I migliori Stefoni podcast (2024)

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Lesioni muscolari nell'atleta professionista - ospite il dott. Gianni Nanni responsabile sanitario del Bologna FC 21:21

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Insieme al dott. Gianni Nanni medico del Bologna FC da oltre 30 anni, co fondatore di Isokinetic nel 1987 parliamo di lesioni muscolari negli atleti professionisti. Consigli su come prevenire gli infortuni e su come recuperare dopo un trauma sportivo.Di Nicola Stefoni

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Lesione legamento crociato anteriore (LCA) del ginocchio - ospite dott. Francesco Della Villa 19:44

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19:44

Gli infortuni alle ginocchia sono tra i più comuni, tra questi uno dei più temuti dagli sportivi e non è la lesione del legamento crociato anteriore. Insieme al dott. Francesco Della Villa capiamo cosa fare in caso di infortunio, come affrontare il percorso riabilitativo verso il ritorno all'attività sportiva e scongiurare la possibilità di una rec…

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Le patologie della spalla - ospite Alessandro Salsi 17:53

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Il dolore alla spalla è tra i più frequenti secondo solo alla lombalgia per popolarità, insieme ad Alessandro Salsi rieducatore di Isokinetic Bologna parliamo della lesione della cuffia dei rotatori, delle lussazioni di spalla e delle patologie più comuni.Di Nicola Stefoni

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Alimentazione e sport - ospite Andrea Sighinolfi dietista 23:36

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L'importanza di una corretta alimentazione sia per chi fa sport ma anche per chi vuole mntenersi in forma e avere una buona educazione alimentare.Di Nicola Stefoni

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La pubalgia, come riconoscerla e curarla - ospite Andrea Cattani responsabile rieducatori Bologna Isokinetic 21:16

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La pubalgia è una sindrome che colpisce molti sportivi, in particolar modo i calciatori.Insieme ad Andrea Cattani fisioterapista di Isokinetic parliamo di come riconoscere i sintomi di questa insidiosa sindrome e di come curarla.Di Nicola Stefoni

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Le lesioni muscolari - ospite il dott. Pierpaolo Zunarelli Direttore sanitario di Bologna Isokinetic 21:22

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Insieme al dott. Pierpaolo Zuanrelli parliamo di lesioni muscolari, e dell'uso dell'ecografia come strumento diagnostico.Di Nicola Stefoni

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Il ciclismo, dalla scelta della bici all'uso del cardiofrequenzimetro per allenarsi - ospite dott. Giovanni Veneziale 25:53

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Insieme al dott. Giovanni Veneziale affrontiamo le problematiche più comuni per chi si vuole avvicinare al ciclismo. Dalla scelta della bici e al suo corretto settaggio ed anche a come allenarsi in sicurezza con l'uso di un cardiofrequenzimetro.Di Nicola Stefoni

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Il tennis, suggerimenti pratici per giocare e prevenire gli infortuni - ospite la dott.sa Lucia Calbucci medico di Isokinetic 21:34

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Il tennis è uno sport non di contatto e praticato a tutte le età. Insieme alla dott.sa Lucia Calbucci di Bologna Isokinetic parliamo di come prevenire gli infortuni e dell'importanza di come scegliere correttamente l'attrezzatura per giocare.Di Nicola Stefoni

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La chiropratica - ospite Alessandro Diquigiovanni 21:07

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Insieme ad Alessandro DIquigiovanni parliamo di chiropratica, miti da sfatare e informazioni da conoscere..Di Nicola Stefoni

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Le patologie della schiena - ospite la dott.sa Maria Assunta Servadei 22:33

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Di Nicola Stefoni

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Parliamo di calcio - ospite il dott. Giovanbattista Sisca, medico sociale del Bologna FC 21:27

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Di Nicola Stefoni

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Sport e montagna - ospite il dott. Giulio Sergio Roi, direttore dell' Education and Research Department Isokinetic 21:25

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21:25

Come affrontare al meglio la stagione sciistica? L’importanza della corretta preparazione tecnica ma soprattutto atletica per affrontare al meglio la discesa ed evitare gli infortuni. Parliamo anche dell’attività in montagna come lo sci di fondo e la camminata con le ciaspole nonché la sfidante pratica di skyrunning (corsa in quota).…

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Riprendere l'attività fisica dopo un periodo di stop - ospite Giovanni Tiana, rieducatore Isokinetic Bologna 20:18

