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Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running. Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best.
 
Run is it è un podcast per onorare la corsa, il podismo, il running. Non tanto il gesto in sé, più l'impegno, la dedizione, i motivi che ci fanno andare a letto presto per svegliarci all'alba e correre, magari in salita, spesso soffrendo, cercando qualcosa o sfuggendo qualcosa o inseguendo qualcosa. Su Run is it vi parlerò di allenamenti, di alimentazione, di fisioterapia e di manutenzione del corpo, di scarpe e di indumenti tecnici, di attrezzatura e di GPS, e di sensori, di misuratori, di ...
 
Mi chiamo Riccardo Palombo e da anni produco video, foto e contenuti per siti Internet ed agenzie. Il Mordente è il mio podcast; ogni settimana vi parlo di tecnologia, letteratura, arte, sport e crescita personale. La prima puntata è andata online a dicembre 2018. Per interagire con idee, suggerimenti o critiche, si può inviare un messaggio vocale su Whatsapp o Telegram al numero 351 8516089, oppure una e-mail utilizzando il modulo contatti del sito https://riccardo.im/podcast/. Le puntate d ...
 
Fuorisoglia è il podcast di Runlovers. Partiamo dalla corsa e dallo sport e arriviamo ogni volta in un posto diverso; viaggiamo insieme - a piedi - per migliorarci sempre di più, sotto ogni aspetto. Passo dopo passo. Puoi essere anche tu protagonista di Fuorisoglia, basta inviare le tue domande e i tuoi suggerimenti con un vocale su Whatsapp o Telegram al numero 347 6818091.
 
Mezzogiorno: il momento ideale della giornata per parlare di salute e raccogliere tutte le informazioni utili per orientarsi e adottare uno stile di vita salutare e quindi capace di farci stare e sentire bene. Dal lunedì al venerdì alle 12 con Nicoletta Carbone spazio alle notizie che arrivano dal mondo della ricerca nazionale e internazionale commentate con i diretti protagonisti con un approccio divulgativo e rigorosamente scientifico al tempo stesso. Dall'informazione in onda all'approfon ...
 
Un altro podcast da ascoltare, ma con una voce in più. Siamo in due, Antonio Dini e Riccardo Palombo, toscani finiti in città diverse, si potrebbe dire all'opposto (rispettivamente Milano e Roma), ma che più o meno masticano le stesse cose. Abbiamo un sito ~ https://tilde.show Dall'informatica (lo sapevate che la tilde è il simbolo della home su Unix/Linux/macOS?) ai libri, film, videogiochi e tutte le forme di narrazione e relativi contenitori, sino al gusto per cose strane come viaggiare a ...
 
Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa. Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quasi per sbaglio, fino a provare l'esperienza della maratona. Seguimi! Canale Telegram: https://t.me/da0a42 Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/ Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/ Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087 Club Strava: https://www.strava.com/c ...
 
Gli scherzi di Barty Colucci sono il modo migliore per cominciare la giornata! Dall'irriverente Bartolino Corriere all'insegnante di ballo cubano Jose Maria Miguel, davvero molto amato dalle donne, ma molto meno dai loro mariti! E poi, oltre a Gino De Agostino (e agli abbonamenti delle riviste impossibili da disdire ), occhio a Maurizio Costanzo! "E tattaratitti? No, lo dica pure...".
 
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Nuovo appuntamento con il sabato di «Corriere Daily»: l’editorialista torna sugli argomenti di cui ha scritto durante la settimana nella sua rubrica «Il Caffè». Per altri approfondimenti: - Ambulanti e ristoratori, tensione nelle piazze. A Montecitorio scontri con la polizia https://bit.ly/3t9sHgu - Erdogan lascia von der Leyen senza sedia, lo scat…
 
Andrea Lalli, classe 87, è un mezzofondista italiano, campione europeo di corsa campestre. In carriera ha già conquistato 4 medaglie d'oro ai campionati europei di Cross e ha dominato in Italia con diversi titoli italiani. Con Andrea parleremo di questa bellissima disciplina, la corsa campestre. Come si allena? Che differenze ci sono con la strada …
 
Dal Vangelo secondo Giovanni Il primo giorno della settimana, Maria di Màgdala si recò al sepolcro di mattino, quando era ancora buio, e vide che la pietra era stata tolta dal sepolcro. Corse allora e andò da Simon Pietro e dall’altro discepolo, quello che Gesù amava, e disse loro: «Hanno portato via il Signore dal sepolcro e non sappiamo dove l’ha…
 
