Salute E Benessere pubblico
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Nicoletta Carbone, la voce del benessere di Radio 24, dedica lo spazio della domenica alla controcultura delle fake news che predominano sui temi della salute e dell'alimentazione. Sappiamo che siamo quello che mangiamo, ce lo ripetono da anni e ne siamo ormai convinti, ma questa nuova diffusa consapevolezza del ruolo del cibo per il benessere e la salute psicofisica ha alimentato mode e dato dignità a notizie senza alcun fondamento scientifico. Ogni domenica alle 12 con "La bufala in tavola ...
 
Mezzogiorno: il momento ideale della giornata per parlare di salute e raccogliere tutte le informazioni utili per orientarsi e adottare uno stile di vita salutare e quindi capace di farci stare e sentire bene. Dal lunedì al venerdì alle 12 con Nicoletta Carbone spazio alle notizie che arrivano dal mondo della ricerca nazionale e internazionale commentate con i diretti protagonisti con un approccio divulgativo e rigorosamente scientifico al tempo stesso. Dall'informazione in onda all'approfon ...
 
L'appuntamento del sabato con Nicoletta Carbone per andare oltre le mode, i luoghi comuni e le leggende metropolitane in tema di salute. Dalle 12 un programma dedicato a chi vuole conoscere i migliori investimenti per la propria salute per fare scelte consapevoli e soprattutto sicure. Parola d'ordine: informazione rigorosa, chiara e autorevole in linea con lo stile di Radio 24 con una particolare attenzione agli aspetti della vita quotidiana che possono contribuire a migliorare e a protegger ...
 
Come trarre da ogni cosa il meglio possibileRelatore Pietro ArchiatiNAPOLI, 16 - 17 - 18 Novembre 2012 Nel mondo sembra che tutto vada male, tutto "gira" per il verso sbagliato. È quasi impossibile, oggi, trovare qualcuno che riesca a vedere il lato positivo di tutte quelle cose che, apparentemente non hanno nulla di buono. I rari ottimisti sono considerati quasi come degli ingenui che hanno perso il senso della realtà. Sarà vero che le situazioni dolorose, i cosiddetti drammi della vita, le ...
 
Ho imparato che per vivere in salute non bisogna diventare dei perfezionisti del benessere o stravolgere la propria vita. Basta cominciare da piccoli cambiamenti e piccole abitudini che però sono in grado di trasformarti piano piano. Condivido con te tutto quello che so per portare benessere nella tua vita partendo dalla cura del sorriso.
 
Che cosa mi rende sano? Che cosa mi fa ammalare?Le cause profonde della salute e di ogni malattiaCONVEGNO di SCIENZA DELLO SPIRITORelatore Pietro ArchiatiROMA - Università "La Sapienza"3 - 4 - 5 Maggio 2013La salute è un bene prezioso. Anzi, siamo tutti d'accordo che sia il più prezioso.Con questo convegno vorremmo proporre, però, alcune chiavi di lettura nuove sul tema:- la salute non è solo una faccenda di natura, di buona predisposizione del DNA, ma è una nostra creazione quotidiana a tut ...
 
Questo podcast è per persone sensibili e ambiziose, che desiderano diventare protagonisti della loro storia. In questo viaggio sarò il tuo alleato, e ti aiuterò ad aumentare la tua autostima e rimetterti al centro, per affermare te stesso nelle relazioni e realizzare i tuoi progetti. Sono Sebastiano Dato, e questo è Dato che ci sono Podcast. Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it
 
Hai dubbi riguardanti la psicología e il benessere? Questo è il podcast di GuidaPsicologi.it, il portale leader in psicología che ti aiuta a stare meglio con te stesso/a. Clicca PLAY e risolvi tutti i tuoi dubbi. Se hai richieste o domande, accedi al nostro portale hhttps://www.guidapsicologi.it/ dove troverai i migliori professionisti della psicologia che offrono terapia online, scrivono articoli che potrebbero essere di tuo interesse e dove puoi anche pubblicare le tue domande nella nostra ...
 
Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri.
 
Lunedì non ti temo è uno spazio dedicato alla meditazione e al mindfulness counseling. E’ nato perchè desidero che ognuno impari a stare bene, a vivere senza ansia per il lunedì e la settimana che ricomincia. Amando se stesso e la propria vita. Tutti i giorni dell’anno. Krizia Magnabosco incontra la meditazione vipassana 9 anni fa, si è formata presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). Laureata in Antropologia e diplomata come Mindfulness Counselor, ha approfondito e studiato le app ...
 
La trasmissione di Radio 24 dedicata alla salute cambia ed allarga i suoi orizzonti, per raccontare ogni giorno tanti modi per vivere meglio. In ogni puntata esploreremo assieme aspetti e modalità differenti per raggiungere l'obbiettivo, vi forniremo spunti ed esempi per capire meglio e per scegliere la vostra strada. Il benessere psico-fisico, l'alimentazione, l'attività fisica, la prevenzione e gli stili di vita, il benessere, le scoperte della scienza, le testimonianze degli ascoltatori.
 
In questo Podcast Francesca Forcella Cillo, naturopata, nutrizionista e direttrice di www.EnergyTraining.it ti aggiorna su tutto ciò che di nuovo si “muove” nel campo della salute e dell’alimentazione (nuove ricerche, nuovi libri, nuovi siti interessanti). Inoltre ti presenta persone che sono riuscite a ritrovare la salute con metodi esclusivamente naturali (e ti spiegano come) e interviste a esperti di medicina e alimentazione sana che condividono le loro ultime scoperte.
 
C’era proprio bisogno di un Coach in cucina? La mia risposta è si. Schiariamoci le idee. Facciamo la giusta informazione in questo mare di confusione e fake news. Da Giugno, ogni mercoledì, il podcast con Antonella Ricco Private Chef, Esperta in Nutrizione Culinaria e Health Coach, direttamente da New York. Intervisterò professionisti ed esperti in America e in Italia. Toccheremo gli argomenti e le problematiche di salute più comuni. Forniremo suggerimenti e consigli utili anche in cucina su ...
 
In questi episodi dedicati allo sviluppo e crescita personale, parleremo di strategie legate ad una serie di campi della formazione legati a concetti vicini alla Psicologia Positiva, all'Intelligenza Emotiva, alla Programmazione Neuro Linguistica, allo studio della Comunicazione Non Verbale, allo studio delle Emozioni e dei talenti. Formare ed informare per crescere questo è il nostro motto.
 
Casa Di Vita e Di Vita magazine vogliono aiutarti a muovere i migliori passi verso il cambiamento, per una vita lunga, piena di cose buone e di tracce positive. Grazie a te, al tuo consenso, che troviamo sempre quelle energie per continuare il nostro costante impegno per proporti contenuti che tu possa trovare davvero interessanti e utili per la tua vita quotidiana. Powered by Lectios
 
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Covid: nella seconda ondata in Lombardia il 93% dei contagi è stato di tipo domestico. A dirlo un’analisi tratta dal sistema di sorveglianza di Regione Lombardia che commentiamo a Obiettivo Saluto con il prof. Carlo Signorelli, docente di Igiene e Sanità pubblica all'Università Vita-Salute San Raffaele di Milano che ha partecipato allo studio Secon…
 
Scoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocY Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ Istrionismo e Disturbo Istrionico di Personalità sono due concetti che meritano di essere approfonditi vista la loro alta diffusione tra la popolazione. Nella Roma antica gli istrioni erano quegli attori che, provenendo dalla lontana regione dell’Istr…
 
#journaling #crescitapersonale #scritturaintrospettiva 2021 NON TI TEMO⠀⁠ ⠀⁠ Questo 2020 è stato per tutti molto particolare e sicuramente a tratti complicato, ci stiamo avvicinando alla fine dell'anno... un periodo già normalmente caotico ed emotivamente complesso. ⠀⁠ ⠀⁠ Ho pensato di tenerci per mano in questi 31 giorni e di proporvi BREVI pratic…
 
