teoria resa tangibile dalle tante ore di studio e pratica insieme ai clienti di PHC.
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The Business Corner

Creazioni Consulting srl

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Ogni settimana
 
Creatività, Strategia, Azione. La guida digitale nel mondo del business che fa crescere professionisti ambiziosi e competenti. Seguici per iniziare il tuo cambiamento. Facciamo Crescere Persone, Professionisti e Aziende. Un progetto di Creazioni Consulting srl
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Il podcast che divulga la psicologia in termini semplici e chiari in modo da poterla utilizzare nella vita quotidiana. Per articoli e altre risorse vai su www.psicologiaquotidiana.com o sulla pagina Facebook "Psicologia Quotidiana"
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4 verticale

La Rivista di Babbel

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Ogni mese
 
La definizione più variopinta di tutto il cruciverba. Questo è 4 verticale, quattro in numero, il podcast che spezza la monotonia dell’apprendimento fatto di soli libri e professori. Da Berlino, Giulia e Stefano vi accompagneranno alla scoperta delle lingue straniere attraverso divertenti aneddoti, storie e ospiti in studio.
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Il podcast che unisce innovazione professionale e benessere psicologico. Telegram: canale segreto telegram Colleghiamoci su LinkedIn: www.linkedin.com/in/valentina-patacca Segui la Pagina Facebook: https://www.facebook.com/psicologavalentinapatacca/ Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/valentina_patacca/ Sito Web: https://psicologavalentinapatacca.com
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In questi episodi dedicati allo sviluppo e crescita personale, parleremo di strategie legate ad una serie di campi della formazione legati a concetti vicini alla Psicologia Positiva, all'Intelligenza Emotiva, alla Programmazione Neuro Linguistica, allo studio della Comunicazione Non Verbale, allo studio delle Emozioni e dei talenti. Formare ed informare per crescere questo è il nostro motto.
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The Good List

Roger Podcast

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Ogni mese
 
Quali sono i film più belli che abbiamo visto? O i 5 piatti che amiamo cucinare? O ancora, le cose che ci fanno stare bene la mattina? O i 5 modi migliori per trascorrere la vigilia di Natale? Ogni giorno lo scrittore Paolo Roversi chiede a un ospite, più o meno famoso, la sua good list, per iniziare la giornata con una scarica di energia e un sorriso sul volto.
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Emozionology

