Медитация pubblico
[search 0]
Altro

Scarica l'app!

show episodes
 
Короткие уроки медитации для всех. Помогут справиться со стрессом, сделают сознание спокойным и устойчивым. Тихая музыка и приятный голос гида настроят на нужный лад и научат применять практики осознанности каждый день. Больше курсов — в мобильном приложении Практика. Сайт: praktika.app
 
 
Loading …
show series
 
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом и сосредоточиться на важных делах.Установите приложение и настройте напоминания, чтобы медитировать каждый день.Скачайте его бесплатно на www.praktika.app или найдите в App Store по запросу «Практика…
 
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом и сосредоточиться на важных делах.Установите приложение и настройте напоминания, чтобы медитировать каждый день.Скачайте его бесплатно на www.praktika.app или найдите в App Store по запросу «Практика…
 
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом и сосредоточиться на важных делах.Установите приложение и настройте напоминания, чтобы медитировать каждый день.Скачайте его бесплатно на www.praktika.app или найдите в App Store по запросу «Практика…
 
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом и сосредоточиться на важных делах.Установите приложение и настройте напоминания, чтобы медитировать каждый день.Скачайте его бесплатно на www.praktika.app или найдите в App Store по запросу «Практика…
 
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом и сосредоточиться на важных делах.Установите приложение и настройте напоминания, чтобы медитировать каждый день.Скачайте его бесплатно на www.praktika.app или найдите в App Store по запросу «Практика…
 
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом и сосредоточиться на важных делах.Установите приложение и настройте напоминания, чтобы медитировать каждый день.Скачайте его бесплатно на www.praktika.app или найдите в App Store по запросу «Практика…
 
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом и сосредоточиться на важных делах.Установите приложение и настройте напоминания, чтобы медитировать каждый день.Скачайте его бесплатно на www.praktika.app или найдите в App Store по запросу «Практика…
 
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом и сосредоточиться на важных делах.Установите приложение и настройте напоминания, чтобы медитировать каждый день.Скачайте его бесплатно на www.praktika.app или найдите в App Store по запросу «Практика…
 
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом и сосредоточиться на важных делах.Установите приложение и настройте напоминания, чтобы медитировать каждый день.Скачайте его бесплатно на www.praktika.app или найдите в App Store по запросу «Практика…
 
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом и сосредоточиться на важных делах.Установите приложение и настройте напоминания, чтобы медитировать каждый день.Скачайте его бесплатно на www.praktika.app или найдите в App Store по запросу «Практика…
 
План лекции "Практиковать изо всех сил":1. Ожидание результатов тормозит продвижение в практике.2. Главное в практике - последовательность, ежедневное прикладывание усилий и наращивание... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook. Эт…
 
План лекции "Как построить гармоничные отношения":1. О том как построить крепкие семейные отношения.2. Понимание правильных отношений необходимо воплощать - все решают только поступки.3.... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook. Э…
 
План лекции "Сила созревания плодов кармы":1. Поступки, способствующие накоплению духовного опыта, создают положительную карму.Поступки, которые наносят вред распространению духовного знания,... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebo…
 
План лекции "Прыжок в высоту":1. Подготовительный этап в практике - концентрация, контроль над умом.2. В результате практики концентрации приходят к тому, что исчезают все мысли - к состоянию... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebo…
 
План лекции "Начал практиковать. Что дальше?":1. Ошибка подмены духовных целей стремлением к состояниям.2. Как не застрять в рутине, в привычке к практике.3. Как научиться замечать свои... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook. Эт…
 
План лекции "Разговор с врачом о помощи людям":1. Желание сделать кого-то счастливее - эгоистическая идея.2. Зло - когда человек решает свои проблемы за счет других.3. Помочь другим можно,... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook.…
 
План лекции "Регулярность и правильность в практике":1. Для продвижения в практике необходимы две составляющих: регулярность и правильность.2. Регулярность.Что бы хорошего или плохого ни... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook. Э…
 
План лекции "Рассчитывать только на свои силы":1. Смерти бояться не стоит. Важно, не то, сколько прожил человек, а достойно ли.2. Ценность жизни не в том, что человек сделал для себя , а в том,... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Face…
 
План лекции "Алкоголь и духовный путь": 1. Опору в алкоголе ищут, когда:- человек не нашел реализации в жизни;- люди стремятся пережить состояние расслабленности ума, в котором нет мыслей,... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook.…
 
План лекции "Жизнь дана, чтобы учиться":1. Ситуации в жизни повторяются по причине автоматизма действий, одних и тех же ошибок;- если начать замечать свои ошибки и в следующий раз поступить... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook…
 
План лекции "Что значит концентрироваться на выполняемой": деятельности 1. Что значит концентрироваться на выполняемой деятельности:- сидячая практика концентрации учит сосредотачиваться на одном... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Fa…
 
План лекции "Можно ли измерить духовное знание":1. Стремление к состояниям в практике - ловушка, которая приводит к отходу от духовных целей.2. Ошибка ожидания в практике. К духовному неприменимы... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Fa…
 
План лекции "Когда от людей ничего не надо":1. Если люди кажутся тебе не такими как надо - дело только в тебе, ты сам чего-то хочешь от других.2. Когда ты контролируешь свое внимание, тебе нет... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Faceb…
 
План лекции "На чем держится духовное невежество": 1. Аккуратное использование терминов в буддизме, чтобы у ученика не возникло привязанности к словам.Такая привязанность ведет к фанатизму и уводит... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на …
 
План лекции "Что такое настоящее искусство":1. Настоящие произведения искусства служат эталоном красоты, поднимают планку эстетического восприятия зрителя (на примере скульптур Аполлона... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook. Эт…
 