Il 1 dicembre è la Giornata mondiale per la lotta contro l’AIDS, un’occasione per tenere alta l’attenzione sulla prevenzione e ricordare il lavoro della ricerca. A Obiettivo Salute il prof. Marcello Tavio, Presidente SIMIT, Società Italiana di Malattie Infettive e Tropicali, e Direttore dell'Unità Operativa di Malattie Infettive degli Ospedali Riun…
 
#journaling #crescitapersonale #scritturaintrospettiva 2021 NON TI TEMO⠀⁠ ⠀⁠ Questo 2020 è stato per tutti molto particolare e sicuramente a tratti complicato, ci stiamo avvicinando alla fine dell'anno... un periodo già normalmente caotico ed emotivamente complesso. ⠀⁠ ⠀⁠ Ho pensato di tenerci per mano in questi 31 giorni e di proporvi BREVI pratic…
 
A Obiettivo Salute risveglio parliamo di sistema immunitario perché secondo una ricerca inglese, in attesa di pubblicazione, la risposta immunitaria cambia in base al calendario e all’orologio. Ci aiuta a capirne di più un grande esperto di cronobiologia il prof. Roberto Manfredini, Direttore della clinica medica universitaria di Ferrara e autore d…
 
La Mindfulness ci insegna a coltivare l’attenzione in modo diretto, saggio e salutare. L’intenzione è quella di conoscere noi stessi e il mondo attorno a noi così come sono, osservandoli con freschezza e accettazione, senza identificarci, e imparando a radicarci nel momento presente. È il viaggio di una vita. HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISOD…
 
Negli ambulatori post-COVID attivati nei centri più colpiti nella prima fase sono emersi vari problemi quali astenia protratta, disturbi di concentrazione, a volte disturbi di memoria, che potrebbero essere collegati a piccoli danni vascolari o infiammatori del sistema nervoso. Questo è uno dei temi emersi dal 51°esimo Congresso nazionale della Soc…
 
Come si è mossa la ricerca in questi mesi e che risultati ha raggiunto? Cosa ci possono dire i nostri geni sull’impatto che ha avuto il Covid? A Obiettivo Salute risveglio facciamo il punto della situazione con la dottoressa Ariela Benigni, Segretario Scientifico e Coordinatore delle Ricerche del Mario Negri…
 
Alla tavola della bufala torniamo a parlare di peperoncino. Al classico piatto aglio, olio e peperoncino cosa si può aggiungere di valido dal punto di vista nutrizionale? Ne parliamo con il prof. Giuseppe Cirino, docente Farmacologia all'Università Federico II Napoli e il musicista Roy Paci, grande appassionato di questa spezia che ci racconta come…
 
Nella copertina di Obiettivo Salute Week end mettiamo le cure a casa dei primi sintomi in attesa dell’esito del tampone. Che fare? Ne parliamo con il prof. Giuseppe Remuzzi, Direttore dell'Istituto Mario Negri Raccontami una storia. Con lo scrittore Andrea Vitali raccontiamo storie passate per capire il presente, un nuovo appuntamento dedicato alle…
 
Scoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocY Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ Non si sente parlare molto della ciclotimia e, stranamente, sono pochi i pazienti che sono diagnosticati come affetti dal disturbo ciclotimico. Perché questo? Spesso la ciclotimia non viene presa molto in considerazione oppure non viene riconosciuta o…
 
Ti è mai capitato di dire "sì" a una persona solo per compiacerla, o per evitare un conflitto? Se provi a soddisfare tutti, probabilmente non fai quello che vuoi tu e ti allontani dai tuoi obiettivi. Il passo più importante che puoi fare nella vita è imparare a dire NO a cosa non ti fa bene e orientare il tuo agire in base alle tue idee – non a que…
 
