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Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri.
 
Benvenuti su “Niente Paura” il podcast dove scoprire come affrontare le vostre paure e migliorare la vostra vita grazie alla psicologia! Io sono Argo Penovi, psicologo e psicoterapeuta, e vi accompagnerò in questo viaggio verso la scoperta di noi stessi, per cui… niente paura!
 
Solitamente registro o PodCast-Diario (la lista, con pensieri personali, sull'ultima roba letta/guardata/giocata/fotografata/ecc...) o PodCast-Camminata (mentre passeggio chiacchiero su varie tematiche). Secondo il dizionario Garzanti (che ci va più leggero rispetto al Treccani), posso definirmi tranquillamente come "Disadattato". Disadattato: Si dice di persona che non si è adattata all’ ambiente sociale che lo circonda, con il quale vive in costante conflitto. Con l' aggravante di provarne ...
 
Contenuti e conduzione: Teresa Lorito. Progetto e realizzazione: Ilaria Sarmiento. Un appuntamento mensile per pensare su ciò che avviene intorno a noi. Ogni puntata nasce con uno sguardo sugli accadimenti sociali e culturali attuali. Conversando con un ospite, Teresa Lorito, psicoanalista della Società Psicoanalitica Italiana, con un linguaggio fruibile dai non addetti ai lavori, rappresenterà concetti, posizioni e punti di vista, che pur parlando di attualità, non rinunciano alla complessi ...
 
Il miglior Podcast Italiano sulla Crescita e sul Miglioramento Personale. COACHING C.O.D.E. è il Podcast che ogni Martedì e Venerdì ti trasmette le tecniche più efficaci del mondo del Miglioramento e della Crescita Personale, del Coaching Evolutivo Dimensionale e della Programmazione Neuro-Linguistica, con una speciale attenzione verso gli insegnamenti delle antiche tradizioni di saggezza orientali. Ti parlerò di tutti i temi più importanti legati al mondo della Formazione Personale, in modo ...
 
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RUN IS IT

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RUN IS IT

Riccardo Palombo

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Ogni mese
 
Run is it è un podcast per onorare la corsa, il podismo, il running. Non tanto il gesto in sé, più l'impegno, la dedizione, i motivi che ci fanno andare a letto presto per svegliarci all'alba e correre, magari in salita, spesso soffrendo, cercando qualcosa o sfuggendo qualcosa o inseguendo qualcosa. Su Run is it vi parlerò di allenamenti, di alimentazione, di fisioterapia e di manutenzione del corpo, di scarpe e di indumenti tecnici, di attrezzatura e di GPS, e di sensori, di misuratori, di ...
 
TheBigFatVoice è un podcast creato e presentato da Massimiliano Becco Gagliardo. Che cosa hanno in comune l'opera lirica, il counseling bioenergetico, il voice coaching e i tarocchi? Una cosa sola: me. Unisciti a questa eclettica chiacchierata su musica, psicologia, tarocchi, opera, voice coaching, crescita personale, bioenergetica, storie e curiosità, esperienze di artisti e vita di performers, career advices per il showbiz, fotografia, cinema, tips and tricks, bits and pieces, curiosità, a ...
 
Hai dubbi riguardanti la psicología e il benessere? Questo è il podcast di GuidaPsicologi.it, il portale leader in psicología che ti aiuta a stare meglio con te stesso/a. Clicca PLAY e risolvi tutti i tuoi dubbi. Se hai richieste o domande, accedi al nostro portale hhttps://www.guidapsicologi.it/ dove troverai i migliori professionisti della psicologia che offrono terapia online, scrivono articoli che potrebbero essere di tuo interesse e dove puoi anche pubblicare le tue domande nella nostra ...
 
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unmillimetroalgiorno

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unmillimetroalgiorno

Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente

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Ogni mese+
 
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accomp ...
 
