I migliori Geyik podcast (2024)

1
S6 B0: Her Haliyle Anadolu 3:03

26d ago3:03

3:03

Bu sezonun konusu: Her Haliyle Anadolu. İnsan kendi kültürünü öğrenmeden, bilmeden, dünyaya çok daha sınırlı değer katabilir diye düşünüyorum. Batılılaşma merakım bir yana, içine doğduğum kültürde derinleşeyim istiyorum. Bu topraklarda doğmamın bir sebebi olması gerektiğine inanıyor, kendi tohumumun ekili olduğu topraklardan daha fazla beslenebilec…

1
Sezon Finali: Gençliğime Sevgilerle 23:58

9M ago23:58

23:58

Sezon boyunca, büyüklü küçüklü konuklarımla, gençlikle gelen kafa karışıklıklarını, zorlukları konuştuk. Sezonu bitirirken sizleri ve kendi gençliğimi kucaklıyorum. Gelecek sezonlarda kavuşmak dileğiyle...Di Cheer Media

1
S5 B16: Türkiye'de Kuir Olmak 23:53

10M ago23:53

23:53

Bu bölümde konuğum Eylül'le, Türkiye'de kuir bir genç olarak günlük hayatında karşılaştığı zorlukları konuştuk ve verdiği hak mücadelesinden bahsettik. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklıklarını, kendimizi tanıyabilmeyi, aile ve arkadaşlık ilişkilerini, aşkı, özgüveni ve daha nice konuları konuşacağımız büyüklü küçüklü…

1
S5 B15: Kayıplar ve Yas Bilgeliği 46:58

10M ago46:58

46:58

Yas nedir? Nasıl yaşanmalıdır? Bu bölümde genç konuğum Beren Su Çakmakoğlu ile erken yaşta yaşadığı kaybı konuştuk. Ardından Yas ve Ölüm Bilgeliği platformunun kurucusu, yas eşlikçisi Berna Köker Poljak ile yas süreci ve öğretileri üzerine sohbet ettik. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklıklarını, kendimizi tanıyabilmey…

1
S5 B14: Ertelemek, Geç Kalmışlık Hissi ve Pişmanlıklar 45:50

11M ago45:50

45:50

Gençlikte, hayata yeni başladığımızı bilsek de geç kalmış hissediyoruz. Belirsizliklerin içinden çıkamıyoruz bir türlü. Ne istediğimizi bilmediğimiz ya da istediklerimizi yapamadığımız için erteliyoruz. Erteledikçe daha çok kaygılanıyor, kaygılandıkça hiç başlayamıyoruz. Bu hafta konuklarım Sibel Braida ve Tolga Erman'la erteleme durumunu, geride k…

1
S5 B13: Cinsellik Üzerine 1:16:49

11M ago1:16:49

1:16:49

Cinselliği keşfetmek, beden imajı, toplumda kadın-erkek cinselliği ve yetiştirilme biçimlerimizin etkisi üzerine önce genç konuklarımla sohbet ettik. Ardından, hepimizin aklına takılan soruların yanıtlarını sizin için Curious Fox'un kurucusu, ilişki ve cinsellik koçu Sevgi'den aldım. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklı…

1
Sezon Arası: Ayşe Acar'la Tanrı İnancı ve Din Felsefesi 42:11

11M ago42:11

42:11

Felsefe eğitmeni ve yazar Ayşe Acar geçenlerde "Bir toplumun tanrı inancı değişmeden o toplum değişemez." dedi. Ben de sezona bir ara daha verip onunla konuştum. Bana ilham olan bu sohbette dini ve felsefesini bambaşka bir açıdan ele aldık. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklıklarını, kendimizi tanıyabilmeyi, aile ve ar…

1
S5 B12: Bağımlılıklar 42:17

12M ago42:17

42:17

Her birimizin bağlılıkları ve bağımlılıkları var. Peki, bunlar nasıl oluşuyor? Bu bölümde genç konuğum Furkan Çankırı ile bağımlılık süreci ve sonrası hakkında sohbet ettik. Ardından Klinik Psikolog ve Akademisyen Burak Baran Yavuz ile buluştuk, olumsuz örüntüler ve bağımlılıkları detaylıca konuştuk. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gel…

