Il mio taccuino di educazione alimentare. Note di una nutrizionista per prenderci cura di noi stessi attraverso sane abitudini alimentari.
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Ciao, vuoi imparare a parlare come un vero italiano? My Italian Podcast è lo strumento che fa per te! Qui ascolterai espressioni di uso comune, proverbi e curiosità della lingua italiana in maniera facile e divertente attraverso auteniche conversazioni tra due madrelingua.
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Nozioni, strumenti e tecniche per la gestione attiva della nostra mente in puro mind-hacking! Parliamo di come cambiare la nostra quotidianità, il nostro comportamento, e la visione della realtà. Il mercoledì e il sabato a mezzogiorno qui! Buon ascolto!
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La psicologia spiegata in maniera semplice e pratica da Luca Mazzucchelli. Provare per credere ;-)
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Francesco Narmenni vive senza lavorare da molti anni andando nella direzione opposta suggerita dai guru del business e del marketing, ovvero allontanandosi dal denaro, dal successo e vivendo fuori dagli schemi imposti dalla società. Attraverso la sua esperienza Narmenni ci insegna come semplificare la propria esistenza, vivere con pochi soldi e usare il denaro per generare altro denaro. Secondo l'autore si è veramente liberi solo dopo essersi creati una realtà dove poter decidere come vivere ...
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1234, come la password che non dovreste mai scegliere. Come la password che la maggior parte degli utenti sceglie. Dalle truffe online agli intrighi internazionali, in ogni puntata approfondiamo la storia di cybersecurity del momento. A cura di Alberto Giuffrè
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Il podcast amato dagli Italiani dedicato al Business. Al suo interno trovi tecniche, strumenti e strategie per accelerare i tuoi progetti o fare carriera nel mercato di domani. Dario Vignali è founder di Marketers Company, Yoga Academy, Arya Training e tante altre aziende digitali. In questo podcast racconta le lezioni e gli insegnamenti che hanno fatto la differenza nella sua carriera. Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita i ...
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Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri.
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Un oscuro sguardo filosofico volge sul mondo. Horrorsofia è il podcast che ci apre le porte degli abissi del sapere: idee taglienti, storie crude, simboli criptici.
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Sono Ellis de Bona, Coach Spirituale, CEO di Anima Ribelle Academy, Insegnante di Meditazione e Podcaster. Nel corso degli anni ho studiato e mi sono formata con i maggiori esperti di Crescita Personale e Spirituale del mondo occidentale, ho intrapreso un percorso di Mentoring a tu-per-tu con uno Sciamano, e la mia più recente conquista è stata ottenere una Certificazione in Terapia Somatica del Trauma. Il mio viaggio spirituale è cominciato nove anni fa, quando mi sono trasferita in Austral ...
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Business Crescita e Femminilità
Lara Ghiotto intervista Cecilia Sardeo, Roberto Pesce, Lucia Giovannini, Serena Sirini, Chiara Buzzi, Simona Vitale, Eleonora Mauri e molti altri
Interviste e risorse utili a chi lavora (o vuole lavorare) in proprio partendo dal cuore e vivere la vita che desidera.
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Continua il viaggio di Alessandro de Concini e Dario Chiocchetta tra le stanze della mente. In questa seconda stagione gli argomenti si faranno più concreti che mai.
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Unlock Yourself: coaching, formazione e HR management per la crescita professionale e organizzativa!
Bonsay
Unlock Yourself è il podcast sulla crescita professionale e sullo sviluppo organizzativo: dal coaching alla formazione, dal people development alla performance individuale e aziendale, in ogni puntata HR manager, docenti, coach e formatori danno spunti utili a migliorare le organizzazioni nelle quali lavoriamo. Scopri altri contenuti audio, video e articoli qui: www.bonsay.me/blog Note sugli autori: Luigi Ranieri (luigi.r@bonsay.me) e Marco Sarracino (marco.s@bonsay.me), co-founder di Bonsay ...
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RIDUCI I TUOI COSTI AZIENDALI , LE TUE INEFFICIENZE E LE TUE PERDITE CON IL METODO SCANAVINO SOLUTIONS. Si tratta di un metodo innovativo sviluppato in 13 punti. 13 tappe specifiche che ti porteranno a capire in modo pratico, semplice ed intuitivo come eliminare definitamente gli sprechi nella tua azienda, le inefficienze, le persone inutili che girano tutto il giorno come la merda nei tubi rubandoti lo stipendio e facendoti anche dei danni. Scanavino Solutions si basa sugli approcci della L ...
