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Ciao a tutti, mi chiamo Edoardo, ho 22 anni compiuti da poco e attualmente studio ingegneria. Apro questo podcast per dire la mia opinione su ciò che mi circonda e su ciò che reputo interessante. Un nuovo episodio ogni lunedì (università permettendo). Buon ascolto :)
 
🌹📖 Ciao! Vuoi imparare l'italiano? Allora sei nel posto giusto! Io sono Irene, e in questo podcast troverai tanti episodi in italiano semplice. Parleremo del più e del meno (cioè... di tutto!): di vita quotidiana e cultura italiana, di lingua e letteratura, di suggerimenti per imparare l'italiano, e tanto altro! 🌹📖 Sei pronto per cominciare? Ho preparato un regalo per te; è una video lezione completamente gratuita, e la trovi qui: https://pages.italianobello.it/ppv-iscrizione/ 🎙️ Se questo p ...
 
Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libera, come un chiacchierata davanti ad un caffè, solo per il piacere di vivere e di raccontare questo sport. Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quasi per sbaglio, fino a provare l'esperienza della maratona. Seguimi! Canale Telegram: https://t.me/da0a42 Instagram: https://www.instagra ...
 
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Dopo aver fatto un lavoro su di noi, come aiutare le persone che ci sono vicine? Spesso chi ha bisogno di aiuto non ci chiede di fare al posto suo ma ci chiede di stargli vicino e di supportarlo attraverso l'ascolto. Ne parlo in compagnia del fotografo professionista Andrea Verzola. Mi permetto di consigliarvi l’iscrizione al canale YouTube di Andr…
 
Puntata speciale con un ospite più che di eccezione. Una chiacchierata con Flavio Tranquillo sulla concezione del prodotto sport pensato per il consumatore finale, il tifoso. Dalle formule introdotte in Nba per aumentare l'intrattenimento e la competitività della regular season, fino alla recente Super League e il braccio di ferro con la Uefa. Mode…
 
🌹📖 Se vuoi migliorare il tuo italiano, il corso gratuito "Pronti, partenza... via!" ti piacerà tantissimo. Per ricevere le video lezioni, iscriviti qui: www.italianobello.it. Non vedo l'ora di conoscerti, ti aspetto nel corso! ➡️ "Simple Italian Podcast", il podcast di Simone: https://anchor.fm/simonepols ➡️ Il sito di Simone: https://simonepols.co…
 
Puntata speciale di TN Radio, con ospite Willie Peyote: un'occasione per partire dalla comune passione per il Toro, passando poi a parlare di altro. Sanremo, i nuovi pezzi, il suo libro, il rapporto tra artisti, sportivi e politica. Ma anche cosa vuol dire tifare Toro, il suo giudizio su Nicola, di cosa ha bisogno questa società.…
 
Una divertente ed interessante chiacchierata con Federico Mancin, conosciuto anche come "Runner Extralarge". In questa oretta abbiamo parlato del suo libro "Corri che ti passa" e di tante altre cose. Di seguito trovate i riferimenti a Federico e ai libri che abbiamo nominato. Instagram: https://www.instagram.com/runner_extralarge/ Facebook: https:/…
 
Con l'amarezza di Verona-Torino ormai alle spalle, la mente va già alla vicinissima partita contro il Milan, che torna a Torino tre giorni dopo l'ottima vittoria con la Juventus. Ne parliamo insieme a Simone Ballo, tifoso milanista e autore del podcast Il Fatto del Diavolo: i temi tattici e motivazionali della sfida, ma anche il confronto tra i gio…
 
L’amico e Patron Alessandro Rizzo ormai qualche mese fa mi ha segnalato questa frase di Goethe, che in parte dà il titolo all’episodio di oggi. "C'è una verità elementare, la cui ignoranza uccide innumerevoli idee e splendidi piani: nel momento in cui uno si impegna a fondo, anche la provvidenza allora si muove. Infinite cose accadono per aiutarlo,…
 
I playoff più combattuti degli ultimi anni si sono chiusi ed è quindi tempo di giudizi: chi è che ha deluso e chi invece ha trascinato la propria squadra?Il tribunale di Four Point Play non si è potuto quindi esimere dall'assegnare i prestigiosi riconoscimenti di top e flop delle varie serie ai protagonisti, complicandosi la vita tra inutili draft …
 
Ecco l'estratto della terza chiacchierata fatta assieme al fotografo professionista Andrea Verzola. Siamo partiti dal tema della felicità approdando poi al concetto di cura di sé e di maggiore consapevolezza. Il viaggio continua, ora, rispondendo alla domanda “Accettare il cambiamento o resistere?”.
 
