I migliori Esercizi podcast (2024)

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Padroneggia le domande con HOW MUCH: esercizio con teacher Oliver 4:14

8d ago4:14

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How much e How many ci confondono molto spesso. Sapresti quando utilizzare una o l'altra espressione correttamente? In questo video facciamo un veloce ripasso e mettiamo subito in pratica le tue competenze, permettendoti di creare una serie di domande corrette con il Present simple e HOW MUCH! 😊 Let's start this lesson! Il video lo trovi qui: ➡️ LI…

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Hai una pausa? Fai uno spuntino di esercizio! 4:53

15d ago4:53

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Hai mai pensato che migliorare la tua salute potesse essere così semplice e veloce? Gli 'Exercise Snacks' stanno cambiando le regole del gioco! Questi brevi momenti di attività fisica, brevi ma intensi, sparsi nel corso della tua giornata, possono avere un impatto sorprendente sul tuo benessere generale. Un recente studio ha rivelato che inserire p…

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Ep.2 IN HOTEL: Comunica con i tuoi ospiti stranieri in Inglese 16:35

9h ago16:35

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Accogli ospiti stranieri e ti senti un po' a disagio e in difficoltà? Alleniamoci con questo esercizio di conversazione!! Leggi la conversazione qui di seguito e fai pratica fino a diventare sciolto/a e a tuo agio con queste frasi. Alla prossima occasione non ti farai trovare impreparato/a e sarà un piacere per te viverti questa esperienza! 😉 Recep…

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Ep.1 IN HOTEL: Le frasi giuste per accogliere turisti in inglese 17:58

2d ago17:58

17:58

Se lavori in un B&B o in un hotel e vuoi migliorare la tua capacità di comunicare con i turisti stranieri, questo video è perfetto per te! Impara le frasi essenziali per accogliere gli ospiti in modo caloroso e professionale, rendendo la loro esperienza indimenticabile. Welcome to Sunshine House! We're delighted to have you as our guests. - Benvenu…

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Quando l'atleta decide di perdere tutto. 9:27

8d ago9:27

9:27

La strada per diventare un campione è tessuta di scelte, sacrifici, abitudini, resilienza mentale, e una visione che trascende ogni ostacolo. Ogni capitolo di questo viaggio richiede dedizione, coraggio, e la ferma convinzione che dentro di te risiede un gigante in attesa di essere svegliato. Oppure l'atleta decide di perdere tutto... Articolo comp…

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IELTS, è la certificazione che fa per te? Scoprilo qui! 8:42

10d ago8:42

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La certificazione IELTS, molto famosa, ma andiamo a capire con precisione: la sua struttura, la tipologia di esame più calzante sulle nostre esigenze (IELTS ACADEMIC o GENERAL?). Per maggiori informazioni: https://ielts.org/take-a-test/test-types/ielts-academic-test/ielts-online Prenota il tuo esame qui: https://www.britishcouncil.it/esami/ielts/da…

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Fai gare di corsa? Dai "Forza" alla tua "resistenza" 6:12

13d ago6:12

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Nel mondo dell’allenamento per gare di corsa di endurance, ogni atleta aspira a superare i propri limiti, cercando quella svolta che può portare le sue prestazioni al livello successivo. Ma qual è il segreto per correre più veloce, più a lungo, e con meno fatica? Questo podcast è dedicato agli atleti di endurance, ai corridori di media e lunga dist…

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TESTA GRATUITAMENTE il tuo Livello di Inglese: recensione App British Council 6:46

15d ago6:46

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Lo sai che puoi testare il tuo inglese GRATUITAMENTE solo con utilizzando il tuo telefono? Vediamo assieme l'APP che lo permette in questo video! P.S. Non sono stata pagata/contattata da nessuno, perciò non si tratta di una pubblicità. Credo solo possa essere una buona occasione da prendere al volo se vogliamo conoscere il nostro livello di inglese…

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CORSO di inglese per presentarsi per principianti (ma non solo!) 35:32

17d ago35:32

35:32

Un (mini) corso che ti darà tutte le informazioni e conoscenze necessario per imparare COME PRESENTARSI e come interagire durante in una prima conoscenza in lingua inglese. Consigliato per tutti i beginners, ma non solo! Inoltre ti consiglio di recuperare TUTTI i contenuti extra qui: Conversazione con quiz e nuovi vocaboli Una chiacchierata tra vic…

