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Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive. Segui Cristina su... BLOG: www.chiacchieredavenere.it MAIL: info@chiacchieredavenere.it iTUNES: https://itunes.apple.com/it/podcast/chiacchiere-da-venere/id1187738102?l=en&mt=2 YOUTUBE: https://w ...
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Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO!
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L’errore da NON ripetere quando la tua vita è totalmente SBILANCIATA sulla CARRIERA e vuoi RITROVARTI
10:01
L’errore che continui a ripetere quando la tua vita è totalmente sbilanciata sulla carriera e non sai come ridare spazio a te stessa e alle relazioni Ho centrato tutta la mia vita sul #lavoro e mi sono accorta, guardando indietro, che ho cambiato un uomo dopo l’altro senza sapere perché e che non so che cosa realmente desiderare da un rapporto di #…
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Da dove precisamente partire quando gli IMPREVISTI ti STRAVOLGONO i programmi o minano i risultati
7:02
🔸 Da dove precisamente partire quando gli #IMPREVISTI della VITA ti STRAVOLGONO i #programmi o minano i tuoi #risultati🔸 ...Perché se è vero che "la vita è ciò che accade mentre stai facendo altri programmi", è pur vero che un modo per RI-CENTRARCI esiste sempre. Te lo racconto nel video di oggi!Di Cristina Pedretti
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La Donna è un "Essere MULTITASKING”: come questo “tranello sociale” ci drena energie e confonde le idee
10:32
La Donna è un "Essere MULTITASKING”: come questo terribile “tranello sociale” ci drena energie e confonde le idee su ciò che davvero conta Mi sono accorta, tenendo un webinar qualche tempo fa, che spesso noi donne siamo bravissime a fregarci da sole. Quando, ad esempio, ci vantiamo del fatto che uno degli aspetti della nostra “superiorità” sugli uo…
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Perché la strategia 🔺“DIRE NO” non sta funzionando🔺 come vorresti nel limitare interruzioni e liberare tempo
14:18
🔺 Perché la strategia del “DIRE NO” non sta funzionando🔺 come vorresti nel liberarti dalle #interruzioni al #lavoro e ottimizzare il tuo #tempo “Sono veramente sovraccarica! Non riesco a concludere quel che devo perché gli GLI ALTRI MI RUBANO TEMPO, e recupero di sera o nel weekend…” “…Eppure ho provato a DIRE NO, a dire che si devono arrangiare,ma…
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🎯 Cosa fare ESATTAMENTE 🎯 quando TI PERDI NEL LOOP delle TROPPE ALTERNATIVE e la #confusione ti blocca. . Sei in un punto cruciale della tua #vita: UN CROCEVIA. E le diverse strade ti disorientano. Ti accorgi che non sai quale #scegliere. Che se guardi indietro hai spesso sbagliato. Che tremi all'idea di #sbagliare ancora, ma anche di restare lì do…
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“UN CAMBIO DRASTICO di LAVORO è quello che mi ci vuole"! Perché non dovresti esserne così sicura
17:22
“UN CAMBIO DRASTICO è quello che mi ci vuole per x uscire dall’insoddisfazione professionale”: perchè NON dovresti esserne così sicura se prima non hai considerato alcune cose fondamentali Nell’episodio di oggi ti aiuto a portare l’attenzione su 2 presupposti errati da cui non devi farti ingannare Scegliere il momento adatto per condividere le tue …
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TRAINING PT2: Da dove è utile cominciare quando NON SAI CHE FARE per uscire dall’#insoddisfazione in cui sei impantanata, e scopri di NON CONOSCERTI AFFATTO . Riprendiamo il training di qualche giorno fa, esplorando un secondo caso pratico. Se anche tu senti di non avere minimamente idea di quale possa essere la soluzione per sentirti davvero #sodd…
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Oltre la NOIA: la MULTIPOTENZIALITA' finalmente soddisfatta di Alice, nel realizzare dal nulla un progetto online
14:53
Nell'intervista di oggi Alice ci racconta come, grazie al percorso 3 Mesi X Svoltare ha superato - uno stato di noia e pesante insoddisfazione - la confusione della sua multipotenzialità - la paura del giudizio e del confronto con gli altri per REALIZZARSI attraverso il lancio di un progetto online che le permette di dare spazio ad interessi e capa…
