show episodes
 
Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running. Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best.
 
Run is it è un podcast per onorare la corsa, il podismo, il running. Non tanto il gesto in sé, più l'impegno, la dedizione, i motivi che ci fanno andare a letto presto per svegliarci all'alba e correre, magari in salita, spesso soffrendo, cercando qualcosa o sfuggendo qualcosa o inseguendo qualcosa. Su Run is it vi parlerò di allenamenti, di alimentazione, di fisioterapia e di manutenzione del corpo, di scarpe e di indumenti tecnici, di attrezzatura e di GPS, e di sensori, di misuratori, di ...
 
Cycling Chronicles è un podcast in lingua italiana sul ciclismo. Vincenzo Giuseppe e Giacomo si ritrovano ogni settimana per discutere i fatti del ciclismo mondiale: strada, pista, mtb, ciclocross. Il podcast entra nel dettaglio nell'analisi di protagonisti e protagoniste delle corse, analisi dei percorsi e delle gare, fatti di mercato e altro ancora. Buon ascolto a tutti quanti!
 
Fuorisoglia è il podcast di Runlovers. Partiamo dalla corsa e dallo sport e arriviamo ogni volta in un posto diverso; viaggiamo insieme - a piedi - per migliorarci sempre di più, sotto ogni aspetto. Passo dopo passo. Puoi essere anche tu protagonista di Fuorisoglia, basta inviare le tue domande e i tuoi suggerimenti con un vocale su Whatsapp o Telegram al numero 347 6818091.
 
Vuoi scoprire tutti i segreti della Maratona di New York? "Dal Verrazzano a Central Park" ti porta dietro le quinte (e lungo il percorso) di uno degli eventi sportivi più famosi e popolari del mondo, ripercorrendo, miglio dopo miglio, tutto il tracciato di gara. Ciascuna puntata è dedicata ad un miglio specifico del percorso ed in molti episodi affiancheranno i co-host Lorenzo dell'Uva e Pietro Paschino numerosi runner ed appasionati che hanno corso, vinto o ancora sognano la partecipazione ...
 
Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libera, come un chiacchierata davanti ad un caffè, solo per il piacere di vivere e di raccontare questo sport. Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quasi per sbaglio, fino a provare l'esperienza della maratona. Seguimi! Canale Telegram: https://t.me/da0a42 Instagram: https://www.instagra ...
 
Mi chiamo Riccardo Palombo e da anni produco video, foto e contenuti per siti Internet ed agenzie. Il Mordente è il mio podcast; ogni settimana vi parlo di tecnologia, letteratura, arte, sport e crescita personale. La prima puntata è andata online a dicembre 2018. Per interagire con idee, suggerimenti o critiche, si può inviare un messaggio vocale su Whatsapp o Telegram al numero 351 8516089, oppure una e-mail utilizzando il modulo contatti del sito https://riccardo.im/podcast/. Le puntate d ...
 
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Il rimpatrio dei contingenti Usa e degli altri Paesi occidentali è cominciato da mesi e finirà l’11 settembre, a 20 anni esatti dagli attentati che diedero il via a una guerra lunga che non ha portato nessun risultato. Tanto che i talebani stanno riprendendo in mano il Paese, nuovamente sull’orlo di un precipizio fatto di violenza e instabilità. E …
 
Prendo spunto da “I diritti del lettore”, un testo che Daniel Pennac ha stilato nel suo libro “Come un romanzo“. Se, come me, siete appassionati di lettura, probabilmente conoscerete già questo libro ed in particolare questo elenco. Così, in questa puntata voglio rivisitare questi diritti in chiave running. Link Amazon “Come un romanzo“ di Daniel P…
 
Una "tranquilla" seconda settimana di Tour de France, caratterizzata da scarsi movimenti in classifica generale a cui sopperiscono le belle azioni individuali dei cacciatori di tappe. Su tutte primeggia lo straordinario numero di Wout Van Aert nella tappa della doppia scalata del Ventoux. Il fuoriclasse di Herentals mostra grandi qualità in salita …
 
Si può iniziare a correre anche da ragazzi, com'è successo a Francesco "Frenk" Maurello e la sua passione l'ha portato a diventare un coach. Quella che stai per ascoltare è quindi una puntata ricchissima di consigli dedicati a tutti i runner: dal principiante al più esperto. Questo episodio è parte di un progetto sviluppato con Under Armour più amp…
 