Francesco Marchi

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Ogni mese
 
(Lavori in corso per la seconda stagione) Ci sono emozioni a cui non sai dare un nome. Ci sono emozioni che nemmeno sapevi di provare. Emozionology è un progetto di programma podcast dedicato alla sfera emotiva e al potere transculturale del linguaggio. Ogni puntata presenta una parola specifica (talvolta più d’una) di una data cultura che descrive uno stato emotivo complesso, di cui la lingua Italiana non presenta un corrispettivo. Uscita puntate: settimanale Link facebook: https://www.face ...
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Che cos'è un'#emozione? Che funzione ha? Perché è importante parlarne con i ragazzi? Quali difficoltà si incontrano nella loro gestione?Te lo sei mai chiesto? Eppure, oggi più che mai diventa fondamentale imparare a ri-conoscere i segnali che ogni giorno ci arrivano dalla nostra relazione con il mondo.Ascolta la diretta. Tu puoi essere un esempio!S…
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In questo podcast parliamo di come puoi regolare le tue emozioni. Una delle domande che mi fate più spesso è: “Giusi, ma come posso imparare a gestire le mie emozioni?” E lo capisco, perché nessuno ci ha mai insegnato purtroppo, né a scuola né nella nostra famiglia, come gestirle nel modo corretto. Quindi può capitare che a volte ci sentiamo sopraf…
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In questa puntata riavvolgiamo il nastro e torniamo al Mondiale indoor di atletica, andato in scena a Glasgow venerdì 1, sabato 2 e domenica 3 marzo. Un'edizione che in azzurro ha regalato medaglie, un bel terzo posto nella classifica a punti e soprattutto grandi emozioni. Come quelle che ci ha fatto vivere l'eptatleta Sveva Gerevini, che nel penta…
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86400 nasce da un profondo ascolto di me stesso, della mia parte più profonda. Ascoltare le proprie emozioni, connettersi con esse per imparare a riconsocere ed identificare i prorpi valori è importante per riuscire a vivere una vita più appagante e significativa. 86400 contiene un metodo che possa aiutare le persone a comprendere i propri valori g…
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Ideali di perfezione: sai che entriamo in contatto con migliaia di messaggi pubblicitari ogni giorno? Messaggi che ci presentano immagini irrealistiche di perfezione. In questo podcast voglio parlarti di alcune credenze disfunzionali che ruotano intorno al concetto di perfezione e di perfezionismo. 💔 Le aspettative irrealistiche di perfezione gener…
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Ben trovati al nuovo episodio del mio podcast. Dalla Toscana a Parigi, seguiamo oggi i passi del grande pittore Modigliani e della sua tragica storia d'amore. Fin quasi ai giorni nostri, le sue opere hanno creato scompiglio... vediamo perchè. PS: continuate a inviarmi richieste e dediche all'indirizzo artjukebox.dirtidarti@gmail.com e, se vi va, is…
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Cosa fare quando ti cade il mondo addosso dopo aver letto delle frasi non proprio piacevoli? 🥹 Anita trova un quaderno di sua figlia nel quale è scritta una cosa che la lascia senza parole, talmente tanto che decide di rimettere tutto in discussione. L’argomento di oggi non è solo per chi è genitore, ma per tutti noi. Parliamo, infatti, di tre cose…
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Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Tra curiosità, allenamento e alimentazione. Mail: personalbest@radio24.it Messaggi Whatsapp al numero: 375 7269212 (Numero dedica…
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In questo podcast parto dalla mia vita personale per parlarti di come affrontare il cambiamento in generale che ci suggerisce il cambio di stagione. Parliamo di cambiamenti, e quale modo migliore per iniziare se non quello di raccontarti quelli più significativi che ho dovuto affrontare nella mia vita. Spero che la mia esperienza possa offrirti isp…
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I nostri rapporti di coppia e le nostre relazioni, così come tanti altri fenomeni, seguono la legge dell'entropia e, di conseguenza, tendono naturalmente e gradualmente al disordine. Ecco un piccolo esercizio pratico in 3 step per mettere in pratica fin da subito il modello dell'entropia nella tua vita relazionale: 1️⃣ Rifletti sulla tua relazione …