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[Breve] Alzati e cammina! Siamo schiavi della tecnologia 1:50

17d ago1:50

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𝗥𝗶𝗱𝘂𝗰𝗶 𝗶𝗹 𝗧𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗧𝗲𝗰𝗻𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗠𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮! ➡️ Una recente meta-analisi ha messo in luce come il nostro stile di vita sedentario, aumentato a causa dell'eccesso di tecnologia, possa influenzare negativamente la nostra fitness cardiorespiratoria, un importante indicatore della nostra salute a lungo termine. ➡…

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Caffeina, adenosina e la pressione del sonno: che accade? 6:21

18d ago6:21

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In un mondo dove la caffeina è la sostanza psicoattiva più ampiamente consumata, molti di noi ricorrono a quel fidato caffè per combattere la stanchezza e incrementare la nostra attenzione. Ma avete mai considerato come questa abitudine quotidiana influenzi il sonno, quel prezioso riposo che rinnova mente e corpo? L’effetto principale, in negativo,…

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[Breve] La caffeina distrugge la tua pressione del sonno? 1:56

23d ago1:56

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🌜💭 Ti sei mai chiesto perché, nonostante una giornata stancante, a volte trovi difficile concederti al sonno profondo che meriti? La risposta può sorprenderti ed è più vicina di quanto pensi: la tua tazza di caffè pomeridiana. ☕️✨ ➡️ Dal momento in cui apriamo gli occhi al mattino, inizia una danza complessa nel nostro cervello, guidata dall’accumu…

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Padroneggia le domande con WHAT: esercizio con teacher Oliver 4:37

22d ago4:37

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Le wh-question words non finiscono maiiii! Eccoci al terzo esercizio breve, ma molto pratico, che ti vede comporre delle domande molto comuni con il tempo verbale "Present Simple" e la wh-question word WHAT - cosa. Sei capace di dirle correttamente? Se vuoi fare un ripasso ti consiglio questo video CLICCA QUI Il video lo trovi qui: ➡️ LINK AL VIDEO…

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Sedentarietà e Inattività: davvero non ci interessa? 7:52

23d ago7:52

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Una recente meta-analisi ha messo in luce come il nostro stile di vita sedentario possa influenzare negativamente la nostra fitness cardiorespiratoria, un importante indicatore della nostra salute a lungo termine. Attraverso l’analisi di studi condotti su giovani e adulti, è emerso che ridurre il comportamento sedentario può effettivamente migliora…

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Ep.5 AT THE GROCERY STORE: COUNTABLE VS UNCOUNTABLE 6:32

24d ago6:32

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La ricordi bene questa regolata? Anche le sue irregolarità? Vediamola un 5 minuti! 😊 I bought three juicy apples from the supermarket to make a delicious apple pie. This supermarket offers a variety of fresh bread. We need to pick up a dozen eggs from the store for our weekend breakfast. I bought some delicious cheese at the supermarket for our eve…

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Nutrizione sportiva: perchè è fondamentale per l'atleta? 9:54

28d ago9:54

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La nutrizione sportiva non si occupa delle tematiche ordinarie della nutrizione (fabbisogno energetico per la popolazione sana o in terapia) ma si occupa, partendo da un atleta con idoneità medica, di elaborare un piano nutrizionale ben progettato che consente di rendere possibile un progetto prestativo. Quindi, la nutrizione sportiva è la scienza …

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Ep.4 AT THE GROCERY STORE: Genitivo sassone o Possessive 's IN 5 MINUTI! 6:45

28d ago6:45

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Attraverso l'ascolto di nuove frasi inerenti al nostro contesto, andiamo a rivedere una regola grammaticale: il genitivo sassone (o possessive's). My sister's favorite cereal is on sale. Sarah's cart is full of healthy snacks. The children's favorite aisle is the candy section. Our neighbors' favorite brand of coffee is really expensive. The cashie…

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Ep. 3 AL SUPERMERCATO: Un esercizio di ascolto/lettura con quiz finale 11:49

