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BUONO A SAPERSI

OnePodcast

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Ogni settimana+
 
In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva “Buono a Sapersi”, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena. In ogni episodio scopriremo cosa c’è di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciò che realm ...
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Runner 451 3 show diversi a settimana! Lunedì CORSO&MANGIATO Mercoledì Runation 451 Venerdì R451 Training CORSO&MANGIATO Il podcast tecnico per chi cerca risposte su allenamento e nutrizione, condotto e creato da Simone Cellini e Nicolas Cicognani RUNATION Il podcast quotidiano per chi ama la corsa e vuole essere sempre sul pezzo R451 Training I consigli sulla corsa di Simone Cellini di Runner 451 STORIE di R451 Show Le storie più belli, i consigli degli esperti, i super ospiti Creato e cond ...
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Il podcast amato dagli Italiani dedicato al Business. Al suo interno trovi tecniche, strumenti e strategie per accelerare i tuoi progetti o fare carriera nel mercato di domani. Dario Vignali è founder di Marketers Company, Yoga Academy, Arya Training e tante altre aziende digitali. In questo podcast racconta le lezioni e gli insegnamenti che hanno fatto la differenza nella sua carriera. Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita i ...
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Portare in palestra il nostro corpo è diventata un’abitudine per molti, allenare la nostra memoria invece è una novità. Questo podcast ha l’obiettivo di allenare il cervello e stimolare la memoria, sviluppare creatività e abilità nascoste che tutti abbiamo ma che in pochi sono in grado di applicare alla vita quotidiana. Nicola Vitiello, speaker di Radio Deejay e Giovanni Sposito, istruttore di tecniche di memoria e lettura veloce , ci accompagneranno in questa palestra virtuale. Buon allenam ...
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I podcast di Richard Romagnoli ti accompagnano a catturare il meglio che c'è in te, le opportunità che ti circondano e i motivi che ti rendono davvero gioiosamente Felice. Richard continua ad ispirare migliaia di persone nel mondo. Il suo primo libro "Ho imparato a ridere" è stato una rivelazione per i lettori che li hanno reso un best-seller. I suoi WorkShock® sono i training esperienziali che ti portano a sperimentare l'energia della Risata Incondizionata. È life coach di numerosi imprendi ...
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Energy Caffeina Podcast

Energy Caffeina - Controchiacchiere Energetiche

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Ogni mese
 
Energy Caffeina è il podcast di energycaffeina.com - controchiacchiere energetiche, l'unica piattaforma multimediale di informazione e cultura energetica in Italia. Se stai cercando di chiarirti le idee, sei nel posto giusto.
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Body&Soul