1
S5 B11: Arkadaşlık İlişkileri 1:05:16

12M ago1:05:16

1:05:16

Büyüdükçe oyun arkadaşlarımız dostlarımıza, ailemize dönüşüyor. Kendimize uygun, bizi anlayacak ve olduğumuz gibi kabul edecek insanları bulabilmek ne büyük şans. Bu yolda yaşanan zorlukları ve deneyimleri önce liseli konuğumla sonra Kaan Koç ile konuştuk üzerine Rida Kıraşı ile yorumladık. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa ka…

1
S5 B10: Yetersizlik Hissi ve Özgüven 42:24

12M ago42:24

42:24

Gençlikte yoğunlaşan; görünüşümüzü, kişiliğimizi, ilişkilerimizi başkalarınınkiyle kıyaslama ve yetersiz hissetme hâlini Melike Altıner ve Tolga Erman ile konuştuk. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklıklarını, kendimizi tanıyabilmeyi, aile ve arkadaşlık ilişkilerini, aşkı, özgüveni ve daha nice konuları konuşacağımız bü…

1
Sezon Arası: Anadolu'yu Anlamak ve Tasavvuf Üzerine 35:24

1y ago35:24

35:24

Sabredemedim, sezona kalbimden geçen bu bölümle kısacık ara verdim. Ayşe Acar'la, tasavvufu anlamaya ve Anadolu değerlerini yaşatmaya dair derince bir sohbet ettim. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklıklarını, kendimizi tanıyabilmeyi, aile ve arkadaşlık ilişkilerini, aşkı, özgüveni ve daha nice konuları konuşacağımız bü…

1
S5 B9: Romantik İlişkiler ve Bağlanma 42:36

1y ago42:36

42:36

Bağlanma stilleri nelerdir ve bizi nasıl etkiler? Neden bir ilişkiden diğerine atlarız ya da bitmesi gerektiğini bildiğimiz hâlde bir türlü ayrılamayız? Kıskançlığın kaynağı nedir? Romantik ilişkileri bağlanma kuramı üzerinden ele aldığımız bu bölümde, genç konuğum Yağmur Atlamaz ve Relate ve Yakın İlişkiler platformlarının kurucusu Psikolog Dr. Gi…

1
S5 B8: Kardeş İlişkileri 42:53

1y ago42:53

42:53

Aynı aileyi, evi, zorlukları paylaştığımız en yakınlarımız: kardeşlerimiz. Onlarla ilişkimiz en az ebeveynlerimizle ilişkimiz kadar önemli ve şekillendirici rol oynuyor. Kardeş ilişkileri üzerine İmran Gündüz ve Rida Kıraşı ile konuştuk. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklıklarını, kendimizi tanıyabilmeyi, aile ve arkad…

1
S5 B7: Aşık Olmak 46:56

1y ago46:56

46:56

İlk aşklar, ilk kalp kırıklıkları... Henüz kendini sevemeden başkasını sevmeye çalışmak, aşktan öğrenerek kendimize yaklaşmak üzerine Berfin Örs ve Tolga Erman ile sohbet ettik. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklıklarını, kendimizi tanıyabilmeyi, aile ve arkadaşlık ilişkilerini, aşkı, özgüveni ve daha nice konuları kon…

1
S5 B6: Toplumsal Yas 42:24

1y ago42:24

42:24

Toplumsal yas nedir? İçinde hangi duyguları barındırır? Bizi nasıl dönüştürür? Alara Demirel ve Filiz Telek'le 6 Şubat depreminin etkilerini, kolektif olarak içinden geçtiğimiz yası nasıl ağırlayabileceğimizi konuştuk. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklıklarını, kendimizi tanıyabilmeyi, aile ve arkadaşlık ilişkilerini,…

