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Il podcast ufficiale del club dibattito, totalmente made by Liceo Nervi-Ferrari. Registrazioni degli incontri, svolti ogni 2 mercoledì scolastici presso il palazzo pretorio di Morbegno (SO), aula del tribunale di pace, moderati da prof. Schiumerini Pietro. Da un’ idea di Cristian Porta e Filippo Salini
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Podcast radio ‘80 style La musica degli anni 80, lo stile, i suoni e gli aneddoti raccontati da Fabio Pellerito nel podcast Radiofonico più bello di sempre "Figli degli '80" The music of the 80s, the style, the sounds and the anecdotes told by Fabio Pellerito in the most beautiful radio podcast ever "Sons of the 80s"
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È l'appuntamento quotidiano con Nicoletta Carbone alle 6.15 del mattino. Il tempo di un caffè e una chiacchiera che aiuta a stare bene. Con gli esperti strategie, metodi e consigli pratici per iniziare bene la giornata.
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Come trovare il modo giusto di nutrire corpo e mente? Questo è l'obiettivo del nuovo appuntamento della domenica condotto da Nicoletta Carbone. Con l'aiuto degli esperti e sulla base della ricerca scientifica più aggiornata scopriremo tutto ciò che serve per nutrire il nostro benessere perché a condizionare la nostra salute non è solo il tipo o la quantità di cibo che assumiamo, ma anche quando, come e in che contesto lo facciamo.
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L'appuntamento del sabato con Nicoletta Carbone per andare oltre le mode, i luoghi comuni e le leggende metropolitane in tema di salute. Dalle 12.07 un programma dedicato a chi vuole conoscere i migliori investimenti per la propria salute per fare scelte consapevoli e soprattutto sicure. Parola d'ordine: informazione rigorosa, chiara e autorevole in linea con lo stile di Radio 24 con una particolare attenzione agli aspetti della vita quotidiana che possono contribuire a migliorare e a proteg ...
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StiCast!

Italo & M.D.R

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Ogni mese
 
Un podcast senza pretese, senza mezzi termini e senza montaggio. Chiacchiere in libertà, con tono umoristico, su attualità, passato e futuro.
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Il primo podcast che vuole introdurre la sexiness nel mondo della cultura. Chiamatelo pure: You Porn della divulgazione scientifica. Striptease neuronale garantito; ogni settimana la giusta dose di hot-vibes celebrali.
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Stranger Games

Eric Hulfsson

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Ogni mese
 
Il podcast di Eric Hulfsson che ogni settimana vi porterà a scoprire i giochi di ruolo più strani e weird, stay strange punks! Unitevi al nostro gruppo telegram t.me/strangerplayers
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Conferenza Antroposofica sulla multiculturalità. Tutti i colori della pelle sono belli Una società, fino a ieri per tanti versi omogenea, si trova oggi di fronte a una convivenza di culture, lingue, religioni e colori della pelle tanto diversi l'uno dll'altro. Queste diversità sono fenomeni di gruppo, che tendono a far scomparire l'uomo come individuo.
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I romanzi di Ferrante saranno la cartina di tornasole per guardare ai libri scritti dalle donne, al femminismo per come lo intende Ferrante e soprattutto alle italiane che sono le vere protagoniste dell’opera monumentale dell’autrice invisibile. Io sono Viviana Scarinci ho scritto fino a oggi alcuni libri su Elena Ferrante pubblicati in Italia e in Germania. https://vivianascarinci.blog/viviana-scarinci-2/
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II canale Podcast di Ketozona Academy. Un percorso conoscitivo sui metodi di prevenzione e benessere con il supporto del libro "Le favole sull'alimentazione" scritto a due mani dai Dott.ri Caletti-Gazzardi. Un Focus sull'alimentazione, l'integrazione e l'equilibrio psicofisico.
