¡Hola amigos y amigas! En este vídeo escucharemos la oferta educativa de Diplomados en línea de Universidad en positivo, por su Director y amigo mío Fernando D' Sandi. No desaprovechen los super descuentos que tiene para los diplomados: Tanatología integral y Estrés, ansiedad y depresión.Di Jaime Gómez Castañeda

Amigos y amigas les comparto este pequeño cuento - fábula que viene en El libro de Alys, un libro infantil que escribí y publiqué en 2022. Aunque infantil, es un libro para todas las edades. Quédense a escuharlo y compartan. Disponible en: https://www.amazon.com.mx/stores/Jaime-G%C3%B3mez-Casta%C3%B1eda/author/B0BGCLRLF5?ref=ap_rdr&isDramIntegrated…

Amigas y amigos, en este pequeño pódcast les invito a inscribirse a mi nuevo canal de YouTube "5minutos conmigo", un canal totalmente dedicado a procurar el bienestar mental, físico y social. Será el canal para enseñarle a estar mejor. Síganme en mis dos canales de YOUTUBE @jaimegomeze @5minutosconmigo…

Amigas y amigos, les comparto este fragmento de mi vida en Radio Universidad Autlán. Fue una entrevista amena, fluida, enriquecedora y con el trato humano y cálido de mi amiga Elia Macías Vargas, Directora de Radio Universidad Autlán. Que disfruten la charla y, nos vemos en la Feria Internacional del Libro de Guadalajara, el 28 y 29 de noviembre, 6…

He tenido la valiosa oportunidad de encontrarme en el camino de la vida con María Elena Cano Hernández, escritora, cuenta cuentos, actriz de radio teatro, promotora de cultura. En este episodio, le conoceremos un poco y aprovechamos la oportunidad para conversar acerca de su reciente libro: "Cuentos para dejar volar tu imaginación", su primara obra…

Amigos y amigas, les comparto un extracto de una sesión que impartí en el Diplomado: Estrés, ansiedad y depresión que ofrece la Universidad en positivo. El fragmento se refiere a una serie de ejercicios y recomendaciones que ofrezco para regular o eliminar la ansiedad enfermiza o patológica. Compártelo, a más de una persona le puede funcionar este …

Amigas y amigos, tengo el gusto de compartirles la presentación del libro SIN TUMBA Y SIN ADIÓS, de mi entrañable amigo Fernando D´ Sandi. Después de una breve introducción a este episodio, Fernando nos presenta, en el contexto de la EXPO AUTOR 2023, esta magnífica obra que nunca debió escribir pero que las circunstancias lo han empujado a hacerlo,…

Te invitamos a participar con tus preguntas y comentarios en este conversatorio, donde hablaremos de la próxima Expo Autor 2023, con fecha 14 de octubre. Vivamos este momento en compañía de grandes amigos escritores: Beto Gallardo (conferencista, canta autor,) Fernando D´Sandi (conferencista, escritor, coach, director de Editorial en positivo y Uni…

Amigas y amigos, gracias por continuar en las rutas del crecimiento personal. Hoy, les comparto una breve reseña del poemario SILENCIO Y OTROS POEMAS del poeta español, Antonio Jesús Ramírez Pedrosa, gran amigo mío. Disfrútela en PODCAST y VIDEO ¡Hagamos de este mundo, un mundo de lectores!Di Jaime Gómez Castañeda

Mantras para niños es un libro escrito por mi gran amigo Fernando D Sandi. En este episodio les comparto una breve reseña de su contenido. Sin lugar a dudas es una obra que ayuda sobremanera a crear una mente positiva en los niños, además de un crecimiento sano, con buena autoestima y capacidad resiliente. ¡No se lo pierda! Adquiéralo en fernandods…

Educar adolescentes ha sido siempre una gran travesía. Nunca ha importado a cuál generación pertenecen los papás, si: Generación perdida (1883-1900), Generación Grandiosa (1901-1927), Generación Silenciosa (1928-1945), Baby Boomers (1946-1964) o Generación X (1965-1980), la adolescencia es esa etapa del desarrollo humano que nace huérfana y que, co…

Amigos y amigas, les comparto este episodio de mi vida que disfruté en La Laja, municipio de Autlán de Navarro. Deseo que se relajen. Disponible también en video https://youtu.be/r-0-9MNppiYDi Jaime Gómez Castañeda

