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Mezzogiorno: il momento ideale della giornata per parlare di salute e raccogliere tutte le informazioni utili per orientarsi e adottare uno stile di vita salutare e quindi capace di farci stare e sentire bene. Dal lunedì al venerdì alle 12 con Nicoletta Carbone spazio alle notizie che arrivano dal mondo della ricerca nazionale e internazionale commentate con i diretti protagonisti con un approccio divulgativo e rigorosamente scientifico al tempo stesso. Dall'informazione in onda all'approfon ...
 
L'appuntamento del sabato con Nicoletta Carbone per andare oltre le mode, i luoghi comuni e le leggende metropolitane in tema di salute. Dalle 12 un programma dedicato a chi vuole conoscere i migliori investimenti per la propria salute per fare scelte consapevoli e soprattutto sicure. Parola d'ordine: informazione rigorosa, chiara e autorevole in linea con lo stile di Radio 24 con una particolare attenzione agli aspetti della vita quotidiana che possono contribuire a migliorare e a protegger ...
 
Nicoletta Carbone, la voce del benessere di Radio 24, dedica lo spazio della domenica alla controcultura delle fake news che predominano sui temi della salute e dell'alimentazione. Sappiamo che siamo quello che mangiamo, ce lo ripetono da anni e ne siamo ormai convinti, ma questa nuova diffusa consapevolezza del ruolo del cibo per il benessere e la salute psicofisica ha alimentato mode e dato dignità a notizie senza alcun fondamento scientifico. Ogni domenica alle 12 con "La bufala in tavola ...
 
Hai dubbi riguardanti la psicología e il benessere? Questo è il podcast di GuidaPsicologi.it, il portale leader in psicología che ti aiuta a stare meglio con te stesso/a. Clicca PLAY e risolvi tutti i tuoi dubbi. Se hai richieste o domande, accedi al nostro portale hhttps://www.guidapsicologi.it/ dove troverai i migliori professionisti della psicologia che offrono terapia online, scrivono articoli che potrebbero essere di tuo interesse e dove puoi anche pubblicare le tue domande nella nostra ...
 
Come trarre da ogni cosa il meglio possibileRelatore Pietro ArchiatiNAPOLI, 16 - 17 - 18 Novembre 2012 Nel mondo sembra che tutto vada male, tutto "gira" per il verso sbagliato. È quasi impossibile, oggi, trovare qualcuno che riesca a vedere il lato positivo di tutte quelle cose che, apparentemente non hanno nulla di buono. I rari ottimisti sono considerati quasi come degli ingenui che hanno perso il senso della realtà. Sarà vero che le situazioni dolorose, i cosiddetti drammi della vita, le ...
 
Manuel Casadei è un biologo a indirizzo molecolare con una passione per i migliori metodi per conquistare una migliore salute, forma fisica e benessere della mente. Pratica yoga da 30 anni. È autore di corsi e programmi informativi per la trasformazione dello stile di vita e la metamorfosi delle abitudini alimentari. È consulente nutrizionale olistico.
 
La trasmissione di Radio 24 dedicata alla salute cambia ed allarga i suoi orizzonti, per raccontare ogni giorno tanti modi per vivere meglio. In ogni puntata esploreremo assieme aspetti e modalità differenti per raggiungere l'obbiettivo, vi forniremo spunti ed esempi per capire meglio e per scegliere la vostra strada. Il benessere psico-fisico, l'alimentazione, l'attività fisica, la prevenzione e gli stili di vita, il benessere, le scoperte della scienza, le testimonianze degli ascoltatori.
 
Ti senti schiacciato dallo stress quotidiano? Non ne puoi più di computer e smartphone? Vuoi ritrovare il contatto con te stesso, ma non hai i soldi per comprarti un casale in Toscana? Questo podcast fa per te. "Essenza" è una collezione di suoni dedicati al benessere della mente, che ti farà staccare dalle preoccupazioni di tutti i giorni grazie alla voce di Brian, uno dei massimi esponenti di meditazione alternativa. "Essenza" non è solo buonumore ma anche autostima, pace interiore e resil ...
 