Enrico Dell'olio

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Ogni giorno+
 
La più importante risorsa italiana disponibile gratuitamente sulla rete relativa ad alimentazione, integrazione e allenamento.. Impara segreti, strategie e piccoli accorgimenti indispensabili per ottimizzare i tuoi risultati in termini di crescita muscolare e definizione. Gli argomenti trattati all'interno dei vari video-articoli e file audio risultano essere un validissimo strumento per tutti coloro, UOMINI e DONNE, intenzionati a non perdere tempo attraverso mille sperimentazioni e a massi ...
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ITA Amore,Passione,Pazienza,Gavetta,Studio,Esperienza,hanno creato quello che noi chiamiamo Enzo Falivene.Attraverso i suoi dj set,cerca di farsi conoscere al pubblico che lo ascolta creando un vero e proprio rapporto empatico,dove a connettere gli interlocutori è la MUSICA che si ascolta.Sempre pronto a sperimentare e stupire,a rinnovarsi attraverso le linee della tradizione,divorando musica con il solo scopo di emozionare ed emozionarsi.La sua grande abilità nel maneggiare cdj,mixer ed eff ...
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Il Podcast di CiclismoPassione.com, le migliori risorse per Vivere alla Grande la tua Passione. TrainEvolution, il sistema di allemento integrato per il ciclista e Hormonal Release System, la metodologia di stimolazione ormonale naturale www.ciclismopassione.com www.trainevolution.com
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To inspire people through Aikido. What's up cuties? Sono Ritsu, insegnante di arti marziali, coach e mediatore digitale e questo podcast nasce dal mio desiderio di ispirare le persone attraverso la saggezza dell'Aikido. Ma cos'è questo Aikido? Da chi non lo ha mai sentito nominare a chi lo fraintende completamente! L'Aikido è il linguaggio di cui abbiamo bisogno oggi: in un mondo di competizioni, l'Aikido insegna la collaborazione. In un mondo digitale, l'Aikido insegna a sentire il corpo de ...
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Canale dedicato allo studio e soprattutto all'applicazione dell'ipnosi nel quotidiano. In maniera diversa dal solito 😜 Seguitemi. Sarà un bellissimo viaggio dentro noi stessi attraverso l'ipnosi. Info https://ipnovitochannel.wordpress.com Per sostenermi https://www.paypal.me/vitolapetina Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ipnovitochannel/support
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Il metodo migliore per imparare una lingua è esserne circondati, giusto? Allora siete capitati nel posto giusto! In questo podcast troverete episodi su qualsiasi argomento vi possa venire in mente! Curiosità, libri, cultura italiana, animali, tecnologia... Io, Stefania, vi aiuterò ad imparare la vera lingua italiana divertendovi! Vi aspetto!
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Performance Talks

Obiettivo Performance

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Ogni mese+
 
Performance Talks vuole essere una delle principali fonti di informazione per quanto concerne la preparazione atletica a tutto tondo. Ogni settimana intervisteremo vari esperti internazionali ed italiani, per comprendere in maniera semplice ed efficace i segreti dietro al successo dei loro atleti e dietro alla loro metodologia di lavoro. Buon Ascolto!
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Busiello Building SRL

