Francesca Forcella Cillo pubblico
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In questo Podcast Francesca Forcella Cillo, naturopata, nutrizionista e direttrice di www.EnergyTraining.it ti aggiorna su tutto ciò che di nuovo si “muove” nel campo della salute e dell’alimentazione (nuove ricerche, nuovi libri, nuovi siti interessanti). Inoltre ti presenta persone che sono riuscite a ritrovare la salute con metodi esclusivamente naturali (e ti spiegano come) e interviste a esperti di medicina e alimentazione sana che condividono le loro ultime scoperte.
 
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In questa puntata ti parlo delle novità degli ultimi tempi e dei nuovi progetti di EnergyTraining: cosa ho fatto in questi mesi di silenzio? // La Dieta Senza Tempo: 10 abitudinialla portata di tutti per cambiare la tua salute e la tua vita // Le consulenze individuali congli Energy Trainer // Il weekend di energia e detox nella mia casa di Malta.…
 
In questa puntata ci occupiamo di inquinamento elettromagnetico, cioè quello in cui siamo immersi ormai ventiquattro ore al giorno a causa di lampadine, wireless, antenne ricetrasmittenti, antenne radio, cellulari, microonde, tv... Cos’è l’inquinamento elettromagnetico? Quali effetti ha sulla nostra salute? Quali sono gli studi scientifici più mode…
 
In questa puntata ascoltiamo l'esperienza di Simonetta, studentessa di Energy Training. Simonetta pensava di mangiare già in modo sano, ma in realtà le sue abitudini alimentari non erano affatto adatte a lei e le avevano portato nel tempo una serie di fastidi: sovrappeso di 6 Kg, dolori articolari, gonfiore e una forte stanchezza fisica e mentale. …
 
In questo episodio parliamo di emozioni e medicina tradizionale cinese e lo facciamo con Francesco Giombini, medico Chirurgo e Specialista in Anestesia e Rianimazione. Francesco lavora come Dirigente Anestesista presso l’Ospedale di Città di Castello (USL 1 Umbria), dove dal 2008 è Responsabile dell’Ambulatorio di Agopuntura, uno dei presidi del Se…
 
In questa puntata scopriamo come ritrovare l’addome piatto e il piacere di mangiare in compagnia di Gabriella Spinucci, studentessa del Programma di Trasformazione in 8 settimane.Gabriella lavora a Roma come massofisioterapista, aiuta soprattutto le donne che sono state operate di tumore al seno. Prima di conoscere Energy Training era sempre afflit…
 
In questo episodio parliamo di probiotici. Che cosa sono? Perché sono così importanti? In che modo possono aiutarci? Quali caratteristiche deve avere un integratore di probiotici e quali sono quelli più adatti a noi? Risponderemo a queste e ad altre domande con Gianguglielmo Bergamaschi, medico, specialista in Medicina dello Sport, esperto in Omeop…
 
In questo episodio ti presento Agostino, uno studente del Programma di Trasformazione in 8 Settimane. Agostino era in forte sovrappeso, una condizione che lo stava costringendo a passare gran parte del tempo seduto. Aveva pressione alta e colesterolo alto. Grande appassionato di diete, aveva provato di tutto, senza però ottenere risultati positivi.…
 
In questo episodio parliamo di Yoga della risata, una tecnica di liberazione delle emozioni che sta sempre più prendendo piede in occidente e in oriente. Scopriremo come è nata, le sue origini e i benefici. Come si svolge una sessione di Yoga della risata? //Perché la “risata” ha uno straordinario potere di cambiamento e benessere? // Ci sono prove…
 
In questa puntata voglio presentarti una mia studentessa di alcuni mesi, che insieme a me ha fatto un'interessante esperienza di cambiamento e miglioramento. Gabriella ci racconta di come ha superato i dubbi, lo scetticismo, i limiti e la paura di seguire un sentiero imposto e di come è passata dal seguire un percorso suggerito in modo passivo al c…
 
In questa puntata voglio presentarti una persona speciale, una cara amica che fa un lavoro straordinario. Eliana è ostetrica da molti anni, lavora a Venezia e aiuta a nascere nell’amore tantissimi bambini. Come avviene una nascita non violenta? Perché è un'esperienza spirituale? Perché la paura spaventa le donne? Questi sono alcuni degli argomenti …
 