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In primavera cambiamo noi, cambia la nostra alimentazione e cambia anche la nostra pelle. O meglio i suoi bisogni. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con Gisberto Caccia, docente di Chimica e Cosmetologia e direttore di AFEP, Alta Formazione per l’Estetica Professionale. Con l’esperto parliamo di dermobiota, di detersione e di crema idratante…
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La pelle è lo specchio, uno scudo, un confine o un foglio su cui giorno dopo giorno scriviamo la nostra vita il biglietto da visita che a prima vista racconta dove viviamo, che professione svolgiamo, se stiamo bene fisicamente e psicologicamente. La pelle è tutto questo, ma anche molto di più e di questo parliamo a Obiettivo Salute in tavola con il…
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Come ha scritto il poeta e scrittore francese Paul Valéry “quello che c’è di più profondo nell’essere umano è la pelle” e di pelle e della sua bellezza parliamo a Obiettivo Salute Weekend con il prof. Umberto Borellini, cosmetologo e autore di "Tu chiamale, se vuoi, emulsioni" (LSWR) e "Manuale di cosmetologia. Dalla dermocosmesi funzionale alla co…
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I due contrapposti modelli della scuola,La Buona Scuola, L’alternanza, I (più o meno goffi) tentativi di riforma del vicino passato. Tutto questo preso in esame nella puntata che vi proponiamoModera Prof. Schiumerini Pietro Interviene Prof. Michele Montani Traversi di C. Porta e F. SaliniDi dibattitolnf
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Cura una parola semplice, ma allo stesso tempo complessa e potente. A Obiettivo Salute risveglio torniamo a parlare proprio del concetto del prenderci cura perché ci mette di fronte al fatto che abbiamo bisogno dell'altro perché non bastiamo a noi stessi. Ospiti di Nicoletta Carbone la prof.ssa Luigina Mortari, docente di Epistemologia della ricerc…
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Lo stile di vita è sempre importante, anche per la salute e il benessere del nostro cuore. Investire in prevenzione e fare dei cambiamenti positivi nella fascia tra i 35 e i 50 anni è fondamentale per una longevità in salute. Come e cosa fare? Ne parliamo con il prof. Giulio Stefanini, cardiologo dell’Istituto clinico Humanitas e docente di Humanit…
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Alle volte è più facile a dirsi che a farsi. Far dormire il pupo non è questione da poco. E l’insonnia del bambino influenza gioco forza anche la qualità del sonno dei genitori. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Oliviero Bruni, responsabile del centro del sonno per l'età evolutiva dell'università di Roma La Sapienza e Ordinario …
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Secondo William Shakespeare “Scalare colline ripide richiede inizialmente un passo lento.” Ma come facciamo a fare piccoli passi quando siamo sommersi di cosa da fare, impegni da gestire e stress di ogni tipo? Alle volte per stare meglio bastano 5 secondi. Ci spiega come Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento internazionale nelle scienze d…
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Aprile dolce dormire. E’ proprio così? Ne parliamo a Obiettivo Salute in tavola il commento del professor Roberto Manfredini, direttore della clinica medica universitaria di Ferrari ed esperto di cronobiologia. Ma ci sono degli alimenti che favoriscono il sonno? Ne parliamo con la dottoressa Stefania Ruggeri, ricercatrice e nutrizionista del CREA A…
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Come scriveva Eric Kandel, uno dei padri delle neuroscienze moderne, “siamo ciò che siamo in virtù di ciò che abbiamo imparato e che ricordiamo”. A Obiettivo Salute weekend torniamo a parlare di cervello con Massimo Filippi, primario dell’Unità di Neurologia, del servizio di Neurofisiologia e dell'Unità di Neuroriabilitazione dell’IRCCS Ospedale Sa…
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Anche per il reflusso gastroesofageo, che in pratica è un disturbo caratterizzato dalla risalita in esofago di contenuto acido o biliare dallo stomaco, dieta, sonno e attività fisica sono essenziali. Ci spiega come e perché il prof. Dino Vaira, Ordinario di Medicina Interna al Sant'Orsola di Bologna.…