Link Amazon a “Corri che ti passa: Se devi ripartire, fallo correndo”: https://amzn.to/31bXOvi Profilo Instagram di Federico: https://www.instagram.com/runner_extralarge/ Sito di Federico: https://runnerextralarge.com/ Puntata del podcast di Runner's Tales: https://open.spotify.com/episode/6j5Vrx8DTwGUvZVvWhhXYY?si=cb9a9271050b419f "Il miniaturista…
 
In Italia al 18 marzo scorso la prevalenza della cosiddetta ‘variante inglese’ del virus Sars-CoV-2 era del 86,7%, con valori oscillanti tra le singole regioni tra il 63,3% e il 100%. Per quella ‘brasiliana’ la prevalenza era invece del 4,0% Questi sono i dati che arrivano dalla nuova indagine rapida condotta dall’Iss e dal Ministero della Salute i…
 
Il Campione di triathlon ci racconta il programma di avvicinamento alla sua terza olimpiade. Lasciati alle spalle dodici mesi tra frenate e ripartenze, una risicata fine stagione 2020 (con buoni risultati) le ultime settimane concretizzano un cambio di passo, anche mentale, che prende forma ora con un rinnovato gruppo di lavoro. Una nuova squadra d…
 
Dal Vangelo secondo Marco Risorto al mattino, il primo giorno dopo il sabato, Gesù apparve prima a Maria di Màgdala, dalla quale aveva scacciato sette demòni. Questa andò ad annunciarlo a quanti erano stati con lui ed erano in lutto e in pianto. Ma essi, udito che era vivo e che era stato visto da lei, non credettero. Dopo questo, apparve sotto alt…
 
Un solo fegato per salvare due persone. Trapianto domino al Policlinico di Milano, con una maratona di interventi di 18 ore. A Obiettivo Salute il commento del prof. Giorgio Rossi, direttore di Chirurgia Generale e Trapianti di Fegato del Policlinico di Milano e professore di Chirurgia all'Università degli Studi di Milano che con la sua equipe ha p…
 
Quando si sentono, Riccardo e Antonio, non si sa mai come va a finire. Inizi a parlare di corsa e raffreddore e un attimo dopo stai già parlando della distribuzione di Arch Linux che adesso ha uno script di installazione, cosa che fa un po' arrabbiare i puristi ma vuoi mettere la comodità? E poi ci sono i Chromebook che Riccardo sta per regalare, t…
 
Dal Vangelo secondo Giovanni In quel tempo, Gesù si manifestò di nuovo ai discepoli sul mare di Tiberìade. E si manifestò così: si trovavano insieme Simon Pietro, Tommaso detto Dìdimo, Natanaèle di Cana di Galilea, i figli di Zebedèo e altri due discepoli. Disse loro Simon Pietro: «Io vado a pescare». Gli dissero: «Veniamo anche noi con te». Allora…
 
Runner’s World ha chiesto a degli esperti, tutti professionisti medici e corridori, in che modo la vaccinazione potrebbe influire sulla vostra corsa. Vediamo cosa è saltato fuori, dei tanti dubbi che potrebbero venirvi quando vi potrete vaccinare. Fonte originale di Runner's World "What Runners Should Know About the COVID-19 Vaccines": https://www.…
 
Le recenti maxirisse di Gallarate, Roma e Napoli sono solo l’ultimo segnale del disagio prodotto da lockdown e scuole chiuse. Elisabetta Andreis racconta la sofferenza dei giovani. Poi Martina Pennisi torna (ancora una volta) sulla scarsa sicurezza dei nostri dati in Rete dopo l’ultimo furto scoperto su Facebook. Per altri approfondimenti: - Dad, l…
 
Un farmaco antiparassitario, usato da più di 50 anni per le infezioni intestinali, potrebbe essere in grado di bloccare gli effetti dannosi che la proteina Spike di Sars-CoV-2 causa alle cellule. A dirlo uno studio di un gruppo di ricercatori del King’s College di Londra, dell’Università degli studi di Trieste e del Centro di Ingegneria Genetica e …
 
Dal Vangelo secondo Luca In quel tempo, [i due discepoli che erano ritornati da Èmmaus] narravano ciò che era accaduto lungo la via e come l’avevano riconosciuto nello spezzare il pane. Mentre essi parlavano di queste cose, Gesù in persona stette in mezzo a loro e disse: «Pace a voi!». Sconvolti e pieni di paura, credevano di vedere un fantasma. Ma…
 
Martedì scorso i morti sono stati 4.195, da gennaio a oggi la letalità del Coronavirus è raddoppiata. Sara Gandolfi spiega che cosa sta succedendo nel più grande Paese sudamericano, il cui presidente insiste a comportarsi da negazionista. Poi Renato Franco racconta “LOL” il programma di Amazon Prime che fa ridere. Ma non tutti, a giudicare dalle in…
 
