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Le variabili che influenzano l'andamento dei listini, le storie societarie del momento e i protagonisti dell'attualità finanziaria. Questi e altri temi saranno oggetto di approfondimento di Market Mover, il podcast del Sole 24 Ore che vi racconta le notizie che muovono i mercati. Ogni sabato il punto sui mercati finanziari, l'analisi dello scenario e delle prospettive future ma anche l'approfondimento delle notizie societarie più importanti. L'attualità finanziaria più complessa spiegata con ...
 
Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libera, come un chiacchierata davanti ad un caffè, solo per il piacere di vivere e di raccontare questo sport. Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quasi per sbaglio, fino a provare l'esperienza della maratona. Seguimi! Canale Telegram: https://t.me/da0a42 Instagram: https://www.instagra ...
 
CreditCast è il primo podcast in Italia che tratta in modo spicciolo, durante una chiacchierata, argomenti relativi al problema che oggi le aziende hanno per gestire sia il credito che concedono ai clienti, sia il credito che richiedono alle banche.In questo momento di grande confusione, la prima risorsa audio che fa chiarezza e svela i segreti che vogliono essere celati agli imprenditori... da chi?Lo scoprirai ascoltando tutte le puntate del Podcast.
 
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La pandemia ha comportato un aumento senza precedenti dei debiti. Sia pubblici sia privati. Per le imprese, che spesso si sono trovate a fare i conti con un calo senza precedenti dei ricavi, la strada ricorrere al debito è stata in molti casi obbligata. Eppure - calcola Janus Henderson - gran parte della liquidità raccolta nel 2020 è rimasta in cas…
 
Dopo parecchi mesi di tentennamenti è arrivato il caldo. E quale periodo dell’anno più scontato di questo per parlare di idratazione. Del resto, non può esistere un’estate in “Da 0 a 42” dove almeno in un’occasione si parli di questo argomento. Infatti, sarà davvero banale sì, ma tanto viene sempre fuori qualcosa di nuovo su cui chiacchierare. Ed a…
 
Dai conti di Pfitzer e Moderna emerge una netta risalita del giro d'affari e dei profitti per effetto della vendita di vaccini in tutto il mondo. E si prevede un exploit anche per Biontech e Moderna, le biotech che hanno sviluppato i vaccini a base "Mrna". La tecnologia è destinata ad avere tante altre applicazioni nel prossimo futuro. Ne parliamo …
 
Prendo spunto da “I diritti del lettore”, un testo che Daniel Pennac ha stilato nel suo libro “Come un romanzo“. Se, come me, siete appassionati di lettura, probabilmente conoscerete già questo libro ed in particolare questo elenco. Così, in questa puntata voglio rivisitare questi diritti in chiave running. Link Amazon “Come un romanzo“ di Daniel P…
 
Tanto tempo fa, in una galassia lontana lontana avevo già fatto un episodio simile a quello di oggi. Però ai tempi avevo poca esperienza in merito. Ora, lungi da me essere diventato nel giro di qualche mese un esperto in materia. Tuttavia, ultimamente qualche allenamento in salita me lo sono sparato, in ottica dei trail che ho corso. Non sono numer…
 
La pandemia ha dato una spinta notevole al business delle criptovalute. Basta guardare l’impennata delle quotazioni del bitcoin nell’ultimo anno e mezzo per rendersene conto. La tendenza a livello globale è in ogni caso quella della regolamentazione di questo business. Una regolamentazione che però procede a velocità estremamente variabile in varie…
 
Ho da pochi giorni finito di leggere “Oltre il confine. Viaggio nel cuore della corsa” di Stefano Pampuro. Stefano è un amico di questo podcast. Infatti, è già stato ospite qua in una splendida chiacchierata, dove abbiamo proprio parlato principalmente della sua esperienza in Africa, dove è nato questo libro. Lo stesso Stefano gentilmente mi ha poi…
 
Mentre l’Euro viene da lungo tempo additato come causa dei problemi economici italiani, il ritorno alla nostra vecchia lira viene da molti visto come soluzione agli stessi. A livello politico, tuttavia, chi strillava per tornare alla valuta nazionale è stato ben addomesticato e sostiene oggi la moneta unica europea. Ancora tanti, specie se aspirant…
 