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Per soffio cardiaco si intende generalmente un rumore anomalo prodotto dal passaggio del sangue attraverso le valvole cardiache, all’interno delle cavità cardiache o nelle strutture vascolari maggiori poste in prossimità del cuore stesso. Come diagnosticarlo e che trattamenti si fanno? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Giulio St…
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Ospite di Obiettivo Salute risveglio il prof. Raffaele Morelli, direttore di Riza, psichiatra e psicoanalista. Ci sono delle parole che hanno un impatto positivo sulla giornata come ad esempio grazie o buon giorno e altre invece che limitano le nostre scelte come la parola ormai. Con l’esperto impariamo l’importanza e il valore delle parole.…
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Nell' aria che respiriamo ci sono una miriade di componenti che possono nuocere alla salute dei polmoni, ma non solo. Infatti, un’elevata concentrazione di particolato nell’atmosfera potrebbe ridurre l’esposizione ai raggi solari UVB, con conseguente diminuzione della capacità dell’organismo di produzione di vitamina D e quindi deficit di mineraliz…
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A Obiettivo Salute in tavola torniamo a parlare di invecchiamento sano e lo facciamo con il prof. Luigi Fontana, direttore scientifico del Charles Perkins Centre Royal Prince Alfred Clinic e dell’Healthy Longevity Program dell’Università di Sydney (Australia) e uno dei massimi esperti mondiali nel campo della nutrizione e della longevità. Il prof. …
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Efficace quanto un farmaco. Si potrebbero sintetizzare così i risultati di una mole di lavori scientifici sull’esercizio fisico, ma proprio come un farmaco ha la sua posologia. E anche per lo sport dovrebbero essere consigliati i tempi e i modi. Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con il prof. Antonio Paoli, Ordinario di scienze dell'esercizio f…
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Starnuti a raffica, naso colante, occhi rossi e gonfi, fazzoletti a portata di mano, ci siamo. L'allergia è nell'aria. E si fa sentire. E se invece fosse raffreddore? Quali sono i sintomi? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Gianenrico Senna, professore di Malattie Respiratorie all'Università di Verona e Direttore di Allergologia …
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Il nostro umore risponde bene alla luce, ma i nostri occhi? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Francesco Loperfido, oftalmologo e responsabile del servizio di oftalmologia generale al San Raffaele di Milano. Con l’esperto mettiamo alla prova i nostri occhi con un semplice test. Alla mattina appena svegli vedete bene? Stropicciat…
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La rabbia appartiene alla sfera delle emozioni. Si tratta di un'esperienza forte e molto comune che ognuno vive secondo le proprie specificità individuali. Iniziamo a dire a che la rabbia come tutte le emozioni non è mai giusta o sbagliata: esiste, dobbiamo farci i conti imparare a conoscerla e provare a gestirla. Vale per noi e per i nostri figli.…
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Natale con i tuoi e Pasqua con chi vuoi un proverbio che sottolinea l’importanza degli amici. Chi trova un amico trova un tesoro? Del valore dell’amicizia parliamo con il dottor Francesco Aquilar, psicologo psicoterapeuta a Napoli, docente di psicoterapia cognitiva presso la Scuola di Specializzazione CRP di Roma. Ospite in studio il dottor Giorgio…
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La spalla è l’articolazione più mobile del corpo umano, ma anche l’articolazione meno stabile del nostro organismo. A volte può essere dolorante o avere difficoltà nel movimento. Le cause possono essere diverse: dal classico evento traumatico a una sorta di logorio che procede silenzioso negli anni e si manifesta poi all’improvviso. E allora che fa…
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Il passaggio dell’ora sarà nella notte di Pasqua, cioè tra sabato 30 e domenica 31 marzo 2024. Alle 2 di notte quindi le lancette dell'orologio si sposteranno alle 3. Quindi si dormirà un'ora in meno, ma si guadagnano ore di sole. Come si può gestire al meglio questo cambio e affrontare questo mini jet lag e sincronizzare il nostro orologio interno…
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Chi vive con un animale conosce bene gli effetti che la compagnia del suo amico peloso gli regala a livello psicofisico. E sempre più ricerche sottolineano questo beneficio. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con la dr.ssa MariaGiovanna Gatti, medico, scrittrice e psicoterapeuta psicosomatica e il dr. Marco Melosi, Medico Veterinario e Presid…