Con l'occasione della puntata ||| abbiamo pensato di tornare indietro nel tempo, alle origini del medium e parlare di uno dei primi giochi mai creati, sicuramente il primo di grande successo. Creato da Alcorn e Bushnell, questo gioco semplice ed immediato può considerarsi il vero nonno dei videogiochi! Tutti i link del nostro progetto sono disponib…
 
Nuova puntata dell’appuntamento domenicale di «Corriere Daily»: le risposte dell’editorialista alle domande e osservazioni che avete mandato al 345 6125226. - Giustizia: che cosa cambia con la riforma Cartabia https://bit.ly/2Vnt8Ym - Green pass, il sondaggio: sì all’obbligo da due italiani su tre https://bit.ly/3feMxC4 - Olimpiade di Tokyo 2020: l…
 
Completiamo il resoconto della strada olimpica con un lungo episodio dedicato alla discussa prova femminile e al trionfo di Anna Kiesenhofer su una concorrenza immobile. Annemiek Van Vleuten si consola con l'oro a cronometro. Tanti spunti di riflessione dai 44km della competizione maschile, che consacrano Roglic e danno un duro colpo alle riserve c…
 
Nuovo appuntamento con il sabato di «Corriere Daily»: l’editorialista torna sugli argomenti di cui ha scritto durante la settimana nella sua rubrica «Il Caffè», integrandoli con i commenti nel frattempo ricevuti dai lettori. Per altri approfondimenti: - Il modello etico dei no vax? Non può esistere https://bit.ly/2WrzaHV - Salvini si è vaccinato: “…
 
Nella decima puntata di Run Is It vi spiego come mi son trovato in mezzo ad una leggera anemia da carenza di ferro e di vitamina B12, e quale integrazione mi ha permesso di uscirne alla svelta. Note della puntata: https://riccardo.im/podcast/run-is-it-10/ Se avete le mie stesse sensazioni (gambe stanche e sempre doloranti, fiato corto, umore basso,…
 
Sono sempre di più gli italiani che, da soli e in gruppo, dedicano il loro tempo libero all’esplorazione lenta di posti nuovi. Un cambio di prospettiva significativo, nell’era del turismo di massa e dell’iperconnessione globale. Riccardo Bruno e Antonio Polito raccontano questo nuovo fenomeno, che è culturale ma anche economico, per le opportunità …
 
Fiamme potentissime in Sardegna (come racconta Alberto Pinna), macchine distrutte in autostrada, bombe d’acqua che provocano crolli nel comasco (dopo la Germania e la Cina): gli effetti del riscaldamento globale si fanno sempre più evidenti anche in Italia perché, spiega il climatologo Filippo Giorgi, quella del Mediterraneo è una delle zone più a …
 
LARA CROFT, la donna che è uscita dal mondo del videogioco, ma cosa ci può insegnare la sua storia? Scopriamolo insieme in questo breve documentario, una nuova rubrica lanciata in questa stagione dell'Enciclopedia dei Videogiochi! Raggiungici su Instagram per consigliarci altri argomenti e vieni a parlarne sul gruppo Telegram, t.me/enciclopediadeiv…
 
Riparte il mondiale al Red Bull Ring ma nel mercato ci sono ancora molti nodi da sciogliere. Sopra tutti: Valentino si ritirerà o, invece, correrà con Ducati nel suo team? E che fine faranno Vinales e Dovizioso? E ancora: Morbidelli approderà nel team Yamaha ufficiale? Al momento sembra ci siano più moto disponibili che piloti pronti a guidarle!…
 
Siamo giunti al decimo miglio del nostro viaggio lungo il percorso della Maratona di New York. Un miglio immerso in un pubblico assordante e vicinissimo per i runner che corrono tra le vecchie case vittoriane di Bedford–Stuyvesant. Un miglio che ha un significato speciale per il nostro ospite, il due volte vincitore della TCS NYC Marathon, Orlando …
 
Per motivi di salute non sa se deve vaccinarsi o no contro il Covid, ma non vuole essere confuso con i no vax, visto che proprio la medicina, quattro anni fa, gli ha salvato la vita. Il caso di quest’uomo di 47 anni è emblematico della complessità della situazione in cui ci ha cacciato la pandemia, nella quale le contrapposizioni esasperate e binar…
 
Resoconto della prova olimpica su strada maschile e dello splendido trionfo di Richard Carapaz. Pogacar apre le danze sul durissimo Mikuni, Van Aert inizia un ostinato inseguimento. Ma la corsa dei reduci del Tour non si decide in salita. Scelta di tempo, lettura della corsa e aggressività si rivelano ancora una volta decisive in questi contesti e …
 