In principio la terra era informe e deserta. E lo Spirito di Dio aleggiava sulle acque Poi suonò la sveglia e Dio, che non aveva la mamma che lo infastidiva con questioni qualunque tipo il tempo o lo spazio, decise di rimanersene un altro po’ sotto al piumone, per vedere se c’era un buon motivo per alzarsi dal letto Il buon motivo è arrivato: due preti un po’ bislacchi convinti che il buonumore sia la prima e più bella preghiera del mattino, leggono e rileggono le cose che succedono, chiacch ...
 
Un morning show sui fatti e i temi dell’attualità, letti con uno sguardo molto personale, quello di Alessandro Milan. Tra i molti avvenimenti, il conduttore sceglie quelli che lo interessano, creando una sua personale prima pagina, raccontando la giornata secondo il suo punto di vista, con le notizie e gli avvenimenti di maggior impatto sulla nostra vita quotidiana. Anche quest’anno Milan è accompagnato dallo sguardo disincantato e ironico di Leonardo Manera. A dare concretezza ai temi ci so ...
 
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Marco Crepaldi

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Marco Crepaldi

Hikikomori Italia

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Ogni settimana+
 
Psicologo. Presidente e fondatore dell'associazione nazionale "Hikikomori Italia" che si occupa di isolamento sociale volontario. Formatore e divulgatore scientifico. Autore del libro: "Hikikomori. I Giovani che non escono di casa." | IG: https://www.instagram.com/marco.crepaldi
 
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Viaggi Mentali

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Viaggi Mentali

federica bevilacqua

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Ogni mese+
 
Quando hai 30 anni, 7 chili in più e li senti tutti. Soprattutto i chili. Quando durante una pandemia globale di un anno bisestile vorresti mangiare pad thai a bordo di un tuk-tuk a Bangkok ma sei in lockdown e l’unica cosa che hai in dispensa sono i noodles istantanei. Quando sei coattivamente incollato al divano ma per fortuna sei un pro dei castelli in aria. Quando i viaggi mentali sono l’unica ancora di salvezza che ti rimane, mettiti le cuffie e allaccia le cinture.
 
Mezzogiorno: il momento ideale della giornata per parlare di salute e raccogliere tutte le informazioni utili per orientarsi e adottare uno stile di vita salutare e quindi capace di farci stare e sentire bene. Dal lunedì al venerdì alle 12 con Nicoletta Carbone spazio alle notizie che arrivano dal mondo della ricerca nazionale e internazionale commentate con i diretti protagonisti con un approccio divulgativo e rigorosamente scientifico al tempo stesso. Dall'informazione in onda all'approfon ...
 
Ciao a tutti e benvenuti su Vita di M, il podcast per neo adulti che non sanno come vivere questa età, ma sanno come riderci su. Io sono Martina, una quasi trent’enne (ne ho ancora 29 eheh) che vuole esplorare le gioie e i dolori della vita da adulti. Nella vita offline mi occupo di creatività e tendenze per una grossa azienda di tecnologia e nel tempo libero faccio un po’ di stand up comedy. In questo podcast cercherò di unire il mio interesse per le tendenze e i cambiamenti del mondo conte ...
 
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“Il piano regionale per la salute mentale, che chiediamo da anni, non ha ancora visto la luce perchè ci sono interessi diversi, tra cui la possibilità che i privati continuino a farla da padroni. Ieri è stata approvata la legge regionale di...Di redazione
 
Atti di autolesionismo e tentati suicidi alle stelle tra gli adolescenti da quando c'è stato il lockdown e la scuola è stata spostata sulle piattaforme web per lunghi periodi. Lo spauracchio che ora, causa nuova ondata, si torni nuovamente in Dad fa tremare genitori, medici e educatori. Un allarme lanciato da piu' parti e di cui parliamo nella prim…
 
La mente umana non è in grado di comprendere completamente e correttamente la realtà, per questo cerca di semplificarla e adattarla ai propri limiti. Il problema però è che ci dimentichiamo, o non abbiamo consapevolezza di ciò, e crediamo che la nostra percezione sia l' effettiva verità (che è la corrispondenza 1:1 della realtà). Una delle cose che…
 