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In questa quarta puntata del nostro ciclo dedicato alla mobilità elettrica parliamo delle fonti di energia alternative sia al combustibile fossile che all'elettrico. Idrogendo, e-fuels e bio-fuels possono diminuire l'impatto ambentale di un'auto non elettrica, ma come si ottengono questi carburanti? E rappresentano una soluzione competitiva rispett…
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L'episodio descrive la giornata di un genitore, un papà, alle prese con i suoi due figli, Mattia e Giulia, che trascorrono gran parte del tempo con i dispositivi elettronici. Il padre si preoccupa della loro educazione e del loro benessere, monitorando le loro attività e garantendo la presenza di ciò di cui hanno bisogno. Nel corso della notte, il …
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Ben trovati ad un nuovo episodio del mio podcast. Il palazzo di delizie dei Gonzaga merita un racconto di arte, sì, ma anche di gossip... Buon ascolto! PS: continuate a inviarmi richieste e dediche all'indirizzo artjukebox.dirtidarti@gmail.com, e, se vi va, iscrivetevi come followers al podcast, tramite qualunque app audio utilizziate. Grazie!…
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Rispetto, intelligenza emotiva, crescita e brutte parole possono stare insieme convivendo serenamente? 😱 L'adolescenza porta con sé sfide inaspettate nella genitorialità, richiedendo una profonda comprensione della sua natura mutevole. Ci sono momenti in cui i nostri figli possono mettere alla prova la nostra pazienza e la nostra capacità di guidar…
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Se chiudi gli occhi, riesci a ricordare tutti quei #cibi che solitamente allontani perchè non sai resistere loro o perchè tutte le volte che li mangi stai male? Come li definiresti? Proibiti? da evitare? E se non fosse questa la #strategia più efficace? 📌Ascolta la diretta e prova ad osservare di come la #trasgressione sia per noi qualcosa di parti…
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Con Micol Majori e Pasquale Selvarolo parliamo dell'edizione 2024 della Festa del Cross, il campionato italiano di corsa campestre, andato in scena domenica scorsa a Cassino (Frosinone). Al maschile (10 km) primo titolo italiano per Pasquale Selvarolo, mentre al femminile (8km) quarta vittoria consecutiva per Nadia Battocletti. Nel cross corto (3 k…
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Un pulcino vive in una fattoria. Tutti i suoi fratelli e le sue sorelle sognano di diventare galli e galline, ma lui è diverso. Da quando la mamma gli ha raccontato la storia del coniglio pasquale, lui vuole diventare come lui. Vuole diventare il coniglio pasquale. Ma per un pulcino è molto difficile diventare un coniglio. Allora chiede aiuto alla …
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Il podcast racconta di una serata di fine settimana trascorsa con i figli del narratore, il papà di Mattia e Giulia. Il padre chiede loro di aiutarli con le faccende domestiche permettendo ai ragazzi di dedicarsi alle loro attività preferite mentre lui guarda un film. Mentre l'uomo è assorbito dal film, la reazione entusiasta di Mattia alla vittori…
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Che cosa significa questa prima life skill? Come potremmo definirla e darle una valutazione? Quali sono gli aspetti sui quali noi possiamo agire per poterla potenziare? E nei più piccoli?Nei giovani è presente?Ascolta la diretta di oggi e prova a rispondere ad alcune semplici domande: quali sono le #vulnerabilità che pensi di avere? ...e le #risors…
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In questa terza puntata del nostro ciclo dedicato alla mobilità elettrica parliamo di batterie. Quali sono i limiti delle batterie attualmente utilizzate sulle auto elettriche? Quali sono le loro performance rispetto alle automobili a combustibile fossile? Ed è vero che sono più insicure ed inquinanti di gasolio e benzina? Ne parliamo con Andrea Ca…
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Ben trovati ad un nuovo episodio del mio podcast. Si può essere "selvaggi" in senso artistico? All'inizio del 900, un gruppo di pittori francesi fu chiamato Fauves, ossia Belve, e non perchè ritraesse violenza, ma anzi, per la sua istintiva voglia di colore e felicità: scopriamo dunque come andò. PS: Continuate a inviarmi richieste e dediche all'in…