Un episodio specialissimo, realizzato in co-conduzione con l'amico Diego Regina. Non parleremo di corsa, o perlomeno, non sarà decisamente l'argomento principale di questa chiacchierata. Tuttavia, è stato un esperimento, dove abbiamo divagato su tanti argomenti: podcast, musica, lavoro, ecc... So benissimo che qualcuno storcerà il naso, sapendo che…
 
Seconda parte di questo viaggio nella mia libera interpretazione del libro “Il pensiero giapponese: viaggio nello stile di vita del Sol Levante”, di Le Yen Mai, rivisitato in chiave running. Casomai vi foste persi la prima puntata, ecco il link: https://gopod.me/da0a42-153 In ogni caso, sintetizzo dicendovi che ho letto questo libro di cui sopra, r…
 
I danni all’economia causati dalla mala gestione della “crisi sanitaria” sono enormi, specialmente in Europa e in particolare, come al solito, in Italia. Come potrebbe ripartire l’economia per una ripresa economica sostenibile? Ne parliamo con Bernardo Ferrero rivisitando questi danni prima e analizzando poi da una parte le soluzioni avanzate dai p…
 
È stato un primo semestre all’insegna della propensione al rischio quello che si è appena concluso. Tutti i classici beni rifugio, quelli che avevano fatto faville nei mesi più critici della pandemia, come l’oro o i titoli di Stato hanno fatto registrare performance negative mentre si è visto un netto riposizionamento degli investitori sulle classi…
 
La scommessa sulla ripresa della domanda grazie alla campagna vaccinale, ma anche la netta accelerazione verso la riconversione all'elettrico hanno dato la spinta ai titoli delle case automobilistiche tradizionali che, da qualche mese, stanno facendo meglio di Tesla & Co. Nonostante i problemi di approvvigionamento gli investitori vedono opportunit…
 
Lo scorso 19 giugno ho corso il tracciato dell’FKT sull’Alta via delle Cinque Terre: circa 34 km con 1400 metri di dislivello. Tuttavia, giusto dirlo subito, non ho realizzato neanche lontanamente il record del percorso e di conseguenza non sono entrato nell’albo d’oro del sito. In questo episodio vi racconto com'è andata! FKT Alta Via delle Cinque…
 
Nelle democrazie occidentali la propaganda è stata in passato quasi invisibile ma opera da lungo tempo. Da 16 mesi si è esplicitata in maniera martellante, incisiva, ossessionante, al punto da ridurre le proprie popolazioni a una massa non pensante, che obbedisce passivamente, anche irrazionalmente a ogni ordine emanato dall’autorità e dai suoi pup…
 
Link Amazon al libro “Il pensiero giapponese: viaggio nello stile di vita del Sol Levante”: https://amzn.to/2RtclBo Come probabilmente ben sapete, non leggo solo libri sulla corsa. Anche perché non di solo running vive un runner, soprattutto se amatore come il sottoscritto. Di recente ho letto questo libro “Il pensiero giapponese: viaggio nello sti…
 
L’idea della puntata di quest’oggi è dell’amico Giuseppe Del Gaudio, che ringrazio per l’imbeccata. Dopo la mia gara al Chianti Ultra Trail mi ha suggerito di affrontare questo tema, per vedere un po’ com’è cambiato il mondo delle gare post pandemia, magari dando piccoli spunti o suggerimenti per creare così un mini-vademecum per chi a breve finalm…
 
Tempo fa l’amico Gaetano Fresa era stato ospite di questo podcast per presentare il suo progetto Francigena. Ovvero, camminare e correre dal confine tosco-emiliano fino a Roma, in svariate tappe consecutive, in supporto di Dynamo Camp e per la piantumazione di alberi, oltre che per un po’ di raccolta rifiuti. Ebbene, anch’io ho voluto dare il mio s…
 
La disruption è lo stravolgimento di modelli di business e di equilibri economici consolidati a seguito di importanti innovazioni tecnologiche. Il fenomeno c'è sempre stato nella Storia dell'Umanità. Ma ora le innovazioni si manifestano più rapidamente e la disruption, anche a seguito di eventi traumatici come la pandemia, è una realtà con cui dobb…
 
Una preparazione per una maratona può essere lunga, specie se si parte da 0. Può richiedere parecchi mesi. Motivo per cui, se si opta per una maratona autunnale, all’inizio ci si dovrà allenare in estate, con tutto quello che ne consegue: sole e caldo in primis. Eccoci qua per provare a dare dei consigli sul come affrontare la corsa in questi mesi …
 