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Lo sport è importante per rimanere in salute, ma forse non tutti si rendono conto di quanto l'attività fisica sia potente come mezzo per prevenire o addirittura curare molte malattie. Per attività fisica non si deve intendere necessariamente la pratica di uno sport o l'effettuazione di faticosi allenamenti, ma anche, più semplicemente ed alla porta…

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L'esercizio fisico come farmaco- ospite Dott. Kyriakos Tsapralis, direttore Isokinetic Bologna 19:53

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L’esercizio fisico quotidiano, controllato e commisurato alle proprie capacità, è uno dei migliori farmaci che ci si possa auto-somministrare. Il corpo umano ha bisogno di movimento, una regolare attività fisica aiuta a diminuire il rischio di patologie e ha effetti positivi sulla salute psichica della persona. L’esercizio fisico è un farmaco, che …

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18/4/2016 Radio International In tour 10:50

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Concerti ed eventi da non perdere segnalati da Nicola Stefoni e Alessio Aymone è il turno di Luca Carboni, Muse, Daniele Silvestri AC-DCDi Nick Stefoni

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8/4/2016 Velvet Dress in scena a teatro, si raccontano da Nicola Stefoni 4:52

8y ago4:52

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Leo voce dei Velvet Dress, ci racconta la serata di domani al Teatro di Cittadella (PD) dove insieme ai suoi compagni di vita porterà in scena la storia degli U2 in musicaDi Nick Stefoni

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2016/4/4 Radio International in Tour 12:17

8y ago12:17

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Concerti ed eventi da non perdere segnalati da Nicola Stefoni e Alessio Aymone questa settimana:Francesca Michielin, Alexia, Aldo Giovanni e Giacomo, Pooh, Gazebo.Di Nick Stefoni

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All you can bus si ferma da Nicola Stefoni 8:32

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Puntata speciale di radio international in tour, Riccardo Fedrigo insieme a Nicola Stefoni ci parla della nuova stagione dell'All You Can Bus TourDi Nick Stefoni

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2016/3/21 Radio International in Tour 10:35

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Concerti ed eventi da non perdere segnalati da Nicola Stefoni e Alessio Aymone questa settimana: Lorenzo Fragola, Sagi Rei, Marina Rei e Francesca MichielinDi Nick Stefoni

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2016/03/14 Radio International in Tour 9:16

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Concerti ed eventi da non perdere segnalati da Nicola Stefoni e Alessio Aymone questa settimana: Gianna Nannini, Mondo Marcio, Adele e Modena City RamblersDi Nick Stefoni

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2016/03/07_Radio International in Tour 10:54

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Concerti ed eventi da non perdere segnalati da Nicola Stefoni e Alessio Aymone questa settimana: Gabri Ponte, Gigi D'Agostino e macklemoreDi Nick Stefoni

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Cristina D'Avena ospite di Nicola Stefoni 2/3/2016 8:46

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La regina dei cartoni animati Cristina D'Avena, reduce dall'esperienza sanremese, intervistata da Nicola Stefoni ci racconta un po' di Lei.Di Nick Stefoni

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29/2/2016_Radiointernational in tour 11:31

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Concerti ed eventi da non perdere segnalati da Nicola Stefoni e Alessio Aymone questa settimana: Daniele Silvestri, Simple Plan, Clausio Baglioni e Gianni MorandiDi Nick Stefoni

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Emma Marrone intervistata da Nicola Stefoni 10/2/2016 2:49

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Emma Marrone incontra Nicola Stefoni per parlare del suo nuovo album #adesso in occasione del suo InstoreTour a bolognaDi Nick Stefoni

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Francesca Michielin ospite di Nicola Stefoni 23/2/2016 3:37

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Francesca Michielin reduce dal successo di Sanremo parla insieme a Nicola Stefoni del suo nuovo album di20are e del tour che ripartirà a breve.Di Nick Stefoni

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8/2/2016_Radio International in Tour 9:19

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Concerti ed eventi da non perdere segnalati da Nicola Stefoni e Alessio Aymone questa settimana: Massive Attack, Emma Marrone, Eros RamazzottiDi Nick Stefoni

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1/2/2016_Radiointernational in tour 9:29

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Concerti ed eventi da non perdere segnalati da Nicola Stefoni e Alessio Aymone questa settimana: Max Gazzè, Toto, Ornella Vanoni e i Momix.Di Nick Stefoni

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25/1/2016 Radio International in Tour 9:30

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I suggerimenti di Alessio Aymone e Nicola Stefoni sugli eventi, i concerti e gli spettacoli da andare a vedere in Itaia e in Europa questa settimana.Di Nick Stefoni