1M ago11:49

11:49

Conosciamo questo personaggio, Sam, seguiamolo nella sua avventura tra i pub e le bakeries di Londra e facciamo un quiz finale per testare la nostra comprensione 😊 Once upon a time, in a bustling city called London, there lived a young boy named Sam. Sam was a beginner at learning English, and he was excited to explore the city.One sunny morning, S…

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Ep.2 AT THE GROCERY STORE: Una conversazione tipo tra cassiere e cliente 6:54

1M ago6:54

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Se sei tra quelli che quando viaggia proprio evita ogni contatto perché ha paura di parlare in inglese, beh al supermercato non può scappare! 😉 Ma la conversazione la pratichiamo assieme 🇬🇧 Cashier: "Hello, how are you today?" Customer: "I'm good, thank you. How about you?" Cashier: "I'm well, thanks for asking. Did you find everything you were loo…

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Pensa come un campione: le tecniche del mindset vincente 10:31

1M ago10:31

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"Campioni si nasce", si dice spesso. Ma il più delle volte questa frase la dice più spesso chi non vince mai. Ma la vittoria, la propensione al successo, il fuoco che arde verso nuove sfide si possono allenare? Io penso di si e lo spiego ad atleti, tecnici, dirigenti ma anche manager nelle mie giornate di formazione. L'allenamento alla vittoria, è …

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Ep.1 AT THE GROCERY STORE Parliamo in inglese! 9:54

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È l'occasione perfetta! Siamo in #greatbritain o magari negli #unitedstates e VOGLIAMO mettere in pratica l'inglese imparato fino ad ora! La soluzione? Cerchiamo il dipendente del #supermarket / #grocerystore e riempiamolo di domande 😉 Le frasi riassunte le trovi qui: Good morning, I'm looking for fresh produce. Where can I find it? Could you weigh…

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#106 – Sopportare o passare attraverso? 21:35

1M ago21:35

21:35

Scopri Bastansia, il percorso per liberati dallo stress, imparare a gestire l’agitazione e il panico e ritrova la serenità: https://www.ilcorpoelamente.com/bastansia Ricevi gratuitamente Stress-Off, la guida per liberarti dallo stress: https://www.ilcorpoelamente.com/stress-off/ Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com Se cerchi al…

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Come posso migliorare l'allenamento senza andare in Overtraining? 6:53

2M ago6:53

6:53

L'overtraining è una sindrome di sovrallenamento. Non è un gioco ma neanche un evento inaspettato. Ecco come conoscerlo e prevenirlo. Articolo completo su https://www.migliaccio.it/overtrainingDi Gian Mario Migliaccio

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Il corso di inglese perfetto...esiste? La mia opinione qui 7:12

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Il corso che stai per acquistare ti promette PROGRESSI ELEVATI in pochissimo tempo? NON MI FIDEREI. 😱 E questo perché NON ESISTE il Santo Graal dei corsi di inglese, nessun corso ha questo potere, se TU non investiti tempo, costanza e metodo per studiare proficuamente. Il corso di inglese perfetto è quello dove tu: definisci i tuoi obiettivi pianif…

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Ep.6 VIAGGIARE: Inglese in aeroporto + speciale CONTROLLO PASSAPORTI 27:45

1M ago27:45

27:45

Partiamo per un viaggio in aereo e, con l'occasione, impariamo tanti vocaboli utili per cavarcela in #aeroporto. Non perderti la parte più interessante della lezione però! 😉 Con lo speciale "controllo passaporti" affronteremo tutte le domande che ci vengono generalmente poste alla frontiera dalle autorità...ovviamente in inglese! Vocaboli: Terminal…

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#105 – 5 pensieri che devi smettere di fare! 17:07

2M ago17:07

17:07

Scopri Bastansia, il percorso per liberati dallo stress, imparare a gestire l’agitazione e il panico e ritrova la serenità: https://www.ilcorpoelamente.com/bastansia Ricevi gratuitamente Stress-Off, la guida per liberarti dallo stress: https://www.ilcorpoelamente.com/stress-off/ Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com Se cerchi al…

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Vorrei ma non posso. Quanto l'allenamento è limitato dalla motivazione? 8:17

2M ago8:17

8:17

La motivazione nello sport è il carburante che spinge gli atleti d'élite a superare i propri limiti, specialmente durante le fasi più impegnative del loro percorso di allenamento. Tuttavia, mantenere costante questo livello di motivazione può rappresentare una sfida significativa. In questo podcast, esploreremo strategie efficaci per preservare la …

