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Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running. Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best.
 
Run is it è un podcast per onorare la corsa, il podismo, il running. Non tanto il gesto in sé, più l'impegno, la dedizione, i motivi che ci fanno andare a letto presto per svegliarci all'alba e correre, magari in salita, spesso soffrendo, cercando qualcosa o sfuggendo qualcosa o inseguendo qualcosa. Su Run is it vi parlerò di allenamenti, di alimentazione, di fisioterapia e di manutenzione del corpo, di scarpe e di indumenti tecnici, di attrezzatura e di GPS, e di sensori, di misuratori, di ...
 
Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa. Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quasi per sbaglio, fino a provare l'esperienza della maratona. Seguimi! Canale Telegram: https://t.me/da0a42 Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/ Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/ Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087 Club Strava: https://www.strava.com/c ...
 
Mi chiamo Riccardo Palombo e da anni produco video, foto e contenuti per siti Internet ed agenzie. Il Mordente è il mio podcast; ogni settimana vi parlo di tecnologia, letteratura, arte, sport e crescita personale. La prima puntata è andata online a dicembre 2018. Per interagire con idee, suggerimenti o critiche, si può inviare un messaggio vocale su Whatsapp o Telegram al numero 351 8516089, oppure una e-mail utilizzando il modulo contatti del sito https://riccardo.im/podcast/. Le puntate d ...
 
Fuorisoglia è il podcast di Runlovers. Partiamo dalla corsa e dallo sport e arriviamo ogni volta in un posto diverso; viaggiamo insieme - a piedi - per migliorarci sempre di più, sotto ogni aspetto. Passo dopo passo. Puoi essere anche tu protagonista di Fuorisoglia, basta inviare le tue domande e i tuoi suggerimenti con un vocale su Whatsapp o Telegram al numero 347 6818091.
 
Gli scherzi di Barty Colucci sono il modo migliore per cominciare la giornata! Dall'irriverente Bartolino Corriere all'insegnante di ballo cubano Jose Maria Miguel, davvero molto amato dalle donne, ma molto meno dai loro mariti! E poi, oltre a Gino De Agostino (e agli abbonamenti delle riviste impossibili da disdire ), occhio a Maurizio Costanzo! "E tattaratitti? No, lo dica pure...".
 
Consigli, strumenti e storie dei migliori podcast italiani. A cura di Giulio Gaudiano Partecipa al Festival del Podcasting e agli altri eventi dal vivo ( http://festivaldelpodcasting.it ) o impara a fare podcasting con il corso online ( https://udemy.com/farepodcasting ) o con il libro Fare Podcasting ( https://amzn.to/2CwLR8w ).
 
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Avviso: L'intervista è in Inglese. Seth James DeMoor è uno degli Youtuber del running più conosciuto al mondo, grazie ai suoi contenuti utili e alla sua incredibile dedizione. Pubblica un video o più al giorno da 3 anni! Inoltre, Seth James DeMoor è un grandissimo atleta di corsa in Montagna. Ha corso con la nazionale USA al campionato del mondo a …
 
La condanna all’ergastolo di Massimo Bossetti sembrava avere chiuso la vicenda dell’omicidio della 13enne. Ora la Suprema Corte dà ragione alla difesa sull’accesso ai reperti: Claudio Del Frate spiega quali possono essere le possibili conseguenze di questa decisione. Poi, dal minuto 12'47", Lorenzo Cremonesi analizza che cosa è rimasto delle Primav…
 
Lo spunto per l’episodio di oggi mi è arrivato dall’amico Giuseppe Del Gaudio, di Runner’s Tales. Infatti, qualche settimana fa Giuseppe aveva messo su Instagram un box per ricevere domande. Ed una era stata “Allenarsi con temperature fredde fa bene al corpo?”. Giuseppe mi ha così passato la palla ed eccoci qui. E sviscerare questo argomento: corre…
 
Oggi parte una nuova rubrica dove ti consiglio alcuni giochi per una Console o Home Computer specifico. Si tratta di giochi spesso di nicchia o comunque non tanto famosi, così speriamo di trovare qualcuno tra di voi che scopre qualcosa di nuovo! Se hai alcuni giochi particolari che vuoi citare, mandaci un vocale su anchor.fm oppure entra nel gruppo…
 
Daniele Fabbri al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Daniele Fabbri è autore, regista, fumettista e veterano della StandUp Comedy italiana. Amante dei linguaggi della comunicazione, ha declinato la sua comicità satirica in ogni forma …
 
Sei mesi fa l’annuncio trionfale di Vladimir Putin sollevò scetticismi e ironie. Adesso, con le difficoltà nelle forniture, l’Unione europea guarda con occhi diversi al farmaco anti-Covid di Mosca. Il professor Gianluca Trifirò e Franco Venturini ne parlano dal punto di vista scientifico e geopolitico. Poi Marco Imarisio racconta che cosa ci ha las…
 
