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La Radio della Diocesi di Tortona. Tutte le notizie della Diocesi di Tortona, della provincia di Alessandria. In più i nostri approfondimenti dal mondo del volontariato e dell'associazionismo. Poi ancora sport, cultura, eventi, musica, e tanto, tanto altro ancora...
 
di Melissa Panarello Scritto con Chiara Tagliaferri. Se avete sempre pensato che l’unico amore degno d’esser così chiamato fosse quello tragico oppure quello felice, questo è il posto che fa per voi. Un viaggio di speranze e di vendette con tutti i personaggi che hanno reso eterno l’amore vincendo lo spazio, il tempo e restituendoci il riflesso di ciò che siamo. Come hanno amato i grandi del passato? E quanto di quell'ardore antico è sopravvissuto oggi? A orientarci nella scoperta del mister ...
 
Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libera, come un chiacchierata davanti ad un caffè, solo per il piacere di vivere e di raccontare questo sport. Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quasi per sbaglio, fino a provare l'esperienza della maratona. Seguimi! Canale Telegram: https://t.me/da0a42 Instagram: https://www.instagra ...
 
Scopri te stesso, e scoprirai un mondo nuovo da vivere, in un modo nuovo: il tuo. Con la Grafologia evolutiva®, la comunicazione e la conoscenza profonda della tua natura originaria. Benvenuto a “Comunicare per essere®”, sono Annarosa Pacini, grafologa e counselcoach. La vera evoluzione personale? Preservare e coltivare l’integrità della tua essenza. Un podcast dedicato all’evoluzione attiva, auto-liberarti nella massima espressione di te. Se ti piace questa visione e vuoi metterla in pratic ...
 
Vuoi iniziare ad allenarti e non sai da che parte cominciare? Sei appassionata di fitness e vorresti saperne di più? Lotti ogni giorno con il cibo e la tua immagine allo specchio? O vorresti semplicemente imparare ad amare il tuo corpo? Benvenuto in Traininpink Talks, una chiacchierata tra amiche che ti aiuterà a fare pace con il tuo corpo ed essere nella tua migliore forma fisica e mentale di sempre! Ps: per maggiori contenuti, seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/traininpink
 
Il podcast è curato da Rosario Prestieri, docente e ideatore dei corsi “Promemoria” Allena il tuo cervello Podcast, il podcast di Area51 Publishing che ti aiuta a imparare le tecniche per tenere in allenamento il tuo "organo di regia" e svelare i segreti della memoria. Le potenzialità del nostro cervello sono infinite. Il cervello ha una struttura dinamica e la nostra azione diretta, tramite l’esperienza, l’esercizio mentale, lo studio, la concentrazione è l’elemento fondamentale per rafforz ...
 
Vuoi tornare in forma ma ti spaventa la palestra? Non ami il caos? Pensi di non avere tempo di allenarti? Questo è il podcast che fa per te! Metti le cuffie e lasciati guidare con allenamenti semplici, da fare a casa o dove vuoi, adatti ad un principiante oppure a chi è fermo da un po', della durata di soli 20'. Come puoi allenarti senza vedere prima ciò che devi fare?!? solo provando avrai la risposta!!! PERSONAL TRAINER in cuffia uscirà con cadenza settimanale per 10 puntate. Iscriviti al ...
 
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Rubrica "L'Angolo del Coach"Ogni Giovedì alle 15,30 circa, l'ospite di Pomeriggio Insieme di Furia sarà Riccardo Spadoni-Life Coach, che ci racconterà della varietà di strumenti e metodi per aiutare le persone ad imparare a conoscere e sfruttare le proprie potenzialità e abilità.Oggi parliamo de Le buone pratiche per l'estate-Allenamenti mentali in…
 
Non siamo soliti dipingere momenti biografici di nessuno. Ma quando si incontrano persone come Stefano Baldini, diventa quasi impossibile non parlare di lui integralmente. Non si può scindere la persona dal professionista e non si può scindere il professionista dalla persona. Stefano è una persona che deve essere vissuta nella sua integralità, con …
 
Tanto tempo fa, in una galassia lontana lontana avevo già fatto un episodio simile a quello di oggi. Però ai tempi avevo poca esperienza in merito. Ora, lungi da me essere diventato nel giro di qualche mese un esperto in materia. Tuttavia, ultimamente qualche allenamento in salita me lo sono sparato, in ottica dei trail che ho corso. Non sono numer…
 