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🚨 ULTIME ORE PER PRENDERE PARTE AL PERCORSO DI FOCUS ➡️ https://focus.mickodelli.com1️⃣ - Se vuoi salire a bordo e viaggiare con me e altri pazzi della community: https://www.justxperience.com2️⃣ - Se vuoi partecipare ai miei percorsi, parti da qui: https://focus.mickodelli.com3️⃣ - Iscriviti qui per sapere di più su come siamo fatti 🧠: https://mic…
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Episodio 289 - Gestire l'insoddisfazione (domande & risposte)
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Come possiamo gestire l'insoddisfazione? Se gestiamo meglio il nostro mondo interno possiamo gestire meglio anche la nostra insoddisfazione. Una delle fonti dell’insoddisfazione è il confronto. Come possiamo smettere di confrontarci con gli altri? Ci sono due modalità: la prima è scrivere i nostri successi per uscire dall’inferno della mente; la se…
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In questo episodio vado a parlarti di un argomento scottante, che solitamente crea molta curiosità: oggi vado ad esplorarlo con voi. Nello specifico parlo di: [00:00:56] Se c'è una maledizione su voi [00:01:27] Cosa sono le maledizioni [00:03:19] "Rituale" per liberarvi dalle maledizioni [00:04:50] Come sapere se avete maledizioni [00:08:45] Come h…
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Questa sera muori. Hai poco tempo rimasto per prepararti. Che fai? Facciamo un viaggio nel profondo dei nostri perché. Un'esplorazione di come la fine possa essere il più potente dei motivatori. 🚨🚨 ENTRA NELLA LISTA D'ATTESA DI FOCUS:➡️ https://focus.mickodelli.com 1️⃣ - Se vuoi salire a bordo e viaggiare con me e altri pazzi della community: https…
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In questo episodio vado a parlarti di un tema molto discusso, molto difficile da comprendere e ci tengo a rivelarlo dal punto di vista dell'anima. Nello specifico parlo di: [00:01:34] L'obiettivo di questa discussione [00:03:16] Come l'anima guarda alla persona che diventiamo [00:07:30] Come concentrarti sulla guarigione [00:10:03] Debiti Karmici […
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In questo video ti racconto la storia di come ho creato la mia agenzia di Marketing e di come l'abbiamo scalata fino a fatturare i primi 500.000€. È un video pieno zeppo di consigli, strategie e tecniche che per noi hanno fatto la differenza. RISORSE CITATE: Come abbiamo creato Yoga Academy: https://www.youtube.com/watch?v=ITMdxkj_SRk Marketers Pro…
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Ospite di questa puntata l’ex direttore dell’Agenzia per la Cybersicurezza Nazionale con cui abbiamo parlato dei rischi che ci attendono e di come li stiamo affrontando GUARDA IL VIDEODi Sky TG 24
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Tu che rapporto hai con il cibo? Anche a te capita di trattare il cibo un giorno come il tuo migliore amico e il giorno dopo come il tuo peggiore nemico? Per questo ti lascio 3 domande dalla psicologia utili per iniziare a cambiare il rapporto con il cibo e con il proprio corpo 1️⃣ Quali sono i messaggi che hai ricevuto sul cibo? 2️⃣ Che cosa dicon…
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ARTICOLO ORIGINALE: https://www.smetteredilavorare.it/2024/03/se-non-trovi-lavoro-ti-ridanno-i-soldi.html Funziona così: se ti ammettono al corso di studi paghi più o meno 4000€ l’anno per iscriverti, soldi che, se non li possiedi, ti vengono prestati da uno degli istituti di credito convenzionati. Si tratta di un prestito a tutti gli effetti, che …
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Il mio processo creativo si svolge in varie fasi e codificarle può esserti d'aiuto per comprendere come trasformare concretamente un'idea in un preciso traguardo, un percorso di sviluppo e infine il raggiungimento di un preciso obiettivo. In questa chiacchierata dal bosco voglio raccontarti come si sviluppa e come puoi applicarlo alla tua vita.…
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Episodio 288 - La coppia che funziona
1:27:42
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Come possiamo capire se la nostra coppia "funziona"? Innanzitutto dobbiamo partire dal chiederci: cosa è una coppia? Oggi, nella società attuale, non ci sono più modelli di riferimento e la coppia fa il pendolo tra dipendenza e distacco. Prima, in passato, la coppia era un dovere: l’uomo doveva certe cose, la donna aveva altri doveri. Avevamo una r…
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Come gestire la rabbia di chi ti sta vicino? Troverai 3 strategie psicologiche per farlo al meglio. 1️⃣ Se non puoi migliorare una situazione, impara come non farla peggiorare 2️⃣ Evita di metterti sulla difensiva 3️⃣ Adotta un approccio collaborativo 💗 Queste sono le mie tre strategie per imparare a gestire i conflitti in modo costruttivo, preserv…
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A partire dall'intervista sulla mia ultima produzione editoriale "86.400", ho toccato il tema della trasmissione dei valori ai figli, e utilizzato la metafora del genitore falegname e genitore giardiniere 🌱 Acquista il libro "86.400 Trova te stesso e cambia la tua vita con l'intelligenza valoriale" qui al link: https://amzn.to/49Upsyw 💌 Iscriviti q…
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Una poesia meravigliosa di Mario de Andrade che forse hai già incornato in altri contesti ma che ha senso spiegare per comprare quanto prezioso sia il nostro tempo e di quanto poco ci accorgiamo di buttarlo al vento.