Attivazione piastrinica e coagulativa, infiammazione e risposta immunologica: sono tre meccanismi che hanno un ruolo fondamentale nel definire il decorso della sindrome Covid-19 causata dal coronavirus sui quali hanno fatto luce ricercatori dell'Università di Ferrara in quattro studi in collaborazione con l'Aou locale. A Obiettivo Salute il comment…
 
Nuovo episodio della rubrica dove ti consigliamo alcuni giochi per una Console o Home Computer specifico. Si tratta di giochi spesso di nicchia o comunque non tanto famosi, così speriamo di trovare qualcuno tra di voi che scopre qualcosa di nuovo! Se hai alcuni giochi particolari che vuoi citare, mandaci un vocale su anchor.fm oppure entra nel grup…
 
Dal Vangelo secondo Luca Ed ecco, in quello stesso giorno, [il primo della settimana], due [dei discepoli] erano in cammino per un villaggio di nome Èmmaus, distante circa undici chilometri da Gerusalemme, e conversavano tra loro di tutto quello che era accaduto. Mentre conversavano e discutevano insieme, Gesù in persona si avvicinò e camminava con…
 
L’attacco a Palma, nella regione di Cabo Delgado piena di ricchezze naturali, ha mostrato una volta di più quanto il terrorismo islamico stia allargando il suo raggio d’azione nel continente, come racconta Guido Olimpio. Nella seconda parte dell'episodio, dal minuto 15'50", Gaia Piccardi spiega perché il tennis italiano non è solo Sinner: lo dimost…
 
Primi studi americani documentano gli effetti della “fame di pelle” in era Covid: già dopo poche settimane senza stringere mani o dare abbracci il 60% degli intervistati associa alla carenza di contatto fisico affettuoso, un aumento dell’ansia e dei disturbi del sonno e dell’umore. Ne parliamo a Obiettivo Salute con il prof. Enrico Zanalda, preside…
 
Dal Vangelo secondo Giovanni In quel tempo, Maria stava all’esterno, vicino al sepolcro, e piangeva. Mentre piangeva, si chinò verso il sepolcro e vide due angeli in bianche vesti, seduti l’uno dalla parte del capo e l’altro dei piedi, dove era stato posto il corpo di Gesù. Ed essi le dissero: «Donna, perché piangi?». Rispose loro: «Hanno portato v…
 
Oggi puntata da super nerd della corsa. Un argomento più medico e scientifico. In cui dirò una serie di inesattezze per chi è del mestiere, ma come sempre nell’ottica di portare un tema comunque complesso alla portata di tutti. E’ una cosa poco conosciuta, ma che reputo interessante, soprattutto per chi corre per qualche ora consecutiva. Parlo dell…
 
Clarida Salvatori è andata al Policlinico Campus Bio-Medico di Roma, dove è in corso il primo esperimento per rilevare la presenza del virus attraverso l’olfatto. Nella seconda parte, dal minuto 12'04", il corrispondente da Israele Davide Frattini spiega perché Hamzah, ex principe ereditario di Giordania, è stato messo agli arresti domiciliari dal …
 
Dal Vangelo secondo Matteo In quel tempo, abbandonato in fretta il sepolcro con timore e gioia grande, le donne corsero a dare l’annuncio ai suoi discepoli. Ed ecco, Gesù venne loro incontro e disse: «Salute a voi!». Ed esse si avvicinarono, gli abbracciarono i piedi e lo adorarono. Allora Gesù disse loro: «Non temete; andate ad annunciare ai miei …
 
OSPITI DELL'EPISODIO: Lux & Rhymesketcher di Arcadia Café Podcast La vita è strana. Un gioco dal gameplay scarno, ma che presenta una storia coinvolgente. Arcadia Bay, questo piccolo paese dell'Oregon è pieno di personaggi tridimensionali da analizzare, ma soprattutto è incentrata sulla vita di Max Caufield e sullo strano potere che sembra esserle …
 
In attesa della nuova stagione di Corsa in montagna, la campionessa del mondo (2013) ha scaldato le gambe in un triplete di corsa campestre: al Campionato italiano di cross a Campi Bisenzio (14 marzo), al Cross del Campaccio (21 marzo) e all'89°edizione della 5 Mulini (28 marzo). Lì ha ritrovato le sensazioni della corsa nella natura. Ora mancano s…
 
Nella settima puntata di Run Is It gira vi parlo dell’importanza delle analisi del sangue nella corsa. È una buona idea controllare certi indici due volte l’anno, soprattutto quando si sta preparando (o si ha intenzione di preparare) una gara impegnativa. • Magliette Run Is It: https://riccardo.im/podcast/run-is-it-7/ È invece fondamentale farle qu…
 