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Padroneggia le domande con WHEN: esercizio con teacher Oliver 4:32

2M ago4:32

4:32

Il secondo esercizio grammaticale di questa stagione di Inglese a noi due insieme ad un ospite speciale, teacher Oliver, con il quale oggi andremo a praticare la struttura delle domande al Present Simple e la Wh- Question word WHEN. Quando ti lasciamo il tempo, formula la domanda e poi mettila in comparazione con la versione corretta. Hai eseguito …

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Ep.5 VIAGGIARE: Testa la tua capacità di parlare e impara questi idioms 15:19

2M ago15:19

15:19

Ecco il testo da seguire: Turista: Hey there! I'm trying to find the famous Flower Market. Can you point me in the right direction? - Ciao! Sto cercando il famoso Mercato dei Fiori. Puoi indicarmi la strada giusta? Local: Sure thing! You're in luck, it's just a stone's throw away. Just head straight down this street, take a left at the corner with …

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#104 – Come fare a rilassarsi 18:22

2M ago18:22

18:22

In questa puntata, esploreremo insieme come gestire lo stato di tensione cronico che spesso ci affligge, portando a una sensazione di stanchezza e rigidità fisica. Ma non preoccupatevi, non saranno solo riflessioni profonde! Vi guiderò attraverso un semplice esercizio pratico che potrete integrare nella vostra routine quotidiana! Ricevi gratuitamen…

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Volume o Intensità? Perchè l'allenamento non funziona più? 6:43

2M ago6:43

6:43

Ottimizzare il volume di allenamento per gli atleti d’élite significa integrare il High-Intensity Interval Training (HIIT) con l’allenamento convenzionale, personalizzare l’approccio basandosi su evidenze scientifiche e adottare una nutrizione mirata. Su www.maximaperforma.it puoi accedere al tuo programma di consulenza con Gian Mario Migliaccio…

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Ep.4 VIAGGIARE: Some o Any? Quale utilizzo e perché? 8:25

2M ago8:25

8:25

Sarà facile comprendere la differenza tra SOME e ANY attraverso queste frasi utili a tema viaggio! Ripeti ogni frase nel tempo che ti do a disposizione e ripassiamo questo importante argomento 😊 I would like to try some local cuisine while on vacation. We found some interesting souvenirs at the market. Have you booked any flights for the summer? Ar…

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Ep.3 VIAGGIARE: Sappiamo dare noi le indicazioni in inglese? 9:02

2M ago9:02

9:02

Alcuni turisti ci fermano per chiederci delle indicazioni e noi....andiamo nel pallone? Impariamo cosa dire 😉 Turn left on Via Verdi, then walk straight for ten minutes You can either go this way or that way. Go straight ahead. Turn left at the next intersection. Turn right at the traffic light. You should cross the street. Take the first street on…

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Ep.2 VIAGGIARE: Impariamo a chiedere indicazioni 12:10

2M ago12:10

12:10

Adoro perdermi per le stradine della città che sto visitando e la trovo sempre un'ottima occasione per comunicare con una persona del posto...in inglese, ovviamente! E tu? Ti suggerisco di non usare troppo il tuo dispositivo elettronico, ma, vecchio stile, chiedi indicazioni e metti in pratica le frasi che impareremo assieme oggi 😊💪 Le trascrivo qu…

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Ep.1 VIAGGIARE: Una serie di frasi utili 8:35

2M ago8:35

8:35

Ti è mai capitato di fermarti a chiedere informazioni ad un ufficio turistico? Oggi impariamo qualche frase utile da portarci nella nostra valigia e viaggiare più sicuri di noi 😉 Le trovi trascritte qui: "Hello, can you recommend some local attractions?" "How do I get to the closest bus stop from here?" "Is there a tourist information center nearby…

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Padroneggia le domande con WHERE: esercizio con teacher Oliver 4:26

2M ago4:26

4:26

Ho il piacere di presentarti Teacher Oliver che ci guiderà in questa attività breve, ma intensa e, alla fine di essa, avrai molto più chiara la struttura di base delle domande al PRESENT SIMPLE con WHERE. Quale risposta daresti tu ogni volta? Lasciami qui la tua personale idea e compariamole! Il video lo trovi qui: ➡️LINK AL VIDEO Se questa lezione…