Che cosa mi rende sano? Che cosa mi fa ammalare?Le cause profonde della salute e di ogni malattiaCONVEGNO di SCIENZA DELLO SPIRITORelatore Pietro ArchiatiROMA - Università "La Sapienza"3 - 4 - 5 Maggio 2013La salute è un bene prezioso. Anzi, siamo tutti d'accordo che sia il più prezioso.Con questo convegno vorremmo proporre, però, alcune chiavi di lettura nuove sul tema:- la salute non è solo una faccenda di natura, di buona predisposizione del DNA, ma è una nostra creazione quotidiana a tut ...
 
Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri.
 
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Energy Podcast

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Energy Podcast

Francesca Forcella Cillo

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In questo Podcast Francesca Forcella Cillo, naturopata, nutrizionista e direttrice di www.EnergyTraining.it ti aggiorna su tutto ciò che di nuovo si “muove” nel campo della salute e dell’alimentazione (nuove ricerche, nuovi libri, nuovi siti interessanti). Inoltre ti presenta persone che sono riuscite a ritrovare la salute con metodi esclusivamente naturali (e ti spiegano come) e interviste a esperti di medicina e alimentazione sana che condividono le loro ultime scoperte.
 
Casa Di Vita e Di Vita magazine vogliono aiutarti a muovere i migliori passi verso il cambiamento, per una vita lunga, piena di cose buone e di tracce positive. Grazie a te, al tuo consenso, che troviamo sempre quelle energie per continuare il nostro costante impegno per proporti contenuti che tu possa trovare davvero interessanti e utili per la tua vita quotidiana. Powered by Lectios
 
Questo podcast è per persone sensibili e ambiziose, che desiderano diventare protagonisti della loro storia. In questo viaggio sarò il tuo alleato, e ti aiuterò ad aumentare la tua autostima e rimetterti al centro, per affermare te stesso nelle relazioni e realizzare i tuoi progetti. Sono Sebastiano Dato, e questo è Dato che ci sono Podcast. Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it
 
Lancôme dedica un podcast alla pelle, ai suoi segreti e alle nuove frontiere dello skincare. Un percorso insieme a medici, ricercatori, professionisti del make-up e volti dello spettacolo alla scoperta del potere della pelle, dalla ricerca scientifica sul microbioma, ai consigli per mantenerla sana e radiosa, e il rapporto con il proprio aspetto e l’immaginario. Storie e conversazioni, ideali per qualsiasi tipo di pelle ed età!
 
EsattaMenteEsatta è un podcast settimanale dedicato alla crescita personale, sarà un viaggio che faremo insieme e che ci porterà a scoprire un mucchio di cose interessanti. Affronteremo gli argomenti guardandoli da un'angolazione differente. Cambiare in meglio noi stessi -> Beneficio anche per tutti gli altri che interagiscono con noi!!
 
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Relief: il podcast.

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Relief: il podcast.

Alessandro Calderoni

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Relief è il primo pronto soccorso psicologico per le emergenze emotive e il benessere quotidiano. Ha sede a Milano e funziona dal vivo in metropolitana (MM5, fermata Isola) e on line su www.reliefitalia.it. Questo podcast racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici e tecnici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie. Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, ideatore del servizio, già voce a RMC ...
 
C’era proprio bisogno di un Coach in cucina? La mia risposta è si. Schiariamoci le idee. Facciamo la giusta informazione in questo mare di confusione e fake news. Da Giugno, ogni mercoledì, il podcast con Antonella Ricco Private Chef, Esperta in Nutrizione Culinaria e Health Coach, direttamente da New York. Intervisterò professionisti ed esperti in America e in Italia. Toccheremo gli argomenti e le problematiche di salute più comuni. Forniremo suggerimenti e consigli utili anche in cucina su ...
 