Aggiornamento degli slogan orwelliani: La guerra è pace. La libertà è schiavitù. L’ignoranza è forza. I sani sono malati. La situazione volge sempre più al peggio di giorno in giorno. L’esperimento di fondo che caratterizza questa terza guerra mondiale al popolo avanza in maniera terrificante. Oltre a voler vaccinare i giovani entro settembre per l…
 
I fan più accaniti probabilmente si ricorderanno già dell’ospite di quest’oggi, Massimo Minelli. Infatti, ero stato io a mia volta ospite nel suo podcast, Bridge9Studio. Un podcast principalmente a tema musicale, dove io ho fatto l’intruso. Ma questo anche perché abbiamo alcune passioni in comune: il podcast, la musica e la corsa. Ed allora, eccoci…
 
L'indice dei prezzi al consumo negli Usa è cresciuto ad aprile del 3,1% al netto delle componenti più volatili: è il maggior aumento percentuale dal 1990. Eppure i banchieri centrali assicurano che sarà un fenomeno transitorio. Ma è veramente così? Come si sta muovendo il mercato delle materie prime? E perché la prospettiva di maxi-investimenti in …
 
Ci sono 4 cosette, semplici semplici, che non tutti si portano dietro durante le proprie corse. Eppure, potrebbero sempre, o comunque spesso, venire utili… Ecco quali sono! Episodio "7 accessori low cost utili per la corsa": https://gopod.me/da0a42-140 ---------------------- Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://w…
 
Visti i buoni riscontri che ho ricevuto circa la puntata sulla deriva cardiaca, ho deciso di spararmi un’altra puntata da nerd della corsa. Stavolta vi parlo della gestione dei picchi di forma durante tutto l'anno o comunque un lungo periodo di tempo. Episodio "Che cos'è la deriva cardiaca nel running": https://gopod.me/da0a42-136 -----------------…
 
La pandemia ha favorito la febbre da bitcoin tra gli investitori e ciò spiega il grande exploit che si è visto ai primi dell’anno e i record del mercato. Ma poi, come spesso capita per asset molto speculativi e volatili come le criptovalute, è arrivato il brusco cambio di rotta. È successo tutto nell’ultima decina di giorni. Con l'aiuto di Vittorio…
 
Una delle componenti più sottovalutate da parte di tanti runner (e per molto tempo lo è stato anche per me) è l'allenamento del core. Infatti, troppo spesso nel running ci si concentra troppo sul solo correre e sul fare km su km, dimenticandosi che per farlo in modo corretto serve un corpo forte e sano. Ed un core allenato è un elemento fondamental…
 
Finalmente si è tornati alle gare. O almeno, finalmente sono tornato alle gare. E finalmente ho fatto il mio primo trail. Adesso posso fregiarmi a pieno titolo del termine trail runner. Sembrerà banale, ma se ne sentiva la mancanza. E correndo, è stato un vero e proprio ritmo ad una semi normalità. Anzi, ad esclusione di partenza ed arrivo, durante…
 
L'inattesa crescita dei prezzi registrata negli Stati Uniti e in Cina questa settimana ha destabilizzato i mercati che da qualche tempo sembravano aver messo da parte i timori legati all'inflazione. Ma perché c'è pressione sui prezzi? Sarà un fenomeno transitorio o strutturale? Come reagiranno i banchieri centrali? Quali possono essere le ripercuss…
 
Stefano ha vissuto un'esperienza incredibile e l'ha raccontata nel suo libro, uscito da poco nelle librerie: “Oltre il confine, viaggio nel cuore della corsa”. Stefano Pampuro è stato in Kenya ed in Etiopia, rimanendoci anche durante il lockdown del 2020. E nelle pagine di questo libro ha raccontato la sua Africa. Durante la chiacchierata ci ha rac…
 
L’amico e Patron Alessandro Rizzo ormai qualche mese fa mi ha segnalato questa frase di Goethe, che in parte dà il titolo all’episodio di oggi. "C'è una verità elementare, la cui ignoranza uccide innumerevoli idee e splendidi piani: nel momento in cui uno si impegna a fondo, anche la provvidenza allora si muove. Infinite cose accadono per aiutarlo,…
 