A dirlo lo studio COVID Next dell’Università di Brescia e dell’Istituto Neurologico Besta di Milano pubblicato recentemente su Neurological Sciences. A Obiettivo Salute il commento del prof. Alessandro Padovani, Ordinario di Neurologia dell’Università di Brescia, presidente eletto Società Italiana di Neurologia e responsabile dello studio…
 
Tutti quanti noi pensiamo e pensiamo tanto. Ma quand'è che il pensiero si trasforma in ruminazione mentale? È possibile smettere di pensare troppo? Come si fa a liberarsi di quei loop di pensieri che ogni volta ci rovinano la vita? Ne parliamo oggi con il dott. Roberto Ausilio autore del libro "RUMINAZIONE MENTALE. 10 strategie per smettere di pens…
 
Ecostress o anche Ecoansia.... ne avete mai sentito parlare? Sono sempre di più i lavori di ricerca e le osservazioni empiriche che sottolineano il legame tra Salute Mentale ed Emergenza Climatica con pesanti conseguenze sulla psiche delle persone, in particolare degli adolescenti e dei giovani adulti. Un apprezzamento degli impatti psicologici del…
 
Questo è the Pixels Chips e io sono Matteo Sgherri. News, stampa e scultura 3d per giocattoli e art toys, il mio progetto, eventi e molto altro. link a STED https://linktr.ee/s.t.e.d 📸 Instagram: https://www.instagram.com/thepixelschips/ 📺Twitch https://www.twitch.tv/thepixelschips 🖖🏻 Telegram: https://t.me/thepixelschips 📯 Telegram Channel: https:…
 
Hai mai sentito parlare di “esperimento mentale”? Se ti ricordi le lezioni di fisica probabilmente sì. Infatti è noto che grandi scienziati come Galileo e Einstein abbiano sviluppato le proprie teorie a partire da “ipotesi mentali” e lo hanno fatto in un modo molto particolare… lo vediamo nella puntata di oggi: Clicca qui per approfondire: https://…
 
Mancano circa un paio di mesi alla fine dell'anno e non potevo esimermi dal parlare di obiettivi. Definire e pianificare obiettivi è la prima cosa da fare per elevarsi come individui. La seconda cosa, è raggiungerli con la giusta mentalità. Raccomandazioni: 1-Iscriviti alle newsletter del progetto https://www.modellidisuccesso.com/news 2-I corsi di…
 
“Emilio Libero! No Estradizione!” Nella giornata del 26 novembre 2021 la Corte di Cassazione aveva rigettato il ricorso promosso dai legali di Emilio, storico attivista notav valsusino sul quale pende una richiesta di estradizione in Francia per la sua partecipazione alle manifestazioni...Di redazione
 
Potrebbe essere che il virus sta mutando nel senso di una maggior contagiosità ma di una minore aggressività patogena per potersi compatibilizzare con l’uomo, perchè l’obiettivo del virus è di diffondersi il più possibile ma non uccidere altrimenti uccide anche sè stesso.”...Di redazione
 
8 marzo 2020. Primo giorno di lockdown, scoppiano rivolte nelle carceri su tutto il territorio nazionale. Perdono la vita tredici persone detenute, di cui nove della Casa circondariale Sant’Anna di Modena. Nonostante la Procura di Modena si sia affrettata ad archiviare il...Di redazione
 
Proseguono gli incontri di Draghi coi partiti sulla Manovra economica: oggi il premier insieme ai ministri Franco e D’Incà vede Iv e Leu. Cambierà il Superbonus, aumenteranno i fondi per arginare i rincari delle bollette e arriverà una nuova sospensione delle tasse...Di redazione
 
La dodicesima partita consecutiva porta i Packers alla nona vittoria stagionale. Contro i Rams, il margine finale di 8 punti sta stretto per la superiorità mostrata in tutte le fasi di gioco ma porta anche in luce un approccio ancora troppo altalenante in attacco, che spiegheremo con dovizia di dati. Ora il meritato bye darà la possibilità ad Aaron…
 