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Di rituali, felicità e... "scontrosità". Se hai un figlio o una figlia che ogni mattina si sveglia di cattivo umore o con il broncio, questo audio è anche per te. Parliamo di emozioni, attitudine, libertà, ma anche del mondo in cui viviamo e delle aspettative che ci allontanano dalla parola chiave che riassume l'argomento di oggi: autenticità. C'è …
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...lo hai mai fatto? Da quanto tempo non trascorri qualche ora a sbirciare tra i pensili della tua cucina per vedere che cosa hai accumulato in questi ultimi mesi? Sei a conoscenza degli alimenti che acquisti e di cui ti nutri regolarmente? Proviamo a vedere insieme perchè può essere un passatempo benedetto su più fronti. Ascolta la diretta e prova…
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Questo episodio racconta un fine settimana nella vita di un papà responsabile della cura dei propri figli, Mattia e Giulia. Il padre arriva a casa e trova i figli assorbiti dai dispositivi, ma quando il tablet di Mattia, nove anni, si rompe, affronta il problema cercando assistenza online per riparare il dispositivo. Il genitore quindi interagisce …
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Conosci la fiaba di Pinocchio? Sì, proprio quella di Collodi. Hai presente il personaggio principale, il burattino di legno che desidera diventare un bambino vero, ma non amava andare a scuola? Proviamo a leggerla come una metafora dei nostri ragazzi. Quali elementi ci permette di osservare?Quali spunti di riflessione ci mostra?Ascolta la diretta e…
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In questa seconda puntata del nostro ciclo dedicato alla mobilità elettrica, parliamo dell'impatto ambientale dei mezzi elettrici a confronto con quelli a diesel e benzina. Dati alla mano, che differenza c'è tra le due soluzioni? E qual è l'impatto in ciascuna delle fasi della vita di un automezzo? Ne parliamo con Federico Frattini, fondatore di En…
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Ben trovati ad un nuovo episodio del mio podcast. Questa è una di quelle puntate in cui vi faccio viaggiare in luoghi meravigliosi... beh, ora sarebbe meglio dire "su" luoghi meravigliosi, perchè andiamo alla scoperta delle strade realizzate dagli antichi Romani, molte delle quali sono ancora in funzione. Dunque buon ascolto e... buon viaggio! PS: …
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...perchè a volte sentiamo l'impulso di voler #mangiare un'intera balena (se mai la trovassimo a disposizione)?Quali sono i meccanismi che si celano dietro alcuni bisogni che avvertiamo e che facciamo fatica a gestire se non... appagandoli?Come può aiutarci la #consapevolezza e l'#attenzione? Se vuoi approfondire la tematica, contattami per un coll…
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“Il mio bambino è davvero in crisi o è solo un capriccio?” Torniamo sui concetti di arousal e allarmi troppo sensibili con un percorso che passa da ristoranti da incubo, stressor e interfoni 😅. 🧑‍🍳❌📞 Concetto di base estremamente importante: gli stressor variano da persona a persona; ciò che per uno è rilassante, per un altro può essere fonte di st…
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Dopo il primato italiano sulla maratona 2h23:16' (Valencia 2023), Sofiia Yaremchuck ha scritto il suo nome anche sul primato italiano della mezza maratona, correndo domenica scorsa la Napoli City Half Marathon in 1h08:27. Eguagliando la prestazione ottenuta da Nadia Ejjafini nel 2011. Un risultato inaspettato che mette delle ottime basi per i pross…
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In questo podcast continuiamo il nostro viaggio all’interno del mondo di un respiro, attraverso una breve pratica che puoi fare subito. Se mi segui da un po’, sai che, tra le varie cose, sono anche terapista del respiro. Ma perché ho deciso di diventarla? Perché la pratica sul respiro mi ha davvero aperto un mondo. Mi ha accompagnata in un profondo…
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Cosa sono le #lifeskills? A volte ci può sembrare che parlare di life skills sia qualcosa di molto distante da noi, eppure... quando le nominiamo stiamo facendo riferimento ad una vasta gamma di #abilità cognitive, emotive e relazionali di base, che consentono alle #persone (tutte le persone) di operare con #competenza sia sul piano individuale che…
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Con questa puntata diamo il via ad una mini serie di otto episodi dedicata alla mobilità elettrica. Quali sono i temi divisivi su questo argomento e come possiamo affrontarli in modo da fare chiarezza? Ne parliamo con Giovanni Miragliotta, direttore dell'osservatorio Connected Car al Politecnico di Milano.…