Amigas y amigos, he tenido la fortuna de compartir mi experiencia como escritor en la preparatoria de El Chante, municipio de Autlán de Navarro, Jalisco. En este enriquecedor encuentro compartí cómo fueron mis inicios como escritor y cómo nacieron mis primeros ocho libros. Estoy seguro que algo bueno se llevará para su crecimiento personal, de este…

En este episodio les comparto un poco mi gran felicidad por estar cerca del programa número 150, que llega justo en el tercer aniversario de mi podcast (en junio). Además, les platico un poco cómo fue mi salida de la plataforma de podcast Ivoox para migrar a la extraordinaria Buzzsprout. Mil gracias por escucharme. ¿Me acompañan en la siguiente rut…

Amigas y amigos, les invito a esta enriquecedora charla con Sandra Conde Asenjo. Conversaremos acerca de los aceites esenciales para procurar un estilo de vida saludable y disfrutar del bienestar. Quédese hasta el final. Este contenido es una excelente inversión de su tiempo.Di Jaime Gómez Castañeda

Amigas y amigos, hoy en Rutas, tengo la fortuna de charlar con Mirna Campos, instructora de Yoga. En este episodio nos comparte cómo llegó el yoga a su vida, qué le ha enseñado y su entusiasmo por compartir sus conocimientos. Acompáñeme en esta Ruta, será tiempo de calidad para su crecimiento personal.…

He tenido la grandiosa oportunidad de conversar con mis amigos Gerardo y Sally, dos políglotas que ofrecen sus habilidades para aprender idiomas, de manera personalizada y accesible. Acompáñeme en esta ruta tan interesante.Di Jaime Gómez Castañeda

Hoy, tengo el gusto de conversar con Iván, un chico entusiasta con muchos proyectos que desarrollar. Disfrutemos el momento. Gracias amigos y amigas por darse una vuelta. Un abrazo.Di Jaime Gómez Castañeda

Amigas y amigos, les comparto este sencillo ejercicio de atención plena que es muy fácil practicar para regular los pensamientos rumiantes, el estrés, la ansiedad y otros padecimientos. No es la receta mágica final pero sí contribuye a mejorar nuestro estado de ánimo y con eso, nuestra salud mental. Escúchalo y luego, sé tu, tu propia guía cuando l…

Amigos y amigas, les comparto una breve crónica de un viaje al coamil de mi hermano. Se midió la extensión del terreno. Aproveché para reflexionar y contar una historia. Que lo disfruten. Versión vídeo: https://youtu.be/5sCY9mNfahQ Más de mí en, www.jaimegomezcastaneda.comDi Jaime Gómez Castañeda

Amigas y amigos, les comparto una metáfora para comprender un poco algunos procesos de metacognición de los cuales podemos beneficiarnos. ¿Qué opinan?Di Jaime Gómez Castañeda

Amigos y amigas, les comparto este sencillo mensaje motivacional que nos invita a sembrar ideas, para luego, disfrutar de sus frutos. Siembra ideas, hazlas germinar, cuidas y luego sorpréndete de los frutos que proveen. Metáfora de un cuento antiguo.Di Jaime Gómez Castañeda

Amigos y amigas, en esta caminata vespertina-nocturna les invito a reflexionar sobre la ansiedad, una pandemia silenciosa que el sistema de salud mundial ha ignorado en gran parte, siendo una problemática esencial que termina por afectar muchos aspectos de la personalidad. Recordemos lo que dice la Organización Mundial de la Salud: la salud mental …

Mis sobrinos: Bela y Maty, me han hecho el hermoso regalo de promover mi libro El Libro de Alys, en idioma inglés ❤ Disponible en: Google https://play.google.com/store/books/details/Jaime_G%C3%B3mez_Casta%C3%B1eda_El_libro_de_Alys?id=YkukEAAAQBAJ Amazon https://www.amazon.com/libro-Spanish-Jaime-G%C3%B3mez-Casta%C3%B1eda/dp/B0BKSGKSPF?source=ps-sl-…

Amigas y amigos, les invito a leer mi más reciente libro infantil, El libro de Alys (cuantos, fábulas y leyendas). Las regalías serán para mi sobrinita Alys, siempre. Puedes leérselo a bebés en el vientre materno y así, por medio de la palabra, estimular la inteligencia de tu bebé. Si deseas, lee en familia. Nunca dejas de ser niña, niño. Encuentra…