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DROPCAST

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DROPCAST

#DROP - Ti Spinge oltre

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#DROP Ti Spinge oltre presenta DROPCAST. Il primo podcast interamente dedicato al fitness. Ogni 15 giorni segui Cristian e Donatella in compagnia dei loro ospiti, parleranno di fitness, benessere e relax in modo semplice e divertente.
 
In questi episodi dedicati allo sviluppo e crescita personale, parleremo di strategie legate ad una serie di campi della formazione legati a concetti vicini alla Psicologia Positiva, all'Intelligenza Emotiva, alla Programmazione Neuro Linguistica, allo studio della Comunicazione Non Verbale, allo studio delle Emozioni e dei talenti. Formare ed informare per crescere questo è il nostro motto.
 
Lunedì non ti temo è uno spazio dedicato alla meditazione e al mindfulness counseling. E’ nato perchè desidero che ognuno impari a stare bene, a vivere senza ansia per il lunedì e la settimana che ricomincia. Amando se stesso e la propria vita. Tutti i giorni dell’anno. Krizia Magnabosco incontra la meditazione vipassana 9 anni fa, si è formata presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). Laureata in Antropologia e diplomata come Mindfulness Counselor, ha approfondito e studiato le app ...
 
Talent Bay ti porta interviste a imprenditori e persone di successo, per imparare dalla loro esperienza, evitare gli errori e scoprire come si raggiungono grandi risultati. In ogni episodio, Valerio Russo intervista un personaggio diverso che racconta quali sono le sue abitudini, le influenze, la mentalità e i libri che hanno avuto un impatto importante su di lui e che gli permettono di raggiungere grandi risultati. Su Talent Bay parliamo di Business, Lifestyle, Motivazione e Crescita Person ...
 
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Ansia disfunzionale: quali sono le sue caratteristiche? Quali sono le strategie disfunzionali che vengono messe in atto per affrontarla? Molto spesso si confondono ansia e attacchi di panico: quali sono, invece, le differenze? Il dott. Alessio Morgan e il dottor Carlo Massarutto, oltre a rispondere a queste domande, illustrano anche il trattamento …
 
Ci sono alcune situazioni frequenti nelle quali l’alimentazione si arricchisce di proteine più del solito, come ad esempio: Diete iperproteiche per l’aumento massivo del tessuto muscolare Diete iperproteiche finalizzate alla perdita rapida di peso Semplice noncuranza rispetto all'eccessivo utilizzo di proteine animali Scopri il possibile impatto ne…
 
Come si fa portare avanti tante attività in modo flessibile senza perdere o confondere la propria identità? In che modo il Web e i Social Media possono aiutarci ad avere un impatto positivo su chi ci circonda? Qual è il ruolo della curiosità e della passione nella crescita personale e professionale? ▶️ GUARDA IL VIDEO 👉 https://youtu.be/R2Edbx321vg…
 
Web e strumenti digitali riscrivono anche il modo in cui ci informiamo, ci monitoriamo e ci curiamo. Un tema cruciale, tanto più quando c’è in gioco la salute e il benessere. Tanto per cominciare, le persone cercano sempre più informazioni in rete in quest’ambito. Lo abbiamo visto bene nell’anno del Covid, ma il trend è e sarà sempre più presente i…
 
I ricercatori dell'Università di Milano-Bicocca, dell'Ospedale San Gerardo di Monza hanno effettuato una revisione di tutta la letteratura scientifica in materia fino ad arrivare a un algoritmo che aiuta gli specialisti ad individuare il trattamento migliore delle rotture del legamento crociato anteriore nei pazienti più giovani. A Obiettivo Salute…
 