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Secondo uno studio della Shanghai Jiao Tong University School of Medicine in Cina le persone che seguono il digiuno intermittente 16:8, che prevede di concentrare tutti i pasti della giornata in una finestra di 8 ore, avrebbero un maggior rischio cardiovascolare. La ricerca non è ancora stata sottoposta a revisione né pubblicata su alcuna rivista s…
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Forma, colore e consistenza queste le tre parole per guidarci nell’osservazione delle unghie. Non è solo una questione estetica, ma anche di salute. Ci spiega il perché la dottoressa Sandra Lorenzi, dermatologa all’ Istituto Dermoclinico Vita Cutis di Milano, ospite di Nicoletta Carbone a Obiettivo Salute risveglio.…
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Si modifica, cambia forma diventa tondeggiante e si gonfia a Obiettivo Salute risveglio parliamo della nostra pancia e soprattutto del gonfiore addominale. C’è però gonfiore e gonfiore. Ci aiuta a capirne di più il dottor Edoardo Vespa, Gastroenterologo presso l’Unità di Gastroenterologia e Endoscopia Digestiva dell'IRCCS Ospedale San Raffaele.…
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A Obiettivo Salute risveglio parliamo di dermatite atopica detta anche eczema atopico o eczema costituzionale. E’ frequente nei bambini, tende a scomparire nel periodo della crescita, ma può manifestarsi all’improvviso in età adulta. Ecco allora che la pelle si arrossa, si secca si desquama, compaiono vescicole e un prurito molto fastidioso. Con la…
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Il cambio di stagione è sempre un momento delicato per il nostro corpo. E forse questo dall’inverno alla primavera è ancora più complesso da gestire. Il magnesio potrebbe essere un valido aiuto. Ma è importante capire come utilizzarlo. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Luca Avoledo, Specialista in Scienza dell'Alimentazione ed …
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Il nostro assetto posturale cambia quando ci sediamo. Ecco perché è importante farlo in modo corretto. Ci spiega come il prof. Ernesto Di Pietro, osteopata e professore di biomeccanica della colonna vertebrale, ospite di Nicoletta Carbone a Obiettivo Salute risveglio. Con l’esperto poi parliamo anche di che postura abbiamo sul divano e di come dorm…
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Per chi soffre di allergie stagionali la primavera che sta arrivando è un periodo complicato. Il numero delle persone allergiche nel mondo aumenta sempre di più. Da cosa può dipendere? Ne parliamo con il prof. Giorgio Walter Canonica, Professore di Medicina Respiratoria, all’ Humanitas University di Milano.…
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Secondo le stime di EpiCentro - Istituto Superiore di Sanità entro il 2050 la percentuale di anziani raddoppierà, passando dall'11% al 22% della popolazione totale. In questo contesto, l'Italia negli ultimi 50 anni ha visto un invecchiamento della popolazione italiana tra i più rapidi fra i Paesi sviluppati e si stima che nel 2050 la quota di ultra…
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Come ha scritto Shakespeare "il sonno è balsamo dell'anima stanca e nutrimento principe del banchetto della vita". Ma non sempre è facile partecipare a questo banchetto. I dati infatti di Aims, l'Associazione italiana medicina del sonno, sottolinea che sono oltre 13 milioni gli italiani che soffrono di insonnia. Ne parliamo a Obiettivo Salute weeke…
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Il 15 marzo è la Giornata nazionale del Fiocchetto Lilla, una giornata dedicata ai DCA, disturbi del comportamento alimentare, un acronimo per indicare malattie differenti come anoressia, bulimia, binge eating, che hanno un denominatore comune ossia un rapporto conflittuale e faticoso con il cibo e che sono caratterizzate da una profonda sofferenza…
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Una buona salute dei reni per tutti questo è il messaggio della Giornata Mondiale che si celebra oggi 14 marzo. Progressivamente giorno dopo giorno lavorano per noi e per il benessere perché sono organi vitali e da loro dipende la nostra salute generale. A Obiettivo Salute risveglio con la dottoressa Ariela Benigni, coordinatore Ricerche del Mario …
