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Memorie sportive e non solo
“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
Il primo podcast di astronautica in lingua italiana
News Airbus entra nel progetto Starlab [Link] NASA sospende i tentativi di aprire il pannello solare di Lucy [Link] [Link] Link della settimana Acronimi: Tutti i gusti + 1 [Link] AstronauticAgenda Versione a griglia, Google Calendar e Timeline La puntata su YouTube https://youtu.be/YPIOmcR1VHA Sigle e musiche di accompagnamento Sigla iniziale: DHDM…
News Aggiornamenti e precisazioni sulla questione Soyuz MS-22 [Link] Danuri osserva gli antri bui della Luna [Link] Link della settimana Il video di Astronomy Live del lancio Falcon Heavy | USSF-67 [Link] AstronauticAgenda Versione a griglia, Google Calendar e Timeline La puntata su YouTube https://www.youtube.com/watch?v=Mol9tyEbwUk Sigle e musich…
News HERA analog: Missioni spaziali con i piedi per terra Sojuz MS-22 aggiornamento [Link] [Link] Due primati falliti [Link] [Link] Le statistiche 2022 di Lupin [Link] Link della settimana Thread "Perdita di liquido refrigerante dalla Sojuz MS-22" su FAit [Link] ISS - Benefits for Humanity [Link] Trailer di Вызов (Sfida), il film russo girato nello…
News Aggiornamenti sulla perdita della Soyuz MS-22 Fallimento Vega C [Link] Aggiornamento sulle EVA di Expedition 68 Goodbye Insight Link della settimana Artemis 1 Orion timelapse del rientro Artemis 1 Orion apertura paracadute Perseverance Deposits Its First Sample on the Martian Surface AstronauticAgenda Versione a griglia, Google Calendar e Time…
La musica ha parecchi poteri, tra gli altri quello di riportare alla mente episodi passati, ma anche quello di motivare e spingere le persone a superare i propri limiti anche nei momenti di massimo sforzo e difficoltà. In questa bonus track musicale Alessandro e Laura ti raccontano gli esperimenti sugli effetti della musica e quali canzoni aumentan…
News Perdita di refrigerante dalla Soyuz MS-22 [Link] Si conclude Artemis I [Link] Annunciato l'equipaggio di dearMoon Link della settimana Distacco e rientro della Sojuz dalla ISS [Link] AstronauticAgenda Versione a griglia, Google Calendar e Timeline La puntata su YouTube https://www.youtube.com/watch?v=bG5BIuUWNHI Sigle e musiche di accompagname…
News La situazione di Orion Shenzhou-15 L'incidente del New Shepard NS-23 di Blue Origin Link della settimana Canale YouTube con Orion live - Artemis 1 [Link] Account Twitter di Philip Smith (astrofotografo di Tiangong) [Link] AstronauticAgenda Versione a griglia, Google Calendar e Timeline La puntata su YouTube https://www.youtube.com/watch?v=g6bN…
Anche la felicità, essendo un processo che varia da persona a persona, può essere raggiunta e conservata con il giusto metodo. In questa puntata Alessandro e Laura ti raccontano come pianificare la tua felicità, trasformando il concetto in un avverbio, per imparare a vivere felicemente. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
News Artemis I: dal lancio alla DRO [Link] Presentati in nuovi ASCAN ESA Link della settimana Video streaming live da Orion [Link] Earthrise [Link] Goodnight Oppy [Link] AstronauticAgenda Versione a griglia, Google Calendar e Timeline La puntata su YouTube https://youtu.be/EG7QXWmi0YI Sigle e musiche di accompagnamento Sigla iniziale: DHDMusic - We…
In questa puntata Laura e Alessandro parlano di come creare la disciplina necessaria al raggiungimento degli obiettivi. Una buona pianificazione ci permette di raggiungerli un passo alla volta, con rinnovata motivazione, senza perdere di vista la meta finale. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