Il caso plusvalenze entra a gamba tesa sul mondo del pallone. Da giorni su tutte le teste giornalistiche si parla di questo fenomeno attraverso cui diverse società di calcio italiane, Juventus su tutte, gonfiando il valore di alcuni giocatori con operazioni di...Di redazione
 
Gkn: ripartono le lettere di licenziamento. Ad annunciarlo l’azienda e a confermarlo lavoratrici e lavoratori che hanno ricevuto oggi le raccomandate datate 26 novembre. Dopo aver ritardato “l’avvio della procedura di licenziamento collettivo fino alla fine di novembre”, ora “siamo costretti a...Di redazione
 
Un forte incendio accompagnato da alcune esplosioni ha interessato la raffineria Eni nel comune Collesalvetti al confine con Livorno. Secondo quanto dichiarato dai Vigili del Fuoco “le fiamme sono state spente e sono in atto le operazioni di raffreddamento e bonifica dello...Di redazione
 
E’ giustificato l’allarme per la scoperta della variante Omicron? “La nuova variante presenta molte differenze dalla Delta e quindi è partito un segnale, però di fatto non abbiamo elementi seri di preoccupazione se non il fatto che sembra diffondersi abbastanza rapidamente, ma...Di redazione
 
Polmonite batterica: arriva in ospedale un test innovativo per la diagnosi rapida. Ne parliamo a Obiettivo Salute con il professor Maurizio Sanguinetti, ordinario di Microbiologia all’Università Cattolica e direttore del Dipartimento Scienze di Laboratorio e infettivologiche del Gemelli di Roma che ha coordinato lo studio su questo approccio innova…
 
Ansia disfunzionale: quali sono le sue caratteristiche? Quali sono le strategie disfunzionali che vengono messe in atto per affrontarla? Molto spesso si confondono ansia e attacchi di panico: quali sono, invece, le differenze? Il dott. Alessio Morgan e il dottor Carlo Massarutto, oltre a rispondere a queste domande, illustrano anche il trattamento …
 
E' un marchigiano residente ad Ancona il tifoso della Fiorentina identificato come l'autore che avrebbe palpeggiato la giornalista Greta Beccaglia di Toscana Tv durante la diretta all'esterno dello stadio di Empoli. L'uomo è stato denunciato, cosa rischia a livello penale? Ne parliamo in apertura di trasmissione. Diamo poi spazio all'iniziativa lan…
 
Razionalmente è facile capire l'assurdità di rimanere aggrappati a situazioni spiacevoli e pensieri disturbanti. Ce lo insegnano anche i gatti. Esiste però un'altra possibilità: lasciare andare, accettare, arrendersi al flusso naturale delle cose, e riconoscere che più desideriamo che le cose siano diverse, più rendiamo la vita difficile a noi stes…
 
In Run Is It® 14 vi parlo delle ultime settimane di allenamento: fartlek, ripetute in pista, salite, lunghi medi e lunghi lenti, a volte corsi beni e a volte così così, con delle considerazioni sulla differenza che passa tra i dati registrati dagli orologi e la sensazione provata durante la corsa. Il tutto in preparazione di una gara da 10km che...…
 
Buongiorno a tutti e benvenuti ad una nuova puntata del Podcast di Niente Paura! le occasioni mancate ed i rimpianti sono degli eventi che possono addolorarci anche a distanza di anni. Spesso uno dei concetti più spinosi che sentono dire dai miei pazienti si racchiude nella frase… “E se?”. “Se avessi previsto, se avessi saputo, se avessi fatto, se …
 
Una ricerca dell’università di Torino in collaborazione con l’università di Harvard ha dimostrato che gli stimoli che troviamo “belli” sono quelli da cui impariamo di più. A Obiettivo salute il commento della dottoressa Irene Ronga, ricercatrice in neuroscienze dell’Università di Torino che ha collaborato allo studio…
 
