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Casa Di Vita e Di Vita magazine vogliono aiutarti a muovere i migliori passi verso il cambiamento, per una vita lunga, piena di cose buone e di tracce positive. Grazie a te, al tuo consenso, che troviamo sempre quelle energie per continuare il nostro costante impegno per proporti contenuti che tu possa trovare davvero interessanti e utili per la tua vita quotidiana. Powered by Lectios
 
Hai dubbi riguardanti la psicología e il benessere? Questo è il podcast di GuidaPsicologi.it, il portale leader in psicología che ti aiuta a stare meglio con te stesso/a. Clicca PLAY e risolvi tutti i tuoi dubbi! : Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati http://bit.ly/guidapsico
 
Tutti i giorni utilizziamo dispositivi digitali, ma come sono fatti dentro? Come fanno a fornirci tutti i loro servizi? E' (quasi) tutto merito dei bit! In ogni puntata 10 minuti di lente di ingrandimento su queste piccolissime entità poco conosciute.
 
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RUN IS IT

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RUN IS IT

Riccardo Palombo

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Run is it è un podcast per onorare la corsa, il podismo, il running. Non tanto il gesto in sé, più l'impegno, la dedizione, i motivi che ci fanno andare a letto presto per svegliarci all'alba e correre, magari in salita, spesso soffrendo, cercando qualcosa o sfuggendo qualcosa o inseguendo qualcosa. Su Run is it vi parlerò di allenamenti, di alimentazione, di fisioterapia e di manutenzione del corpo, di scarpe e di indumenti tecnici, di attrezzatura e di GPS, e di sensori, di misuratori, di ...
 
Innovazione Quotidiana è il podcast realizzato da storielibere.fm in collaborazione con consumatori.it per orientarsi fra i grandi cambiamenti di un mondo che guarda al futuro. Nell’ottica della relazione tra imprese e consumatori, Massimiliano Dona e Matteo Grandi raccontano storie di sfide e intuizioni di cui ti trovi protagonista quando meno te l'aspetti, cioè nella tua vita di tutti i giorni. Illustrazione di Martino Pietropoli
 
Un podcast sulle storie nascoste di quello che ci sta intorno. Perché se quello che vedi ha sempre funzionato è perché quello che non vedi ha sempre fatto il suo lavoro! Producer: Rossella Pivanti - con la collaborazione di Filippo Carrozzo, Massimo Temporelli, Alessandro Bari, Maria Chiara Virgili, Chiara Boracchi, Rinaldo Papa, Marco Cappelli. Matteo Piazzalunga, Fiorella Lavorgna, Andrea W Castellanza, Mike Corradi, Paolo Bianchi e Dino Lanzaretti. Puntate nuove ogni Martedi dal 10 Novemb ...
 
Vuoi iniziare ad allenarti e non sai da che parte cominciare? Sei appassionata di fitness e vorresti saperne di più? Lotti ogni giorno con il cibo e la tua immagine allo specchio? O vorresti semplicemente imparare ad amare il tuo corpo? Benvenuto in Traininpink Talks, una chiacchierata tra amiche che ti aiuterà a fare pace con il tuo corpo ed essere nella tua migliore forma fisica e mentale di sempre! Ps: per maggiori contenuti, seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/traininpink
 
Una corretta alimentazione è fondamentale non solo per assicurare all'individuo uno stato di nutrizione ottimale, ma anche e soprattutto per tutelare la salute e garantire la qualità di vita.La scuola, sin dai primi anni di frequenza, diventa il luogo privilegiato nel quale gli alunni vanno adeguatamente informati per far assumere loro adeguati stili di vita: conoscere e rispettare la piramide alimentare e quella dell’attività motoria.
 
Una rubrica tutta dedicata al benessere e allo sport con suggerimenti e consigli su come stare in forma ogni giorno. Si chiama Sportivamente Sani e va in onda il martedì alle 9:15 su Radio Nettuno (in replica alle 18). Un appuntamento che è il risultato della collaborazione con Isokinetic Bologna, centro di eccellenza per la riabilitazione ortopedica e sportiva. Ogni settimana uno specialista spiegherà agli ascoltatori quali sono gli accorgimenti da mettere in campo quotidianamente per una v ...
 