Amigas y amigos, les invito a leer, escribir poesía. Regresemos a esta expresión humana para compartir la esencia de nuestros sentimientos. Sé más humano leyendo poesía, sé más humano recitando poesía a tus seres queridos. Encuentra mi poemario en: https://play.google.com/store/books/details/Jaime_G%C3%B3mez_Casta%C3%B1eda_Silencio_y_destino?id=_Q9…

Amigas y amigos, venimos a este mundo a vivir, a ser felices. No esperes a que todo gire a tu favor. La vida es como cada quien la vida. Te invito a vivir y no vivir amargado. www.jaimegomezcastaneda.comDi Jaime Gómez Castañeda

Amigas y amigos, les comparto este poema que he compuesto y recitado el 17 de diciembre, 2022, a mi sobrina Citlali y su querido esposo José Carlos, en su boda.Di Jaime Gómez Castañeda

El poema que escribí a Miguel y su amada esposa, Daniela. Les comparto la versión "en vivo". Disfrútalo en video, también: https://youtu.be/HV3C8eBRGBsDi Jaime Gómez Castañeda

Queridos y queridas amigas, les comparto este cuento tan fascinante que me relató mi amiga y maestra de mindfulness Rosario Sánchez. Disfrútenlo y descubran lo que tiene que decirles esta pequeña historia.Di Jaime Gómez

Queridos y queridas amigas de esta gran comunidad positiva, les comparto el mensaje de Manuel, un estudiante de 5to semestre que nos comparte unas palabras para hacer conciencia ecológica y cuidar nuestro planeta. No se la pierdan. Hay muchos discursos que merecen ir más allá de las aulas de clase, ayuden a compartir.…

Amigas y amigos, les comparto una reseña de este fascinante libro que nos ayuda a cuidar nuestro sueño. Actualmente, hay suficiente evidencia científica que explica cómo un mal descanso está relacionado con un montón de padecimientos físico. En concreto, un mal sueño, nos puede estar matando lentamente. Acompáñeme a escuchar esta breve reseña.…

Amigas y amigos, le comparto algunas lecciones de uno de mis personajes favoritos de la comedia mexicana, el Chómpiras. Aquí reflexionaremos en su genio para no engancharse en discusiones sin sentido y su vivir antiestresado. Que los disfruten. Muchas gracias por su gran apoyo. ¡Un abrazo, queridos suscriptores y amigos!…

Amigas y amigos les invito a sumarse a esta enriquecedora charla que tendré con mis amigos: de Beto Gallardo, canta autor mexicano y Antonio Jesús Ramírez Pedrosa, escritor español. Mucho aprenderemos de estos grandes seres humanos que están aquí para hacer el bien a los demás. No se la pierdan. Suscríbanse y compartan. Este episodio nos ayuda a se…

El chat gpt es una invención humana muy poderosa, cuyos alcances aún no los vislumbramos del todo ya que, día con día, actualiza su eficiencia. El chat gpt es un tipo de inteligencia artificial que usa el big data para responder, desde preguntas muy elementales, hasta las más complejas. ¿La humanidad está preparada para esta tecnología? ¿cómo debem…

Amigas y amigos, les comparto una breve reseña de mi libro número 7, Fuera de línea. Conócete a ti mismo. Recientemente publicado en 2022. Atrévete a tomar el camino del autoconocimiento. Saber de sí mismo despierta sabiduría.Di Jaime Gómez

Marc J. Mellado es un poeta español emergente, con gran talento. Ha escrito dos obras que dan muestra de su gran habilidad para transmitir imágenes poéticas capaces de tocar el alma del lector. Marc y yo nos hicimos amigos en plena pandemia COVID-19, a través de nuestros blogs: https://quemequedadelverano.wordpress.com/ y www.jaimegomezcastaneda.co…

Amigas y amigos, les comparto una reseña del libro ¿Dónde estás mi niño? Sana tu niño interior. De mi amigo Fernando D'Sandi.Demos una vuelta a casa y hagamos contacto con nuestro niño/a interior y potenciemos nuestro desarrollo personal.Echemos una mirada a nuestra esencia y regresemos al jugo de la vida, renovados, renovadas.++++¡Suscríbete a mi …

