Nel podcast dell'Associazione Kalyanamitta (una volta "Terrapura"), proponiamo meditazioni guidate nella tradizione buddhista e in quella laica della Mindfulness e riflessioni e insegnamenti del Dharma Buddhista, adatti a principianti ed esperti.
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Meditazione sulle otto preoccupazioni mondane di guadagno e perdita, piacere e sofferenza, buona e cattiva reputazione, lodi e biasimo.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 22 marzo 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni sulle otto preoccupazioni mondane di guadagno e perdita, piacere e sofferenza, buona e cattiva reputazione, lodi e biasimo.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 22 marzo 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione sui Tre Rifugi e il coraggio, il Buddha, il Dharma e il Sangha come essenza intoccabile del coraggio nella nostra vita.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 15 marzo 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni sui Tre Rifugi nel Buddha, Dharma e Sangha alla luce del coraggio. Come le Tre Gemme dissolvono tutte le barriere del cuore.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 15 marzo 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni sul passato e il karma, sull'errata visione di pensare che tutto dipenda dal karma passato e che non possiamo cambiare qui e ora.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 1° marzo 2024Di Associazione Kalyanamitta
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La Meditazione di Metta sui Genitori ci invita a risolvere i conflitti con i nostri genitori, con gentilezza amorevole verso loro e noi stessi.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 1 marzo 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione satipatthana sui sette fattori di risveglio, ciò che bilancia gli stati mentali non salutari e ci porta all'illuminazione.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 23 febbraio 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Considerazioni sui sette fattori di risveglio, cosa sono e come sviluppare le qualità mentali che ci conducono alla realizzazione.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 23 febbraio 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione Satipatthana sui Cinque Impedimenti che ci allontanano dalla pratica. La prima delle meditazioni sulle formazioni mentali.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 16 febbraio 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Considerazioni sugli inquinanti e i cinque impedimenti, i fattori di blocco nella pratica spirituale e più in generale nella nostra vita.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 16 febbraio 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione di gentilezza amorevole, mettā bhavana, di Ajahn Chandapalo. Perché e come praticare questa importante meditazione del Buddha.Registrata nel monastero Santacittarama a gennaio 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione Satipatthana sulla coscienza (2), osserviamo con questa meditazione il sorgere e il dissolversi dei fenomeni quali le sensazioni.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 9 febbraio 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Considerazioni sulla coproduzione condizionata, la catena dell'interdipendenza che dall'ignoranza conduce alla sofferenza e morte.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 9 febbraio 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione Satipatthana sulla coscienza (1), sulla contemplazione della coscienza posseduta o non posseduta da attaccamento. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 2 febbraio 2024.Di Associazione Kalyanamitta
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Considerazioni sulle Quattro Nobili Verità e sull'Ottuplice Sentiero, l'insegnamento principale del Buddha per arrivare al nirvana.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 26 gennaio 2024.Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione Satipatthana sulle parti del corpo per praticare il distacco dal corpo, osservare la sua condizionalità, impermanenza e non-sé.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 26 gennaio 2024.Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione Satipatthana sugli elementi di terra, acqua, fuoco e vento che compongono il corpo e il mondo, vuoti di un sé e di attaccamenti.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 19 gennaio 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Considerazioni sul karma, causa ed effetto, seguendo gli insegnamenti del Buddha, chiarendo il significato leggendo dei brani originali.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 19 gennaio 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Domande e risposte sul karma, registrate nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 19 gennaio 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Khandha, i cinque aggregati che compongono quel che chiamiamo "persona": forma, sensazioni, percezioni, formazioni mentali e coscienza.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 12 gennaio 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione satipatthana sulle sensazioni, essere consapevoli del sorgere e del dissolversi delle reazioni piacevoli, spiacevoli e neutre.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 12 gennaio 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione Satipatthana sul respiro, la consapevolezza del corpo nel corpo tramite l'osservazione del sorgere e dissolversi dei fenomeni.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 5 gennaio 2024.Di Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni sulla meditazione sul respiro, perché contemplare fenomeni apparentemente semplici come il respiro sia così utile nella pratica.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il5 gennaio 2024.Di Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni sulla generosità, la prima delle dieci perfezioni che ci aiutano nella crescita spirituale e ci fanno vivere una vita più piena.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 22 dicembre 2023Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione sul dono, nutrire la generosità di offrire e accettare doni, eliminare le barriere che ci allontanano dalle altre persone e noi stessi.