Enrico Gamba pubblico
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Una serie di mp3 di Mindfulness pensati per iniziare la pratica di consapevolezza. Gli mp3 sono un utile strumento per comprendere come praticare. Si consiglia di usarli solo all'inizio per poi divenire sempre più autonomi nel riportare l'attenzione al presente.
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Gli approfondimenti del dr. Enrico Gamba sono dedicati a tutti coloro che hanno voglia di migliorare la propria vita con semplici esercizi e attività. Il dr. Gamba è psicologo clinico, psicoterapeuta, ipnoterapeuta e formatore. Per info e approfondimenti visita www.enricogamba.org
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Le meditazioni del dr. Enrico Gamba, psicoterapeuta e ipnoterapeuta, ti offrono la splendida opportunità di avvicinarti maggiormente a te stesso, di ascoltarti, di lasciarti guidare alla riscoperta delle tue stesse energie. Ciascuno di noi ha un grande potenziale dentro di se. Grazie a queste meditazioni potrai non solo rilassarti e ricaricarti ma anche abituarti ad attingere con sempre maggiore facilità alle tue innate risorse. Le meditazioni e visualizzazioni del dr. Enrico Gamba non sosti ...
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show series
 
Far crescere la consapevolezza dovrebbe essere uno dei nostri intenti costanti. La consapevolezza è ciò che maggiormente ci distingue gli uni dagli altri. Se riusciamo a a far crescere la consapevolezza, saremo anche più in grado di renderci conto del perché delle cose che ci accadono nella vita.Di Enrico Gamba
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Allenare il nostro corpo è spesso difficile se non abbiamo sviluppato una buona abitudine. Imparare ad allenarci può essere un obiettivo importante da raggiungere. In questo podcast il dr. Gamba spiega alcuni segreti per allenare la mente ad allenare il nostro corpo sempre più.Di Enrico Gamba
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