Busiello Building SRL

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Ogni mese
 
Busiello Building SRL è una delle migliori società di costruzioni a Napoli, Italia e Gabriele Busiello è amministratore di questa società, Busiello Building fornisce i servizi di appalto generale, servizi di gestione delle costruzioni, architettura e progettazione tecnica, ristrutturazioni, riqualificazione, interior design e grandi progetti.
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La tua guida definitiva per capire le zone di allenamento, con un focus speciale sull'analisi del lattato, il test del lattato, e le soglie anaerobiche e aerobiche. Se sei pronto a scoprire come queste metriche cruciali possono rivoluzionare il tuo allenamento, sei nel posto giusto!🔍 COSA IMPARERAI:Zone di Allenamento e Frequenza Cardiaca: Una spie…
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In questo episodio imperdibile del podcast STORIE DI MARATONA. Immergiamoci nel mondo tecnico e innovativo delle scarpe da running. Con l'aiuto dell'esperto Giuliano Zezza, ASICS Brand Trainer Coordinator, ti sveliamo i segreti costruttivi e le evoluzioni delle scarpe da corsa, offrendo una guida preziosa per scegliere il modello adatto per te.👟 Ec…
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Oggi vi voglio raccontare di tre momenti significativi che hanno cambiato e migliorato la mia vita. Vi racconto tra le tante tre speciali interazioni che ho avuto con il mio amato Maestro Sri Sathya Sai Baba. La prima interazione fu quando per la prima volta arrivai in India per incontrare Baba che a quel tempo era a Whitefield e parlandomi, tra mi…
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Come facciamo a sapere se qualcosa che vediamo su Youtube è realizzato con una Intelligenza Artificiale generativa? Con l'avvento di Dream Track e Dream Screen sono cambiate le policy e ora è possibile (anzi, praticamente obbligatorio) dichiarare l'utilizzo di contenuti alterati e sintetici, #aigenerated . Oggi vediamo quali tipi di contenuti devon…
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": 4.01 - i vip innamorati del digiuno intermittente 6.43 - a cosa serve il digiuno intermittente 7.49 - il modello più diffuso, 16:8 14.55 - Bulletproof Coffee 20.09 - quanto dura il digiuno intermittente? See omnystudio.com/listener for privacy information.Di OnePodcast
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Runation 451 il podcast dedicato alla corsa e allo sport, prodotto da Runner 451 e Storiecorrenti con Simone Cellini e Marco Raffaelli, una striscia (quasi) quotidiana, da ascoltare, che vi terrà compagnia nelle vostre corse, nei vostri viaggi, nel vostro relax. Runation 451 il podcast dei e per i runner che vogliono restare sempre sul pezzo. --- S…
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''Siete insetti.'' Ieri avrete sicuramente visto tutti il video della stazione Temini con i (finti) tabelloni ''hackerati'' per promuovere la serie ''Il problema dei 3 corpi'' di Netflix. Una mossa di guerrilla marketing sicuramente efficace che però presenta dei problemi di posizionamento valoriale della piattaforma. Li vediamo insieme oggi in que…
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Pietro Riva: Velocità, Sacrificio, e Sogno Olimpico - Il Podcast di STORIE di MaratonaIn questa entusiasmante terza puntata di "STORIE di MARATONA", andiamo alla scoperta dei segreti dietro ai successi straordinari di Pietro Riva, atleta d'eccezione con record italiani che mozzano il fiato: 59:41 in mezza maratona e 27:50 nei 10 km. Insieme a lui, …
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Ogni volta che visitiamo una qualunque pagina web, ha inizio una rapidissima asta invisibile tra i vari inserzionisti per mostrarci le loro pubblicità mirate e adatte al profilo dell’utente basandosi sui nostri dati personali, come gli interessi o la cronologia della navigazione. Si tratta del Real Time Bidding (RTB) ed è fondamentale per il finanz…
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La felicità non è realizzare tutti i desideri che nutriamo nella nostra mente. Siamo felici quando invece mettiamo un tetto ai desideri. Viviamo in una società dove desideriamo, acquistiamo, vogliamo e facciamo dei debiti pur di ottenere "cose" non necessarie. Tutto questo impatta in noi creando stress, delusione, frustrazione, invidia rispetto a c…
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Due dipendenti della AS Roma Calcio (un uomo e una donna), nei mesi scorsi, sono stati licenziati in seguito a un caso di revenge porn (o meglio, PNC - pornografia non consensuale). Un video intimo dei due, infatti, è stato diffuso da un calciatore venuto in possesso del materiale incriminato. La vicenda, decisamente delicata, è stata diffusa con g…
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": 05.47 - le Proteine 08.43 - gli Aminoacidi 10.39 - i Multivitaminici (A-Z) 12.51 - la Vitamina C 14.56 - la Vitamina D 17.09 - il Potassio 19.55 - il Magnesio 21.39 - gli Omega 3 26.24 - il Ferro 27.53 - il Collagene See omnystudio.com/listener for privacy information.…