Cosa è il dovere? Cosa vuol dire andare oltre il dovere? Come si arriva a ciò che si vuole? Devo e voglio non sono semplici parole. Sono delle categorie mentali. Per questo sono così potenti. I nostri devo sono delle vere e proprie regole che si celano dietro i nostri NON POSSO: abbiamo una serie di divieti, a causa dei quali ci impediamo di vivere…
 
Secondo un nuovo studio pubblicato dal British Journal of Sports Medicine e condotto dai ricercatori della Harvard School of Public Health, servono 40 minuti di attività fisica moderata o intensa ogni giorno per bilanciare gli effetti negativi di 10 ore trascorse seduti. A Obiettivo Salute il commento del prof. Antonio Paoli, professore di scienze …
 
Covid-19 interessa non solo i polmoni, organo principale a essere colpito, ma si tratta di una malattia multisistemica che può causare danni anche in altri organi e apparati. A Obiettivo Salute risveglio ne parliamo con il prof. Prof. Claudio Mastroianni, Vice Presidente SIMIT – Società Italiana di Malattie Infettive e Tropicali, Direttore Malattie…
 
Puntata #71. Ho una bimba di 5 anni e un'altra in arrivo. Come Igienista Dentale so tutto quello che è importante sapere sulla salute orale della donna in gravidanza. Come futura mamma invece non ne avrei saputo molto, perché non me hanno mai parlato adeguatamente. 1. La gravidanza modifica lo stato di salute orale della futura mamma, spesso peggio…
 
Ogni giorno le nostre cellule sono chiamate a fare una scelta sopravvivere o morire, una decisione che viene condizionata da due proteine. Questo è quanto suggerisce uno studio internazionale pubblicato sulla rivista dell’Accademia delle scienze (Pnas) e sostenuto da Fondazione Airc. A Obiettivo Salute il prof. Luca Proietti De Santis, Responsabile…
 
Scoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocY Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ La nebbia cognitiva (chiamata anche "nebbia mentale") non è un vero e proprio disturbo mentale a se stante ma rappresenta piuttosto un insieme di sintomi cognitivi che possono essere secondari a diverse patologie, ad alcuni farmaci e ad alcune sostanz…
 
La Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne è una ricorrenza istituita dall'Assemblea generale delle Nazioni Unite nel 1999 per sensibilizzare l'opinione pubblica sul problema della violenza contro le donne. A Obiettivo Salute risveglio parliamo di educazione affettiva ed educazione sessuale con il prof. Alberto Pel…
 
Il Covid batte forte anche sul piano psicologico. Secondo una ricerca condotta dal Dipartimento di Psichiatria dell'Università di Oxford e pubblicata sulla rivista The Lancet Psychiatric. una persona su cinque ha disturbi psichiatrici tra 14 e 90 giorni dopo la diagnosi di Covid. A Obiettivo salute il commento del prof. Claudio Mencacci, presidente…
 
A Obiettivo Salute risveglio parliamo di intestino e Covid con il prof. Antonio Gasbarrini, professore di Gastroenterologia all'Università Cattolica del Sacro Cuore e direttore dell'Università Operativa Complessa di Medicina Interna e Gastroenterologia presso la Fondazione Policlinico Gemelli Irccs, Roma, che secondo la classifica dei ‘Migliori osp…
 
La gentilezza rende il mondo un posto migliore perché abbatte i muri e le divisioni che abbiamo creato tra noi e gli altri esseri senzienti. Praticarla ci aiuta a vedere più chiaramente la nostra connessione con tutte le creature. Perché dove c'è gentilezza c'è speranza; dove c'è gentilezza c'è il primato del noi sulla solitudine dell’io. HAI DOMAN…
 
“Più del 50% di tutte le infezioni vengono trasmesse da persone che non presentano sintomi” a indicarlo sono i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l’organismo di controllo sulla sanità pubblica degli Stati Uniti in un nuovo brief scientifico sull’importanza dell’uso delle mascherine. A Obiettivo Salute il commento del prof. Giovanni D…
 
