I migliori Spiritual Coaching podcast (2025)

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Come scegliere i valori 19:50

3d ago19:50

19:50

I valori che scegli determinano la vita che vivi. Quelli che riguardano le piccole cose, come le grandi. Non sono tutti uguali. Scegliere un valore non equivale a viverlo. Potresti credere nella bontà e nella gentilezza, e in famiglia essere aggressivo. Nella sincerità e nella lealtà, e in coppia, mentire. Nel rispetto e nella crescita personale, e…

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Meriti di essere felice 18:24

6d ago18:24

18:24

Meriti di essere felice se sai riconoscere la vera felicità. Senza felicità vera, potresti essere infelicemente felice, ed anche, non saperlo. Ma qual è la felicità vera? E perché dovresti perseguirla? E che differenza fa, nella tua vita? Molta, molta differenza. Se vuoi sapere quale sia, ascolta questo podcast. Il perché è altrettanto importante, …

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Il ragionamento del cuore 16:56

10d ago16:56

16:56

Seguire il tuo cuore significa rafforzare così tanto la tua visione interiore da essere tutt’uno con la tua fiducia. Riconoscere la saggezza che racchiude, usarla per imparare a portarla nel mondo. Se impari a sviluppare e rafforzare il ragionamento che viene dall’intuito e dall’ispirazione, guidandolo e non essendone guidato, allora avrai il poter…

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Imparare a dire no 17:49

12d ago17:49

17:49

Esiste un’affermazione positiva di te e della vita, anche nel dire no. Quando il no diventa un modo per comunicare il tuo essere, per cercare di migliorare una relazione, nel rispetto della tua esistenza, e di quella dell’altro. Un “no” che non è davvero un no, è un perché, e un come, ed ha un tempo interiore, e un tempo manifesto: il tuo. La giust…

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Costruire l'amore: capire, e creare, i sentimenti 16:29

17d ago16:29

16:29

L’amore, come ogni sentimento umano, è un universo pieno di linguaggi e di visioni, e senza l’alfabeto giusto, e gli occhiali giusti, rischi di muoverti in quell’universo senza sapere dove stai andando. Ma puoi costruirlo, l’amore, e crearlo, l’amore. E coltivare i sentimenti che scegli, perché il dolore porta dolore, la comprensione porta comprens…

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Consapevolezza e scelta di sè 15:50

20d ago15:50

15:50

La consapevolezza, motivata, è un atteggiamento volontario. Tutti hanno consapevolezza, ma quanta, e come la usano, questo invece dipende dal singolo. Perciò puoi essere più o meno consapevole quanto decidi di esserlo. A volte, non esserlo può sembrare una strategia utile, evitare il problema, auto-ingannarsi, cercare risposte e cause là dove non s…

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Il potere di trasformazione 19:30

24d ago19:30

19:30

Le parole creano la vita, e tu crei le parole. Così, il potere di trasformazione dà forma alla tua esistenza, e tu, scegli la forma. Ma non farti trarre in inganno dalle parole: il potere è essere capace, e sapere, di potere. E trasformazione è sempre avanzamento ed evoluzione. Questo, quando tu scegli il tuo massimo essere consapevole, determini e…

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Il potere della pace interiore 15:42

1M ago15:42

15:42

Cos’è, il potere, se non la capacità e la possibilità oggettiva di agire? Di poter fare qualcosa, essere, qualcosa. E la pace, come assenza di conflitti, concordia di intenti. La pace interiore è la concordia tra la persona che sei e quella che diventi. Il potere, della pace interiore, è la scelta di agire per il raggiungimento manifesto di questa …

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Il potere di affermare te stesso 18:54

1M ago18:54

18:54

Affermare te stesso significa essere. Riconoscerti, manifestarti, consolidarti. Non esiste vera affermazione di sé senza il pieno rispetto della persona che sei, la scelta consapevole della persona che diventi. Ma se non ti impegni, nel tuo vivere quotidiano, ad affermarti, cioè a renderti manifesto, ti accorgerai che, passo dopo passo, ti sembrerà…

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Il potere del passato 14:49

1M ago14:49

14:49

Il passato ha un potere su di te, questo è certo. Quale tipo di potere, lo decidi tu. Ogni passato può diventare esperienza da usare per creare una realtà migliore. Per imparare come allontanarti da quello che non è giusto per te. Ma se invece di essere tu, ad avere potere sul passato, permetti al passato di avere potere su di te, allora tutto camb…

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Il potere dell'energia interiore 15:25