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Tentare di risolvere senza successo la tua INSODDISFAZIONE personale: sai cosa fare, ma TI BLOCCHI quando chiedi agli altri
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📌 TRAINING PT1: Gli #ERRORI più grandi che fai per risolvere senza successo la tua #INSODDISFAZIONE personale. / CASO 1: Pensi di sapere cosa fare, ma chiedi agli altri . Le persone che mi contattano perché SI SENTONO INSODDISFATTE della propria vita sono di due tipi: 📌 alcune NON SANNO COSA FARE per risolvere la loro insoddisfazione e quindi arriv…
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SCELTE strategiche per il LAVORO e la FAMIGLIA+FOCUS ed organizzazione: i RISULTATI di Simona
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Scelte consapevoli e strategiche, senso di focus ed organizzazione, nuova intesa in famiglia grazie al 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 3mesiXSvoltare: 𝗹𝗮 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗶 Simona 𝗖𝗵𝗶? Simona Fontana, avvocato in libera professione in fase di ridefinizione della propria attività di fronte alla prima ondata Covid. 𝗣𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮: Il bisogno di trovare un metodo efficace per gestire le s…
Se pensare di essere VALUTATA/GIUDICATA al lavoro ti fa sentire INSICURA ecco come fare uno SWITCH POTENTE verso la PIENA FIDUCIA NELLE TUE CAPACITA’ A volte anche le donne che sanno ciò che vogliono si “mettono nel sacco” da sole! E’ successo a S., B., F. e diverse altre donne con cui ho lavorato nel mio Percorso, ed ogni tanto io stessa inciampo …
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Quanto ti sta costando NON riuscire ad ESSERE AUTOREVOLE al LAVORO e come superare il problema
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Molte delle donne con cui lavoro mi raccontano che desidererebbero ESSERE VERAMENTE CAPACI DI FARSI ASCOLTARE, al #lavoro (o in #famiglia), ma che in cuor loro FATICANO enormemente a comportarsi in modo autorevole perchè per loro essere #leader equivale ad essere “cattive” "aggressive" o "maleducate" e questo non si allinea al loro modo di essere. …
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Aver SBAGLIATO a SCEGLIERE in passato NON significa essere condannata a farlo anche in futuro
13:23
Aver sbagliato in passato NON significa essere condannata a farlo anche in futuro Per cui se la catena di scelte compiute fino ad ora ti ha portato a pensare cose del tipo “scegliere non fa per me”, “ meglio lasciare che le cose accadano” “ comunque io faccia, prenderò delle grandi cantonate!” Questo video fa proprio per te! Perchè quando poi si va…
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Partire dalla gestione dei RITMI DI LAVORO per imparare a dedicare degli TEMPO al PROPRIO BENESSERE, ed arrivare a scoprire il suo nuovo modo di vivere le RELAZIONI E' la scoperta fatta da Marta, durante il Percorso insieme. Puoi ascoltare in questo episodio la sua testimonianza. Iscrivo ancora due persone per questa edizione di 3MesiXSvoltare e ac…
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Schiacciare l’acceleratore sulla #carriera è qualcosa che forse hai fatto fin da ragazzina, quando privilegiavi lo #studio ad un weekend con le amiche oppure quando decidevi di investire i tuoi risparmi sull’ennesimo #corso di specializzazione #professionale. Tutto questo ti ha appagato molto, rendendoti soddisfatta di te stessa e delle tue capacit…
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ROVINARE RELAZIONI importanti con il PERFEZIONISMO: errori da evitare per non cadere in questa trappola
16:13
Rovinare una #relazione importante per via del tuo #perfezionismo: errori da evitare per non cadere in questa trappola Avrai letto mille volte che il perfezionismo è bloccante, che il perfezionismo ha a che vedere con la tua bassa autostima, o con la sindrome dell’impostore ed il confronto con gli altri,… Quindi nel mio podcast di oggi NON troverai…
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Il RIFIORIRE di Alessandra: dall'INSODDISFAZIONE alla capacità di TORNARE a SOGNARE e PROGETTARE il suo futuro