План лекции "Творчество, приносящее пользу людям":1. Как выбрать работу, приносящую честный доход:- она востребована людьми и приносит пользу;- это то, что у тебя получается;- если человеку... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook…
 
План лекции "Подготовка к осознанной жизни": 1. Осознанность в жизни - следствие сосредоточенности,когда перестаешь жить по привычке и начинаешь обращать внимание на мир вокруг себя.2. Человек... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Faceb…
 
План лекции "Почему стоит жить отдельно от родителей": 1. Когда материальное не забирает много внимания - это когда человек в состоянии заработать и купить все необходимое, а не думать-мечтать о... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Fac…
 
План лекции "Цепляние за собственную важность": 1. Проще не делать серьезное лицо - тогда нечего будет терять.2. Чтобы не сравнивать себя с другими и не завидовать, надо научиться контролировать... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Fac…
 
План лекции "Как правильно поступать в конфликтной ситуации":1. Искать причину в себе, где мы даем повод, чтобы с нами так поступали.2. О профессиональном подходе в денежном вопросе - чтобы тебя... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Fac…
 
План лекции "Этап устойчивой медитации":1. Этап устойчивой медитации - когда практика не нарушается никакими обстоятельствами.2. На предыдущих этапах человек еще руководствуется внешним, а... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook.…
 
Кратчайший путь к мудрости 1. Когда человек устремлен к духовному развитию, тогда он неминуемо продвинется по пути.2. Видеть духовное во всем.3. Когда внешние обстоятельства становятся... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook. Это…
 
План лекции "Эгоизм как помеха в общении с людьми":1. Если человек самодостаточен, ему и так хорошо и всегда есть чем заняться, он перестает что-то ждать от других.2. Ключ к любому успеху - когда... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Fa…
 
План лекции "Стеснительность - это эгоизм":1. "Как преодолеть стеснительность, скромность, не прибегая к алкоголю?"Ответ: "Скромность и стеснительность - разные понятия.Скромность - проявление... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Faceb…
 
План лекции "Вспомогательные практики для тела":1. Чтобы тело было здорово, нужно вовремя откликаться на его потребности.2. Умственные идеи часто мешают услышать свое тело, и тогда совершают... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Faceboo…
 
В лекции "Практика перед сном и после сна" рассказывается о том, в какое время суток и почему лучше всего выполнять дзен-буддийскую практику концентрации и медитации.Лекцию - 372 (часть 2) Сергей... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Fa…
 
План лекции "О позитивном взгляде на мир": 1. Об умении видеть всегда две стороны медали.2. Позитивный взгляд на любую ситуацию:- если что-то в жизни ушло, значит появилось и что-то новое;-... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook…
 
Лекция "О вреде татуировок ", в которой рассматривается отношение к татуировкам с буддийской точки зрения:1. Каждый ли вправе назвать себя художником?2. Почему татуировки это зло?- это... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook. Это…
 
План лекции "Самодостаточность":Причина беспокойства ума и зависимости от обстоятельств:- Нет людей или обстоятельств, которые были бы раздражителями сами по себе. Все зависит от того,... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook. Это…
 
План лекции "Выбор между духовным и материальным":1. В каком мире ты живешь, зависит от твоего отношения к миру.2. Путаница относительно того, материальный мир или духовный, возникает у человека,... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Fa…
 
План лекции "Два вида отвлечения внимания":1. Что есть довольство и самодостаточность.2. В жизни всегда есть возможность для учебы и роста, познания и поиска.3. Лень как препятствие на духовном... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Face…
 
Лекция - 369 "Творчество с точки зрения буддизма".Это запись беседы Сергея Бугаева и Андрея Запорожца (вокалиста группы Sunsay), практически полностью без редактирования. В беседе затрагивается... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Face…
 
План лекции "Причины падения в практике":1. Когда начинается рост в практике, практикующий либо уступит обстоятельствам и упадет или пойдет по пути дальше.2. Если практикующий делает то, что... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Faceboo…
 
План лекции "Жадность по отношению к духовным целям":1. Как не отклоняться от поставленной цели в повседневности.2. Может ли быть просветление целью?:- подмена духовного устремления желанием... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Faceboo…
 
План лекции "Усилия в практике":1. Об усилиях в практике:- усилия заключаются в возвращении внимания к объекту концентрации, когда отвлекся;- в повседневной деятельности объектом концентрации... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebo…
 
План лекции "Необходимость проверки практики в дзен":1. Ошибка последователей Банкея, которые неправильно истолковали термин "нерожденное", перестав прикладывать усилия в практике.2. Причина... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Faceboo…
 
План лекции "Как избавиться от эго":1. Добро - когда человек может что-то делать ради пользы других людей, игнорируя собственные интересы;зло - это когда человек решает свои проблемы за счет... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Faceboo…
 
План лекции "Что делать в неспокойные времена":1. В неспокойные времена люди ищут на кого опереться - на тех людей, к. знают что делать и у кого есть вера внутри. И чтоб помочь другим, надо самому... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на F…
 
План лекции "Внутренняя сила":1. Вера это то, чему человек следует каждый день. Чтобы было продвижение по пути, слова и дела должны соответствовать друг другу.2. Тогда распространением духовного... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Fac…
 
План лекции "Два вида духовного устремления":1. Основой в духовном продвижении есть устремление - куда направлен человек, вовнутрь или вовне.2. Если устремление направлено вовнутрь, то он... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на сайте podfm.ru и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook. …
 
Loading …

Guida rapida

Google login Twitter login Classic login