A cinque anni dalla sua prima apparizione a Cuba, è rispuntata a Vienna la malattia che colpisce soprattutto i diplomatici, i dipendenti del dipartimento di Stato o della Cia. Molte delle vittime hanno parlato di ronzio persistente alle orecchie, perdita dell’udito, capogiro, vertigini, emicrania, appannamento della vista causati, sembra, da «un’ar…
 
Se non ci saranno sorprese, gli ultimi aerei con la storica livrea si alzeranno in volo il 14 ottobre. Finisce così una storia che racchiude in sé il meglio e il peggio dell’Italia del dopoguerra. Ma non è solo una questione simbolica, di cui parla Roberta Scorranese. Dal 15 ottobre si porranno tutta una serie di problemi pratici, per chi gli aerei…
 
OSPITE DELL'EPISODIO: Ombra di Mumble Translations e SadNES City Uno dei primi e migliori spin off della serie di Mario, abbiamo invitato un veterano a parlare di questo gioco, Ombra! Con l'occasione dell'uscita della traduzione italiana del gioco (dopo 20 anni di lavoro) siamo qui a parlarvi di questo sorprendente RPG che ha visto la collaborazion…
 
Mike Maric ci svela i segreti del respiro come pratica per migliorare le prestazioni sportive e non solo. Il respiro come marginal gains: quelle piccole differenze, quei piccoli dettagli che in atleti di alto livello possono fare la differenza. Campione del Mondo di apnea, medico e runner, Mike Maric ha collaborato e collabora con Arianna Errigo (s…
 
Nuova puntata dell’appuntamento domenicale di «Corriere Daily»: le risposte dell’editorialista alle domande e osservazioni che avete mandato al 345 6125226. Per altri approfondimenti: - Green pass: tutte le domande e le risposte https://bit.ly/2UAPshj - Salvini: “Draghi poteva chiamarmi, ci sono rimasto male” https://bit.ly/3iDRO6W - Morto Peter de…
 
Nono miglio del nostro viaggio in 26 puntate lungo il percorso della TCS NYC Marathon. Fort Green & Clinton Hill, due piccole aree nel cuore di Brooklyn, sono piene zeppe di pubblico che "stringe" i runner lungo questo chilometro e mezzo di gara accompagnata dal tema di Rocky! In questa puntata, però, ci perdiamo più che altro nella storia e nel ra…
 
Nuovo appuntamento con il sabato di «Corriere Daily»: l’editorialista torna sugli argomenti di cui ha scritto durante la settimana nella sua rubrica «Il Caffè», integrandoli con i commenti nel frattempo ricevuti dai lettori. Per altri approfondimenti: - Scacciate dalla spiaggia perché lesbiche: “Date il cattivo esempio ai bambini” https://bit.ly/2T…
 
Tanto tempo fa, in una galassia lontana lontana avevo già fatto un episodio simile a quello di oggi. Però ai tempi avevo poca esperienza in merito. Ora, lungi da me essere diventato nel giro di qualche mese un esperto in materia. Tuttavia, ultimamente qualche allenamento in salita me lo sono sparato, in ottica dei trail che ho corso. Non sono numer…
 
Le nuove manifestazioni di protesta contro il regime socialista sono diverse da tutte quelle che sono ciclicamente apparse da quando Fidel Castro ha preso il potere nel 1959. Oggi, come spiega Sara Gandolfi, a scendere in piazza è una generazione che fa tesoro dell’istruzione ricevuta grazie al buon sistema educativo. Non vuole scappare, quindi. Ma…
 
La preview della prova olimpica di ciclismo su strada maschile. Analisi di un tracciato complesso e delle implicazioni tattiche dei contingenti ridotti. Passiamo in rassegna le principali nazionali e cerchiamo di isolare i grandi motori capaci di assorbire le difficoltà e la durezza di una competizione ad oggi incerta.…
 
L’Ue ha presentato «Fit for 55», il suo maxi piano di riforme che attraverso tasse più alte per chi inquina e incentivi a investire sulla sostenibilità punta ad azzerare le emissioni entro il 2050. È un passo che nei prossimi anni cambierà le abitudini e le scelte di tutti noi, spiega la corrispondente da Bruxelles Francesca Basso, insieme al profe…
 