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Ep.5 AL RISTORANTE: Can/Could/May/Would 13:29

2M ago13:29

13:29

Sapresti chiedere il permesso in inglese? È necessario utilizzare un modal verb nella nostra domanda! Ma quale? Can/Could?May? Che confusione! E se invece volessi fare una richiesta? Ti troveresti nella stessa situazione? Ascolta questa lezione 😊 Il video lo trovi qui: ➡️LINK AL VIDEO Se questa lezione ti è piaciuta: 💡Segui i miei contenuti 👥Condiv…

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Ep. 4 AL RISTORANTE: Sai scegliere un buon ristorante? 8:40

3M ago8:40

8:40

Sapresti scegliere un buon ristorante all'estero?😊 Io ti do qualche suggerimento, ma nel frattempo tu praticherai la tua competenza di LISTENING (ascolto) andando poi a rispondere a qualche domanda a termine della lezione. Che te ne pare?😉 Due piccioni con una fava! Che in inglese si dice "two birds with one stone". Il testo che leggerò lo trovi qu…

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Ep.3 AL RISTORANTE: Si parla e questa volta ordini tu! 9:46

3M ago9:46

9:46

Segui la conversazione con questa traccia: Customer: Good evening. Waiter: Good evening! Welcome to The Riverside Bistro. My name is Daniel, and I'll be taking care of you tonight. How can I assist you? Customer: Thank you, Daniel. I'm quite hungry. What would you recommend for an appetizer? Waiter: Our house specialty is the shrimp cocktail, which…

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#103 – I 3 errori più comuni nella gestione del tempo 14:20

3M ago14:20

14:20

Ricevi gratuitamente Stress-Off, la guida per liberarti dallo stress: https://www.ilcorpoelamente.com/stress-off/ Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia applicate alla vita quotidiana, puoi trovare …

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Ep. 2 AL RISTORANTE: Come parlano in USA e UK al ristorante? 8:59

3M ago8:59

8:59

Pese che vai, dialetto che trovi! Approfondiamo la nostra conoscenza dell'inglese, assorbendo qualche espressione britannica e americana più tipica. AMERICAN ENGLISH What's good here? - Cosa è buono qui? Can I get a table for 4, my dude? - Posso avere un tavolo per 4, amico? I'm starving. Let's chow down. - Sono affamato. Diamo un’occhiata/Mangiamo…

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Ep.1 AL RISTORANTE: Sai cosa dire al ristorante? 5:39

3M ago5:39

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Impariamo una serie di frasi utili in inglese per comunicare "at the restaurant". Ripeti con me e comincia a memorizzarle anche tu: Table for 4, please. - Un tavolo per 4 persone, per favore. Can I see the menu, please? - Posso vedere il menu, per favore? Do you have any specials today? - Avete qualche specialità oggi? I'd like to order the chicken…

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#102 – 8 motivi che non ti aspetti per cui sei sempre stanca 18:33

3M ago18:33

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Ricevi gratuitamente Stress-Off, la guida per liberarti dallo stress: https://www.ilcorpoelamente.com/stress-off/ Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia applicate alla vita quotidiana, puoi trovare …

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Paura di parlare in inglese? Finisce qui! 6:23

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6:23

Ti è mai successo che qualcuno ti facesse sentire non abbastanza bravo/a e che ciò andasse a limitare la tua felicità? A me è successo, solo qualche settimana fa. In questo video condivido con te le mie considerazioni. Il video lo trovi qui: ➡️ LINK AL VIDEO Se questa lezione ti è piaciuta: 💡Segui i miei contenuti 👥Condividi il podcast con chi potr…

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Ep.5 PRIMA CONOSCENZA: Prova a presentarti! 8:54

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Sei alle prime armi con l'inglese, ma vuoi apprendere qualche frase utile per presentarti e dare qualche informazione su di te? Questo è il video che non devi perderti! Ho preparato per te una serie di frasi dandoti la possibilità di completarle con le tue informazioni. Le frasi sono le seguenti: Hi, my name is…………. I am ……….. years old. I was born…

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