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Questo podcast è per persone sensibili e ambiziose, che desiderano diventare protagonisti della loro storia. In questo viaggio sarò il tuo alleato, e ti aiuterò ad aumentare la tua autostima e rimetterti al centro, per affermare te stesso nelle relazioni e realizzare i tuoi progetti. Sono Sebastiano Dato, e questo è Dato che ci sono Podcast. Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it
 
Nel paese del Sol Levante le antiche tradizioni, la filosofia, la cerimonia del tè e l'equilibrio zen convivono accanto a usanze ultramoderne, le tecnologie più avanzate e la vita frenetica delle grandi città. NipponiAMO è un programma che si propone di scoprire, poco alla volta, tutte quelle caratteristiche che rendono così affascinante e ricco di contraddizioni il Giappone. In onda tutti i martedì alle 20:30
 
Ciao e benvenuti a "I luoghi della comunicazione"! Mi chiamo Teresa Piliego. Sono una sociologa, mediatrice famigliare ed esperta della comunicazione e tecniche della PNL. La realtà è che, pur avendo a che fare con queste entusiasmanti professioni, ancora pecco nella comunicazione! Per cui questo podcast è come se lo facessi per me stessa ed anche per voi. Partendo dai miei sbagli voglio consigliarvi come comunicare in modo efficace e voglio farvi visitare i vari luoghi della comunicazione c ...
 
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Concludiamo la stagione con un episodio che da un lato approfondisce alcuni grandi eventi della storia giapponese e dall’altro l’influenza che le tecnologie e la modernizzazione del Giappone hanno sulla cultura di massa nipponica e mondiale. Dal cyberpunk al fenomeno hikikomori, dai robot alla letteratura: un viaggio tra passato e futuro attraverso…
 
Nell’episodio di oggi esploriamo il mondo del cinema nipponico, un cinema che nel tempo ha saputo rappresentare il lato più tradizionale del Giappone ma anche il suo processo di modernizzazione e le contraddizioni che ne derivano. Partiamo dai capolavori di grandi registi come Akira Kurosawa e Takeshi Kitano per arrivare ai film di animazione: gli …
 
Da sempre la storia del Giappone è legata alla mitologia, narrazione che racconta le origini del Paese del Sol Levante e legittima la Famiglia Imperiale. Nell’episodio di oggi approfondiamo questi miti, nonché la figura dell’imperatore e alcune delle più celebri entità del folclore giapponese, in un intreccio fra magico e reale che rende questo lat…
 
Nella puntata di oggi, con l'aiuto di Costanza esploriamo il mondo dell'animazione in Giappone. Partiamo dai videogiochi e da quelle che sono diventate vere e proprie icone: la Nintendo, il gioco J-RPG, Zelda e Final Fantasy. Ci spostiamo poi verso gli anime: lo studio Ghibli ha certamente aperto le porte dell'animazione giapponese al mondo intero,…
 
In questa puntata approfondiamo la figura femminile in Giappone in relazione alla cultura di massa e alla sua emancipazione storica. Il divario salariale e la misoginia sono ancora parte della società nipponica, ma sono tante le donne che hanno cambiato la storia e hanno rinnovato campi come la moda, lo sport e l’arte. Parliamo anche di televisione…
 
Dal comfort food ai cibi fermentati, dai celebri sushi e ramen alla produzione di whisky: l’approccio giapponese al cibo - il tabemono - si è evoluto nel tempo, accostando i piatti tradizionali agli influssi occidentali. Anche il tè ricopre un ruolo fondamentale: la sua cerimonia di preparazione racchiude una vera e propria filosofia di vita. E com…
 
“L’ombrello dell’imperatore” è il romanzo d’esordio di Tommaso Scotti. Specializzato in tecnologie finanziarie e pubblicitarie, Tommaso vive e lavora in Giappone dal 2012. Con questo giallo ambientato nel paese del Sol Levante ci offre uno spaccato sulla cultura nipponica, in perenne equilibrio tra armonia e modernità, tradizione e Occidente, mostr…
 
Lo stile di vita giapponese è intriso di filosofia. La perenne ricerca di equilibrio si riflette nell’armonia delle case tradizionali e dei giardini, e in espressioni artistiche come l’ikebana. Inoltre, il “bagno nella foresta” e le onsen permettono ai giapponesi di ritagliarsi degli spazi di benessere personale, per ritrovare se stessi e prendersi…
 
In Giappone il “mese delle azalee”, maggio, viene inaugurato dalla golden week, una festività che permette ai giapponesi di prendersi una meritata pausa dal lavoro. In questa puntata, oltre ad approfondire le caratteristiche di questo mese ricco di eventi, osserviamo anche gli step più importanti nella vita di un cittadino giapponese: dalla scelta …
 
