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Contenuti e conduzione: Teresa Lorito. Progetto e realizzazione: Ilaria Sarmiento. Un appuntamento mensile per pensare su ciò che avviene intorno a noi. Ogni puntata nasce con uno sguardo sugli accadimenti sociali e culturali attuali. Conversando con un ospite, Teresa Lorito, psicoanalista della Società Psicoanalitica Italiana, con un linguaggio fruibile dai non addetti ai lavori, rappresenterà concetti, posizioni e punti di vista, che pur parlando di attualità, non rinunciano alla complessi ...
 
Through "Health Section" I talk about some common health problems that might affect or even simply bother us throughout the year. After a short intro on each topic, I offer one or multiple solutions to that specific issue. You can contact me anytime: raf.pilla@gmail.comNella rubrica "Health Section" parlo di alcuni dei problemi principali di salute che ci possono attanagliare o semplicemente infastidire durante il corso dell'anno. Dopo una breve introduzione sul problema, offro una o più sol ...
 
Benvenuti su “Niente Paura” il podcast dove scoprire come affrontare le vostre paure e migliorare la vostra vita grazie alla psicologia! Io sono Argo Penovi, psicologo e psicoterapeuta, e vi accompagnerò in questo viaggio verso la scoperta di noi stessi, per cui… niente paura!
 
Saper condizionare la Mente nel modo giusto ti permetterà di ottenere risultati straordinari perché avrai la capacità di indirizzare e controllare i pensieri della tua mente, potrai creare uno scudo che ti protegge dalle influenze negative ed essere libera di esprimere te stessa in qualsiasi situazione.
 
Scopri Come i "6 fattori Essenziali per Aumentare la Concentrazione" sia un'Ottima Abitudine Zen che ti aiuta ad essere più Produttivo e che Puoi Iniziare a Svilupparla con solo 5 minuti al Giorno. Scopri le Migliori Abitudini Zen per Vivere Meglio. www.fattorezen.com Miglioramento Personale e Benessere Fisico, Emozionale e Spirituale.
 
C’era proprio bisogno di un Coach in cucina? La mia risposta è si. Schiariamoci le idee. Facciamo la giusta informazione in questo mare di confusione e fake news. Da Giugno, ogni mercoledì, il podcast con Antonella Ricco Private Chef, Esperta in Nutrizione Culinaria e Health Coach, direttamente da New York. Intervisterò professionisti ed esperti in America e in Italia. Toccheremo gli argomenti e le problematiche di salute più comuni. Forniremo suggerimenti e consigli utili anche in cucina su ...
 
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Buongiorno a tutti e benvenuti ad una nuova puntata del Podcast di Niente Paura! Oggi tratteremo di un tema più diffuso di quanto non possa sembrare… Ovvero la paura di poter fare del male alle persone care. Come è possibile che si abbiano questi pensieri? È la prova di essere “pazzi” o perlomeno “non normali”? Lo scopriremo in questa puntata! Legg…
 
Buongiorno a tutti e benvenuti ad una nuova puntata del Podcast di Niente Paura! Oggi tratteremo di un tema molto delicato… In quali circostanze una persona buona può diventare cattiva? Come è stato possibile che regimi come il nazismo o similari siano stati capaci di convertire un intero popolo e siano stati capaci di far passare i loro messaggi d…
 
Buongiorno a tutti e benvenuti alla terza puntata del Podcast di Niente Paura! Oggi tratteremo di un tema che riguarda tutti da vicino… avete mai fatto caso che più date e meno ricevete? A rigor di logica più si è prodighi e più si dovrebbe ricevere in cambio, ma spesso non solo questo non accade, ma le persone che ricevono iniziano a pretendere se…
 
In questo periodo di chiusura forzata a causa dei lockdown e delle limitazioni relative alla suddivisione in fasce colorate dell’Italia, sono aumentate notevolmente le paure, le ansie e perfino gli attacchi di panico. Non è un caso che le vendite degli ansiolitici siano schizzate alle stelle, divenendo una delle principali fonti di introito delle c…
 
Cos'è l'eccellenza? Cosa implica l'eccellenza? Come si ottiene un risultato di eccellenza? Partendo da alcuni eventi recenti, quali i successi sportivi agli Europei, Olimpiadi e Paraolimpiadi, ma anche il discorso delle tre ragazze alla consegna dei diplomi della Normale di Pisa ed il caso della ginnasta Biles, Anna Ferruta si interroga su cosa agi…
 
Nella stagione estiva si ripresenta il tema dell'essere anziano. In una società in cui, fortunatamente, è sempre più facile arrivare all'età della vecchiaia, ci dobbiamo chiedere come affrontiamo e viviamo la terza età. La consapevolezza di un corpo che non è più quello di una volta, la solitudine, il decadimento cognitivo. Come far fronte tutto qu…
 
In questa puntata de “Il tempo ritrovato”, le dr.sse Ilaria Benzi e Silvia Valadè dialogano circa il ruolo dell'attenzione all'interno della società contemporanea. Come siamo diventati la società dell'attenzione? Come si utilizza l'attenzione all'interno del setting clinico? Quali sono gli scenari attuali dell'attenzione nella vita quotidiana?…
 
In questa puntata de “Il tempo ritrovato”, le dr.sse Ilaria Benzi e Silvia Valadè dialogano con Alice Chirico, Ph.D., assegnista di ricerca l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, circa la profonda meraviglia. Cos'è la profonda meraviglia? Come è stata studiata nel corso della storia? Come si inserisce nel panorama attuale della ricerca e…
 