Uno sfogo, un pistolotto, ma soprattutto un pensiero proattivo su chi pubblica le schermate dei propri allenamenti dei gruppi Facebook e sui social network in generale. Link alla chiacchierata di Giuseppe con Federico su Instagram TV: https://www.instagram.com/tv/CJ63E6uiu1K/ ---------------------- Supporta questo progetto tramite un sostegno mensi…
 
Due dottoresse dell’ospedale Spallanzani di Roma spiegano a Clarida Salvatori come si sentono dopo avere ricevuto anche la seconda dose del farmaco. Poi, dal minuto 14', Stefania Ulivi racconta chi sono Regé-Jean Page e Omar Sy, nuovi sex symbol globali ai quali Netflix deve molto dell’enorme successo delle serie «Bridgerton» e «Lupin». Per altri a…
 
TEST YOUR MIGHT! Icona della icone, questo picchiaduro ad incontri a letteralmente cambiato la storia dei videogiochi, contribuendo alla creazione del sistema ESBR di classificazione dei giochi. Ma sarà così bello come tutti credono? Riscopriamo ogni novità che questo titolo porta! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/edv/messageSupport t…
 
Sandra Mairhofer, tre volte campionessa italiana di Winter Triathlon, ci porta alla scoperta della sua specialità invernale. Tra corsa, mountain bike e sci di fondo. Uno sport che nel 2020 ha acceso la neve del Centro Fondo Campolongo di Asiago (VI) con il Campionato Mondiale. La stessa location che sabato 20 e domenica 21 febbraio 2021 ospiterà il…
 
E' giusto che le atlete trans gareggino nelle competizioni femminili? Il dibattito è aperto e lecito, ma è importante ascoltare le voci dei diretti interessati prima di farsi una opinione. Valentina Petrillo è la prima atleta trans a gareggiare con le donne, dopo aver vinto come uomo diverse gare. E' una velocista , prossima alle Paralimpiadi di To…
 
Nella quinta puntata di Run Is It rispondo alle 21 domande del questionario di valutazione psicologica del runner pubblicato nel libro "Run: corsa e performance" di Daniele Lucchi. Nasce per essere abbinato a dei test fisici così da chiarire alcuni aspetti del podista nella fase che precede un nuovo obiettivo e una nuova preparazione. • Scarica il …
 
Il rallentamento della produzione annunciato dalla Pfizer costringe tutti i Paesi a rivedere i piani di somministrazione. Laura Cuppini e Sergio Abrignani spiegano le conseguenze sul contenimento dell’infezione da Coronavirus. Dal minuto 16'20", invece, Gaia Piccardi racconta la complicata situazione che si è creata a Melbourne per il primo torneo …
 
Ho finito di leggere “Niente è impossibile”: il libro più recente di Kilian Jornet, datato 2019. Ecco cosa ne penso! Link Amazon: https://amzn.to/38Gl8WO ---------------------- Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42 Seguimi! Canale Telegram: https://t.me/da0a42 Instagram: https://www.instagra…
 
Con il voto di fiducia ottenuto al Senato martedì, il governo guidato da Giuseppe Conte è quindi rimasto al suo posto nonostante gli attacchi di Matteo Renzi. Come si prevedeva, ma anche come a un certo punto è sembrato difficile che succedesse: Massimo Rebotti spiega che cosa è accaduto davvero. Poi, dal minuto 15'33", Sara Gandolfi racconta una d…
 
Anche se non letteralmente, questa serie Netflix ha molteplici punti in comune col mondo videoludico e oggi lo analizziamo con Ace. L'editoriale è metà no spoiler, e poi a tempo debito, verrete avvertiti della parte più spoilerosa. Guardate comunque la miniserie perché è favolosa.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/edv/messageSupport thi…
 
Lo scrittore racconta il finto soccorso di camorra, ’ndrangheta e Cosa nostra a chi ha problemi di liquidità e finisce per ritrovarsi legato mani e piedi alla criminalità. Poi Gabriele Petrucciani e Paolo Ottolina ripercorrono ascese e declini di Bitcoin, la moneta digitale più famosa del mondo che nel 2020 ha avuto una crescita straordinaria. Per …
 
Marco Villa e Lino Prencipe al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Marco Villa è giornalista e autore. Ha scritto di musica italiana per Rockit.it e ha partecipato per anni alla produzione del MI AMI Festival. Scrive di serie tv per IL…
 