1M ago15:25

15:25

Il potere dell’energia interiore Puoi percepire la tua energia interiore tanto più quanto sei in armonia con te stesso. E’ un’energia basilare, capace di sostenerti e farti trasformare, tanto quanto ti serve per essere più felice. Trasformazione evolutiva, che ha come punto fondante il rispetto verso te stesso, il riconoscimento del tuo valore, la …

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Il potere del perdono 17:12

1M ago17:12

17:12

Perdonare, accogliere e lasciare andare. Comprendere, e superare. Per donare, bisogna riuscire a crescere sempre. Perché non puoi donare quello che non pensi di avere. Il potere del perdono è la scelta di non farti trattenere dalle cose e dai dispiaceri, di rendere la tua vita libera da quello che c’è stato prima, conservando il buono, e imparando …

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Il potere dell'adattamento apprenditivo 14:56

2M ago14:56

14:56

Imparare significa crescere. Sapersi adattare, imparando, significa vivere meglio. Così, allenare la tua capacità di adattamento e la tua motivazione all’apprendimento ti permette di aprire nuove strade e nuove dimensioni nella tua vita. Puoi apprendere tutto ciò che vuoi, aggiungere ed essere. Adattarti, inteso non come rassegnarsi ma come abbinar…

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Il potere del distacco 15:40

2M ago15:40

15:40

Lasciar andare vuol dire essere liberi. Non da ciò che lasci andare, ma da quello che trattiene. Il potere del distacco è la capacità di coltivare il tuo equilibrio, nel bene e nella realizzazione, impegnandoti per creare un valore che puoi condividere, senza farti cambiare se ciò che incontri non ti riconosce. Riconoscerti vuol dire scegliere di e…

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Il potere del pensiero 16:11

2M ago16:11

16:11

Il potere del pensiero, esiste. D’altronde, tutto ciò che sei è in ciò che pensi. Pensieri positivi e negativi, che desideri pensare o che arrivano anche quando non li vuoi. Questo è l’inganno: li vuoi comunque, solo che non ricordi più il motivo. L’assunto di base è che ogni realtà inizia nel momento in cui diventi consapevole di ciò che davvero s…

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Il potere dell'apprezzamento 16:28

2M ago16:28

16:28

Quando apprezzi qualcuno, vuol dire che ne riconosci il valore. Perché l’apprezzamento, quando è sincero, si chiama stima, ringraziamento, ammirazione, riguardo. Metterlo in pratica richiede molta buona volontà, perché stimare una persona significa apprezzarla nel suo pieno valore, anche quando il suo comportamento non lo esprime appieno, e vale an…

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Rompere il ciclo del dialogo interiore negativo 18:15

2M ago18:15

18:15

Il dialogo interiore negativo toglie, e non aggiunge. Ha le sue ragioni, ma non sono quelle che ti servono per costruire una vita migliore. La migliore vita è quella che ti permette di scegliere liberamente, capire cosa ti serve, agire per metterlo in pratica. Il pensiero negativo, invece, ti tiene in prigione, costruisce una gabbia, dentro la qual…

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Coltiva la straordinarietà 14:37

2M ago14:37

14:37

Coltivare la straordinarietà significa prendere coscienza del tuo valore. Accettare la missione che ti è stata data in questa vita, e realizzarla nella sua massima espressione. In altre parole, significa conoscerti così bene da poter trasformare ogni tua caratteristica in qualcosa di utile per la tua vita e per gli altri. Perché persone migliori re…

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100: Che cos'é Astro Design e come é nato. 49:52

3M ago49:52

49:52

In questo episodio ti racconto: ✨ com'é nato Astro Design ✨ il programma e gli insegnanti ✨ come diventare spiritual coach Per scaricare le slides e parlare con il mio team clicca qui ❤️ IMPORTANTE ❤️ : Anima Ribelle Academy, il posto sacro in cui prenderti cura della tua anima chiude le iscrizioni per un anno l'8/12/2024. 🦋 Clicca qui per iscriver…

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Cosa prova chi è tradito 22:58

3M ago22:58

22:58

Io sono dalla parte di tutti. Di tutte le persone che vogliono vivere una vita felice e serena, sentirsi realizzate, superare le sofferenze e trasformarle in esperienza per essere migliori, e cambiare la propria realtà. Evolvere, che è qualcosa di più, è riconoscere il valore di ciò che sei, e scegliere come, e quanto, e perché, farlo progredire. I…

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Atteggiamenti che migliorano la vita 19:20

3M ago19:20

19:20

Gli atteggiamenti che migliorano la vita sono legati ai pensieri che crei. E possono aiutarti e sostenerti, quanto limitarti e indebolirti. Verità a volte dure da affrontare, ma non per questo meno utili. Ci sono degli atteggiamenti interiori che davvero possono migliorare la tua vita, perché costruiscono una visione capace di essere trasformativa,…