Contenuti e conduzione: Teresa Lorito Progetto editoriale e produzione: Ilaria Sarmiento Un appuntamento mensile per pensare su ciò che avviene intorno a noi. Ogni puntata nasce da uno sguardo sugli accadimenti sociali e culturali attuali. Conversando con un ospite, Teresa Lorito, psicoanalista della Società Psicoanalitica Italiana, con un linguagg…
 
Contenuti e conduzione: Teresa Lorito Progetto editoriale e produzione: Ilaria Sarmiento Un appuntamento mensile per pensare su ciò che avviene intorno a noi. Ogni puntata nasce da uno sguardo sugli accadimenti sociali e culturali attuali. Conversando con un ospite, Teresa Lorito, psicoanalista della Società Psicoanalitica Italiana, con un linguagg…
 
La cottura al forno è sicuramente uno dei metodi più utilizzati per la preparazione di piatti gustosi e speciali, soprattutto nei giorni di festa il suo utilizzo si dimostra davvero indispensabile. Ciò è dovuto al fatto che ci permette di cucinare più pietanze contemporaneamente. Questo metodo di cottura è adatto praticamente a tutto: primi piatti …
 
Il fritto fa bene a patto che sia fatto bene. E lo sostiene pure la scienza. Secondo un recente studio dell’università di Granada la frittura fatta a regola d'arte aumenta le proprietà antiossidanti delle verdure, contribuendo a prevenire sul lungo periodo cancro, diabete e perdita della vista e lo dicono anche i medici. Infatti, una frittura ben f…
 
La bollitura è una tecnica di cottura molto versatile, che ci permette di cuocere quasi tutto. Ma ha dei grandi limiti soprattutto quando cuociamo ortaggi e verdure. Più si cuociono peggio è; l'effetto negativo lo si ha anche sul colore, sulla consistenza e sul sapore. Il nostro Coach in cucina, Antonella Ricco, parlerà dei vantaggi e svantaggi di …
 
Lo stress è una risposta psicofisica che l’individuo mette in atto nel fronteggiare diverse situazioni della propria vita. Oggigiorno lo possiamo considerare, a tutti gli effetti, un fenomeno multidimensionale che va affrontato a più livelli: fisiologia dell’organismo, alimentazione, stili di vita, stati emotivi e pensieri della persona e le sue re…
 
Come incidono i metodi di cottura sui valori nutrizionali dei cibi. Non è solo sufficiente scegliere cibi sani, freschi, di stagione, biologici e di alta qualità, bisogna anche saperli preparare e cucinare correttamente. Alcuni metodi di cottura sono preferibili e più salutari di altri. La scelta del metodo di cottura dipende da molti fattori. A pa…
 
In questa ventiduesima puntata facciamo chiarezza sui «si dice» e proviamo a sgombrare, almeno in parte, il campo dalle affermazioni pseudoscientifiche, dalle considerazioni semplicistiche, dalle notizie allarmanti ma destituite di fondamento che il tam tam della rete e dei social network, tanto virale quanto spesso approssimativo – perlomeno sull'…
 
Fare prevenzione è fondamentale per evitare l'insorgere della carie. Lo zucchero, in tutte le sue forme, liquide o solide che siano, è il nemico numero uno dei denti. Nei paesi occidentali i dati sono allarmanti. Negli Stati Uniti ad esempio la percentuale dei bambini con la carie in età scolare è compresa tra il 60 e il 90, e lo stesso vale per la…
 
Robin Foood nasce nel luglio 2015 da un'idea di Carla Lertola, dietologa, e di altre due socie Michaela Scandora, avvocato, e Anna Strazzera, dottore commercialista. Tre donne che hanno deciso di mettere a servizio della solidarietà le loro esperienze e fondare un'associazione no profit con lo scopo di aiutare chi in Italia non riesce ad alimentars…
 
Il Metodo WAL (walk and learn) entra a scuola ad Assisi. La formula vincente sarà imparare in movimento. Lo dimostrano anche gli studi fatti dall'insegnante e biologa Carla Hannaford che da tempo ha confermato l’efficacia del movimento nel processo di apprendimento e nell’educazione infantile. Inserire il Metodo WAL nel programma scolastico di una …
 
In questa puntata affronteremo con il nostro ospite, il Sociologo Gianni Perilli, la gestione dell'Alzheimer e delle demenze da tre punti che rappresentano sostanzialmente i tre capitoli del suo libro “Alzheimer’s, Healthy Lifestyles and Mediterranean Diet”, GP Dementia Services New York. Supporto ai caregivers, integrazione e dignità piuttosto che…
 
Integratori Si. Integratori No. In questa puntata con il nostro ospite, Dott. Vito Cannillo, amministratore di Forza Vitale, laboratorio all’avanguardia nel settore dell’integrazione alimentare e della fitoterapia,con sede a Corato, in provincia di Bari, parleremo degli integratori alimentari fitoterapici dal punto di vista di chi li produce. L’ide…
 
Cambio di stagione. Cosa fare per la cura dei capelli, della pelle e delle unghie? Risponderà alla domanda, in questa puntata, la nostra ospite, la d.ssa Pucci Romano, specialista in Dermatologia e presidente Skineco. Capiremo il perché e cosa fare per affrontare queste problematiche e ritrovare capelli, pelle ed unghie sani e belli. Per la vostra …
 
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