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È necessaria oggi una educazione alla sana alimentazione che possa condurci ad una efficace nutrizione. Segui i dialoghi con il pastore avventista Daniel Brinduse, specializzato in Dietetica e Nutrizione con master L'articolo Consigli di sana alimentazione (1) è stato appena pubblicato su HopeMedia Italia.…
 
Come promesso il 2022 vuole essere l'anno in cui il podcast va, va all'esterno in cerca di collaborazioni in cerca di ispirazioni e ospiti competenti e professionisti nella loro materia. In questa puntata cominciamo questo nostro percorso con claud__ una ragazza di soli 27 anni con un lavoro stimolante e con delle passioni che lo sono ancora di più…
 
Una piattaforma online, interattiva e aggiornabile in tempo reale, dove sono censiti tutti i centri dedicati alla cura dei disturbi del comportamento alimentare, per garantire a chi ne soffre e L'articolo Disturbi alimentari: la prima mappatura dei centri del SSN realizzata dall’ISS è stato appena pubblicato su HopeMedia Italia.…
 
n questa intervista tratta dalla diretta RVS del 26 gennaio ascoltiamo Luciano Gheri, medico psichiatra, psicoterapeuta, psicoanalista interpersonale, che lavora da anni con gli adolescenti delle scuole medie della Provincia di L'articolo Adolescenti e bambini in crisi per il Covid è stato appena pubblicato su HopeMedia Italia.…
 
La 17ª puntata di Run Is It® è un aggiornamento sulle ultime tre settimane di allenamento per la Maratona di Milano 2022. Ho corso i primi lunghi, ho fatto dei buoni lavori progressivi, dei piramidali, simulato una mezza maratona, e ora mi preparo per noiosi allenamenti sulla pista gelata Note della puntata: https://riccardo.im/podcast/run-is-it-17…
 
Per evitare squilibri nutrizionali e metabolici, bisogna affidarsi a programmi dietetici seri ed equilibrati. Insieme all'esercizio fisico e controllo dello stress. Ecco gli esempi migliori da seguire. Programma a cura di Frediana L'articolo I modelli vincenti per perdere peso è stato appena pubblicato su HopeMedia Italia.…
 
Sabato 29 gennaio i volontari di Fondazione AIRC ritornano nelle nostre piazze con le Arance della Salute. Che posto occupano la diagnosi precoce e l’alimentazione nella prevenzione dei tumori? Quanto L'articolo Arance della Salute AIRC – Aiuta la Ricerca è stato appena pubblicato su HopeMedia Italia.…
 
In questa intervista tratta dalla diretta RVS del 24 gennaio 2022, Claudio Coppini e Roberto Vacca commentano alcune notizie del giorno con il dottor Raniero Facchini, direttore scientifico della Fondazione Vita e Salute. Tra i temi L'articolo Non abbassate la guardia è stato appena pubblicato su HopeMedia Italia.…
 
Dopo aver parlato del grammofono, non potevo esimermi del parlare del giradischi, visto che è tornato tanto di monda negli ultimi anni. La puntata 214, sul Grammofono La puntata 19, sul microfono Gli effetti di una bomba su una mappa Il nuovo canale Telegram con i commenti alle puntate Pillole di Bit (https://www.pilloledib.it) è un podcast indipen…
 
Famiglia tossica o disfunzionale: cosa s'intende con questa espressione? Quali conseguenze comporta vivere in un ambiente di questo genere? Quali comportamenti potrebbero essere tossici e disfunzionali in famiglia? Come uscire da questa situazione e cercare di costruire un rapporto sano con i propri familiari? Tagliare i ponti e lasciare la propria…
 
In questa puntata di Amici Animali, tratta dalla diretta RVS del 21 gennaio 2022, Roberto Vacca ha intervistato Luigi Dell’Aquila, segretario dell’associazione “Gabbie Vuote” di Firenze e presidente di “Futuro Vegan” di Arezzo. In questa puntata L'articolo Proprio necessario mangiar pesce? è stato appena pubblicato su HopeMedia Italia.…
 
In questi giorni si stanno registrando carenze di sangue in diverse regioni d’Italia dovute alla nuova ondata di contagi Covid-19. Quali i problemi? Il CNS ha predisposto da tempo un L'articolo Omicron colpisce il sistema sangue. L’appello del CNS, Istituto Superiore di Sanità è stato appena pubblicato su HopeMedia Italia.…
 
In questa puntata prendiamo spunto dal testo dell’ultimo singolo di Stromae, “L’enfer”, in cui si parla di solitudine e di pensieri suicidi. Tanti giovani in questi tempi pandemici stanno attraversando L'articolo Mens sana – Stromae, solitudine e pensieri suicidi nel suo ultimo singolo è stato appena pubblicato su HopeMedia Italia.…
 