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 22 dicembre 2023Di Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni sulla pazienza, una delle perfezioni essenziali, un invito a coltivare la pazienza come pratica spirituale nella vita quotidiana.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 15 dicembre 2023Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione sulla pazienza, trovare l'equilibrio tra sonnolenza e irrequietudine nella meditazione, sviluppando la pazienza che accoglie ed equilibre. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 15 dicembre 2023.Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione sulla paura, conoscendola e lasciandola andare con l'aiuto della gentilezza amorevole, per noi e per tutti gli esseri.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il giorno 8 dicembre 2023Di Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni su gentilezza e paura, partendo dalla lettura del Karanyia metta sutta, l'insegnamento del Buddha sulla gentilezza amorevole.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta ilgiorno 8 dicembre 2023.Di Associazione Kalyanamitta
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Metta Sutta, Sutta Nipata 1.8. Discorso del Buddha sulla gentilezza amorevole.Letto da Sirimedho Stefano De Luca.Musica di Siddhi, Lalitha (Your Grace), su Free Music AArchive (CC BY-NC)Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione sul perdono: perdonare le azioni che possono aver danneggiato gli altri, degli altri verso di noi, delle nostre verso di noiDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni sul perdono, come l'osservazione profonda ci porti ad esporre le nostre debolezze ed accettare e perdonare quelle degli altri.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 1° dicembre 2023.Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione sulla montagna: una classica meditazione della Mindfulness per penetrare la forza della montagna e la sua stabilità.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 24 novembre 2023Di Associazione Kalyanamitta
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Commento all'Akkosa Sutta – Insulto, come il Buddha risponde ad una persona che lo insulta, trasformandola tramite compassione e saggezza.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 24 novembre 2023.Di Associazione Kalyanamitta
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"Tasmā. Per non prendersi troppo sul serio", audiolibroCapitolo 19 – Non solo puntini sparsidi Ajahn MahapaññoVoce di Vittorio Bianco (Pemanādo)Di Associazione Kalyanamitta
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"Tasmā. Per non prendersi troppo sul serio", audiolibroCapitolo 16 – Bastoncini shanghai di Ajahn MahapaññoVoce di Vittorio Bianco (Pemanādo)Di Associazione Kalyanamitta
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"Tasmā. Per non prendersi troppo sul serio", audiolibroCapitolo 20 – Buddhodi Ajahn MahapaññoVoce di Vittorio Bianco (Pemanādo)Di Associazione Kalyanamitta
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Ep. 355 Tasmā - Audiolibro completo
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"Tasmā. Per non prendersi troppo sul serio", audiolibroAudiolibro completo (20 capitoli)di Ajahn MahapaññoVoce di Vittorio Bianco (Pemanādo)Di Associazione Kalyanamitta
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"Tasmā. Per non prendersi troppo sul serio", audiolibroCapitolo 15 – Un semplice “ahhh”di Ajahn MahapaññoVoce di Vittorio Bianco (Pemanādo)Di Associazione Kalyanamitta
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"Tasmā. Per non prendersi troppo sul serio", audiolibroCapitolo 17 – Click e pafdi Ajahn MahapaññoVoce di Vittorio Bianco (Pemanādo)Di Associazione Kalyanamitta
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"Tasmā. Per non prendersi troppo sul serio", audiolibroCapitolo 18 – Beethovendi Ajahn MahapaññoVoce di Vittorio Bianco (Pemanādo)Di Associazione Kalyanamitta
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"Tasmā. Per non prendersi troppo sul serio", audiolibroCapitolo 14 – Le piccole cosedi Ajahn MahapaññoVoce di Vittorio Bianco (Pemanādo)Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione sulla vacanza del cuore. Trovare l'unità di corpo, mente e cuore, lasciare andare per ascoltare la musica e il suono del silenzio.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 17 novembre 2023Di Associazione Kalyanamitta
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Commento alla strofa 50 del Dhammapada, sul considerare le proprie azioni e omissioni e non i difetti e le azioni degli altri.Commento registrato da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 17 novembre 2023Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione su respiro suoni e pensieri, osservando e dimorando negli spazi di silenzio in tutti questi elementi, sola consapevolezza.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 3 novembre 2023Di Associazione Kalyanamitta
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Breve commento alla Meditazione su respiro suoni e pensieri, l'importanza della meditazione formale nell'ottica di cambiamento radicale.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 3 novembre 2023Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione di rilassamento del corpo: trovare e lasciar andare tensioni nel corpo per trovare calma anche nella mente e nel cuore.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 27 ottobre 2023.Di Associazione Kalyanamitta
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Commento al sutta del Buddha "I Combustibili", SN 12.11, sulle catene causali che portano alle scelte condizionate dall'ignoranza.Lettura di un sutta del Buddha e commento registrati da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 27 ottobre 2023.Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione sulla Postura, trovare la postura più adatta a sé, usare la postura come oggetto di meditazione, àncora della concentrazione.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 20 ottobre 2023.Di Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni sulla postura, la consapevolezza sul corpo durante la meditazione e la vita quotidiana per vivere appieno il momento presente.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 20 ottobre 2023.Di Associazione Kalyanamitta
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