A Obiettivo Salute risveglio torniamo a parlare di emozioni al tempo del Covid. Chi è più a rischio in questa seconda ondata? Chi fa più fatica a trovare il baricentro della propria esistenza? I consigli e i suggerimenti di Alberto Pellai, professore all’Università di Milano, psicoterapeuta e scrittore…
 
Scopri i migliori libri per imparare la Mindfulness: https://bit.ly/2K28AyT Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ Benvenuti alla seconda meditazione guidata che vi propongo su questo canale YouTube dedicato alla psichiatria ed alle neuroscienze. Il bodyscan (body scan = scansione del corpo) è una delle meditazioni mindfulness più conosciut…
 
Alla bufala in tavola torniamo a parlare di dieta Mediterranea. Quanti di noi la seguono correttamente? Ne parliamo con la dottoressa Elisabetta Bernardi, nutrizionista e biologa e docente presso l’Università degli Studi di Bari Con il prof. Giuseppe Cirino, docente Farmacologia all'Università Federico II Napoli, parliamo invece di peperoncino. Qua…
 
Il 17 novembre dell'anno scorso è una data che entrerà nei libri di scuola. Sono passati 365 giorni infatti da quando fu registrato il primo caso ufficiale diagnosticato al mondo di Covid 19. A Obiettivo Salute Weekend ne parliamo con il prof. Raffaele Bruno, Direttore del reparto di Malattie Infettive al San Matteo di Pavia e autore, con la collab…
 
La mattina preghi la sveglia di regalarti 5 minuti in più, la riprogrammi... e poi sei già in ritardo? Accendi il cellulare e sei travolta da messaggi e notizie? Arrivi a sera stanca, senza esserti presa neanche un momento per te? Benvenuta nel club delle persone che non hanno una morning routine 😉 In questo podcast condivido con te degli strumenti…
 
Molto spesso ci troviamo a vedere e a sentire in alcune situazioni specifiche degli impedimenti ambientali a realizzare ciò che desideriamo, ovvero sentiamo che qualcuno o qualcosa ci impedisce di essere felice, raggiungere gli obiettivi, etc. In realtà, siamo nella totale inconsapevolezza del fatto che siamo noi stessi a mettere dei divieti incons…
 
Uno studio, condotto tra Norfolk e Norwich University Hospital e University of East Anglia e pubblicato sulla rivista Jama Internal Medicine, mostra come per le persone ad alto rischio di diabete è sufficiente perdere 2-3 chili (e mantenere il peso raggiunto per almeno due anni) e incrementare un poco l'attività fisica per dimezzare il rischio di a…
 
A Obiettivo Salute risveglio parliamo delle nostre case e degli ambienti in cui passiamo gran parte della nostra giornata. Soprattutto in questo periodo l'ambiente in cui viviamo è fondamentale per la nostra salute e per il nostro benessere psicofisico. Al microfono di Nicoletta Carbone Andrea Dell’Orto, esperto di salubrità e sostenibilità ambient…
 
Covid: buone nuove dalla ricerca. Uno studio, appena pubblicato su Nature Immunology, eseguito dai ricercatori di Humanitas e dall’ospedale Papa Giovanni XXIII di Bergamo, ha identificato un nuovo biomarcatore di gravità di Covid-19. A Obiettivo Salute il prof. Alberto Mantovani, Direttore Scientifico di Humanitas e professore emerito di Humanitas …
 
Come e quanto mastichiamo nei primi anni di vita può influenzare le nostre funzioni cognitive, la memoria e quindi lo sviluppo intellettuale. È quanto è emerso dal 51° Congresso Internazionale della SIDO, società italiana di ortodonzia. A Obiettivo Salute Giuliano Maino, Presidente Nazionale della SIDO. ABC del saturimetro. A Obiettivo Salute i con…
 