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Perché non riesco a dire di no 18:21

3M ago18:21

18:21

Dire di no quando è giusto, è una cosa che ti fa bene. Anche dire di sì, quando è giusto, è una cosa che ti fa bene. Tutti quelli che pensano di non riuscire a dire di no, davvero vorrebbero dirlo? Quel tipo di sensazione, da dove arriva, cosa significa, e, soprattutto, come si fa a cambiare un atteggiamento che pensi di non voler avere? Questo pen…

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I punti di forza evolutivi come chiave dello stare bene 17:53

3M ago17:53

17:53

Stare bene, non come obiettivo, ma come qualità inerente alla vita, interiore e manifesta. Questo stare bene si fonda su di te. E tu, su cosa, e come, puoi fondare il tuo stare bene? I punti di forza evolutivi sono chiavi di lettura, del tuo essere più vero, espresso e potenziale. Realizzato e da realizzare. La prospettiva da cui li guardi, fa la d…

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Fai qualcosa per te stesso 18:27

3M ago18:27

18:27

Fai qualcosa per stare bene, per realizzarti, per essere felice. Agisci e non aspettare. Questo è, anche, altruismo: le persone felici, rendono felice il mondo, e gli altri. Purtroppo, è vero anche il contrario, chi sta male, produce nel proprio ambiente effetti che, spesso, buoni non sono. Aspettare, in sé, non è sbagliato, se, in quell’aspettare,…

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Siamo tutti delicati 20:13

3M ago20:13

20:13

Se ti prendi cura della tua delicatezza, la tua forza diventerà inarrestabile. Una forza saggia, che niente ha a che vedere con la pretesa d’imporre qualcosa agli altri. Imporre un punto di vista, una decisione, una visione della vita. La verità è che tutti siamo delicati, anche chi non lo sa. Ma se ti comporti come una persona dura, gli altri lo s…

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Il costo del rimandare 16:17

3M ago16:17

16:17

Procrastinare può diventare un’abitudine. Soprattutto verso le cose che ti sono faticose. Ma c’è chi rimanda anche quello da cui potrebbe nascere qualcosa di bello. C’è chi ha paura delle novità, e chi, senza novità, pensa che gli manchi qualcosa, eppure resta nel sempre uguale. Ognuno ha un proprio modo, di vedere la vita, ma alcune cose sono vere…

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Il rispetto dell'amore 18:54

3M ago18:54

18:54

Il rispetto, è rispetto. Si vede, si sente, e si dice. Con le parole, con gli atteggiamenti. Ogni forma di amore ha bisogno di rispetto. Il rispetto si costruisce. Se quando discuti con il partner, lo offendi, non ci sono scuse. Sbagli. Se quando pensi a te stesso, ti offendi, non ci sono scuse. Sbagli. Se quando ti relazioni con gli altri, amici, …

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99: Primo Chakra Bloccato? Tutto quello che devi sapere. 28:54

3M ago28:54

28:54

In questo nuovo episodio del podcast, estratto dal mio nuovo corso "Allineati: il viaggio di Guarigione dei 7 Chakra in 7 Settimane" approfondiamo il Primo Chakra (Muladhara) e nello specifico ti parlo di: [00:00:13] Introduzione al Primo Chakra [00:02:16] Simbolismo e Archetipi [00:03:19] Cristalli associati al Primo Chakra [00:03:56] Oli Essenzia…

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L’ansia nascosta: comprenderla per trasformarla 17:17

3M ago17:17

17:17

L’ansia è molte cose, molti stati interiori, molte sensazioni e molti pensieri. Alcuni tipi di ansia sono forti ed evidenti, altri, sottili e nascosti. Sempre, però, si tratta di uno stato che toglie molte energie alla costruzione positiva della tua vita. A volte, anche in ciò che non fai, si nasconde l’ansia, intesa come paura e remora. Non decidi…

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Superare il blocco interiore 15:23

4M ago15:23

15:23

La sensazione di essere bloccati non è piacevole. Ti pare di non poter andare avanti, non dove vuoi. Di restare da una parte, che sia uno stato interiore dentro di te, o anche, oggettivamente, una relazione, un lavoro, un luogo, un modo di pensare e di essere. Ma: sei bloccato, o scegli di bloccarti? E cosa ti blocca? E perché, ti blocca? Il blocco…

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Le domande giuste che cambiano la vita 17:40