News Partito Artemis I [Link] NASA aggiudica a SpaceX un contratto per allunare con Artemis IV [Link] I cubesat in piggy back su Artemis I Link della settimana Artemis I isolated launch views [Link] Earth Views from Orion [Link] Artemis vs Saturn V [Link] Thread sui cubesat su ForumAstronautico [Link] Playlist di Shaun The Sheep: Baaartemis [Link] …
Quando si vogliono raggiungere risultati di un certo livello, nella vita, nel lavoro, nello sport è importante mantenere ben salda la motivazione, che è il motore che ci permette di agire in ogni situazione. E come si fa? Anche in questo caso Alessandro e Laura vi illustreranno delle strategie, punto per punto, per non perdere mai di vista gli obie…
News Lancio con imprevisto per il veicolo cargo Cygnus NG-18 diretto alla ISS [Link] Curiosity raggiunge una promettente area ricca di sali Artemis esposto alle intemperie [Link] Link della settimana Curiosity's Location Sito NWS con condizioni meteo al cape [Link] AstronauticAgenda Versione a griglia, Google Calendar e Timeline La puntata su YouTu…
Vi è mai capitato di fermarvi un momento a pensare a quali siano i vostri obiettivi nella vita? Si è scoperto che esistono alcuni criteri da seguire per poter realizzare ciò che è davvero importante per noi e in questa puntata Alessandro e Laura vi guideranno nella formazione di un obiettivo efficace attraverso le giuste strategie. See omnystudio.c…
News La scoperta congiunta di MRO e InSight [Link] Costruzione della Stazione Spaziale Cinese ESA lancerà Euclid ed Hera con un Falcon 9 [Link] VAB e High Bay 3 I supporter di questo episodio Confezioni Christian, Fabio M., Fiorello P. Link della settimana KSC Newsroom - canale YouTube [Link] Pagina web di HiRISE [Link] Sezione CNSA su ForumAstrona…
La rabbia fa parte dei nostri comportamenti più atavici. È una reazione d'istinto, animalesca, a volte diventa incontrollabile. In questa puntata de L'Allena-mente Alessandro e Laura vi parlano di come imparare a gestire questa onda di rabbia, senza arrivare a trasformarci in piccoli Hulk tutte le volte. See omnystudio.com/listener for privacy info…
News Dragonfly su Titano, un approfondimento sul sito di atterraggio [Link] Un successo il primo flyby della terra per Lucy [Link] Il vetro scheggiato di Cupola I supporter di questo episodio Ricorrenti: Tommaso, Denis, Vittorino, Lorenzo, Davide, Gianpietro, Fiorello, Demetrio Una tantum: Noemi, Giampaolo, Vincenzo, Roberto, Enrico, Stefano, Marco…
Fallire non piace a nessuno, ma i passi falsi fanno parte del nostro percorso di vita. Possiamo imbatterci in bocciature, sconfitte personali e sportive. In questa puntata Alessandro e Laura ci raccontano di quelle cadute che possono diventare importantissimi punti di ripartenza. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
News Samantha è tornata SpaceX e NASA studiano la possibilità di innalzare l’orbita di Hubble Ciao James, addio Sofia. A che punto siamo con Artemis I, Starship e altri lanci... [Link] [Link] [Link] Missioni ESA su Falcon 9 I supporter di questo episodio Grazie a tutti i donatori che durante l'estate ci hanno dato una mano! Link della settimana La …
Ricordi precisamente il momento in cui hai capito di essere davvero cresciuto/a? Cosa significa davvero crescere e decidere da grande? Ancora una volta torniamo a parlare di decisioni importanti, perché sono proprio le nostre decisioni a fare di noi delle persone adulte. In questa puntata Alessandro e Laura vi parlano proprio di comportamenti e uti…