Come gestire lo stress? Ecco 4 strategie efficaci (e 2 bonus) per la gestione dello stress emotivo e da lavoro. Nella società di oggi sembra quasi che essere stressati sia una condizione "normale". Dallo smartphone, alla produttività, al vivere di solo lavoro, le situazioni stressanti rischiano di farci sentire logorati. E' vero, non tutto lo stres…
 
Hai trovato la tua strada: e adesso, cosa fare per seguirla, guadagnare, e viverne? Ho ricevuto questa domanda nei commenti di un mio video. In effetti, una volta compreso cosa fare nella vita, come si può vivere di questo e quali sono i passi da compiere? Te lo spiego in questo episodio, seguendo lo schema che parte dall'identità e prosegue con la…
 
Non fare la scelta giusta. Fai "le scelte", vivi le tue vite alternative. Se hai idee poco chiare, sappi che non esiste la scelta giusta. Soprattutto se prendere una decisione di crea confusione. Al massimo, esiste la scelta che ti rappresenta oggi, ma anche questa nel tempo può cambiare. Abituati a non pensare alle situazioni in modo definitivo. A…
 
Le svolte nella vita iniziano mettendosi al centro. Al primo posto. Come nel viaggio dell'eroe, che nell'affrontare la prima tappa della sua avventura diventa protagonista. Così, se ti metti al primo posto puoi essere protagonista della tua storia e renderla meravigliosa. Come si fa? Come prendersi cura di se stessi per avviarci verso la nostra aff…
 
Perché le tue relazioni non funzionano? Se sei una persona che nei rapporti dà tantissimo di sé ma finisce per sentirsi sola perché l'altro non c'è, questo video fa per te. Il motivo è uno: quando le relazioni sono centrate sui bisogni, finiscono. E' come stipulare un contratto: io sono qui per soddisfare i tuoi bisogni e tu sei qui per soddisfare …
 
L'amore per sé stessi è l'unico rimedio per colmare il proprio vuoto interiore. Quando invece cerchi di riempirlo cercando amore dall'altra persona, costruisci questo tipo di meccanismo: - Dai, dai tantissimo per meritare quell'amore; - Metti gli altri al primo posto, trascurando te; - L'altro non mette la sua parte e manca la reciprocità. Ecco per…
 
Come sarebbe la tua vita se da domani potessi essere padrone del tuo tempo? Come cambierebbe se avessi la possibilità di mettere al centro della tua vita ciò che per te è importante? Nasce il mio nuovo podcast, "Dato che ci sono", in cui ti aiuto a non accontentarti cedendo alle convinzioni e alle abitudini del nostro tempo, e ad avere maggiore imp…
 
Se stai pensando di lasciare il tuo lavoro attuale per seguire una nuova strada che ti appagherebbe di più ma è la paura di fallire a bloccarti, allora guarda questo video. Ci sono due cose che devi subito sapere: - La prima è che la paura di fallire non è innata nell'uomo, ma l'abbiamo imparata nel tempo. Ciò significa che possiamo apprendere come…
 
Come superare il Perfezionismo e smettere di essere una persona perfezionista, governata dal dovere? Realizza il tuo di "ideale di vita". Il "dovere portare a termine quanto intrapreso" e "dover fare tutto alla perfezione" ti portano a trascinarti dietro carriere e situazioni che non ti rappresentano più, fino allo sfinimento. Parliamo oggi di Perf…
 
Stai ascoltando la chiamata a realizzare un progetto più grande rispetto a ciò che stai portando avanti? C'è stato un momento in cui ho lasciato il lavoro stabile e il percorso che avevo costruito per cambiare totalmente carriera. Sentivo che non fosse tutto lì, che volevo realizzare qualcosa di più grande. Non solo per me, ma anche per le persone …
 
"Non ho tempo" Da un post pubblicato su Instagram, mi ha colpito come sia emerso che spesso il poco tempo è un ostacolo alla realizzazione del proprio progetto. Lo riscontro spessissimo con i miei allievi, che quando si prendono del tempo per sé finiscono per sentirsi in colpa. In questo video ti parlo di cosa succede esattamente quando dici di non…
 
Stai aspettando che torni l'entusiasmo e si riaccenda la motivazione per il tuo lavoro sicuro, da dipendente, anche se non ti soddisfa e non ti appaga più? Stamattina leggevo che il tempo medio nella vita di una persona dedicato al lavoro è di circa 90000 ore. Facendo un po' di matematica, se hai fatto circa dieci anni di carriera, 8 ore al giorno,…
 