4M ago17:40

17:40

Spesso non si trovano le risposte perché non si cercano quelle giuste. Se non trovi quello che cerchi, vuol dire che stai facendo la domanda sbagliata. Non: perché non sono felice? Ma: cosa devo fare, per essere felice? Non: perché non ho quella certa cosa, lavoro, amore, amici, gioia interiore. Ma: so che merito di averla e voglio capire come fare…

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Per un cervello neuroplastico ed una vita armoniosa 16:07

4M ago16:07

16:07

Adattarti. In modo armonico, alle esperienze, alla vita, alle tue istanze profonde. Sceglierti, per stare bene, per stare meglio, per creare una vita armoniosa. Il cervello è neuroplastico se tu, sei neuroplastico. Così, invecchi o ringiovanisci, costruisci il futuro o vivi nel passato tanto quanto scegli di credere in te e nella tua possibilità, d…

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Lo spirito e il successo nella vita 12:52

4M ago12:52

12:52

C’è sempre bisogno di qualche pensiero incoraggiante, da tenere nel cuore e nella mente, e da usare, quando di forza ne serve di più. Se pensi che il successo sia qualcosa di solo materiale, ti inganni. Il successo vero è l’equilibrio nella vita e della vita, e senza crescita spirituale, raramente arriva e rimane, e cresce. Così, le leggi spiritual…

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Ama il prossimo tuo come te stesso 15:14

4M ago15:14

15:14

Ci sono parole, e frasi, nella vita, che tutti conosciamo. Ma, davvero le conosciamo? “Ama il prossimo tuo come te stesso” è una di queste. Ama il prossimo tuo come te stesso parte da un assunto di base: che tu sappia amare te stesso nel modo più giusto. Non vuol dire soltanto che devi amare gli altri quanto ami te stesso, di non essere egoista, di…

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Dall'invidia alla proattività 16:36

4M ago16:36

16:36

C’è un modo per trasformare l’invidia in qualcosa di positivo? Sì, c’è. C’è sempre un modo per trasformare un moto interiore in qualcosa di costruttivo, e bello. Perché tutto quello che provi può esserti d’aiuto, ma anche distruggere. Così, un sentimento come l’invidia, ha le sue ragioni, dentro di te, ma non porta a nulla, se non ad un peggioramen…

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Cambia i tuoi pensieri per cambiare la realtà 15:36

4M ago15:36

15:36

La tua mente crea per te. I tuoi sogni, le tue migliori speranze ma anche le tue prigioni. Il pensiero arriva prima, dell’azione. Perciò, se gli effetti delle tue azioni non ti piacciono, è dal cambiamento dei pensieri che devi partire. Per proteggerti, a volte i tuoi pensieri rinchiudono la tua vita in prospettive sempre più limitanti, ed è diffic…

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Sentirsi bloccati: da problema a risorsa 17:23

5M ago17:23

17:23

Se ti senti bloccato vuol dire che non stai andando da nessuna parte. Non avanti, a volte, torni indietro. Il blocco può essere interiore, a volte, anche pratico. Resti lì dove sei, anche se sai di non starci bene. Ma nel momento in cui avverti di essere bloccato, in quel momento lì, hai già attivato la via del cambiamento. Solo che: il blocco è un…

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98: Quando Le Cose Non Vanno Come Ti Aspetti 16:55

5M ago16:55

16:55

In questo episodio, condivido un aggiornamento sull'Academy, riflettendo sulle sfide recenti e le lezioni apprese. Dopo un lancio di iscrizioni che non ha soddisfatto le aspettative, esploro il significato di energia femminile, la necessità di spazio per la creatività e la ristrutturazione dell'Academy per allinearsi meglio con la mia visione. Si d…

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Cambiare vita 13:43

5M ago13:43

13:43

Cambiare vita è possibile. Cambiare la vita, è ancora meglio. Prima, dentro di te, e poi, fuori. Perché non esiste cambiamento che possa portarti vera trasformazione senza questo cambiamento nasca prima dentro di te. Ed è da te, sempre, che parte tutto: quello che ti frena e quello che ti porta avanti. Cambiare vita per davvero è più che cambiare v…

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Il modo migliore per vivere la vita 19:59

5M ago19:59

19:59

Il modo migliore per vivere la vita è quello capace di sostenere la tua piena evoluzione, capace di fare in modo che mentre migliori la tua vita, migliori anche quella degli altri. Non è basato su una visione egoistica o utilitaristica. Non è uguale per tutti. Non si raggiunge senza metterlo in pratica, e questo richiede sempre di trasformare le co…

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97: Previsione Energetica di Dicembre 19:08