1
S5 B5: Anadolu Toprakları ve Kültürü 44:27

1y ago44:27

44:27

Bu ülkenin her köşesi ayrı güzel, yaşamasını bilene... Anadolu topraklarını tanımak, kültürümüzün değerlerini öğrenmek ve onu yaşatabilmek üzerine Kadir Yiğit Kılıç ve Ayşe Acar ile ettiğimiz sohbette gençlerin yaşadığı zorlukları ve beyin göçünü konuştuk. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklıklarını, kendimizi tanıyabil…

1
S5 B4: Sevgili Bedenim, Özür Dilerim... 47:42

1y ago47:42

47:42

Beden algımızı neler şekillendiriyor? Aile, toplum, sosyal medya ve akranların etkisi nedir? Yağmur Yıldız ve sezgisel yeme uzmanı ve Chi Gong eğitmeni Pınar Taşkınlar ile bedenimizle barışma hâli üzerine sohbet ettik. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklıklarını, kendimizi tanıyabilmeyi, aile ve arkadaşlık ilişkilerini,…

1
S5 B3: Gelecek Kaygısı 42:51

1+ y ago42:51

42:51

"Büyüyünce ne olacaksın?" sorusuyla başlayıp peşimizi bir türlü bırakmayan kaygılar, yetersizlik hissi ve belirsizlikler... Yavaşlamaktan korktuğumuz bu dönemde duygularımıza alan tanımaya ve kendi yolumuzu açmaya dair Ekin Al ve Rida Kıraşı ile konuştuk. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklıklarını, kendimizi tanıyabilm…

1
S5 B2: Kendini Tanımaya İlk Adımlar 50:00

1+ y ago50:00

50:00

Çoğu deneyimin ilk defa yaşandığı bu yaşlarda kendimiz hakkında her gün yeni bir şey öğreniyoruz. Bir günümüz diğerini tutmayabiliyor. Hayallerimiz, beklentilerimiz, ihtiyaçlarımız değişiyor. Sınırlarımızı yeni yeni fark ediyoruz. Bu değişimlerle, kararsızlıklarla baş edebilmek; kendimizi dinleyebilmek üzerine Duygu ve Tolga ile sohbet ettik. Yaş 1…

1
S5 B1: Ben Senin Yaşındayken 49:30

1+ y ago49:30

49:30

Bu sezonda; genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklıklarını, kendimizi tanıyabilmeyi, aile ve arkadaşlık ilişkilerini, aşkı, özgüveni ve daha nice konuları konuşacağımız büyüklü küçüklü dostlarımızı ağırlayacağız. Sizlerin sorularını, sorunlarını dinlemek üzere her bölümde bir genç konuğumla buluşacak, ardından “deneyimli” konuklarımdan tavsiyele…

1
S4 B11: Sezon Finali 12:00

2y ago12:00

12:00

Bir sezonun daha sonuna gelirken, hem kısa bir toparlama hem de sorularınızı yanıtlama niyetiyle...Di Cheer On

1
S4 B10: Hepimiz Koca Bir Aileyiz... 51:43

2y ago51:43

51:43

İki ekmek arasına koyup yemelik, kod adı Muhterem Şirine'yle: 'Tasavvuf'ta Aile' kavramını konuştuk.Di Cheer On

1
S4 B9: İrem Polat’la ‘Çocuk Terapileri’ 39:05

2y ago39:05

39:05

Klinik Psikolog, Psikoterapist İrem Polat'la güvenli bağlanmanın, şefkatli sınırlar çizebilmenin ve daha nicelerinin önemini konuştuk.Di Cheer On

1
S4 B8: Seçilmiş Ailem, Dostlarım: Ayça Ve Tufan 43:41

2y ago43:41

43:41

Kadınlarımı temsilen Ayça Üçer ve evimin en eski direği Ali Tufan Koç'la seçilmiş ailemiz olan dostluklar üzerine sohbetteydik. Allah muhabbetimizi arttırsın, ne diyim?Di Cheer On

1
S4 B7: Nihat Odabaşı'yla ''Ailene Rağmen'' 43:26

2y ago43:26

43:26

Ünlü moda fotoğrafçısı Nihat Odabaşı'yla, aile kültürünün çok dışında bir yol çizmek isteyenlere, cesaret ve ilham niyetine...Di Cheer On