Sembra difficile da credere ma l'autostima non è un bene quantificabile in maniera concreta. Cosa ci succede quando sentiamo di non averne abbastanza o crediamo di averla perduta a causa di qualcuno che ci ha fatto del male? Alessandro e Laura vi guidano in una visualizzazione mirata a riacquistare fiducia in noi stessi. See omnystudio.com/listener…
In questa puntata Alessandro e Laura vi guidano in un esercizio per prepararsi e affrontare con calma anche le situazioni più complicate, proprio come fanno i Navy Seals durante il loro durissimo addestramento. See omnystudio.com/listener for privacy information.Di OnePodcast
Nella prima puntata della seconda stagione de L'Allena-mente, Alessandro Mora e Laura Antonini rispondono a quanti hanno sentito l'esigenza di rapportarsi con loro durante la prima stagione, creando una puntata ad hoc per i più giovani. See omnystudio.com/listener for privacy information.Di OnePodcast
Torna l'Allena-Mente! Se vi ha affascinato la prima stagione dell'Allena-Mente, continuate a seguire Laura Antonini e Alessandro Mora in queste nuove puntate. Con loro ci addentreremo ancora di più nel meraviglioso mondo che abbiamo dentro di noi e impareremo nuovissime strategie e metodi concreti per utilizzare il nostro cervello come un accelerat…
Il primo speciale estivo è una puntata crossover con gli amici di Digitalia, Franco Solerio e Francesco Facconi.. Si parla di satelliti, missioni ESA, software di controllo dei satelliti e tanti aneddoti spaziali e astronautici in vera salsa astronauti-digitaliana. Links ForumAstronautico.it AstronautiNEWS – Le notizie in diretta dallo spazio Astro…
Top 5 - Paolo Castaldi Nel quarto episodio di Top 5 ospite il fumettista Paolo Castaldi che ci porta dentro una classifica di pura estetica.Di Gli Elefanti
Top 5 - Giorgia Bernardini Terza puntata di Top 5 con la scrittrice Giorgia Bernardini. Quale sarà il tema della sua classifica?Di Gli Elefanti
Top 5 - Piero Guerrini Seconda puntata di Top 5 con il giornalista di Tuttosport Piero Guerrini. Quale sarà la sua classifica? Scopriamolo insieme.Di Gli Elefanti
Top 5 - Marco Orsi Il primo ospite di Top 5 è il nuotatore bolognese Marco Orsi. Quale argomento avrà scelto? E quale sarà la sua classifica?Di Gli Elefanti
Senza Roberto non mi diverto - Puntata 4: La rincorsa Neanche un grave infortunio ferma Roberto Baggio nella rincorsa verso Corea-Giappone 2002 ma la storia non avrà il lieto fine.Di Gli Elefanti
Senza Roberto non mi diverto - Puntata 3: Effetto numero 10 L'inizio a Brescia di Roberto Baggio è complicato ma il Divin Codino non si perde d'animo; partita dopo partita cresce di condizione e inizia a pennellare calcio come solo lui sa fare. Il Mondiale 2002 non appare un'utopia.Di Gli Elefanti
Senza Roberto non mi diverto - Puntata 2: Una scommessa Roberto Baggio continua ad allenarsi da solo in attesa di una chiamata. A campionato già iniziato si fa avanti il Brescia di Gino Corioni e di Carlo Mazzone: la trattativa a colpi di fax va in porto...Di Gli Elefanti
Senza Roberto non mi diverto - Puntata 1: Triste e solitario Estate 2000. Roberto Baggio, il giocatore italiano più amato, si allena da solo nel campetto dietro casa sua. È senza squadra, nessuno sembra volerlo firmare e il sogno di partecipare al Mondiale 2002 sembra sempre più lontano.Di Gli Elefanti
L'eleganza del Mancio - Puntata 4: Azzurro, troppo azzurro Con l'Italia il Mancini calciatore ha un rapporto tormentato e poco fruttuoso; il Mancini allenatore invece sceglie proprio la Nazionale per dare nuovo slancio alla propria carriera.Di Gli Elefanti