La paura di perdere la sicurezza economica del tuo attuale lavoro può essere ciò che ti impedisce di realizzare il tuo progetto personale. Se non ti senti soddisfatto dal tuo lavoro nonostante sia arrivato a un certo livello della tua carriera, l'idea di rinunciare alla sicurezza economica per realizzare il tuo progetto può bloccarti. A me è succes…
 
La crisi è un'opportunità al cambiamento? Come dare direzione alle proprie parti interne? Recuperare la lentezza della vita, senza opporsi al cambiamento ma assecondandolo, è possibile? Queste sono le domande che ci siamo posti insieme ad Antonio Quaglietta, psicologo, formatore, coach e counselor, che ho avuto il piacere di ospitare in questa dire…
 
Scegliere i clienti che condividono i tuoi stessi valori e che hanno rispetto del tuo lavoro. Ecco come liberarti dal complesso di inferiorità. Quando lavori con un cliente entri in ansia e metti in dubbio le tue capacità? Magari per compensare finisci per farti pagare poco e lavorare più ore di quanto concordato? ➡️ Allora hai bisogno di imparare …
 
Ho registrato questo episodio subito dopo una sessione molto intensa con una mia allieva. Parla di come spesso si continui a cercare supporto dalle persone che amiamo, pur sapendo che non sono disposte a sostenerci. Parla di una ragazza fortissima che cresce la sua bimba da sola, e di come ha capito di dover lasciare andare l'idea che sua madre deb…
 
Se prendersi del tempo per sé stessi ti sembra una perdita di tempo potresti scoprire che forse è proprio questo il principale ostacolo alla tua realizzazione. E' questo infatti che spesso blocca i miei allievi: pensano di dover spendere tutte le energie per essere produttivi e che dedicarsi attenzioni sia uno spreco di tempo. In realtà, quando ti …
 
Cambio lavoro e vita - se è un cambiamento che vuoi attuare ma non sai cosa fare che ti permetterebbe di realizzarti, guarda questo video. Ci sono degli errori molto comuni che ti impediscono di sbloccarti, quali quello di rimanere eccessivamente a contatto con il bisogno di "guadagnare" oppure quello di pensare subito alle passioni e dar loro una …
 
Per mettere confini sani e farti rispettare, non serve importi con arroganza e ferire le persone. Puoi usare la comunicazione efficace non violenta. Quando ci si sente "invasi" dagli altri, la convinzione che debba importi e farti valere per rimettere le persone al loro posto ti impedisce in realtà di mettere i giusti confini. Se questa modalità no…
 
Finalmente si riparte - dopo un lungo periodo di assenza - con una nuova puntata e riparto con una puntata strepitosa in compagnia di Giusi Valentini, life coach, insegnante di yoga e giornalista, nonché podcaster. Il suo podcast è "Happy Daily" Con lei si è parlato: > di come vivere in armonia con se stessi e con gli altri > come comunicare in mod…
 
Vuoi finalmente uscire dall'insoddisfazione e seguire la strada che ti farebbe realizzare; la stessa che ami e per cui hai già gli strumenti per percorrerla. Continui però a ripeterti che forse non sei ancora pronto per percorrerla. Quello di non sentirsi all'altezza è un tema che mi sta molto a cuore e che spesso affronto con gli allievi stessi de…
 
Se sei una persona perfezionista, questo episodio ti permetterà di liberarti e raggiungere il tuo primo obiettivo del tuo progetto entro la settimana! Il perfezionismo, nutrito dalla paura del giudizio, è una falsa soluzione che ti protegge dalle critiche e dal commettere errori. "Tutto deve essere prima perfetto!" Con gli allievi del mio percorso …
 
Fai Smart Working e senti che non ci sia più equilibrio nella tua vita? 💻 Il cosiddetto "Lavoro agile" è una condizione di lavoro davvero comoda per alcune persone, che dona loro la possibilità di svolgere il proprio lavoro da casa o da remoto. Non tutte le persone, però, lo vivono in modo positivo. Alcune sentono di lavorare tanto e di non combina…
 
Vuoi cambiare vita ma non hai ancora maturato un progetto? L'atteggiamento più efficace da assumere è quello dello "sperimentatore". Prima ancora di procedere per obiettivi, infatti, occorre darsi la possibilità di scoprire quanto più possibile di sé e del mondo, e ciò è possibile attraverso l'esperienza diretta. Questa è la risposta alla domanda d…
 