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In questa episodio, Simone e Marco discutono la dualità dell'essere runner: l'amore incondizionato per la corsa nonostante le condizioni avverse e gli ostacoli personali. Ascolta le loro esperienze personali e consigli per chiunque si trovi sulla soglia di iniziare, evidenziando come la corsa possa diventare una meditazione in movimento e un viaggi…
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In Italia c'è un problema con la ''qualità'' del giornalismo? E come viene monitorata la deontologia professionale? L’Intelligenza Artificiale rivoluzionerà davvero il lavoro del giornalista? Di questo e molto altro ho parlato con la giornalista e scrittrice Letizia Magnani, consigliera di disciplina in Emilia Romagna e docente universitaria di deo…
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L'AI-Act è stato approvato dal Parlamento Europeo. Si tratta della prima forma di regolamentazione dell'Intelligenza Artificiale, ma quando entrerà veramente in vigore? E che cosa comporterà una norma di questo tipo? Ne parliamo oggi con Guido Scorza in questa nuova puntata di #garantismi »»» Ti sei già iscritto alla [Membership PRO], per supportar…
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ADDIO CRAMPI - Scopri come dire definitivamente addio ai crampi con i risultati sorprendenti di un nuovo studio! Questo video è un must per ogni runner che cerca una soluzione definitiva a uno dei problemi più comuni e frustranti: i crampi durante la corsa. Invito esclusivo a esplorare il nostro corso sulla forza, con uno sconto speciale per i nost…
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Dieci milioni di multa a Tiktok da parte dell'Antitrust per ''pratica commerciale scorretta''. AGCM ha multato Tiktok perché la piattaforma non ha preso provvedimenti efficaci nei confronti di contenuti che possono minacciare la sicurezza di soggetti minori e vulnerabili, riproponendoli anzi, sistematicamente, agli utenti stimolandone così l'emulaz…
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Scopri i segreti di un allenamento efficace e le strategie per prevenire gli infortuni con Elisa Adorni, massoterapista e ASICS Frontrunner, che ci guiderà attraverso tecniche di stretching, esercizi di mobilità e routine di recupero essenziali per ogni runner.🏃‍♂️ Ecco cosa troverai in questo episodio:Tecniche di stretching mirato: impara gli eser…
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Una cosa che mi fa dannare della crescita personale è che troppe persone parlano di buone abitudini, creando fomo e invidia nel prossimo, per poi abbandonarle dopo poche settimane. Ecco, sebbene io stesso sia stato vittima (ma anche complice) di questo sistema, oggi desidero raccontarvi onestamente quali sono state le uniche 4 abitudini che mi hann…
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TikTok bloccato negli USA? La Camera degli Stati Uniti ha votato compatta una norma che impone a #ByteDance, l’azienda cinese proprietario #TikTok , di vendere a un altro acquirente, approvato dal governo USA: altrimenti il social network verrà vietato. La legge deve ancora essere approvata dal Senato, ma se passasse, Tiktok avrebbe solo 6 mesi per…
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In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva "Buono a Sapersi", il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di…
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In questa entusiasmante puntata di Runation 451, ci immergiamo nel cuore pulsante della preparazione alla Maratona di Roma insieme a Marco, che la correrà e Simone, il nostro esperto coach che ha preparato Marco. Condividiamo le ultime fasi dell'allenamento, incluse le impressioni sul decisivo lunghissimo e i risultati della mezza maratona Roma Ost…
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''Come tanti fotografi amatoriali, anche io sperimento con l'editing'' Una scusa molto ''goffa'' e decisamente poco convincente sulla vicenda della fotografia manipolata di Kate Middleton con i figli diffusa nei giorni scorsi. Ne parlo rapidamente in questo aggiornamento del video di ieri. »»» Ti sei già iscritto alla [Membership PRO], per supporta…
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''Sora'' di #OpenAI non è solo un modello di intelligenza artificiale: è la porta d'accesso a un mondo dove poche righe di testo si trasformano in video dinamici, dove la fantasia prende forma in maniera quasi tangibile. Ma come ogni medaglia ha il suo rovescio, anche questa promettente tecnologia solleva questioni importanti, soprattutto quando si…
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Vuoi correre più veloce e resistere di più? Sei nel posto giusto! 🚀 'Come diventare più veloce e più resistente in 8 mosse' è la tua guida definitiva per migliorare le tue prestazioni di corsa. Che tu stia cercando di superare il muro della maratona, ottimizzare la tua tecnica di corsa, recuperare in modo efficace dopo gli allenamenti, o prepararti…