Spesso si parla di cosa fare prima di correre. Ma di cosa non fare? Provo a stilare un elenco di errori e imprecisioni, alcuni anche piuttosto comuni tra i runner amatori. Lo stretching “rallenta”: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0099238 Lo stretching influisce sulla falcata: https://link.springer.com/article/10.10…
 
Il secondo video o meglio la seconda chiacchierata assieme al fotografo professionista Andrea Verzola. Dopo il tema della felicità con Andrea siamo partiti dal concetto di cura di sé per parlare di (nuova) consapevolezza di sé.Mi permetto di consigliarvi l’iscrizione al canale YouTube di Andrea per restare aggiornati e in contatto con lui. Se qualc…
 
Puntata dove la fantasia la fa da padrone, come da tradizione ANDone, la Regular sta per finire e prima di parlare dei premi stagionali veri, svisceriamo quelli farlocchi: i nostri Alternative Awards!9 premi in totale (dovevano essere 10 ma il lavoro ci ha menomato), che spaziano da squadre a giocatori, composti all'insaputa dell'altro.Lo schema è …
 
Andrea Verzola mi ha invitato a chiacchierare con lui su alcuni temi che possiamo definire “classici”, temi che nell’ultimo anno sono diventati ancor più di attualità a causa della situazione ben nota a tutti. Ne sono usciti, in maniera spontanea, quattro momenti di confronto e scambio. In questo primo video parliamo di felicità.Mi permetto di cons…
 
TN Radio va in diretta il 4 maggio, e non si può non parlare di Grande Torino. Riflettiamo su cosa significhi il 4 maggio in un momento storico e sportivo come questo, e sulle parole di Don Robella. Lo facciamo con Diego Fornero, che sugli Invincibili sta costruendo un bellissimo podcast. Passiamo poi all'analisi a freddo di Torino-Parma 1-0, di qu…
 
“Perché corri?” Già, perché corro. Del resto, mica competo per vincere qualcosa. “Perché corri?” è una domanda che ogni tanto mi viene posta. A maggior ragione in questo periodo, che di gare ce ne sono pochissime e personalmente non ho ancora avuto modo di farne post-lockdown, se non virtuali. Penso che anche a voi sarà capitato questo quesito. Qua…
 
I pronostici sono fatti per essere smentiti, e naturalmente i nostri non hanno fatto eccezione. Dopo una settimana in cui sembrava che alcune serie fossero destinate a chiudersi prematuramente e senza troppa storia, la seconda settimana di playoff ha regalato tante sfide emozionanti: per la prima volta tre serie su quattro si decideranno in una gar…
 
Nell'ultimo recap ad Est i ragazzi analizzano una squadra per ogni tier playoff. Per Philadelphia che proverà a raggiungere il primo seed, l'obiettivo di Atlanta sembra conquistare il fattore campo. In zona play la coppia Beal Westbrook sembra essere riuscita a controllare le redini di Washington, che sembra ormai avere uno sguardo sulla postseason…
 
Oggi vi porto in questo podcast un ospite con un progetto ambizioso da presentare. Ma non è qui come una mera marchetta, perché lo spirito che anima questa iniziativa è nobile e benefico. Gaetano Fresa, il protagonista di questa chiacchierata, il 28 maggio 2021 partirà dal confine tosco-emiliano, così da percorrere a piedi tutta la Via Francigena, …
 
Indovinello: quali sono quegli episodi in cui il 50% della redazione tace e due voci si aggiungono al pod?Se ci seguite l'avete capito: Draft Class 2021 riparte!Prima puntata introduttiva su questa classe in generale: che sensazioni abbiamo, quanti "scaglioni" in questo draft, cosa è cambiato a causa del Covid, cosa aspettarci da questa classe.Come…
 
Diversamente dagli scorsi anni si prevede un finale di stagione con molti spunti interessanti. Tra il vero valore di questi Knicks e il ritorno dagli infortuni di star come Davis, LeBron e Durant, Andre ed Ale cercano di tirare le somme di questa stagione in vista della volata finale. Chi riuscirà a conquistare il primo seed ad Ovest e ad Est?Un sp…
 
Facendo le corna, Covid permettendo, dovrei partecipare alla mia prima gara vera del 2021. Ed anche la prima post-pandemia. Se di post-pandemia si può parlare in una situazione ancora comunque complicata. Mi sono iscritto al Chianti Ultra Trail del prossimo 15 maggio, in versione ridotta: 20km con 800 metri di dislivello. Come sto preparando la gar…
 