Nuovo episodio della rubrica "6 Giochi". Questa volta parleremo dei rari casi in cui un videogioco esce bene, e forse anche meglio, della sua versione da cinema! C'è un gioco che ti viene in mente che potrebbe far parte di questa categoria? Segnalacelo su Instagram al profilo @enciclopediadeivideogiochi oppure entra nel gruppo telegram su t.me/Enci…
 
L'inchiesta che ha svelato l'attività di spionaggio digitale attraverso i telefoni di giornalisti e attivisti scomodi o pericolosi per diversi Paesi ha rivelato i pericoli che potenzialmente corre ogni cittadino. Francesco Giambertone, Alessio Lana e Guido Olimpio spiegano che cosa ha scoperto il consorzio di 16 media di tutto il mondo e quali poss…
 
Dopo il quadruplicarsi dei contagi in una settimana, sono arrivati il coprifuoco dall’una alle 6 e lo stop alla musica nei locali aperti al pubblico. Colpa dell’aumentata capacità di diffusione del Covid da parte di quella che un tempo si chiamava variante indiana. Silvia Turin del “Corriere Salute” spiega i motivi di tanta forza di trasmissione, m…
 
Miglio 8: eccoci finalmente arrivati nel cuore di Brooklyn! I runner lasciano Fourth Avenue per compiere una specie di giro d'onore tra due ali di pubblico festanti ed un palco per le band! Una vera emozione che si prova davanti al BAM prima di infilarsi nelle strette stradine del miglio successivo. Ospite di questa puntata Lisa Magnago. // Vuoi sc…
 
Mancano le aule per il distanziamento, i docenti non bastano, la mascherina è un rebus e la didattica a distanza non è scongiurata: a 50 giorni dal ritorno in classe, la scuola ha molti dubbi e poche certezze. Nella puntata di oggi Valentina Santarpia spiega che cosa sappiamo e cosa ancora no sul terzo anno scolastico affetto dalle conseguenze dell…
 
Alan Wake è uno di quei giochi che è stato un po' maledetto dalla critica. Annunciato nel 2005, ha avuto uno sviluppo travagliato, un'uscita sotto le aspettative, ma ultimamente sta venendo rivalutato parecchio. Segno questo di un gioco avanti per i suoi tempi, vediamo di analizzarlo insieme. Ovviamente si tratta di un episodio ricco di spoiler, qu…
 
Nuova puntata dell’appuntamento domenicale di «Corriere Daily»: le risposte dell’editorialista alle domande e osservazioni che avete mandato al 345 6125226. Per altri approfondimenti: - Green pass Italia: multe a chi non lo ha fino a 400 euro e chiusura dei locali per 5 giorni https://bit.ly/2UneArt - Festa dell’Italia per gli Europei e la Nazional…
 
Nuovo appuntamento con il sabato di «Corriere Daily»: l’editorialista torna sugli argomenti di cui ha scritto durante la settimana nella sua rubrica «Il Caffè», integrandoli con i commenti nel frattempo ricevuti dai lettori. Per altri approfondimenti: - La «via italiana» al Green pass: uso ampio, ma non alla francese https://bit.ly/3ihUo2m - Cosa s…
 
Loris Baz dopo la vittoria in Superstock ha corso con buoni risultati in molte categorie, dalla MotoGP alla Superbike passando per l'Endurance. Ora vive la sua avventura in MotoAmerica con l'obiettivo di tornare in SBK con una moto competitivaDi GPOne
 
In che modo affrontare le vacanze? Come migliorarci? Nell'ultimo episodio di questa seconda stagione di Fuorisoglia - il numero 42, tanto caro a tutti i runner - ti diamo un po' di consigli su cosa fare durante questo periodo un po' più rilassato e in cui abbiamo un po' più tempo a disposizione.Di Runlovers
 
Ho da pochi giorni finito di leggere “Oltre il confine. Viaggio nel cuore della corsa” di Stefano Pampuro. Stefano è un amico di questo podcast. Infatti, è già stato ospite qua in una splendida chiacchierata, dove abbiamo proprio parlato principalmente della sua esperienza in Africa, dove è nato questo libro. Lo stesso Stefano gentilmente mi ha poi…
 
Un’opera letteraria scritta più di sette secoli fa ha plasmato la nostra lingua e contribuito a costruire l’identità collettiva degli italiani. In questo episodio Aldo Cazzullo, con l’attrice Viola Graziosi, racconta che cosa Dante abbia ancora da insegnarci, a 700 anni dalla morte. Sull’animo umano e sull’Italia in cui viviamo. Per altri approfond…
 
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