Con l’insediamento del neo-presidente democratico in una Washington vuota e blindata, si chiudono 4 anni movimentati e una delle transizioni più difficili della storia degli Stati Uniti. Viviana Mazza e Marilisa Palumbo della Redazione Esteri, insieme al corrispondente Giuseppe Sarcina, provano a disegnare gli Usa che verranno: dalle tensioni inter…
 
Si dice che tutti si sia in grado di correre. Viene naturale farlo. O almeno in teoria. La verità è che per tanti di noi tapascioni non è così. Specie per chi viene da tanti anni di sedentarietà. Il nostro corpo ha perso l’abitudine allo sport ed alla corsa nello specifico. E non è detto che si sappia correre davvero. Invece, iniziare a correre sen…
 
Il dottor Pierangelo Clerici, presidente dell’associazione dei microbiologi clinici italiani, e l’infettivologo Massimo Galli spiegano perché lo studio dei modi e della velocità con cui il virus cambia sono così importanti. Poi, dal minuto 20'07", Paolo Valentino racconta Armin Laschet, il nuovo presidente della Cdu. E quindi possibile successore d…
 
OSPITI DELL'EPISODIO: Limit Break Podcast Non potevamo parlare di uno dei nostri JRPG preferiti senza invitare questi due fratelli, podcaster specializzati proprio nel parlare di questo genere. Chrono Trigger è un amore nato su SNES e proseguito negli anni per Ace e Hiyuga con gusti differenti. Il tempo è fondamentale in questo gioco e lo è anche p…
 
Il Presidente della Repubblica Sergio Mattarella ha recentemente insignito l'ex azzurro di atletica Rachid Berradi del titolo di Cavaliere "Per la sua appassionata promozione di una cultura della legalità e per il contributo al contrasto all'emarginazione sociale". Una onorificenza riconosciuta, appunto, per atti di eroismo, impegno nella solidarie…
 
Alcuni ragazzi del prestigioso istituto milanese hanno passato la notte nelle aule in cui non entrano da ottobre per colpa della pandemia. Giovanna Maria Fagnani racconta chi sono (e perché i genitori li sostengono). Poi Beppe Severgnini elenca tutto ciò che perderemo di Londra dopo l’uscita della Gran Bretagna dall’Unione europea. Per altri approf…
 
La pandemia non molla, quindi la ripresa di ogni spettacolo dal vivo è ancora lontana. Dopo la puntata del 18 dicembre dedicata al teatro, Federica Manzitti racconta cosa sta succedendo nel settore di cui si è parlato meno. Poi, dal minuto 16'09", la professoressa Angela Della Bella (dell’Università statale di Milano) analizza il caso di Lisa Montg…
 
Stefano Gregoretti è un ultra runner conosciuto in tutta Italia e non solo per le sue avventure pazzesche. Le più importanti probabilmente sono: - 2014 dove nell' Isola di Baffin (Canada Artico) insieme ad altri 3 atleti tra cui Ray Zahab, ha percorso 150 km in 47 ore trainando una slitta da 40 kg con -51 gradi; - 2015, dove in 20 giorni ha percors…
 
Inauguriamo questa nuova serie di editoriale con Health Points, una rubrica che vuole legare il mondo della salute a quello dei videogiochi. Il Dott. Paolo Bruniera, fisioterapista, osteopata ed anche conduttore del podcast "Una Mela Al Giorno" ci aiuterà a districarci in questo ambiente, fornendo informazioni utili sia al giocatore casual, che al …
 
Il 6 gennaio, con l’assalto dei sostenitori del presidente Usa al Congresso, resterà nella storia anche dei social network: il blocco degli account social di The Donald riapre un dibattito fondamentale per ciascuno di noi, come spiegano Martina Pennisi e Luciano Floridi. A seguire, dal minuto 19'50", Nicola Saldutti parla di tantissimi nuovi alberi…
 
Mick Odelli al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Bambino curioso e creativo, che non smette mai di avere nuove e strane idee; storyteller, laureato in comunicazione visiva a Sydney; è un regista di esperienze, specializzato in instal…
 
Migliaia di persone denunciano la situazione di chi non riesce a riprendersi, una condizione non ancora riconosciuta ma che la scienza sta iniziando a studiare. Silvia Turin racconta cosa succede a chi ne è vittima: come per esempio il padre di Giusi Fasano, che torna sulla sua vicenda da lei raccontata in un articolo pubblicato sul «Corriere» il 4…
 
Come respirare quando si corre. E’ un tema molto complicato e controverso. Ci sono 1000 scuole di pensiero diverse in merito. Respirare solo con il naso, solo con la bocca, con tutti e due, inspirare con il naso ed espirare con la bocca, ecc ecc... E allora oggi anch’io voglio dire la mia: così le scuole di pensiero diventano 1001. ----------------…
 