In questo episodio intervisto Maria, una studentessa di Energy Training che, grazie al Programma di Trasformazione in 8 Settimane, ha ritrovato il piacere di mangiare, è riuscita a prendere peso (pesava solo 38 Kg) e a ritrovare l'energia perduta. Il suo stile di vita, i problemi reumatici e ormonali, a causa dei quali faceva uso di farmaci, l'avev…
 
In questa puntata voglio presentarti una persona un po’ speciale. Innanzitutto è una persona a me molto cara, perché è il papà di mio marito, Italo Cillo. Si chiama Michele e ha una storia di guarigione da raccontare, forse una delle più interessanti e stupefacenti che ho potuto vedere nei miei 30 anni di esperienza. Michele non aveva mai sentito p…
 
In questo episodio intervisto Claudio Trupiano, esperto di Nuova Medicina Germanica, laureato in Giurisprudenza e in Tecniche Erboristiche presso la facoltà di Farmacia. Claudio da 15 anni studia le Leggi Biologiche e per 9 anni è stato Socio Fondatore - Docente e Consigliere del Direttivo di ALBA (Ass. Leggi Biologiche Applicate). Ha pubblicato du…
 
In questo episodio di Energy Podcast intervisto Vincenzo, uno studente di Energy Training che in pochi mesi, grazie al Programma di Trasformazione in 8 settimane, ha regolarizzato i suoi valori e ha scoperto di avere molta più energia di quanto pensasse. Vincenzo abusava di carboidrati e gli era stato diagnosticato il diabete di tipo 2, aveva le tr…
 
In questo episodio ho voluto intervistare nuovamente Fiamma Ferraro, laureata in medicina e in scienze mediche in Irlanda e massima esperta del Metodo Buteyko in Italia e all'estero, in occasione dell’uscita ad Aprile 2014 del suo ultimo libro: "La terapia chelante, disintossicarsi dai metalli tossici". Fiamma ha completato la sua formazione in med…
 
Francesco Santi si è laureato in Medicina e Chirurgia nel 1982 presso l’Università degli Studi di Torino e nello stesso anno ha ottenuto l’abilitazione all’esercizio dell’attività professionale. E’ iscritto all’Albo dei Medici Chirurghi e all’Albo degli Odontoiatri presso l’Ordine dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri di Torino e Provincia. Dal …
 
Sono tornata a intervistare Paolo per approfondire un argomento molto importante: la preparazione alla gravidanza e al parto. Ecco alcune delle domande che gli ho fatto: Alla gravidanza ci si può preparare? // Quanto il respiro consapevole può aiutarci in questo speciale momento della nostra vita? // Come il respiro può aiutare il momento del parto…
 
In questo episodio intervisto Maria Pia, una studentessa di Energy Training, che grazie al Programma di Trasformazione in 8 Settimane ha cambiato il suo rapporto con il cibo e la vita. La storia di Maria Pia può essere di grande ispirazione per tutti: per lei il cibo era una sgradevole tortura e il mondo del naturale era molto lontano dalla sua vis…
 
In questo episodio intervisto Shanti Brancolini, insegnante di Yoga dal 2004. Shanti si è formata nella disciplina dello Yoga in India, dove ha praticato e studiato Bhakti Yoga sotto la guida diretta del Maestro Puri Goswamy Maharaja e meditazione Zen secondo gli insegnamenti del monaco vietnamita Thich Nhat Hanh in ritiri nel monastero di Plum Vil…
 
In questo episodio intervisto una studentessa di Energy Training, Sabrina, che grazie al Programma di Trasformazione in 8 settimane ha scoperto un nuovo mondo, conquistato nuove abitudini e cambiato la sua salute e il suo corpo. Sabrina non ha semplicemente seguito il Programma di Trasformazione, l'ha trasformato nel "suo" programma. Ecco alcune de…
 
// In questo episodio speciale parliamo di alimentazione corretta e l'intervistata sono proprio io, Francesca Forcella Cillo. Ecco alcune delle cose di cui ho parlato in questa intervista: Perché la nostra dieta quotidiana, considerata la cosa più banale e “ordinaria” che facciamo, è invece importantissima ed è alla base di… tutto il resto. // Perc…
 
