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TheBigFatVoice è un podcast creato e presentato da Massimiliano Becco Gagliardo. Che cosa hanno in comune l'opera lirica, il counseling bioenergetico, il voice coaching e i tarocchi? Una cosa sola: me. Unisciti a questa eclettica chiacchierata su musica, psicologia, tarocchi, opera, voice coaching, crescita personale, bioenergetica, storie e curiosità, esperienze di artisti e vita di performers, career advices per il showbiz, fotografia, cinema, tips and tricks, bits and pieces, curiosità, a ...
 
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In questo episodio, prendo spunto da un libro che mi è ritornato tra le mani, ovvero Il libro degli errori di Gianni Rodari per fare un breve ma significativo viaggio intorno alla possibilità di rivalutare ciò che ci hanno insegnato a etichettare come 'errore' e che può spogliarsi di quella qualifica per assumere la denominazione più energeticament…
 
Oggi, in questi pochi minuti di podcast, racchiudo un ricordo e un ringraziamento per una delle persone che più ha segnato la mia maturazione personale e musicale, la mia carriera artistica e che mi ha formato come uomo e che è partito per il suo viaggio più lungo: il Maestro Gianluigi Gelmetti. Un piccolo racconto per te, Gianluigi, per dirti anco…
 
Partendo da una rapida analisi archetipica della raffigurazione dell'Arcano XIII dei Tarocchi storici di Marsiglia, oggi facciamo una riflessione sulla morte, sul concetto e sulla raffigurazione che centinaia di anni fa, prima ancora che la psicanalisi fosse una risorsa a disposizione di tutti, è stata attribuita ad uno degli argomenti più compless…
 
In questo episodio approcciamo un tema legato all'età, un'età energetica che non necessariamente corrisponde ad un'età anagrafica, un'età delicata, fragile e potente al tempo stesso: l'adolescenza. Per farlo, ho deciso di prendere a prestito le parole che uno dei geni della nostra letteratura, Giacomo Leopardi, ha riversato in una lettera a suo pad…
 
Prendendo spunto dall'antologia per le scuole medie che Italo Calvino insieme a Giambattista Salinari avevano compilato e composto, edita da Zanichelli nel 1969 a Bologna e fuori catalogo ormai da molti anni, oggi ci soffermiamo su una sezione di questa illuminata antologia letteraria per le scuole: quella che tratta della diversità. Uno sguardo a …
 
Oggi mi faccio un regalo. Oggi faccio un regalo a tutti coloro che ascolteranno questo episodio. Oggi facciamo una chiacchierata, una prima chiacchierata insieme ad una delle persone più importanti che sono nella mia vita: Roberta De Bury. Vita intensa, piena, profonda, straordinaria, coraggiosa, meravigliosa, di una donna che ha avuto il coraggio …
 
Tutte le volte che veniamo feriti dalla vita, dalle persone che ci sono intorno, da coloro a cui vogliamo bene e ci leghiamo, o da cui proveniamo, per eventi che sono fuori dal nostro controllo, abbiamo la tendenza a chiudere la comunicazione emotiva con l'esterno e a rinchiuderci nella nostra 'caverna emozionale'. Abbiamo l'impressione che in quel…
 
In un mondo in cui il dictat supremo è 'essere forti e non mostrare i propri punti di debolezza, costi quel che costi' è diventato socialmente prima che psicologicamente imperativo il movimento personale di riscoperta della propria vulnerabilità. Non si tratta di una forma di masochismo, si tratta di una vera e propria forma di cura nei confronti d…
 
7 Dicembre 1978 S. Ambrogio per i milanesi ma sicuramente, e non solo per i milanesi, la serata di inaugurazione della nuova stagione d'opera e di balletto del maggiore teatro d'opera del mondo: il Teatro alla Scala di Milano. Giorgio Strehler presenta la diretta Rai della sua nuova produzione del Simone Boccanegra di Giuseppe Verdi con un cast ste…
 