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In questo episodio vi spiegheremo uno dei più controversi argomenti grammaticali: l'ho o ce l'ho? Support the show
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In questo episodio vado a parlarti della previsione energetica del mese che sta per entrare utilizzando il mio mazzo di carte "Le Stagioni dell'Anima", chiedendo la guida per il collettivo Nello specifico chiedo al mio sé superiore, a tutte le mie guide, angeli custodi, arcangeli, una carta per: [00:00:50] L'energia del mese di Aprile [00:01:55] Le…
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Quando hai scelto un ETF per te interessante potresti trovarti di fronte alla difficoltà nel scegliere la sua versione ad accumulazione o distribuzione. In questo video scoprirai che una delle due versione è totalmente inutili e che ha un significa esclusivamente psicologico, ma non matematico.
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Nuova puntata di 1234 con Nunzia Ciardi, vicedirettrice dell’Agenzia per la Cybersicurezza Nazionale e Gabriele Faggioli, presidente del Clusit. Parliamo dell’aumento degli attacchi nel nostro Paese. Ma anche del profilo Instagram hackerato della presidente del Consiglio, Giorgia Meloni. E del compito di vigilanza sull’A.I. Act che, nel nostro Paes…
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Ideali di perfezione: sai che entriamo in contatto con migliaia di messaggi pubblicitari ogni giorno? Messaggi che ci presentano immagini irrealistiche di perfezione. In questo podcast voglio parlarti di alcune credenze disfunzionali che ruotano intorno al concetto di perfezione e di perfezionismo. 💔 Le aspettative irrealistiche di perfezione gener…
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ARTICOLO ORIGINALE: https://www.smetteredilavorare.it/2024/04/come-non-pagare-le-tasse-sulle-donazioni.html Riassumendo: le donazioni informali non sono “ufficialmente” più soggette a tassazione e non rientrano nemmeno nel calcolo della franchigia di un milione di euro, a meno che non si faccia la registrazione “volontaria” della stessa, oppure che…
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Come volevasi dimostrare l'ennesima protesta di piazza è fallita e gli agricoltori non hanno ottenuto nulla, se non promesse e qualche deroga su questioni che poco hanno a che vedere con il vero motivo per cui protestavano. Ancora una volta le lobby della grande distribuzione sono riuscite a confondere le acque e non far emergere il vero problema.…
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L’insoddisfazione è qualcosa che non esiste in natura, ma solo nella nostra mente. L’insoddisfazione non è qualcosa di naturale, ma è una caratteristica prettamente umana. L’insoddisfazione gira intorno a tre pilastri: 1) Confronto: siamo portati a paragonarci costantemente a qualcuno o al nostro se ideale. E in questi paragoni, ne usciamo spesso p…
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I nostri rapporti di coppia e le nostre relazioni, così come tanti altri fenomeni, seguono la legge dell'entropia e, di conseguenza, tendono naturalmente e gradualmente al disordine. Ecco un piccolo esercizio pratico in 3 step per mettere in pratica fin da subito il modello dell'entropia nella tua vita relazionale: 1️⃣ Rifletti sulla tua relazione …
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Durante una recente intervista il generale Vannaci ha pensato bene di dichiarare che Marco Mengoni lo fa ridere in quanto vestito con una gonna sul palco di Sanremo. Vorrei spiegarti quale fallacia argomentativa classica si nasconde dietro la presunta libertà di parola, invocata da chi vuole potersi sentire liberamente omofobo.…
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In questo episodio vado a rispondere a questa domanda che mi è stata rivolta tantissime volte, andando ad aprire il vaso di pandora e discutendone con voi. Nello specifico parlo di: [00:00:40] Cos'è il denaro? [00:02:55] Il denaro dal punto di vista energetico [00:05:00] Blocchi e condizionamenti sul denar [00:14:33] Ho creato una struttura energet…
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Il buddismo contiene 4 verità che, se ricercate, possono portare alla felicità. In questa chiacchierata dal bosco ho voluto riassumere in dieci minuti quella che è la filosofia buddista, con anche alcuni brevi cenni storici.