A Obiettivo Salute risveglio ci prendiamo cura del nostro cuore che in questo periodo sente ancora di più il peso delle emozioni che stiamo vivendo tanto che molto spesso usiamo l'espressione "ho un peso sul cuore". Ci aiuta la dottoressa Lidia Rota Vender, esperta in malattie cardiovascolari da trombosi e presidente di ALT (Associazione Lotta alla…
 
In occasione della giornata mondiale della Prematurità, che si celebra oggi, la SIN, Società Italiana di Neonatologia che ha lanciato un messaggio per sottolineare come i genitori dei neonati prematuri non sono solo visitatori, ma parte integrante della cura anche in epoca di Covid-19. A Obiettivo Salute il predisente SIN il prof. Fabio Mosca Dal p…
 
Scopri i migliori libri per imparare la Mindfulness: https://bit.ly/2K28AyT Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ Come promesso ecco il primo esercizio guidato di mindfulness. Meditazione mindfulness con voce guida, un esercizio di consapevolezza della durata di circa 15 minuti. Questa meditazione guidata sul respiro permette di attenuare …
 
La buona qualità del sonno impatta sulla nostra salute e questo vale ancora di più in epoca Covid. Il perché lo spiega il prof Luigi Ferini Strambi, ordinario di Neurologia, Università Vita-Salute San Raffaele e direttore del Centro di Medicina del Sonno dell’IRCCS Ospedale San Raffaele Turro, ospite a Obiettivo Salute risveglio di Nicoletta Carbon…
 
Jon Kabat-Zinn è considerato il padre della Mindfulness laica in Occidente. Medico, praticante, divulgatore e autore di diversi libri, alcune sue frasi sono diventate iconiche della meditazione di consapevolezza e ogni giorno aiutano meditatori in tutto il mondo a innaffiare il seme della pratica. HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO? ► lascia…
 
Terapie personalizzate per il tumore alla prostata: pubblicato sulla prestigiosa rivista scientifica “Cancer Cell” un articolo che ha individuato uno specifico gene TIMP1 che spinge le cellule senescenti tumorali ad aver un ruolo attivo nella formazione delle metastasi. A Obiettivo Salute il coordinatore dello studio il Professor Andrea Alimonti, o…
 
Scopri i migliori libri per imparare la Mindfulness: https://bit.ly/2K28AyT Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ La pratica della meditazione Mindfulness rappresenta uno strumento di grande utilità per molti pazienti affetti da una malattia mentale. In realtà con la mindfulness è possibile ipotizzare di migliorare la salute mentale non so…
 
A Obiettivo Salute risveglio spazio alla ricerca sul Covid. I ricercatori della University of Southern California di Los Angeles in collaborazione con i colleghi della società statunitense Nexus Development e della Nanocarrier di Chiba, in Giappone, hanno messo a punto infatti un modello per determinare qual è l’ordine temporale della manifestazion…
 
Alla tavola della bufala in tavola andiamo su e giù per l’Italia virtualmente. Ci aiutano Sonia Peronaci, autrice de La cucina di Sonia Peronaci - Viaggio goloso tra i sapori d'Italia (Cairo Editore) e il dottor Massimo Gualerzi, cardiologo ed esperto in riabilitazione cardio-metabolica Per la rubrica “E adesso cosa mangio?” ci aiuta a rispondere a…
 
Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ La psichiatria moderna non dovrebbe dedicarsi soltanto ad interventi psicofarmacologici e psicoterapeutici. Sono decenni che le neuroscienze studiano i determinanti di malattia e di benessere nel campo della salute mentale e quello che risulta ormai dimostra…
 
Come gestire lo stress? Ecco 4 strategie efficaci (e 2 bonus) per la gestione dello stress emotivo e da lavoro. Nella società di oggi sembra quasi che essere stressati sia una condizione "normale". Dallo smartphone, alla produttività, al vivere di solo lavoro, le situazioni stressanti rischiano di farci sentire logorati. E' vero, non tutto lo stres…
 
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