Polmonite batterica: arriva in ospedale un test innovativo per la diagnosi rapida. Ne parliamo a Obiettivo Salute con il professor Maurizio Sanguinetti, ordinario di Microbiologia all’Università Cattolica e direttore del Dipartimento Scienze di Laboratorio e infettivologiche del Gemelli di Roma che ha coordinato lo studio su questo approccio innova…
 
A Obiettivo Salute risveglio parliamo dell'essere arrabbiati. Cosa ci fa arrabbiare? Come sfogarla? Ne parliamo con il prof. Giampaolo Perna, Professore straordinario di psichiatria, Humanitas University e responsabile centro per i disturbi d'ansia e di panico Humanitas San PioX di Milano
 
Razionalmente è facile capire l'assurdità di rimanere aggrappati a situazioni spiacevoli e pensieri disturbanti. Ce lo insegnano anche i gatti. Esiste però un'altra possibilità: lasciare andare, accettare, arrendersi al flusso naturale delle cose, e riconoscere che più desideriamo che le cose siano diverse, più rendiamo la vita difficile a noi stes…
 
Una ricerca dell’università di Torino in collaborazione con l’università di Harvard ha dimostrato che gli stimoli che troviamo “belli” sono quelli da cui impariamo di più. A Obiettivo salute il commento della dottoressa Irene Ronga, ricercatrice in neuroscienze dell’Università di Torino che ha collaborato allo studio…
 
Piantare 1000 miliardi di alberi. È questa la promessa dell’ultimo G20, il vertice internazionale che riunisce le principali economie del mondo. In pratica, il messaggio si potrebbe leggere così: investire fortemente nel patrimonio verde aiuterà a contenere la crisi climatica. Anche all’ultima Cop26 sul clima le piante sono state protagoniste: dall…
 
A Obiettivo Salute Weekend parliamo di Covid. Con il prof. Carlo Federico Perno, responsabile di Microbiologia e Diagnostica di Immunologia del Bambino Gesù di Roma, passiamo in rassegna i temi della settimana: terza dose, super greenpass e vaccino per i bambini dai 5 anni. Oggi è la Giornata nazionale del Parkinson. Facciamo il punto con il prof. …
 
Soffri di insonnia? Ti svegli nel mezzo della notte, e fai fatica a riaddormentarti? Stress e preoccupazioni possono influire sulla qualità del tuo sonno, come anche sbalzi di temperatura e cambi di stagione. Ma dormire bene è fondamentale! Ti basti pensare che la carenza cronica di sonno può provocare patologie cardiache, diabete di tipo 2, depres…
 
Continuiamo il dialogo della scorsa settimana sulle etichette approfondendolo per comprendere meglio quali sono i meccanismi dietro l'etichettamento. Perché è così importante lavorare sulle etichette? Perché ci provocano tanta sofferenza? L’ etichettamento è necessario, inevitabile e molto utile, ma allo stesso tempo può essere molto dannoso, perch…
 
La variante, denominata B.1.1.529, avrebbe ha un numero molto elevato di mutazioni e l’OMS è pronta a dichiararla variante di interesse. Ma di che tipo di variante stiamo parlando? Ne parliamo a Obiettivo Salute con il prof. Massimo Ciccozzi, responsabile dell'unità di Statistica medica ed epidemiologia della facoltà di Medicina e Chirurgia dell’ U…
 
Come si fa ad affrontare una crisi professionale o personale trasformandola in una opportunità per innovare con creatività? Come si crea un canale su Twitch e una community partendo da zero? Dove si può trovare la motivazione per continuare a portare avanti un progetto digitale anche quando siamo pionieri e dobbiamo affrontare tante difficoltà e pr…
 
Sono tre i meccanismi principali che potrebbero determinare quanto una persona sia più vecchia, o più giovane, rispetto alla sua età anagrafica. E' quanto suggerisce uno studio pubblicato su Ageing Research Reviews che commentiamo a Obiettivo Salute con Alessandro Gialluisi, fellow della Fondazione Veronesi presso Neuromed, Istituto neurologico med…
 