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Gli analisti di Check Point: 20.000 attacchi nel mondo in due settimane attraverso i codici QR. Ma sono veramente pericolosi? Ne parliamo in questa puntataDi Sky TG 24
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ARTICOLO ORIGINALE: https://www.smetteredilavorare.it/2024/03/sei-schiavo-del-tuo-cervello.html L’illusione di essere liberi è una caratteristica che accomuna tutti gli esseri umani: visto che ci riteniamo creature razionali, siamo convinti che le nostre scelte siano sempre dettate dalla logica, dalla capacità di pesare attentamente costi, benefici…
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Sono profondamente convinto che la cultura sia l'unico elemento che può permettere a una persona di migliorare la sua vita, e per questo dovrebbe sempre essere data gratuitamente. Il semplice fatto di avere un prezzo, la preclude a una certa fascia della popolazione, tipicamente la meno abbiente, che tuttavia è quella che ne ha maggior bisogno.…
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In questo episodio parleremo delle abitudini: di cosa sono, di come creare buone abitudini e di come utilizzarle per imparare una lingua. Support the show
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Episodio 286 - Gestire il bisogno di approvazione (domande e risposte)
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"Non si può piacere a tutti" è un'affermazione tanto vera, quanto dolorosa. Perchè? Perchè spesso leghiamo il naturale bisogno di amore, che ognuno di noi ha, all'approvazione degli altri. E questo ci provoca sofferenza. Uno dei passaggi fondamentali quando ci interroghiamo sul tema del bisogno di approvazione è imparare ad ascoltarsi: cosa succede…
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Ci sono 5 abitudini che avevo e che ho eliminato dalla mia vita, e che mi hanno portato solo giovamenti. Sembrano irrilevanti, ma possono realmente fare la differenza nella tua vita, pertanto ho deciso di condividerli con te.
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🧠 🏴☠️ - Se vuoi salire a bordo e viaggiare con me: https://www.justxperience.com🚨 ENTRA NELLA LISTA D'ATTESA DI FOCUS: ➡️ https://focus.mickodelli.com2️⃣ - Se vuoi partecipare ai miei percorsi, parti da qui: https://focus.mickodelli.com3️⃣ - Iscriviti qui per sapere di più su come siamo fatti 🧠: https://mickodelli.com/newsletter4️⃣ - Se vuoi suppo…
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Una cosa che mi fa dannare della crescita personale è che troppe persone parlano di buone abitudini, creando fomo e invidia nel prossimo, per poi abbandonarle dopo poche settimane. Ecco, sebbene io stesso sia stato vittima (ma anche complice) di questo sistema, oggi desidero raccontarvi onestamente quali sono state le uniche 4 abitudini che mi hann…
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In questo episodio vado a parlarti delle mie abitudine giornaliere e dell'importanza del loro effetto sulla vibrazione energetica nel proprio corpo fisico, spirituale e mentale. Nello specifico vado a elencarti i fondamenti per il tuo benessere più elevato. -------------------------------------------------- --------------- RISORSE UTILI: 💜 Entra Al…
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Se credi che il denaro sia il traguardo principe a cui ambire, allora dovresti osservare quello che sta accadendo a Chiara Ferragni e Fedez, che hanno sempre puntato al guadagno e alla fama, ma la cui vita sta andando lentamente a rotoli.
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Un gruppo di lavoro permanente sulla cybersecurioty in occasione del G7 a guida italiana. Ma anche l'aumento degli attacchi nel nostro Paese. Di questo si parla nella nuova puntata di 1234. Ospiti Luigi Garofalo, direttore di Cybersecurity Italia e Cristiano Leggeri, direttore della terza divisione della Polizia Postale…
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ARTICOLO ORIGINALE: https://www.smetteredilavorare.it/2024/03/i-cambiamenti-climatici-faranno.html Una domanda interessante a cui dovresti cercare una risposta se, come me, investi nei mercati finanziari in modo passivo è: quanto crescerà il mondo nei prossimi anni? Esistono eventi prevedibili che potrebbero influenzare negativamente la crescita gl…
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Un noto avvocato del web ha spiegato come è possibile guadagnare dagli haters, voglio riprendere questo argomento e spiegarti come non farti identificare a garanzia della libertà di parola, perché non bisogna confondere l'odio con la libertà di parola.
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