1
S4 B6: Sezin Öter Sevestre'yle 'En Minik Aile: Çiftler' 42:45

2y ago42:45

42:45

Klinik Psikolog, Çift ve Aile Terapisti Sezin Öter'le en minik aile çeşidi olan, uyumlu bir çift olabilme üzerine konuştuk.Di Cheer On

1
S4 B5: Seda Erkman'la ''Aileden Özgürleşmek'' 46:42

2y ago46:42

46:42

Yoga eğitmeni Seda Erkman'la, en çok kardeşlik ve aileden özgürleşme konularının üzerinde durduk. Kalbinin sesini duymanın, götürdüğü yöne güvenmenin öneminden bahsettik. İç yolculuğundaki herkese ilham olacağından ve kuvvet vereceğinden hiç şüphem yok.Di Cheer On

1
S4 B2: Yüce Zerey'le ''Aile Kavramı'' 42:45

2+ y ago42:45

42:45

Yazar ve akademisyen Yüce Zerey'le her türlü aile kavramı, ferdlerinin tanımı ve evlilik kavramı üzerine konuştuk. Konu ilişkiler olunca, kendilik kavramını da yok sayamadık.Di Cheer On

1
S4 B4.5: Buçuk Bölüm: Destekçi Ana 6:20

2+ y ago6:20

6:20

Evlatlar, kalbinizin sesine güvenin. Ebeveynler, çocuklarınızın yoluna güvenin.Di Cheer On

1
S4 B4: Müge Boz'la ''Bilinçli Annecilik'' 51:14

2+ y ago51:14

51:14

Vina henüz farkında olmasa da, kendini gerçekleştirebilmeye alan tanılan bir çocuk. Müge Boz'la bilinçli ebeveynlikten konuştuk. Müge’nin annelliği oldukça içgüdüsel, deneye yanıla ilerliyor. Tam da olması gerektiği gibi. Müge'nin bu süreçte okuduğu ve sohbetimizde bahsettiği kitaplar: 'Göğü Delen Adam' - Erich Scheurmann ve 'Eğitim doğumdan önce b…

1
S4 B3: Rida Kıraşı'yla ''Ailede Başlayan, Sende Biter'' 46:56

2+ y ago46:56

46:56

Ses ile meditasyon rehberi, somatik deneyimleme uygulayıcısı, Soundala Therapy'nin kurucusu Rida Kıraşı, benim kendimi derinine tanıma yolculuğumdaki en önemli varlık. Rida'yla çocukluk döneminin önemi, ebevynlik süreci, koşulsuz sevgi, kapsanmanın önemi gibi konuları konuştuk. Baldan tatlı, sizden tatsız bir bölüm oldu.…

1
S4 B2.5: Buçuk Bölüm: Kaygılı Baba 6:54

2+ y ago6:54

6:54

Arada, kalbime düştükçe, kafama estikçe, böyle buçuklu bölümler sıkabilirim. Bu bölümde, babamla aramızda geçen, şakaya vurursan komik, vurmazsan trajik bir hikaye paylaşıyorum.Di Cheer On

1
S4 B1: "Çünkü Her Şey 'Aileyle' Başlar..." 50:40

2+ y ago50:40

50:40

Bundan böyle her sezonun bir teması olacak. Ve bu sezonunki 'aile'. Çünkü hangi davranışımızı derin kazsak, ucu dönüyor dolaşıyor ve aileye bağlanıyor. Bu sezonda; 0-7 yaş dönemini, 'iyi aile' konseptini, terapilerin önemini, seçilmiş ailelerimizi, farkındalıklı ebeveynliği ve daha nice konuları konuşacağımız dostlarımızı ağırlayacağız. İlk bölüm i…

1
S3 B8: Dost Sohbetleri: Muhterem Şirine 44:12

2+ y ago44:12

44:12

Din ve Allah algısı tamamen değişen Yaso ve çok sevdiği bir konuğuyla Tasavvuf üzerine yaptığı sohbet...Di Cheer On