L'eleganza del Mancio - Puntata 3: Vittorie e addii L'esperienza alla Lazio, l'ultima da calciatore, per Mancini è ricca di soddisfazioni prima di chiudersi anzitempo; il ritorno all'Inter da allenatore, invece, è a dir poco tormentato.Di Gli Elefanti
L'eleganza del Mancio - Puntata 2: Crescendo Il Mancini calciatore guida un gruppo di amici e fratelli con la maglia della Samp; il Mancini allenatore vive emozioni forti con Inter e Manchester City.Di Gli Elefanti
L'eleganza del Mancio - Puntata 1: Nato su un campo da calcio In un freddo pomeriggio bolognese inizia l'avventura da calciatore di Roberto Mancini; da allenatore invece parte da Firenze in una situazione molto complicata.Di Gli Elefanti
Euro92: giorni di gloria - Puntata 4: Line La Danimarca affronta la Germania nell'ultimo atto di Euro92: in campo c'è anche Kim Vilfort, che dall'inizio del torneo fa la spola tra la Svezia e casa per accudire la figlia Line, malata di leucemia.Di Gli Elefanti
Euro92: giorni di gloria - Puntata 3: Davide contro Golia Agli Europei di calcio del 1992 è tempo di semifinali con due favorite d'obbligo: Olanda e Germania. Ma Danimarca e Svezia promettono battaglia.Di Gli Elefanti
Euro92: giorni di gloria - Parte 2: 0-0, ha vinto la noia L'Europeo 1992 inizia nel segno del poco spettacolo e delle tante sorprese, come quella della Danimarca che arriva in semifinale eliminando Francia e Inghilterra.Di Gli Elefanti
Euro 92: giorni di gloria - Puntata 1: Risoluzione 757 Agli Europei di calcio del 1992 c'è una grande assente: la Jugoslavia. Il conflitto fratricida in corso nei balcani esclude la nazionale di Mihajlovic e Savicevic dalle competizioni internazionali. Un'esclusione che modificherà per sempre l'andamento del torneo.…
Una Leggenda per Due - Puntata 4: La resa dei conti Una rivalità come quella tra Binda e Girardengo non ha mai fine, nemmeno quando il Campionissimo si ritira. Ma quindi, alla fine, chi è il più forte dei due?Di Gli Elefanti
Una Leggenda per Due - Puntata 3: Gli anni delle sfide Girardengo e Binda si sfidano corsa dopo corsa, alimentando la loro rivalità che viene sfruttata dal regime fascista.Di Gli Elefanti
Una Leggenda per Due - Puntata 2: Un nuovo fenomeno Alfredo Binda emigra a Nizza giovanissimo e lì mette in mostra il suo talento, fino alla Nizza-Mont Chauve quando si trova di fronte tutti i big.Di Gli Elefanti
Una Leggenda per Due - Puntata 1: il Campionissimo Costante Girardengo: gli inizi, le prime vittorie, il soprannome, l'amicizia con Sante PollastroDi Gli Elefanti
La coscienza di Megan - Parte 4: Un potere enorme Megan Rapinoe è nell'Olimpo del Calcio ma fuori dal campo non smette di lottare, diventando la paladina della lotta per l'Equal Pay.Di Gli Elefanti
La coscienza di Megan - Puntata 3: Più di un’atleta Megan capisce presto che non può esserci solo il calcio nella sua vita; nella lotta contro tutte le disuguaglianze Rapinoe vuole avere un posto in prima fila.Di Gli Elefanti
La coscienza di Megan - Puntata 2: Coming Out La finale persa con la Nazionale al Mondiale 2011 è pesante da digerire, tuttavia al ritorno in patria Megan Rapinoe decide di prendere piena coscienza di sé e di rivelarlo al mondoDi Gli Elefanti
La coscienza di Megan - Parte 1: Affari di famiglia Megan Rapinone guida gli USA al quarto titolo mondiale e nel momento di maggior goduria non dimentica di salutare Brian. Ma chi è Brian?Di Gli Elefanti
Tyson, l'uomo più cattivo della terra - Puntata 4 Dopo tre anni trascorsi in progione Tyson cerca di recuperare il tempo perduto, ma ad attenderlo, dentro e fuori dal ring, ci sono nuovi problemi. Un destino controverso che lo accompagna ancora oggi.Di Gli Elefanti