State dando un'occhiata questa mattina al termometro? Se la colonnina di mercurio scende si alza però il grado di protezione della nostra pelle. In questi mesi di fine autunno curare la propria pelle è fondamentale perché il freddo ed il vento mettono a dura prova la nostra epidermide. Ne parliamo questa mattina a Obiettivo Salute risveglio con il …
 
Terza dose possibile farla dopo 5 mesi dal completamento del ciclo primario di vaccinazione, indipendentemente dal vaccino precedentemente utilizzato. Commentiamo la novità contenuta nella circolare del ministero della Salute con il prof. Mario Clerici, immunologo, docente di Patologia generale all’Università Statale di Milano e direttore scientifi…
 
A Obiettivo Salute risveglio parliamo di sindromi simil influenzali e bambini. Secondo dei dati emersi dal rapporto epidemiologico “InfluNet”, coordinato dall’Istituto Superiore di Sanità (Iss), tra le fasce di popolazione maggiormente colpite, c’è quella dei bambini da 0 a 4-6 anni. E allora cosa fare? Ne parliamo con il dottor Antonino Reale, res…
 
Sulla medesima Terra su cui oggi appoggiamo i nostri piedi, tanta vita è passata prima di noi e tanta ne passerà anche dopo di noi. Ma ora siamo qui. Liberi di semplicemente essere; di inspirare ed espirare; di dimorare nella presenza e nella consapevolezza. Adesso. È tutto ciò che c'è da fare. Il resto viene da sé, il resto è solo rumore di sottof…
 
A dirlo lo studio COVID Next dell’Università di Brescia e dell’Istituto Neurologico Besta di Milano pubblicato recentemente su Neurological Sciences. A Obiettivo Salute il commento del prof. Alessandro Padovani, Ordinario di Neurologia dell’Università di Brescia, presidente eletto Società Italiana di Neurologia e responsabile dello studio…
 
Ecostress o anche Ecoansia.... ne avete mai sentito parlare? Sono sempre di più i lavori di ricerca e le osservazioni empiriche che sottolineano il legame tra Salute Mentale ed Emergenza Climatica con pesanti conseguenze sulla psiche delle persone, in particolare degli adolescenti e dei giovani adulti. Un apprezzamento degli impatti psicologici del…
 
La copertina di Obiettivo Salute Weekend è dedicata al Covid, ma non solo. In inverno infatti non mancano i virus respiratori. Facciamo il punto della situazione con il prof. Sergio Harari, direttore di pneumologia all'Ospedale San Giuseppe MultiMedica di Milano e Professore di Clinica Medica all'Università di Milano Un recente studio internazional…
 
Ti è mai capitato di arrivare a sera esausta, ma senza riuscire a staccare la spina e addormentarti in pace? Ascolta questo podcast per scoprire cos’è la routine serale i benefici della routine serale degli impulsi per concludere la tua giornata al meglio Dopo "Happy Daily - Per la mattina", il pacchetto per creare la tua routine mattutina, in cent…
 
Chi sono io davvero? Capita spesso che abbiamo difficoltà a rispondere a questa importante domanda e che finiamo per identificarci con le etichette che noi stessi utilizziamo per definirci. E non solo: utilizziamo etichette anche per definire l'altro, così come l'altro le usa per definire noi. Ma servirsi di etichette per comunicare vuol dire utili…
 
È vero che la pubblicità è l'anima del commercio? Come funziona la pubblicità nel mondo digitale? Hanno ragione coloro che dicono che la migliore pubblicità è quella che fanno i clienti soddisfatti e pensano che alla fine la pubblicità è più danno sa che utile? Scopriamolo insieme la storia della pubblicità online, dagli albori di Internet fino ad …
 