Thomas Capponi è conosciuto in Italia per aver fatto 220 chilometri di corsa attraverso la provincia di Bergamo, in un progetto chiamato l'Abbraccio di Bergamo, con l'obiettivo di raccogliere fondi nell'emergenza sanitaria che tutti conosciamo. Thomas ha corso anche la UTMB, e il recente TOR330 chiuso in 108 ore. Sarà una bella chiacchierata. Esco …
 
In questa intervista tratta dalla diretta RVS del 18 gennaio 2022, Claudio Coppini e Roberto Vacca commentano alcune notizie del giorno con il dottor Raniero Facchini, direttore scientifico della Fondazione Vita e Salute. Tra i temi L'articolo Mettetevelo in testa, non è una banale influenza è stato appena pubblicato su HopeMedia Italia.…
 
Primo incontro con Daniel Brinduse, pastore avventista, specializzato in Dietetica e Nutrizione con master in Nutrizione Umana e in Genomica Nutrizionale. La Bibbia prima e l'Epigenetica oggi ci mettono a conoscenza di​ come L'articolo Alimentazione e nutrizione è stato appena pubblicato su HopeMedia Italia.…
 
In questa registrazione tratta dalla diretta RVS del 17 gennaio 2022, Claudio Coppini e Roberto Vacca intervistano il prof. Giacomo Mangiaracina, presidente dell’Agenzia Nazionale per la Prevenzione e già docente all’Università Sapienza di L'articolo I dubbi sul covid, tra chi non dubita dei vaccini è stato appena pubblicato su HopeMedia Italia.…
 
All'inizio i dischi di vinile giravano 78 giri, non c'erano gli amplificatori a valvole o a transistor, il movimento del piatto era meccanico e si doveva caricare la molla.Mio papà ne ha ricostruito uno del 1930 e ho visto come funziona all'interno, perché sono curioso come una scimmia. Una piroetta di Carolina Kostner Darktable Luminar Pillole di …
 
L'anno nuovo si apre sempre con i fioretti per i 12 mesi a seguire, chi punta in alto e si perde presto, chi invece con costanza e cercando di capire come portare avanti il suo percorso approfondisce e trova il giusto allenamento per se! Questo episodio è per te che hai poco tempo, magari ti muovi molto e hai bisogno di qualcosa di pratico, veloce …
 
In questa registrazione tratta dalla diretta RVS del 14 gennaio 2022, Roberto Vacca intervista il prof. Giacomo Mangiaracina, presidente dell’Agenzia Nazionale per la Prevenzione e già docente all’Università La Sapienza di Roma. Tra i temi L'articolo Il punto sulla pandemia in Italia con il prof. Mangiaracina è stato appena pubblicato su HopeMedia …
 
In questa puntata di Amici Animali, tratta dalla diretta RVS del 14 gennaio 2022, Roberto Vacca ha intervistato Luigi Dell’Aquila, segretario dell’associazione “Gabbie Vuote” di Firenze e “Futuro Vegan” di Arezzo. In questa puntata il nostro L'articolo Com’è profondo il mare è stato appena pubblicato su HopeMedia Italia.…
 
Psiconcologia: qual è l'impatto psicologico di una diagnosi di tumore al seno? Come affrontare la malattia? Qual è il ruolo della mente nella cura del corpo? Come stare vicino a chi è malato di tumore o cancro? Quanto è importante un supporto psicologico, anche per la famiglia, e perché? Qual è stato l’impatto della pandemia e del lockdown sui mala…
 
In questo periodo, con l’aumento dei casi di Covid, sono tornate in maniera più forte le paure e le ansie legate alla pandemia. In che modo possiamo cercare di mantenere L'articolo Mens sana – Covid-19, come superare ansie e paure? è stato appena pubblicato su HopeMedia Italia.Di RVS
 
In questa intervista tratta dalla diretta RVS del 12 gennaio 2021, Roberto Vacca commenta alcune notizie del giorno con Biagio Tinghino, specialista in malattie infettive, esperto di Promozione della Salute, autore del recente saggio L'articolo Previsioni pessimistiche dell’OMS sugli sviluppi della pandemia in Europa è stato appena pubblicato su Ho…
 
Come sono andate le feste natalizie? Sei riuscito a controllarti o hai esagerato con le prelibatezze in tavola? Difficile resistere in queste circostanze, anche per chi solitamente ha molto self-control, non è vero? Be', nessun problema. Roberto ci suggerisce una strategia per tornare di nuovo sulla giusta rotta.…
 