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Il RIFIORIRE di Alessandra dall'INSODDISFAZIONE alla capacità di TORNARE A PROGETTARE e SOGNARE Nell'episodio di oggi leggo la testimonianza che Alessandra ha condiviso sui suoi social dopo aver terminato il suo percorso di svolta con me. Alessandra è una professionista delle relazioni di coppia che si sentiva in un momento di profondo STALLO ed IN…
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DIRE LA TUA solo quando NON NE PUOI PIU’: perché non funziona e come trovare una strategia più efficace per essere ascoltata
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DIRE LA TUA solo quando NON NE PUOI PIU’ e sei veramente #arrabbiata: perché non funziona e come trovare una strategia più efficace per essere ascoltata Più di una persona con cui lavoro nel mio Percorso o nei corsi aziendali mi ha raccontato di vivere questa dinamica: FASE 1 sopportare quotidianamente una serie di situazioni pur essendo in disacco…
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Capita a tutte, prima o poi, di vivere una PROFONDA #CRISI #PROFESSIONALE A me è successo 5 anni fa e in quel momento i miei #progetti e le #ambizioni si confondevano con le #aspettative degli altri, con la stanchezza fisica, e soprattutto con una sensazione di “non essere veramente me stessa”. Nel podcast di oggi ti racconto - oltre alla mia - anc…
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Il periodo che stiamo vivendo è sfidante per tutti e io stessa ho appena trascorso 10 giorni molto duri, per questo ritengo che il regalo che voglio farti abbia ancora più Valore. Il mio amato nonno Giò ci ha lasciati al termine di una settimana che il Covid ha reso, anche per altre emergenze, la più difficile della mia vita. Lui mi ha insegnato la…
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Anna e la SICUREZZA in SE' STESSA:vivere la MATERNITA' con serenità e consapevolezza professionale
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Vivere la maternità con maggior serenità e consapevolezza professionale Era la sfida di Anna che, grazie ad un percorso di team coaching aziendale ha ottenuto anche dei risultati personali importanti, legati ad un nuovo modo di vivere l'attesa della sua seconda piccola. Durante l'esperienza insieme ha maturato una nuova consapevolezza del suo valor…
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🔹 Quante MASCHERE porti? E come le porti?🔹 Ti senti a tuo agio e senti di essere veramente te stessa quando FAI la moglie, la madre, la figlia, la manager, l’impiegata, la professionista? ..oppure senti uno SCOLLAMENTO tra chi SEI e come ti PRESENTI e VIVI le varie situazioni? Portando attenzione su di te e su ciò che ritieni importante, puoi riusc…
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Te lo racconto nel video di oggi, dopo aver lavorato con diverse donne che si trovavano impantanate in questo problema, senza riuscire a riemergere. Come sempre passiamo dal mindset alla pratica e viceversa per poter sbloccare la situazione e poi trovare le giuste strategie affinchè la tua quotidianità possa DAVVERO CAMBIARE nella direzione di un m…
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Se senti che gli ALTRI NON SONO sulla TUA FREQUENZA di PENSIERO, non sei presuntuosa,solo te stessa
15:14
Quante volte ti è capitato... Sentirti presuntuosa perché nel gruppo in cui ti trovi avverti solo superficialità Sentirti ingrata perché molte delle persone che hai accanto ogni giorno non risuonano con te a livello profondo, non ti comprendono VERAMENTE. Sentirti sbagliata perché se non ti senti capita, del resto è solo colpa tua, che hai un sacco…
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Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO!
Come tornare in equilibrio quando il LAVORO è l’AGO della BILANCIA della propria vita? Ci sono DONNE CHE HANNO PUNTATO TUTTO SULLA CARRIERA, arrivando però ad un certo punto della propria vita a sentire delle forti mancanze in termini affettivi o relazionali. Ce ne sono altre che, oltre al lavoro, hanno costruito la propria famiglia, eppure quando …