In questo nuovo episodio, Gabriele continua la sua serie di allenamenti guidati tramite podcast e qui nello specifico trovate un allenamento completo intensivo di soli 8 minuti con l’ausilio di un asciugamano e di un peso (può esser un manubrio o una cassa d’acqua adattata), con focus sulla parte superiore del corpo e braccia, guidato dalla voce di…
 
Tutto si allena. I muscoli, i riflessi, la voce, la memoria, la forza fisica, la pazienza, la volontà, l’abilità nello studio, l’abilità nell’apprendimento. Allora, perché non allenare le tue caratteristiche fondanti? Perché non allenare il modo in cui vedi il mondo, migliorarlo quanto desideri per affrontare la vita con il miglior spirito possibil…
 
In questa nuova puntata del podcast, Gabriele fornisce consigli utili a chi sta per arrivare alla famosa “prova costume” oppure a chi è già in vacanza e vuole ottenere muscoli da spiaggia! Che cosa si intende con questo? Dagli attrezzi utili da poter usare, agli spazi utilizzabili per potersi allenare fino ad arrivare al nocciolo ovvero su cosa foc…
 
Cosa significa “sentirsi a proprio agio”? Significa stare bene nei tuoi panni, e con te stesso. Quando stai a tuo agio, con te stesso, stai a tuo agio anche con gli altri, li metti a proprio agio, tutti stanno meglio. Ma essere a tuo agio non è semplice, né scontato. Richiede che tu sappia riconoscere i tuoi bisogni profondi, separare quelli fondam…
 
Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast non c'è la puntata di questa settimana di CineFacts Podcast! Prosegue la versione Chiringuito: fresca, leggera e veloce per le vostre serate estive!| Assieme a Teo Youssoufian e a tantissimi ospiti virtuali con la solita dose di novità, recensioni, approfondimenti e tanto, tantissimo non-sense …
 
Ogni venerdì alle h 15,10 circa Furia ospita a Pomeriggio Insieme la Rubrica "Qua la Zampa!" di e con Simona Corvaia, educatrice cinofila e coadiutore del cane negli IAA (interventi assistiti con gli animali, Pet Therapy).Oggi facciamo un riassunto delle 13 puntata trasmesse.Buon Ascolto!Bau.Di RadioPNR
 
Prendo spunto da “I diritti del lettore”, un testo che Daniel Pennac ha stilato nel suo libro “Come un romanzo“. Se, come me, siete appassionati di lettura, probabilmente conoscerete già questo libro ed in particolare questo elenco. Così, in questa puntata voglio rivisitare questi diritti in chiave running. Link Amazon “Come un romanzo“ di Daniel P…
 
Quante volte avrai sentito parlare di potere interiore, di forza, di possibilità di trasformazione? E magari pensato, che bello, se fosse vero. Oppure, che è vero, ma tra il dire e il fare… In questa puntata ti spiego cos’è, il vero potere interiore, perché ce l’hai anche tu, come potresti usarlo ed in che modo questo potrebbe straordinariamente tr…
 
di Melissa Panarello Un amore grande e misterioso, il più controverso della musica italiana nostrana. Una storia su cui pesano tanti silenzi e tante supposizioni, ma di cui sappiamo di certo solo una cosa: questi amanti, questi innamorati, ne hanno perso di sangue e sudore per far salire questo amore fino al cielo. È la storia d’amore fra Mia Marti…
 
Carlo è Coach Spartan SGX e organizza eventi endurance in Italia per Spartan. Scopriamo quali sono le lezioni di Stoicismo che ha imparato nella sua carriera di coach e Krypteia. #OgniSingolo Giorno #Spartan #Endurance #Podcast #Resistere www.alfeiperformancesystem.it Ogni Singolo Giorno - Il Podcast Support the show (https://www.paypal.com/donate?…
 
L’Italian Bowl 40 analizzato e “parlato” da chi ha vissuto per la prima volta un evento di football americano dal vivo. Abbiamo vissuto a pieno questo fantastico evento, grazie a Barbara Allaria, press e communication officer della FIDAF che abbiamo intervistato nell’episodio precedente a questo. Nell’episodio sentirai molti spunti e qualche giudiz…
 