Quinta puntata di Radio Italians, l’appuntamento domenicale di Corriere Daily: le risposte dell’editorialista alle domande e osservazioni che avete mandato al 345 6125226. Per altri approfondimenti: - Il generale Figliuolo: “Arrivare a 500.000 vaccini al giorno, aprile è decisivo” https://bit.ly/39GKG63 - Sputnik: Mosca costretta a importare il vac…
 
Davide Raineri, classe 1973, dopo aver appeso le scarpe al chiodo troppo presto, ha riscoperto l’amore per l’atletica che in gioventù l’aveva portato a vestire la maglia azzurra. A Febbraio ha sbriciolato il record del mondo M45 sui 3000 mt indoor, correndo in 8’22”54. Davide Raineri detiene i primati italiani sui 1500m indoor con 3’59”22, sui 3000…
 
Dal Vangelo secondo Marco Passato il sabato, Maria di Màgdala, Maria madre di Giacomo e Salòme comprarono oli aromatici per andare a ungerlo. Di buon mattino, il primo giorno della settimana, vennero al sepolcro al levare del sole. Dicevano tra loro: «Chi ci farà rotolare via la pietra dall'ingresso del sepolcro?». Alzando lo sguardo, osservarono c…
 
Nuovo appuntamento con il sabato di «Corriere Daily», in cui l’editorialista torna sugli argomenti di cui ha scritto durante la settimana nella sua rubrica «Il Caffè». Per altri approfondimenti: - Furino, ex Juve: “Ho attaccato il Covid a mia moglie che è morta” https://bit.ly/3cHOc1U - Il video che incastra Walter Biot: era in contatto coi russi d…
 
Covid: buone nuove dalla ricerca. Uno studio italiano ha messo a punto una app che aiuta il medico specialista a individuare il decorso dell’infezione in base alle variabili cliniche e di laboratorio di ciascun paziente. A obiettivo Salute la prof.ssa Fiorella Calabrese, docente di Anatomia Patologica all’Università di Padova che ha coordinato la r…
 
Condussero poi Gesù dalla casa di Caifa nel pretorio. Era l’alba ed essi non vollero entrare nel pretorio, per non contaminarsi e poter mangiare la Pasqua. Pilato dunque uscì verso di loro e domandò: «Che accusa portate contro quest’uomo?». Gli risposero: «Se costui non fosse un malfattore, non te l’avremmo consegnato». Allora Pilato disse loro: «P…
 
Sono persone con cui tanti di noi entrano in contatto ogni giorno, soprattutto da quando la pandemia ci ha costretti in casa. Ma di loro (e delle loro vite complicate, sotto ogni aspetto) sappiamo pochissimo: Rita Querzè fa il punto. Nella seconda parte dell'episodio, dal minuto 16'12", Leonard Berberi spiega perché stiamo per dire addio ai giganti…
 
Un’indagine multicentrica coordinata dall’IRCCS Galeazzi e dall’IRCCS Policlinico San Donato rivela come una massa muscolare ridotta possa favorire complicanze nei pazienti ricoverati per Covid-19. A Obiettivo Salute il commento del prof. Luca Maria Sconfienza, responsabile dell’Unità di Radiologia diagnostica e interventistica all’IRCCS Istituto O…
 
Auguri, caro nostro podcast! Festeggiamo tutti insieme il nostro secondo compleanno con un gioco sottovalutatissimo, che molti fanno fatica a definire un gioco, ma che sicuramente ha un posto nell'Enciclopedia.Tutti gli episodi dell'Enciclopedia dei Videogiochi sono disponibili qui: https://rebrand.ly/EdV_ARCHIVIO--- Send in a voice message: https:…
 
Dal Vangelo secondo Giovanni Prima della festa di Pasqua, Gesù, sapendo che era venuta la sua ora di passare da questo mondo al Padre, avendo amato i suoi che erano nel mondo, li amò sino alla fine. Durante la cena, quando il diavolo aveva già messo in cuore a Giuda, figlio di Simone Iscariota, di tradirlo, Gesù, sapendo che il Padre gli aveva dato…
 
Dovrebbe essere disponibile da metà aprile. E, se così sarà (con le quantità annunciate) potrebbe rivelarsi davvero la svolta conto il Covid. In primo luogo perché richiede una sola somministrazione, come spiegano Silvia Turin, Margherita De Bac e Federico Fubini. Nella seconda parte dell'episodio, dal minuto 13'13", Riccardo Bruno racconta di una …
 
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