1
S2 B9: Yeni Yıl Niyetlerimizi Belirleme 101 22:26

2+ y ago22:26

22:26

Dikkatimiz neredeyse enerji de oraya yönlenir. Bu bağlamda bir şeylere niyet etmek, enerjiyi de dilediğimiz şeye yönlendirir. Yeni yıl niyetlerini doğru ve net bir şekilde belirlemek sandığımızdan biraz daha özen isteyebiliyor. Yerin kulağı var, mazallah dileklerin gerçek oluverir. Bugün dilediğin eksik/yanlış niyetler, yarın bi tarafını tırmalamas…

1
S2 B5: Beklentisiz Bekleyiş: Teslimiyet 21:40

2+ y ago21:40

21:40

Sizlerden gelen yorumlar üzerine bugünkü muhabbetimiz, konuların babası ‘teslimiyet’ üzerine. Canımızın acımasına ve sıkılmasına izin vermediğimiz sürece, teslimiyetin yanından bile geçtiğimize inanmıyorum. Olayları olduğu gibi kabul ettiğimizde, sonuçla kavga etmeyi ve itiraz etmeyi bıraktığımızda, alınan dersleri düşünmeye ve dolayısıyla derinleş…

1
S2 B6: Dost Sohbetleri: Sinan Canan 51:50

2+ y ago51:50

51:50

Sinir Bilim Uzmanı Prof. Dr. Sinan Canan Hocam'la insanın fabrika ayarlarından, kadın-erkek arasındaki farklılıklardan, cesaretten ve vazgeçilmezim olan konfor alanından bahsettik. Ve pek tabii daha nicelerinden.Di Cheer On

1
S2 B7: "'İç Eleştirmen'' Aşağı, ''İç Dost'' Yukarı" 20:46

2+ y ago20:46

20:46

İç eleştirmenim gerçek potansiyelime ve kendime olan güvenime yönelik en büyük tehdit gibi. Mantıksızca yeteneklerimi sorgulayan, her minik hatada beni cezalandıran, elde ettiğim her başarıyı önemsizmiş gibi gösteren ve her daim konfor alanımda kalmamı isteyen negatif bir iç ses kendisi. 'İç Eleştirmen'in sesini az biraz kısıp, 'İç Dost'un sesini b…

1
S2 B8: Dost Sohbetleri: Yüce Zerey 48:00

2+ y ago48:00

48:00

Hepsi Burada’nın CMO’su Yüce Zerey'in büyük bir müjdesi var! Kendisiyle egolarımızdan, hep daha fazlasını isteme halimizden, mutluluktan ve hayallerimizden konuştuk. Bugüne kadar çalıştığı havalı markaların, pazarlama alanında yönettiği ekiplerin, yazdığı şahane faydalı kitapların, yaptığı okumaların yanı sıra, beni en çok hayat bilgisine verdiği ö…

1
S3 B1: Neymiş Bu Kırılganlık? 20:58

2+ y ago20:58

20:58

Kimseler fark etmesin diye sakladığımız kusurlarımızı kucaklamadığımız müddetçe, yarım kalıyoruz. Korkularımız, utançlarımız ve kırılganlıklarımızı bastırdığımız sürece, aşkı, başarıyı, yaratıcılığı ve otantikliğimizi de gölgeliyoruz. Be Vulnerable Türkiye!Di Cheer On

1
S3 B2: Dost Sohbetleri: Güntaç Özdemir 46:23

2+ y ago46:23

46:23

Güntaç'la enine derinine bir sohbete oturduk. Dönüştürmek istediği özelliklerinden, çok sevdiği taraflarına kadar birçok konuya girdik çıktık. Karşılıklı terapi kıvamında geçen sohbetimizi buyurun, buradan yakın.Di Cheer On

1
S3 B3: Kıskançlık Vs. Haset 18:51

2+ y ago18:51

18:51

Kendimde kabul etmekte en zorlandığım hislerden bir demet. Kıskançlık, elinde olanı yitirmekten korkar. Hasetse, kendi isteğinin bir başkasında olduğunu gördüğü için acı duyar. Vay halimize.Di Cheer On