La competizione per l’accaparramento dei rimedi anti-pandemia è un nuovo fattore di disuguaglianza. Che, spiega Federico Fubini, nasconde un’insidia geopolitica per il nord del mondo. A seguire Daniele Manca racconta il sorpasso al vertice della classifica dei multimiliardari: Elon Musk ha preso il comando, davanti al fondatore di Amazon Jeff Bezos…
 
Iniziamo la terza stagione con un altro classico, ormai una tradizione, Metal Slug 3! Una SNK più matura ci presenta un titolo completo e pieno di novità, godiamocelo insieme e buon inizio 2021! Quest'anno abbiamo una novità! Tenetevi pronti per i mercoledì alle 11! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/edv/messageSupport this podcast: htt…
 
L'anno appena trascorso, è stato l’anno dei record delle corse su strada e non solo. Con prestazioni che hanno riacceso i riflettori su un tema in realtà mai sopito: le scarpe da corsa con la lamina in carbonio. Prestazioni che indirizzano anche il mercato delle scarpe di alto livello pensate per i runner amatoriali. Una rivoluzione tecnologica, ch…
 
Iniziamo questo 2021 con uno dei nomi più celebrati nel mondo del podismo italiano: Fulvio Massini. Fulvio ha una carriera da invidia. E' stato uno dei primi in Italia a mettersi a disposizione dei podisti amatori. Ha scritto 6 libri favolosi tra cui 2 best seller: Tipi che corrono (nuovo) https://amzn.to/3hMQWvO Andiamo a Correre https://amzn.to/3…
 
La pandemia del Coronavirus ha imposto una rivoluzione nel nostro modo di lavorare. Diana Cavalcoli e Dario Di Vico analizzano le novità più significative e quelle da cui, anche dopo la fine del Covid, non si tornerà più indietro. In apertura di puntata, Viviana Mazza racconta i gruppi dell’ultradestra americana che hanno invaso il Congresso degli …
 
Ringraziamenti, considerazioni e soprattutto le classifiche finali della Tapasciata di Capodanno Virtual Run! Le Classifiche ufficiali: https://da0a42.home.blog/tapasciata-di-capodanno-virtual-run-classifiche/ Luca ed il pettorale personalizzato: https://dgtzuqphqg23d.cloudfront.net/xDu7UmveyfsdY06QPCUuo3D_VBAhiRY-HpO_aG-wkj0-1536x2048.jpg --------…
 
Per il fondatore di Wikileaks il 2021 è iniziato con una vittoria e una sconfitta: non sarà estradato negli Stati Uniti, ma non ha ottenuto gli arresti domiciliari. Resta quindi nel carcere vicino a Londra in cui si trova dall’aprile del 2019. Marta Serafini fa il punto sulla situazione di uno degli uomini più discussi degli ultimi anni. Poi, dal m…
 
Chi è l’uomo condannato per un omicidio che dice di non avere mai commesso: dopo 20 anni di prigione in Florida, sconterà la pena in Italia, grazie alla Convenzione di Strasburgo. Paolo Foschi e Alessandro Fulloni raccontano la sua storia dall’inizio. A seguire, dal minuto 16'28", il caporedattore dell’Economia Nicola Saldutti valuta il peso di Ste…
 
Federica Tremolada al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 In qualità di Managing Director for Southern & Eastern Europe, Federica si occupa delle attività di Spotify nei mercati di tutta l’area e supervisiona i team locali con un focus…
 
Da mezzo milione di passeggeri al giorno a poche anime in viaggio: il polo ferroviario raccontato da Federica Manzitti attraverso l’informazione e le performance di un’emittente che mette in connessione chi è di passaggio a chi è stanziale (per necessità). A seguire, dal minuto 16'42", Beppe Severgnini parla dei personaggi storici che gli vengono i…
 
“Siamo snowboarder, siamo sciatori, siamo runner, siamo climber, siamo ciclisti, siamo trekker. Siamo tutto ciò che è OUTDOOR.” Inizia così “The Clean Outdoor Manifesto”. Un vero e proprio manifesto culturale di chi ama lo sport. E di chi ama la natura. Manifesto: https://www.theoutdoormanifesto.org/manifesto-ita/ Journal: https://www.theoutdoorman…
 
Superato l'entusiasmo del 27 dicembre, quando in tutta l’Unione europea sono state somministrate le prime dosi, sono iniziati i problemi: quelli relativi alle forniture si sono sommati ai problemi strutturali italiani. Margherita De Bac, Paolo Valentino e Lorenzo Salvia li spiegano nei dettagli. A seguire, dal minuto 19'23", Alessandra Coppola anal…
 
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