Chris Gardner è oggi un imprenditore milionario, presidente e proprietario della Christopher Gardner International Holdings. Prima di raggiungere il successo personale ed economico, era uno dei tanti senzatetto di San Francisco ed ha vissuto una parte della sua vita in povertà. La sua incredibile storia ricca di significato, speranza e motivazione,…
 
La variante sudafricana spaventa e il via libera al vaccino contro il covid per i bambini torna ad alimentare scetticismi e divisioni tra no vax e pro vax. Cerchiamo di fare chiarezza e dare risposte puntuali insieme al professor Giuseppe Remuzzi. Com'è la pandemia dall'alto degli 8mila per uno dei piu'famosi alpinisti al mondo? Ospite a Uno,nessun…
 
Oggi andiamo a tracciare una vera e propria mappa per la trasformazione ovvero andiamo a vedere quali sono gli anelli concentrici che compongono il tronco della nostra psicologia, del nostro funzionamento psico-somatico. E andiamo a vedere tutto questo sia in relazione con noi stessi che con gli altri. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi co…
 
Finalmente un mini-audiocorso sul tema dello STRESS. In questo secondo episodio parliamo di alcune strategie utili che puoi mettere in pratica anche quando sei travolto dallo stress. Buon ascolto! ___ Visita la pagina web del podcast LIBERAMENTE - http://www.liberamente.me -> Iscriviti al CANALE SU TELEGRAM Scrivi: "Sono una mente libera". Clicca q…
 
In questo episodio vi racconto 3 cose che faccio che hanno avuto grande impatto nella qualità del mio sonno, nell’andare a dormire con pensieri positivi, nel dormire meglio e …. Svegliarsi di buon umore!! E voi cosa fate? Provate anche voi e… fatemi sapere nei commenti come vi trovate o cosa fate voi in modo da poter provare anche io! Scopri tutte …
 
Da anni ti rompo le scatole dicendo cose del tipo: “la psicologia dovrebbe diventare una materia obbligatoria, perché può avere profonde ripercussioni pratiche sulla vita di ogni persona”. Nella puntata di oggi scoprirai un tema molto conosciuto che vale la pena di recuperare in termini pratici… buon ascolto. Clicca qui per leggere il post (link at…
 
Stare su un palco, parlare per immagini, stare di fronte a una platea di persone, affrontare la paura di parlare in pubblico: sono solo alcuni dei temi che Patrick Facciolo, dottore in tecniche psicologiche e giornalista, ha affrontato in questa intervista su Telefoggia, condotta dal giornalista Francesco Molinaro. Mi sono occupato anche dei limiti…
 
Liberté Fraternité Egalite, i grandi valori etico-politici che hanno ispirato le nostre democrazie sembrano oggi alquanto in crisi. La Libertà distorta a giustificare mille interessi individuali e la Fraternità confinata alla sfera morale individuale. Ma è l'Uguaglianza che proprio sembra sparita, non solo negata dagli avvenimenti dalla storia, ma …
 
Questo è il PodCast diario, la lista con aneddoti, di tutta la roba letta/vista/guardata/fotografata/disegnata/videogiocata/ecc... nell' ultimo periodo (da me). Fumetti: "Justine" (Guido Crepax); "Jiraishin" (Tsutomi Takahashi). Libri: "L' isola del tesoro" (1883). Film: "Nessuno mi può giudicare" (2011); "Red Notice" (2021); "Notting Hill" (1999);…
 
Soffri di insonnia? Ti svegli nel mezzo della notte, e fai fatica a riaddormentarti? Stress e preoccupazioni possono influire sulla qualità del tuo sonno, come anche sbalzi di temperatura e cambi di stagione. Ma dormire bene è fondamentale! Ti basti pensare che la carenza cronica di sonno può provocare patologie cardiache, diabete di tipo 2, depres…
 
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