1
S3 B4: Tolga Erman'la 'Bilmem Ki Bu Dünyaya Ben Niye Geldim?' 42:00

2+ y ago42:00

42:00

Hayat Nedir?', 'Nasıl Yaşanır?'dan girdik, 'Hayat Amacı'ndan çıktık. Herkesin bir hayat amacı var mıdır, nasıl bulunur bu hayat amacı herbir sorunuzu yanıtladık.Di Cheer On

1
S3 B5: Rida Kıraşı'yla Kaygısıyla, Endişesiyle 44:36

2+ y ago44:36

44:36

Ses ve meditasyon rehberi ve somatik deneyimleme uygulayıcısı, Soundala Therapy'nin kurucusu Rida Kıraşı'yla anksiyete üzerine sohbet ettik. Kaygılanınca ne yapmalı, nasıl yönetmeli, rutinlerin ve sinir sistemi regülasyonunun buradaki önemi gibi konulara değindik. Ve elbette ki gelecek ve belirsizlik korkusu üzerine de konuştuk. Online, psikolojik …

1
S3 B6: Sınır Çizebilme Sanatı 19:08

2+ y ago19:08

19:08

Hayat enerjimizi en fazla tüketen şeylerden biri; hayır demek isterken evet deyişimiz, evet demek isterken hayır deyip susmalarımız. Diyeceğim o ki sınır çizmek, sağlıklı ilişkiler kurabilmemiz için epeysi önemli. E gel de konu üzerine iki laflayalım bari.Di Cheer Media

1
S3 B7: Dost Sohbetleri: Sinan Güler 48:35

2+ y ago48:35

48:35

Sinan Güler kadar hayatı sorgulayan ve kendini derin kazan bi erkekle sohbet etmekten mutluluk duydum. Ümit doldum. Sorduğum sorulara çok kalpten, olabildiğince kırılgan ve samimi yanıtlar verdi. Mest etti beni. Sizi de eder dilerim. Sinan'ın Önerdiği Kitaplardan; 'The Obstacle Is The Way' - Ryan Holiday 'Daily Stoic' - Ryan Holiday 'The Pyramid Of…

1
S1 B2: Ben Kim Değilim? 27:37

2+ y ago27:37

27:37

Sıkı sıkı tutunduğum havalı kimliklerim bir bir gidince, benden geriye kalanlar... İçi beni, dışı seni yakanlar. Sokakta, işte, okulda, sosyal medyada birilerini taklit ederek ya da olmadığımız biri gibi görünmeye çalışarak, hayat enerjimizi boşa harcamayalım. Çıkar maskeni de gül yüzünü görem.Di Cheer On

1
S2 B4: Şiddetsiz İletişim Nasıl Kurulur? 20:52

2+ y ago20:52

20:52

Senin de hayatında bir türlü kendini anlatamadığına ve iletişim kuramadığına inandığın birileri varsa, bu bölüm pek senlik. İnsanlarla, her iki tarafın da ihtiyaçlarının gözetildiği, şefkatli ve kalpten iletişim kurmak aslında mümkün.Di Cheer On

1
S2 B3: Dost Sohbetleri: Emre Karayel 42:37

2+ y ago42:37

42:37

Geçirdiği mini bir kaza sonrası dünyası dönüşen Emre Karayel'le enine, derinine sohbet ettik. Emre; 'Daha önce akıllıydım dünyayı değiştirmeye çalışıyordum. Şimdi bilgeyim kendimi değiştirmeye çalışıyorum.' diyor da, bundan ötesini o kadar da önemsemiyor.Di Cheer On

1
S2 B2: İki Karşıt Kavram: Yalnızlık ve Tek Başınalık 22:14

2+ y ago22:14

22:14

Karışıklık yaşatabilen bu iki karşıt kavramdan 'tek başınalık', aslında her türlü ilişkide sahip olunası bi meziyet. Yalnızlık; birinin yokluğu, tek başınalık; tam olma haliyse eğer üzerine çalışmaya değer. Diyor naçizane deneyimlerimi ve tıkandığım durumları paylaşıyorum.Di Cheer On

Podcast che vale la pena ascoltare

Podcast di Geyik

Podcast che vale la pena ascoltare

Guida rapida