// In questo episodio parliamo di osteopatia, un approccio di lavoro sul corpo molto interessante e dalle implicazioni molteplici e spesso sconosciute. Lo facciamo con Massimo Valente, diplomato all'ISEF di Foggia, laureato in Scienze Motorie a Chieti, è stato docente a contratto presso la cattedra di Educazione Motoria Preventiva e Compensativa de…
 
// Fiamma Ferraro, laureata in medicina e in scienze mediche in Irlanda e massima esperta del Metodo Buteyko in Italia e all'estero. Fiamma ha completato la sua formazione in medicina generale e ha conseguito titoli in scienza della nutrizione e terapia chelante in Germania, in omeopatia, omotossicologia, fitoterapia e ozonoterapie presso le Univer…
 
// Intervista a Michele Dicorato, spine coach ovvero un allenatore della schiena che si occupa di rieducazione psicofisica utilizzando il Metodo Alexander. Ecco alcune delle cose che Michele ha condiviso con noi: Quali sono i principi fondamentali su cui si basa il metodo Alexander e in cosa si differenzia dagli altri metodi che lavorano sul corpo …
 
// Intervista a Paolo Cericola, fondatore di “Scuola di Respiro” ed Esperto Italiano di Respiro Consapevole fuori e dentro l’acqua. Ecco alcune delle cose che Paolo ha condiviso con noi: Esiste una connessione tra la nostra salute e il modo in cui respiriamo? Esistono tante diverse tecniche di respiro, ma quale è il modo giusto di respirare? I vant…
 
// Intervista a Stefano Roganti, uno studente VIP di Energy Training che ha fatto un percorso di miglioramento della salute molto interessante e ha ritrovato l'energia che credeva perduta. Stefano, prima di cominciare Energy Training, era spesso stanco e debole, aveva una digestione faticosa e una fame che non riusciva a soddisfare. Tra le altre co…
 
// Intervista a Paolo Buonarroti sulle strategie per prevenire e combattere il cancro. Dopo che sua madre si è ammalata di cancro nel 2005, Paolo ha cominciato a studiare e a ricercare tutte le possibili terapie per curarla e si è formato nel campo delle discipline naturali facendo una scuola di Naturopatia. In questa intervista Paolo condivide con…
 
// Intervista a Maria Gabriella Bardelli sull’ascolto biologico. Ecco alcune delle cose che Maria Gabriella ha condiviso con noi: Come è arrivata a definire il suo approccio "ASCOLTO BIOLOGICO", la sua storia e l'incontro con i suoi maestri. Perché l'idea che la malattia è una minaccia da estirpare è sbagliata? Cosa vuol dire ascoltare il senso ed …
 
// Intervista a Lilly Fenzi sul lavaggio epatico, uno dei metodi più straordinari e semplici che abbiamo a portata di mano per depurarci in profondità, l’unico in grado di liberare i canali del fegato, all’interno dei quali è impossibile arrivare anche con metodi diagnostici. // Angolo delle domande: oggi parliamo di stitichezza (come superare una …
 
// Intervista a Barbara Righini, che ci parla di Cosmesi Ecologica. Ecco alcune delle domande che ho fatto a Barbara: Cosa si intende per cosmesi ecologica? Quali sono le sostanze più pericolose presenti nei cosmetici? Quali sono gli errori più comuni nella cura nella pelle? Un cosmetico eco-bio costa davvero più di un normale cosmetico? // Angolo …
 
// Introduzione: che cos'è Energy Podcast? Chi è Francesca Forcella Cillo e di che cosa si occupa? // I pericoli della scelta vegetariana: la risposta di Italo Cillo a una domanda sul vegetarianesimo: "E' eticamente giusto mangiare gli animali? Mangiando carne non arrechiamo sofferenza a un altro essere vivente? Gli allevamenti intensivi non sono e…
 
// Intervista a Marilena D'Alessandro, insegnante, naturopata e wellness coach che ci parla di Medicina Cellulare, un innovativo approccio alla salute ideato dal Dottor Mathias Rath, secondo il quale tutte le malattie sono da considerarsi una conseguenza dei processi di malnutrizione cellulare. // Angolo delle domande: oggi parliamo di cumino e ali…
 
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