Quante volte ci sentiamo manipolati dai comportamenti e dalle richieste che ci arrivano da chi sta intorno a noi o dalle situazioni contingenti che ci troviamo a vivere e quanto siamo consapevoli delle reazioni di difesa che scattano ogni qual volta che il cappio intorno al collo si stringe? Oggi parliamo proprio di strategie, anche di quelle che p…
 
Senza peccare (troppo) di presunzione o narcisismo, pensando all'episodio che sarebbe stato pubblicato nella settimana del mio quarantottesimo compleanno ho pensato che partendo da uno spunto e da un paio di testi sulla paura e su quanto questa sensazione ci impedisca, o ci renda particolarmente difficoltoso prendere contatto con tutte le altre sen…
 
Gran parte del nostro condizionamento si basa sull'evitare la paura e il dolore. Quale migliore spunto che arrivare a parlare di una delle fonti primarie di paura e dolore, ovvero l'amore. O ancora meglio... le illusioni dell'amore. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rim…
 
Perché tutti (gli altri) sono ipocriti Conosciamo veramente il funzionamento del nostro cervello a questo proposito? E poi soprattutto chi è un ipocrita? In questa puntata esaminano le ultime scoperte della psicologia evolutiva e ci soffermiamo sul perché studi innovativi sull'evoluzione del nostro amato genere umano dimostrano che forse siamo tutt…
 
Oggi facciamo un primo viaggio nella socializzazione emotiva con noi stessi e con gli altri. L'intelligenza emotiva è la capacità di riconoscere e capire i propri sentimenti, le proprie emozioni e comprendere i propri stati d'animo e quelli degli altri. Come è possibile imparare a "leggere" le persone che abbiamo di fronte a partire dalla lettura d…
 
Non hai limiti! Hai davvero oltrepassato il segno... Quante espressioni abbiamo anche nella nostra lingua che fanno riferimento ai nostri confini, alla loro importanza e al valore imprescindibile di imparare a rispettare i nostri propri limiti primariamente come atto di gentilezza nei confronti degli altri prima ancora che verso noi stessi. Oggi fa…
 
Oggi riprendo in mano il libro di Steve Peters Il paradosso dello scimpanzé e ho quindi deciso di fare un viaggio insieme nelle varie affascinanti teorie e suggestioni dell'autore prendendole come spunto per indagare un po' più a fondo di quanto la nostra parte scimpanzé possa prendere il sopravvento talvolta e anche di quanto sia importante impara…
 
Partendo da una riflessione sulla canzone di Franco Battiato oggi parliamo di 'cura' nelle sue diverse forme e declinazioni, insieme all'amica, collaboratrice e sempiterna Marchesa, Maria Vittoria Marelli. Prendersi cura, avere cura e soprattutto la cura di sé stessi come principale portale di accesso alla possibilità di prendersi cura degli altri.…
 
Napoli e Roma, due città geograficamente non così lontane eppure così diverse. Queste due città sono il terreno in cui Mario ha messo le radici, una per nascita, essendo originario di 'Napoli, Napoli', l'altra per scelta. Due città e una vita vissuta con il cuore. Oggi mi faccio una chiacchierata con un'anima bella, che ho conosciuto ormai tantissi…
 
Alexander Lowen, padre e fondatore della bioenergetica, branca fondamentale della psicologia moderna che sancisce un collegamento fondamentale tra mente e corpo, definisce le cinque principali armature caratteriali che l'essere umano dal concepimento fino a quasi i primi sei anni di vita, sviluppa come difesa alla sofferenza della disattenzione di …
 
E stato scritto e detto tantissimo sull'importanza di restare nel presente. Ci sono statistiche che indicano chiaramente quanto la gente faccia fatica a restare ancorata al presente, in qualsiasi momento della vita, dalla guida distratta alla gestione di un divorzio o alla elaborazione di un lutto. Ma anche per quanto riguarda la pianificazione e l…
 