5M ago19:08

19:08

In questo episodio vedremo la Previsione Energetica del mese, utilizzando il mio mazzo di carte "Le Stagioni dell'Anima". Nello specifico chiedo al mio Sé superiore, agli arcangeli e alle tue guide, una carta per: [00:01:46] L'Energia Collettiva di Dicembre [00:05:42] L'Energia nelle Relazioni Interpersonali [00:11:11] L'Energia del Denaro [00:14:5…

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Affrontare i problemi 16:49

5M ago16:49

16:49

Affrontare un problema è il modo migliore per risolverlo. E risolverlo, vuol dire trovare la soluzione migliore. Quella giusta. Così affrontare i problemi può diventare, se lo vuoi, un modo di vivere proattivo ed intenzionale, in cui il tuo cambiare trasforma le cose. Per farlo, devi tenere a mente tre punti essenziali: il primo, imparare a riconos…

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Emotivamente libero 15:38

5M ago15:38

15:38

Per essere emotivamente libero non devi smettere di emozionarti. Anzi. Devi emozionarti consapevolmente, scegliere le emozioni che vuoi provare, quelle che vuoi dare, ma senza farti condizionare e travolgere. Le emozioni si creano dentro di te nell’arco del tempo della vita, e quelle che provi più spesso, e con cui probabilmente, ti identifichi, pi…

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96: Immagine e Spiritualità. Conversazione con la Consulente d'Immagine Claudia Murra. 42:40

5M ago42:40

42:40

In questo nuovo episodio, ho il grande piacere di parlare con Claudia Murra, Consulente d'Immagine e Personal Stylist. Esperta di Immagine e Bellezza con un Metodo che unisce Corpo e Spiritualità. Insieme approfondiamo il concetto di come Immagine e Spiritualità siano unite dalla Consapevolezza. [00:00:55] Presentazione di Claudia [00:02:13] L'unio…

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Coltivare la spiritualità 15:06

5M ago15:06

15:06

La spiritualità è un viaggio e una scelta. La scelta di essere e creare una realtà in cui tu ispiri la tua vita, i tuoi valori ispirano la tua strada, e la tua strada, ispira gli altri. Come viaggio, ti consente di scoprire tante cose. Come scelta, ti permette di cambiare, tante cose. Soprattutto, non pensare che riguardi qualcosa di intangibile e …

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Mettersi nei panni degli altri 22:51

5M ago22:51

22:51

Metterti nei panni degli altri aiuta. Te, a stare meglio. L’altro, a stare meglio. Non parlo di empatia, né di sensibilità, è di più. Parlo di una scelta relazionale motivata e volontaria, che puoi fare anche se non sei particolarmente empatico o sensibile. Perché puoi, essere empatico e sensibile, ma non per questo davvero riuscire a metterti nei …

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95: Meditazione per proteggere l'Aura - Spiritual Sunday 22:17

5M ago22:17

22:17

In questo nuovo episodio, ti accompagnerò in una Meditazione Guidata per proteggere la tua Aura. L'ho canalizzata durante uno degli Spiritual Sunday, la sessione di 30 minuti che tengo ogni domenica all'interno di Anima Ribelle Academy. Trova un angolo di pace e lasciati guidare. Che questa pratica meditativa possa essere proprio quello di cui avev…

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Problemi di comunicazione nella coppia 22:32

5M ago22:32

22:32

I problemi di comunicazione nella coppia sono, prima di tutto, problemi di relazione. Prima ancora, problemi di evoluzione personale. Prima ancora, problemi personali legati alla vita, alla storia individuale, alle relazioni (tutte), ai successi ed alle sconfitte. Risolvere i problemi di comunicazione nella coppia si può. Risolvendo i problemi di r…

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Come non farti influenzare dall'esterno 19:34

5M ago19:34

19:34

Se non cambi il mondo, il mondo cambia te. “Mondo” da intendersi in senso specifico, il tuo mondo, la tua vita. L’influenza dell’esterno è inevitabile, meno inevitabili sono gli effetti. Tutto, ti cambia. Le relazioni importanti, le scelte tue e degli altri. Quello che ascolti e quello che leggi. Quello che vedi, e quello che senti. Non con l’udito…

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94: Come le piante medicinali aiutano a curare depressione e ansia. Conversazione con la Dott.ssa Laura Marino. 1:12:41

6M ago1:12:41

1:12:41

In questo nuovo episodio, ho il grande piacere di parlare con Laura Marino, Anestesista, Terapista del dolore e Mentore di Medicina Ancestrale. Insieme approfondiamo il mondo delle piante medicinali come strumento di consapevolezza e guarigione. Nello specifico parliamo di: [00:01:10] Presentazione di Laura [00:02:07] I luoghi in cui l'Ayahuasca è …

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