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I playoff dell'Eurolega sono entrati nel vivo ed è il momento di tirare le prime somme sulle quattro serie che faranno da preludio alle Final Four. Ci sono due certezze nelle puntate del podcast: la "sfaciolata" sempre dietro l'angolo, soprattutto in una puntata registrata in emergenza tra operazioni ai denti e problemi tecnici, ma soprattutto l'in…
 
Il recap ha un sapore speciale con il ritorno in puntata di Ema Tatta. Non potevamo quindi non parlare di Blazers. Per loro come per Kings e Timberwolves il futuro pare tutt’altro che segnato e il rischio di sprecare il talento presente in squadra è molto alto.Un speciale ringraziamento al nostro go-to-guy grafico Nicolò Bedaglia per la splendida c…
 
Ritorna il nostro Freestyler! 2 presentatori, 10 domande a testa, 0 preparazione, 3 minuti a risposta ed 1 sola regola: rispondere seriamente e motivare al volo le proprie idee.Divertentissimo da registrare, speriamo piacevole da ascoltare!Siete d'accordo con le nostre risposte?Timing:(02:09) Chi pensi saranno i prossimi due coach a saltare in NBA …
 
Dopo l'annuncio che ha sconvolto il calcio, il successo con la Roma sembra lontanissimo, ma bisogna parlarne. Il Torino, ora alla pari di Fiorentina e Benevento, è un'altra squadra e regala la più bella prestazione da mesi a questa parte. Poi sì, parliamo anche di Superlega, perché non se ne può fare a meno…
 
Nella puntata di oggi affrontiamo la breaking news che ha sconvolto l'Europa, sportiva e non, la nascita della Super League. I 12 dissidenti si sono davvero ispirati al modello NBA/NFL? Come cambierà la cultura sportiva europea? Quali scenari si prospettano? In questa puntata XL proviamo a rispondere a queste domande, e molte altre, offrendo multip…
 
Anche se siete poveri come il sottoscritto, ci sono degli oggetti che potete permettervi con una spesa contenuta. Quindi, voglio elencarvi e descrivervi velocemente alcuni accessori che reputo piuttosto utili, se non indispensabili in certi casi, che potete portarvi a casa con pochissimi euro di spesa. Bicchiere pieghevole soft flask - circa 7€ - d…
 
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Per l'Eurolega è finalmente tempo di playoff e ovviamente è anche l'ora di lanciarsi in pronostici che verranno smentiti nel giro di pochissimi giorni! Le regole del gioco sono sempre quelle: due punti/serie a testa e poi via a ruota libera, ma libera davvero...Se siete curiosi di scoprire cosa leghi Chris Singleton a Napoli o quale primato detenga…
 
Con l'infortunio di Murray le pretese al titolo di Denver sono ormai svanite. Parlando del futuro, anche a lungo termine, di Denver Andre e Ale ragionano su quanto abbia pesato la durata della stagione sugli infortuni nella lega. Colpa della stagione conentrata o una semplice coincidenza?Un speciale ringraziamento al nostro go-to-guy grafico Nicolò…
 
Oggi voglio parlarvi di una tipologia di corsa troppo sottovalutata e troppo spesso non praticata: la corsa rigenerante. Ad oggi tendiamo a dimenticarci di noi stessi e della nostra salute. Il mondo della corsa troppe volte si orienta alla performance, al tempo. E in molti casi non si corre per rigenerarsi, ma per andare sempre e solo forte. Ma la …
 
Seguiamo la ESPN nella classifica dei migliori giovani della Lega.Come l'anno scorso vi riportiamo i migliori 25 under 25 (secondo noi), ma calcolati "à la ANDone": non basandosi su talento grezzo o valore in generale, ma considerando il potenziale di guidare o essere sidekick in una squadra da titolo.Non stupitevi quindi se 1) vedrete giocatori me…
 
Entrati nell'ultimo quarto di stagione Andre, Peppe e Ale analizzano due delle sorprese della costa est, gli Hornets di coach Borrego in positivo e i Pacers di coach Bjorkgren in negativo. L'obiettivo comune è sicuramente raggiungere i playoff, ma che futuro aspetta le due franchigie?Un speciale ringraziamento al nostro go-to-guy grafico Nicolò Bed…
 
In questo episodio vi porto la mia esperienza personale su un tema da sempre molto sentito, discusso e direi pure controverso nell’ambito di noi runners: il corretto appoggio del piede. ---------------------- Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42 In alternativa, puoi fare una donazione "una-…
 
Dopo aver visto il video sulla digital detox del canale YouTube "Progetto Happiness", mi son deciso di provare anche io questa follia: allontanarmi completamente dallo smartphone. Nel giro di pochi giorni mi sono trovato costretto, per motivi maggiori, ad interrompere questa disintossicazione. A mio avviso da studente una digital detox completa nel…
 
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