Quattro ragazzi, Kokri, Mirco, Roberto e Claudio, la Puglia, la voglia di esprimersi attraverso la loro musica, da un'idea alla chitarra, da qualche accordo, da un testo scarabocchiato su un foglio, da un incontro dopo una lezione all'università, in un garage in cui 'ci troviamo e proviamo a fare schifo insieme', questa potente giovane band indie-a…
 
Con oggi inizia la serie delle nostre chiacchierate con Maria Vittoria Marelli, counselor somato-relazionale a indirizzo bioenergetico, anche identificata dai compagni di avventure come 'la Marchesa', celebrazione semiseria e giocosa sulla maschere che tutti noi indossiamo in maniera più o meno cosciente e con cui affrontiamo il mondo e noi stessi.…
 
“Il mondo è nelle mani di coloro che hanno il coraggio di sognare e di correre il rischio di vivere i propri sogni.” – Paulo Coelho Oggi a #thebigfatvoice inseguiamo i sogni e diamo una scorsa a quali mattoncini ci troviamo sotto i piedi mentre percorriamo la strada che porta alla loro realizzazione. E oggi camminiamo insieme a un ragazzo che i suo…
 
Come i genitori possono riaccendere i loro impulsi sessuali dopo un anno di restrizioni Covid e vita in comune 24/7 con i propri figli? Ma questa riflessione si può ampliare a tutte le coppie e dopotutto anche a chi è single in questo momento, alla ricerca di qualcuno o felicemente in solitaria. Facciamo due passi insieme attraverso come sta cambia…
 
Una pandemia che dura da più di un anno, vari lockdowns totali e parziali, zone rosse, gialle, arancioni, arancioni rinforzati... hanno segnato, cambiato e sconvolto le nostre esistenze esattamente come il modo di approcciarsi alla relazione con l'altro, anche sentimentalmente. Partendo da una serie di studi di settore e da un indagine sui termini …
 
In questo episodio affrontiamo un primo viaggio mano nella mano con una delle protagoniste indiscusse della nostra quotidianità: la paura. Partendo dagli scritti di Thomas Trobe vediamo come la paura è direttamente connessa alla capacità di amare, passando attraverso la comprensione e la compassione per se stessi che ci permette di aprirci alla spe…
 
Allegro, ma non troppo! Come avviene per un tempo musicale, anche per l'empatia si può applicare una regola di modalità: empatico, ma non troppo. Prendendo spunto dal saggio di Paul Bloom dal titolo programmatico 'Contro l'empatia', questa puntata di TheBigFatVoice si perde nei meandri di uno dei termini più usati e abusati della modernità cercando…
 
Mind the gap! Un annuncio che ascoltiamo continuamente se ci troviamo a viaggiare nelle tentacolari linee della tube londinese. Per Margaret McCollum, tuttavia, esso ha tutt’altro significato. La voce soave protagonista dell’annuncio, infatti, è quella del celebre attore inglese Oswald Laurence, suo marito. A seguito della sua morte, Margaret McCol…
 
Verità o bugia? Vero o falso? Vero o quasi? E quanto è grave mentire? Cosa comporta evitare di affrontare la verità a livello somatico, a livello energetico e mentale? Cosa pensano gli esperti e i ricercatori mondiali di una delle abitudini sociali più diffusa a livello planetario. Oggi facciamo un viaggio nella menzogna in molte delle sue forme e …
 
Oggi incontriamo Carl Rogers che come me, ha profondamente ispirato milioni di persone e di professionisti in giro per il mondo nel campo della facilitazione nella relazione di aiuto e padre della 'terapia centrata sul cliente', un manifesto della corrente umanistica della psicologia. La persona è al centro della relazione di aiuto e il suo facilit…
 
L'esplorazione di noi stessi è un viaggio meraviglioso e meravigliosamente faticoso e remunerativo che comincia con una domanda: perché aspettare di stare veramente male per iniziare a farlo. Con questo episodio inizia il viaggio di TheBigFatVoice. Benvenuti! Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoic…
 
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