Come fare della propria passione un lavoro? Come vivere di scrittura? Che cos'è il Minimalismo e cos'è il movimento FIRE (Financial Independence, Retire Early)? Sono domande di cui ho discusso con Arcangelo Caiazzo, un ragazzo che sul suo canale Youtube (https://www.youtube.com/c/arcangelocaiazzo?gl=IT) documenta come si sia realizzato creando dei …
 
Cosa significa realizzarsi nella vita, nel lavoro o come persona? Esistono dei fattori piuttosto obiettivi, come la salute o avere un lavoro soddisfacente, soltanto indicativi rispetto alla percezione di essere realizzati. In realtà, il concetto di realizzazione è piuttosto soggettivo. Ho chiesto infatti sul mio profilo Facebook cosa significasse, …
 
Come scoprire lo scopo nella tua vita? Prima di trovare la propria strada da seguire, occorre definire lo scopo della propria vita (Ikigai). Proprio qui, infatti, risiede la motivazione di fondo che ti muove emotivamente e che ti permette di compiere i passi per la realizzazione. Se non hai uno scopo da perseguire, qualsiasi strada sembrerà effetti…
 
Quali sono le cosa da fare a casa in isolamento per prendersi cura di sé e progettare il futuro? Questo è un tempo importante in cui possiamo sfruttare il tempo che abbiamo a disposizione e, allo stesso tempo, prepararci al futuro, al tempo che verrà alla fine della pandemia del coronavirus per poter affrontare al meglio i cambiamenti che ci sarann…
 
La paura del Coronavirus è uno stato d'animo con cui molte persone stanno facendo i conti, in un periodo delicato e complicato come quello che stiamo vivendo. Chiusi in quarantena in casa e bombardati dalle notizie in TV, non è difficile sentirsi impreparati, come se tutto sfuggisse al controllo, ed essere presi dall'ansia da Coronavirus e dall'ang…
 
Da sempre le figure dei samurai e dei ninja affascinano il mondo intero. Nella puntata di oggi ne esploriamo la storia e la cultura dell'onore, che da sempre contraddistingue il paese del Sol Levante. E poi un altro simbolo della cultura giapponese: il kimono, che si contrappone ai vestiti all'occidentale e alle mode più bizzarre del quartiere di H…
 
Quali sono gli sport più tipici del Giappone? Sicuramente il sumo e le arti marziali come il judo e il karate che seguono la via del do, e poi l'escursionismo, la pesca... Ma vi stupirà scoprire quale sia realmente lo sport più praticato nel paese del Sol Levante. E poi parliamo di bevande giapponesi: dalla tradizione del tè verde e il caffè alle b…
 
La storia del paese del Sol Levante è da sempre legata all'artigianato: l'arte del kintsugi, ovvero del riparare con oro le ceramiche rotte, ci insegna una lezione importante sulla vita. Partiamo da qui per immergerci nel pensiero giapponese che accoglie la bellezza dell'effimero, come per la filosofia del wa e i concetti di musubi e di mono no awa…
 
"Non c'è niente di buono o di cattivo, è il pensiero che lo rende tale" - William Shakespeare Con questa frase ho dato il via all'intervista che ho effettuato alla dott.ssa Valentina Nocito, psicologa e psicoterapeuta nonché autrice del libro "Ripulitamente". Si tratta di una guida pratica per fare "pulizia" delle più comuni distorsioni cognitive. …
 
Parliamo degli oggetti tipici del paese del Sol Levante: dalla speciale carta washi per creare gli origami e i caratteristici furoshiki per avvolgere il cibo, ai portafortuna omamori e le predizioni degli omikuji alle soglie dei templi. Le simpatiche mascotte giapponesi yuru-kyara faranno anche parte delle olimpiadi di Tokyo. Percorriamo poi l'anno…
 
Immergiamoci nelle città più famose del Giappone, dal 'caos ordinato" di Tokyo alla tradizione che si ritrova nelle vie di Kyoto costellate dai templi, e poi le peculiarità culinarie come la "pizza di Osaka", la birra Sapporo e la pregiata carne di Kobe. E nelle strade del paese del Sol Levante è facile imbattersi nei distributori di bevande o nei …
 
Cinquantesima puntata! Wow! Si parla di Parent Coaching insieme a Sabrina Ciraolo, Insieme a lei si è affrontato il discorso comunicazione genitori-figli; si è parlato della meravigliosa, ma nello stesso tempo ribelle, adolescenza; ci si è concentrate anche nel rapporto madre-figlia. Ringrazio Sabrina per essere intervenuta in questa puntata. Per i…
 
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