Mindfulness laica, moderna, scientifica, clinica. O addirittura McMindfulness. Sono i tanti volti di una pratica antica, il cui significato originario, oggi, rischia a volte di essere oscurato. Perché allora non tornare alla fonte, alla definizione di Mindfulness data dal Buddha nei suoi discorsi, e trovare lì senso e ispirazione per la nostra prat…
 
⚽️Finalmente la Fiorentina torna sul campo, anche se contro avversari di basso livello 💎Dusan in grande spolvero, ma sono tante le sorprese di queste due amichevoli 💰sul fronte mercato continuano ad arrivare voci, ma di ufficiale non c’è nulla🎙ascoltare la puntata per sentire le nostre prime impressioni dal ritiro Link UVSV https://instagram.com/un…
 
In questo nuovo episodio, Gabriele parla nello specifico della regina della diete, quella che tutti snobbano ma che ti farebbe avere risultati per tutta la vita oltre che vivere una vita serena: si parla della dieta sostenibile (ma meglio chiamarla alimentazione). Per quale motivo dovresti seguire questa tipologia di alimentazioni? Quali sono i con…
 
Multiple abilità possono essere fondamentali per la tua realizzazione. Ma in tanti anni di lavoro, fianco a fianco, di persone, più di ogni altra cosa, desideravano essere se stesse, realizzate, serene, capaci di costruire una vita davvero felice, c’è un segreto che ho imparato. Che può aiutarti a risolvere ogni problema, realizzare ogni obiettivo,…
 
Sottotraccia si sta paianificando la nuova squadra del Derthona, per la Serie D. Come d'abitudine, i dirigenti bianconeri sono molto prudenti nel fare circolare notizie in questo periodo e attendono le ufficialità per comunicare notizie di mercato. Ma in questo periodo il lavoro è molto e si stanno muovendo i primi contratti. Nello spazio condotto …
 
Ogni venerdì alle h 15,10 circa Furia ospita a Pomeriggio Insieme la Rubrica "Qua la Zampa!" di e con Simona Corvaia, educatrice cinofila e coadiutore del cane negli IAA (interventi assistiti con gli animali, Pet Therapy).In questa prima puntata parleremo delle differenze tra le figure professionali.Buon Ascolto!Bau…
 
Rubrica "L'Angolo del Coach"Ogni Giovedì alle 15,30 circa, l'ospite di Pomeriggio Insieme di Furia sarà Riccardo Spadoni-Life Coach, che ci racconterà della varietà di strumenti e metodi per aiutare le persone ad imparare a conoscere e sfruttare le proprie potenzialità e abilità.Oggi parliamo della Perseveranza, scoprirla e allenarla.Buon Ascolto.…
 
Siamo in collegamento con Daniele Santarelli, che si trova in ritiro con la nazionale femminile di Volley croata, dopo aver passato una stagione incredibile con Imoco Volley, con la quale è riuscito a trionfare in Italia e in Europa. Una stagione formidabile, che ha visto molte delle sue giocatrici crescere esponenzialmente, ma che non è stat certo…
 
Il lavoro occupa una parte importante della vita. Per chi ce l’ha, ore ed ore. Ogni giorno. Ogni anno. E occupa una parte importante della vita, anche per chi non ce l’ha. Lavorare è importante. Non solo perché ti permette di dare una risposta alle necessità primarie, vitto, alloggio. Dicono gli esperti che queste necessità oggi non sono più primar…
 
Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast non c'è la puntata di questa settimana di CineFacts Podcast! Da oggi per qualche puntata vi terrà compagnia la versione Chiringuito: fresca, leggera e veloce per le vostre serate estive!| Assieme a Teo Youssoufian e a tantissimi ospiti virtuali con la solita dose di novità, recensioni, approfon…
 
Che noi lo vogliamo o meno la vita ci metterà sempre alla prova. Per ogni sfida che ci viene messa davanti abbiamo due scelte: affrontarla o nasconderci per paura di sbagliare. Più siamo giovani ed inesperti e più abbiamo probabilità di sbagliare, ma se non ci proviamo nemmeno, la percentuale di insuccesso arriva al 100%. Per questo vale sempre la …
 
Solo pochi giorni fa abbiamo assistito all’Italian Bowl, il Super Bowl italiano. E allora quale miglior ospite se non uno che viene diretto da questo mondo? Oggi con Barbara Allaria, responsabile comunicazione e ufficio stampa della Federazione Italiana di Football Americano, parliamo di come questo sport ha vissuto gli ultimi 50 anni in Italia, tr…
 
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