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“Figli online & offline” è il podcast imprescindibile per tutti i genitori desiderosi di guidare i propri figli nell'uso consapevole di Internet. Con argomenti chiari e suddivisi per capitoli, questo podcast approfondisce temi cruciali come l'identità, l'educazione in un mondo virtuale, le implicazioni sociali della troppa esposizione al web e il c…
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Ben trovati ad un nuovo episodio del mio podcast. Oggi esploriamo le immagini oniriche dei Surrealisti: pronti a sognare? PS: continuate ad inviarmi richieste e dediche all'indirizzo artjukebox.dirtidarti@gmail.com, e, se vi va, iscrivetevi come followers al podcast, tramite qualunque app audio preferiate utilizzare, grazie!…
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Batman e Joker, Iron Man e Thanos, Biancaneve e la strega, i cuccioli di dalmata e Crudelia De Mon... Ma anche Ulisse e l'effetto Pigmalione... "Silvia, ma di cosa ci parli oggi?!?" Ebbene sì, parliamo di bambini "cattivi"... e qui le virgolette sono doverose. 😈😇😈 P.S.: se fai parte delle TASCHINE, il discorso prosegue nella nostra area riservata ➡…
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Perchè mangiamo? ...e, soprattutto, perchè continuiamo a mangiare? Cosa scatta e da cosa dipende?Ascolta la diretta di questa mattina e prova, nella giornata di oggi ad esplorare, con #curiosità e senza #giudizio come mangi.Cosa avverti? Quando mangi rallentando i tempi, cosa accade?Scrivimelo nei commenti!...e con l'occasione ti ricordo che è in p…
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Il maratoneta delle Fiamme Oro Eyob Faniel ci racconta la sua maratona di Siviglia. Una gara affrontata con coraggio fin dalla prime battute, ma che non ha dato fino in fondo i risultati sperati e sognati chilometro dopo chilometro. Un piccolo salto di qualità cronometrico, che abbassa il suo personal best di una manciata di secondi, portandolo a 2…
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Se vuoi vedere, impara ad agire, dice Heinz von Foerster. Non possiamo aspettarci che qualcosa cambi, senza fare nulla, ma semplicemente pensando...Ascolta la diretta e poi, su YouTube o Facebook, ripercorri il cammino fatto insieme sulla #comunicazione strategica.Da 1 a 10, che voto daresti alla tua modalità comunicativa?Cosa pensi sia opportuno #…
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Matter, lo standard per la casa intelligente, è disponibile da circa un nano. Ma è davvero la soluzione ai problemi di compatibilità tra dispositivi e piattaforme? E perché gli assistenti vocali non sanno rispondere come ChatGPT? Ne parliamo con Antonio Capone, docente di telecomunicazione al Politecnico di Milano.…
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Nell'ambito della #comunicazione strategica, un aspetto di fondamentale importanza è l'utilizzo sapiente e misurato del canale emotivo. Cosa accadrebbe se nel parlare con l'altro/a provassimo a suscitare in lui/lei un'#emozione?Ascolta la diretta e, per allenarti, inizia con il descrivere come ti senti ora, in questo preciso momento.Prova ad evocar…
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Perché ho scelto di proporre a Progetto Ermes Fibromialgia questo approccio? Già da diversi anni moltissime equipe di professionisti stanno studiando degli interventi Mindfulness based su pazienti fibromialgici. Se l’attenzione sostenuta, l’esplorazione delle sensazioni fisiche, la sospensione del giudizio costante e la continua necessità di vivere…
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Come mantenere la calma anche quando i figli ti fanno arrabbiare e ti fanno sentire quel vulcano dentro che… altro che calma… ti viene proprio il nervoso fino alla punta dei capelli? 🌋🤬😤😡🌋 Ispirata da questo meraviglioso scenario islandese, mi sono chiesta cosa ci possa aiutare a portare ovunque con noi un certo senso di calma e riflessione. Con il…
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Ben trovati ad un nuovo episodio del mio podcast. Come mia abitudine, anche oggi, mi sentirete mettere insieme arti diverse, quelle figurative, ovviamente e il cinema. Scopriamo infatti i suggestivi luoghi Lucani, che hanno fatto da sfondo a molti film e serie tv: buon ascolto! PS: continuate ad inviarmi richieste e dediche all'indirizzo artjukebox…
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