Sono positivi i primi risultati per la sindrome di Hurler, una rara malattia genetica dell’infanzia. Lo studio dei Ricercatori del San Raffaele Tiget di Milano e pubblicato sul New Enland Journal of Medicine evidenzia come correggere in modo efficace il difetto genetico della sindrome. A Obiettivo salute il prof. Alessandro Aiuti, vicedirettore del…
 
Ci sono dei moduli respiratori che ci permettono di essere più attivi a partire dal mattino presto? Nicoletta Carbone ne parla a Obiettivo Salute risveglio con Mike Maric, medico e coach di tanti atleti medagliati olimpici e autore di “IL POTERE ANTISTRESS DEL RESPIRO: Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza” (Vallard…
 
L’importanza della prima colazione è nota, ma nonostante questo a volte è difficile farla in modo corretto. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Stefano Erzegovesi, Direttore del centro disturbi alimentari dell'ospedale San Raffaele di Milano, con cui rispondiamo anche alla domanda sul diabete di oggi…
 
In questo video parliamo di Mania, Euforia e Sub Euforia: Che cosa sono? Come si manifestano? Nel linguaggio comune con il termine mania si fa riferimento a due concetti che, tecnicamente, non c’entrano nulla con il suo reale significato tecnico: sto parlando della parola “mania” associata ad idee o comportamenti ossessivi, o ancora, con il termine…
 
E’ partito negli Stati Uniti il primo trial clinico per un vaccino contro questo tipo di tumore. A Obiettivo Salute il commento della prof.ssa Lucia Del Mastro, professore associato della Scuola di Specialità in Oncologia Medica presso l’Università degli Studi di Genova e Direttore della Breast Unit dell’ospedale IRCCS San Martino di Genova…
 
L’ora in cui si va a letto influenza il nostro benessere e la salute del nostro cuore. Il perché lo spiega il prof. Roberto Manfredini, Direttore della clinica medica universitaria di Ferrara e autore di "Un tempo per ogni cosa" ospite di Obiettivo Salute risveglio. In chiusura con il prof. Giorgio Sesti, ordinario di medicina Interna all'Universit…
 
Portare consapevolezza nelle nostre relazioni è la vera sfida. Perché spesso nelle relazioni entrano in gioco emozioni intense. Le relazioni sono il luogo dove emergono le ferite, i traumi, gli schemi e le paure. Dove si danno battaglia cuore e mente, ego e umiltà, ragione e follia. In questo turbinio emotivo e cognitivo, la Mindfulness ci può aiut…
 
Un eccessivo consumo di sale può influenzare negativamente non solo il cuore, ma anche alcune aree del cervello. A dirlo uno studio dei ricercatori dell’Università Statale della Georgia pubblicato sulla rivista Cell Reports che commentiamo a Obiettivo Salute con il prof. Piero Barbanti, neurologo dell'Università Istituto scientifico San Raffaele di…
 
A Obiettivo Salute risveglio parliamo di energia. Come fare il pieno al mattino? Ne parliamo con la prof.ssa Stefania Piloni, docente di fitoterapia all’Università Statale di Milano In chiusura con il dottor Luca Lione, referente AMD, associazione medici diabetologi per l’oral care e odontoiatra, rispondiamo alle domande degli ascoltatori sul tema …
 
Come fare a migliorare gli interventi terapeutici in psichiatria? In che modo il coinvolgimento attivo delle persone può aumentare l'efficienza delle cure nel campo della Salute Mentale? Il paziente come “soggetto passivo” è qualche cosa che deve essere totalmente “estirapato” dalla mente non solo di noi medici ma anche da quella degli psicologi. N…
 
L’apertura di Obiettivo Salute Weekend è dedicata come sempre al Covid. Con la prof.ssa Guendalina Graffigna, Ordinario di Psicologia dei consumi e della salute all’Università Cattolica di Cremona e direttrice dell’ EngageMinds Hub, parliamo di terza dose, il tema del momento. Da una rilevazione di EngageMinds HUB risulta che un italiano su tre, tr…
 
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