In questa intervista tratta dalla diretta RVS del 10 gennaio 2022, Roberto Vacca commenta alcune notizie del giorno con il dottor Raniero Facchini, direttore scientifico della Fondazione Vita e Salute. Tra i temi affrontati: via ai vaccini L'articolo La variante omicron sembra meno letale, ma attenti a sottovalutarla è stato appena pubblicato su Ho…
 
Cambiare le password obbligatoriamente rende le password più sicure? Se le password sono gestite bene, no. Ma voi le gestite bene? Forse è il caso di iniziare a gestire bene tutte le nostre password Puntata 154, sul password manager Puntate 46 e 81 sulle password Puntata 59 sull'autenticazione a due fattori Puntata 118 sull'attacco alle SIM FAQ del…
 
In questa registrazione tratta dalla diretta RVS del 7 gennaio 2022, Roberto Vacca intervista il prof. Giacomo Mangiaracina, presidente dell’Agenzia Nazionale per la Prevenzione e già docente all’Università La Sapienza di Roma. Tra i temi L'articolo Misure contro la pandemia insufficienti, perchè condizionate da considerazioni politiche è stato app…
 
"La questione atomica potrebbe essere anche la più divisiva a livello globale in questi anni. La necessità di decarbonizzare per fermare le emissioni e la crisi climatica, il calo delle L'articolo Il nucleare può essere “verde”? è stato appena pubblicato su HopeMedia Italia.Di RVS
 
In questa intervista tratta dalla diretta RVS del 5 gennaio 2022, Roberto Vacca commenta alcune notizie del giorno con il politologo Paolo Naso, già coordinatore del progetto Mediterranean Hope della Federazione delle Chiese Evangeliche L'articolo Il dilemma tra libertà individuale e preoccupazioni collettive è stato appena pubblicato su HopeMedia …
 
In questa intervista di Roberto Vacca tratta dalla diretta RVS del 4 gennaio 2022, ascoltiamo su alcuni temi di attualità Raffaele Volpe, pastore della Chiesa Riformata Svizzera di Firenze. Tra i temi toccati: governo L'articolo Il Covid è una cosa seria, ma non lasciamoci travolgere dalle polarizzazioni è stato appena pubblicato su HopeMedia Itali…
 
In questa intervista tratta dalla diretta RVS del 03 gennaio 2022, Claudio Coppini e Roberto Vacca commentano alcune notizie del giorno con il dottor Raniero Facchini, direttore scientifico della Fondazione Vita e Salute. Tra i temi L'articolo Aumentano i contagi da Covid ma ci sono segnali incoraggianti è stato appena pubblicato su HopeMedia Itali…
 
Emdr: in cosa consiste e come funziona? Come avviene una seduta di Emdr? Perché questa tecnica è così efficace nel trattamento dei traumi? Quali tipologie di traumi possono essere trattati? Cosa si intende invece per integrazione della personalità? La dott.ssa Elisa Simeoni risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsico…
 
Attraverso quali fattori la pandemia ha influenzato la vita degli adolescenti? Quale l'impatto emotivo sugli adolescenti stessi? Fino a che punto la didattica a distanza è stata efficace? Quali consigli per i genitori e quali, invece, per gli insegnanti? La dott.ssa Patrizia Mattioli risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di Guida…
 
Traumi infantili: di cosa si tratta e quali sono o potrebbero essere? Quali possono essere i possibili sintomi di un trauma subito durante l'infanzia? Quali conseguenze possono avere sulla crescita? Possono avere degli effetti importanti sulla vita adulta? Come superarli? La dott.ssa Lucia Dosselli risponde a tutte queste domande: non perderti il p…
 
Nella 16ª puntata di Run Is It® vi parlo, a braccio, delle ultime settimane di allenamento, delle magliette Adidas che avete comprato in pochi giorni, del primo lungo per la Maratona di Milano, delle recensioni di Spotify, delle mie nuove Adidas Adizero RC3 da 49 euro e di come trovare queste offerte. Note della puntata: https://riccardo.im/podcast…
 
In questa intervista di fine anno a cura di Roberto Vacca, tratta dalla diretta RVS del 31 dicembre 2021, ascoltiamo il dott. Biagio Tinghino, specialista in Malattie infettive, esperto di Promozione della Salute, L'articolo Nuove misure per contenere il contagio, tra incertezze e pregiudizi. Ma la direzione è quella giusta è stato appena pubblicat…
 
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