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In mezzo alla ''Grande Cospirazione'' di Kate Middleton che anima i meme della rete ci si mette anche Kensington Palace a intorbidire le acque: la prima fotografia rilasciata di Kate Middleton dopo l'intervento all'addome è PESANTEMENTE MANIPOLATA. Talmente tanto che Reuters e Associated Press l'hanno ritirata con una KILL Notice. L'occasione per p…
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Ma davvero ora Chiara Ferragni è diventata il nemico numero uno da combattere per l'Espresso? E come è andata davvero la comunicazione di Crisi nella intervista da Fazio? Quali sono i τόποι, i temi della narrazione di Crisi di Chiara Ferragni? Ne parliamo insieme, in LIVE. Appuntamento il 9 Marzo, alle ore 21:30 Non mancate!…
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👉 Domain Models in Practice: Domain-Driven Design, CQRS and Event Sourcing - Marco Heimeshoff (Small Talk) 🤌 Small Talk is a series of live-stream interactive events with our experts, an informal slide-free 30-minute chat on their area of expertise where you'll have a chance to interact with them, ask questions and learn straight from the source. 🎤…
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Immergiti nella storia incredibile di Stefano Baldini, l'eroe della maratona olimpica di Atene 2004, e scopri il suo viaggio straordinario dall'apice della gloria olimpica alla fondazione di un vero e proprio vivaio di futuri campioni.🏃‍♂️ Cosa troverai in questo episodio:Un viaggio indietro nel tempo al 29 agosto 2004, il giorno che ha arricchito …
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Fedez ha diritto alla privacy? In una recente intervista Fedez ha affermato di essere stato un “pornografo” della sua vita, ma di avere ancora il diritto alla privacy, anche se ha esposto in questi anni (volontariamente) tantissimi momenti, anche molto delicati, della sua vita privata. Oggi parliamo di Diritti e Aspettative, e del perché sono entra…
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Chiedilo a 451 la rubrica in cui rispondiamo alle domande che ci inviate, potete farlo scrivendo a info@runner451.it oppure commentare sotto la puntata oppure mandare un messaggio audio dall'APP di Spotify Perchè il mio orologio mi cambia sempre la frequenza cardiaca massima? Perchè corro sopra al 100% della frequenza cardiaca massima? Non capisco …
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Una multa da oltre 1,8 miliardi di euro inflitta ad Apple dalla Commissione Europea, e quattro chiacchiere con l'avvocato Valerio Vertua, Partner di 42 Law Firm, sulle implicazioni di questa decisione storica. Esaminiamo le ragioni dell'abuso di posizione dominante attribuito ad Apple, come influenzi il panorama del mercato della musica digitale e …
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I dati sono una risorsa preziosa per la Sovranità degli Stati, e i dati dei cittadini devono essere tutelati: ne va della possibilità di autodeterminazione delle singole nazioni. E se vi sembra che sia una ''battaglia di retroguardia'', un ''ostacolare l'innovazione'', una manovra ''contro l'innovazione e l'Internet'', tutte frasi che abbiamo senti…
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Un emendamento cruciale che promette di rivoluzionare il panorama del sequestro di dispositivi e sistemi informatici, introducendo significative modifiche al codice di procedura penale. Una serie di questioni ancora irrisolte e moltissime potenziali implicazioni di queste nuove normative. Un approfondimento sugli aspetti più critici e le sfide che …
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Ci avviciniamo alle Elezioni Europee e il rischio (molto concreto) è quello di trovarci sommersi da disinformazione e fake news generate con l'intelligenza artificiale. Come fare a difendersi? La soluzione proposta da molti sembra essere quella di inserire un watermark o una filigrana, per indicare e rendere riconoscibili quei contenuti creati da A…
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Chiedilo a 451 la rubrica in cui rispondiamo alle domande che ci inviate, potete farlo scrivendo a info@runner451.it oppure commentare sotto la puntata oppure mandare un messaggio audio dall'APP di SpotifyRunation 451 il podcast dedicato alla corsa e allo sport, prodotto da Runner 451 e Storiecorrenti con Simone Cellini e Marco Raffaelli, una stris…
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Una sperimentazione per l'utilizzo delle Carte di Imbarco che usano la Biometria è l'occasione per parlare della Biometria stessa, con tutte le luci e le tante ombre. E in coda due parole sulla Consultazione Pubblica del Garante riguardo alle e-mail dei dipendenti! Insieme a Guido Scorza, la nuova puntata di #garantismi! »»» Ti sei già iscritto all…
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