Amigas, amigos, les comparto una reseña del libro "Cada quien su pedo" de mi amiga Yemine Aguilar."Este libro les sacará muchos pedos atorados"Pidan su ejemplar con Yemine Aguilar, es una obra fascinante que me ha encantado. Habla, entre otras cosas de personalidades tóxicas.Amigas, amigos, les comparto una reseña del libro "Cada quien su pedo" de …

Amigas y amigos, les comparto una reseña del libro "El rostro de la resiliencia. Pasión y mucho bien para la vida", de mi amigo Nestor Reyes. Atrévanse a leer esta obra que, estoy seguro, les ayudará a descubrirse como seres resilientes y a potenciar esta habilidad que viene incluida en nuestra biología. Sin lugar a dudas, ser resiliente, nos da la…

Amigas y amigos, le comparto un breve cuento que he escrito respecto al Jardín Constitución de la ciudad donde actualmente vivo con mi familia. Autlán de La Grana. Disfrútenlo.Di Jaime Gómez

Amigas y amigos, les comparto la presentación de El libro de Alys en el programa radial Las tardes con Chabelis de Tu radio inteligente. En esta ocasión, estuvimos acompañados con los papás de Alys ¡y la misma Alys! Fue una entrevista muy fluida, divertida y de promoción de El libro de Alys. Deseo que la disfruten.*TODOS LOS DERECHOS: Tu radio inte…

Amigas y amigos, con gran alegría y felicidad les comparto mi participación en la Feria Internacional del libro infantil y juvenil, edición 40. Mil gracias al Club de Lectura CULTIVARTE, liderado por mi amiga Chabelis Estrada, la narradora de sueños. En esta entrevista hablo de mi más reciente libro "FUERA DE LINEA. CONÓCETE A TI MISMO", además, un…

Amigas y amigos le comparto un breve relato que describe cómo eran mis vacaciones en la Ciudad de Guadalajara, cuando era niño.¿Qué hacías en vacaciones cuando eras niña, niño?Di Jaime Gómez

En 2018 la neurocientífica Lisa Feldman Barrett publicó "La vida secreta del cerebro". Cómo se construyen las emociones. La nueva teoría acerca de las emociones, como lo refiere la Doctora Feldman. Una obra revolucionaria con axiomas contundentes. La Doctora desmitifica un montón de creencias populares, entre ellas, el mito de las emociones univers…

Amigos y amigas, les comparto un análisis rápido, pero profundo, de esta cinta tan inquietante que utilizo para analizar algunos aspectos del contexto social que vivimos. Los libros en que me baso son los siguientes. No se desanime, el episodio le hará en qué pensar. se lo aseguro.-Homo videns (Giovani Sartori)-De animales a Dioses (Yuval Noah Hara…

Amigas y amigos, tuve la gran oportunidad de ser facilitador en el Diplomado "Manejo de estrés, ansiedad y depresión" cuyo Director es mi amigo Fernando D' Sandi y coordinadora académica mi Mely Esparza, amiga también. Me han permitido extraer este ejercicio vivencial para trabajar el estrés. Atrévete a vivirlo, ponte tus audífonos, elige un lugar …

Ruta preventiva.La Comisión Municipal de Salud Mental y Prevención de Riesgos Psicosociales en el marco del 10 de Septiembre Día Mundial para la Prevención del Suicidio, llevó a cabo un CONVERSATORIO denominado "CREAR ESPERANZA A TRAVÉS DE LA ACCIÓN"Participantes:Mtro. Carlos Eduardo Díaz EnríquezMtra. Leonor Guerrero CórdobaMtro. Edgar Favian Garc…

El 9 de septiembre de 2022, previo al día mundial de prevención del suicidio, el Instituto De Capacitación y Educación Profesional (ICEP) me invitó a compartir la conferencia "Prevención de la conducta suicida". Agradezco el haberme permitido publicar tal ponencia, tanto en formato audio como video. Amigas y amigos, no duden en compartir este episo…

Amigos y amigas, en este segundo episodio de la serie "Después de la muerte" les comparto algunas reflexiones en torno a la importancia de elegir un tipo de acompañamiento después de la muerte de un ser querido para que el proceso de duelo no se torne patológico o enfermizo.Di Jaime Gómez