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A Obiettivo Salute risveglio continuiamo a parlare di cervello. Ospite di Nicoletta Carbone il prof. Pietro Cortelli, direttore operativo dell’Istituto di Scienze Neurologiche di Bologna e Ordinario di Neurologia all’Università di Bologna. Con l’esperto parliamo di ricerca e di come gli esperti abbiamo identificato 7 temi che saranno fondamentali p…
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Per lavare le orecchie bastano dito, acqua e sapone. Ma gli altri sistemi come cotton fioc, ad esempio, oppure coni di cera e gli spray sono strumenti efficienti e sicuri? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Andrea Franzetti, primario di Otorinolaringoiatria all'Ospedale Bassini di Cinisello Balsamo, in provincia di Milano.…
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A tavola non si invecchia dice un vecchio adagio. E la ricerca dimostra che uno stile alimentare vario ed equilibrato aiuta il cervello a mantenersi giovane sano e attivo. N parliamo con il prof. Stefano Erzegovesi, medico e nutrizionista. Ma la dieta da sola non basta. Il cervello ha bisogno anche di stimoli di allenamento di imparare cose nuove. …
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A Obiettivo Salute Weekend parliamo di alcuni modi di dire che riguardano la nostra salute e che al loro interno individuano già la causa responsabile del nostro malessere. Avete mai detto o sentito dire l’espressione “mi fai venire l'ulcera”? Ne parliamo con il prof Dino Vaira, Ordinario di Medicina Interna al Sant'Orsola di Bologna. A seguire con…
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Il filosofo e scrittore tedesco Arthur Schopenhauer ha scritto “La vita e i sogni sono fogli di uno stesso libro: leggerli in ordine è vivere, sfogliarli a caso è sognare” e proprio di sogni parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Roberto Manfredini, Direttore Clinica Medica, Azienda Ospedaliero-Universitaria di Ferrara. Con l’esperto fo…
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A Obiettivo Salute risveglio parliamo di due fattori di rischio cardiovascolari, il colesterolo e l’ipertensione, insieme si potenziano mettendo a rischio la salute del nostro cuore. Perché questo succede? Ce lo spiega il prof. Claudio Borghi, direttore dell'unità operativa di medicina interna al Policlinico Sant'Orsola-Malpighi di Bologna, ospite …
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Oltreoceano il mese di marzo è stato ribattezzato mese della nutrizione. Per diverse ragioni anche il calendario lo conferma mettendo due date che hanno come fattore comune l'alimentazione. La Giornata Mondiale dell'obesità di lunedì 4 marzo e quella dei disturbi del comportamento alimentare con la Giornata nazionale del fiocchetto lilla del 15. Ne…
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Ci vuole orecchio cantava Jannacci e a Obiettivo Salute Weekend, alla viglia della Giornata Mondiale dell'udito, aggiungiamo ci vuole anche un buon udito, un senso sempre attivo che è anche il primo dei cinque a formarsi nella pancia della mamma. Un senso prezioso e complesso che ci permette di imparare, di orientarci nell'ambiente, relazionarci co…
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A tavola non si invecchia, ma si gioca con i numeri. A Obiettivo Salute in tavola andiamo a scoprire quanto e come le percentuali e le proporzioni abbiano un ruolo importante nella composizione di quello stile di vita che ci garantisca salute e benessere nel corpo e nella mente. Ne parliamo con la dr.ssa Evelina Flachi, nutrizionista, specialista i…
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Fermate il mondo, voglio scendere Mafalda docet. Una frase che sicuramente qualche volta abbiamo pronunciato, che magari abbiamo lasciato lì o che invece abbiamo concretizzato prendendo una pausa da quello che stavamo facendo e da quello che avevamo intorno. La puntata di Obiettivo Salute weekend è dedicata alle scelte, a quelle fatte per ricentrar…
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“Non digerisco niente. Mi resta tutto sullo stomaco. Ho la pancia gonfia. Un bruciorino persistente”. Chissà quante volte avete detto o vi siete sentite dire queste cose. A Obiettivo Salute in tavola parliamo di digestione difficile con il dottor Gabriele Piuri, Medico Chirurgo, Specialista in Scienza dell'Alimentazione, consigliere della Società I…
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