Puntata di aggiornamento sull’emergenza in corso. No, non quella sanitaria, terminata da un anno, ma una molto più grave in cui, come qua si era intuito dall’inizio di questa tragica farsa, siamo finiti. Ho registrato questo monologo 2 giorni fa, il 6 maggio, un po’ di impulso, e sono rimasto indeciso per due giorni sull’opportunità o meno di pubbl…
 
La necessità di preservare la liquidità per fronteggiare la pandemia ha imposto alle società quotate in tutto il mondo di mettere a dieta gli azionisti sia in termini di dividendi sia di buyback azionari (riacquisto di azioni proprie). Con la ripresa dell'economia e la risalita degli utili le cose stanno cambiando. In Europa in particolare si sta r…
 
Spesso si parla di cosa fare prima di correre. Ma di cosa non fare? Provo a stilare un elenco di errori e imprecisioni, alcuni anche piuttosto comuni tra i runner amatori. Lo stretching “rallenta”: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0099238 Lo stretching influisce sulla falcata: https://link.springer.com/article/10.10…
 
“Perché corri?” Già, perché corro. Del resto, mica competo per vincere qualcosa. “Perché corri?” è una domanda che ogni tanto mi viene posta. A maggior ragione in questo periodo, che di gare ce ne sono pochissime e personalmente non ho ancora avuto modo di farne post-lockdown, se non virtuali. Penso che anche a voi sarà capitato questo quesito. Qua…
 
Nei primi 100 giorni del mandato di Joe Biden l'S&P500 ha messo a segno un rialzo del 24 per cento. Nessun altro presidente americano ha saputo fare meglio. Il rally della Borsa è frutto della scommessa sul ritorno alla normalità grazie ai vaccini e della prospettiva di una ripresa solida grazie agli stimoli fiscali. Ma quanto è già stato scontato …
 
Oggi vi porto in questo podcast un ospite con un progetto ambizioso da presentare. Ma non è qui come una mera marchetta, perché lo spirito che anima questa iniziativa è nobile e benefico. Gaetano Fresa, il protagonista di questa chiacchierata, il 28 maggio 2021 partirà dal confine tosco-emiliano, così da percorrere a piedi tutta la Via Francigena, …
 
Facendo le corna, Covid permettendo, dovrei partecipare alla mia prima gara vera del 2021. Ed anche la prima post-pandemia. Se di post-pandemia si può parlare in una situazione ancora comunque complicata. Mi sono iscritto al Chianti Ultra Trail del prossimo 15 maggio, in versione ridotta: 20km con 800 metri di dislivello. Come sto preparando la gar…
 
Con il termine disruption si indica la trasformazione dei modelli di business aziendali a fronte di eventi inaspettati, come la rivoluzione tecnologica o la pandemia. Disruption è il commercio al dettaglio che fatica a reggere la concorrenza di Amazon, gli smartphone che rottamano il lettore cd o il navigatore satellitare... Ma anche il calcio che …
 
Una divertente ed interessante chiacchierata con Federico Mancin, conosciuto anche come "Runner Extralarge". In questa oretta abbiamo parlato del suo libro "Corri che ti passa" e di tante altre cose. Di seguito trovate i riferimenti a Federico e ai libri che abbiamo nominato. Instagram: https://www.instagram.com/runner_extralarge/ Facebook: https:/…
 
Anche se siete poveri come il sottoscritto, ci sono degli oggetti che potete permettervi con una spesa contenuta. Quindi, voglio elencarvi e descrivervi velocemente alcuni accessori che reputo piuttosto utili, se non indispensabili in certi casi, che potete portarvi a casa con pochissimi euro di spesa. Bicchiere pieghevole soft flask - circa 7€ - d…
 
Bernie Madoff, l’architetto della più grande frode finanziaria di tutti i tempi è morto è morto mercoledì 14 aprile 2021 in un carcere federale di Butner, North Carolina. Qui stava scontando una pena da 150 anni di prigione. La sua colpa è quella di aver truffato 37mila persone in 136 Paesi nell’arco di quattro decenni. Clienti che gli hanno affida…
 
Oggi voglio parlarvi di una tipologia di corsa troppo sottovalutata e troppo spesso non praticata: la corsa rigenerante. Ad oggi tendiamo a dimenticarci di noi stessi e della nostra salute. Il mondo della corsa troppe volte si orienta alla performance, al tempo. E in molti casi non si corre per rigenerarsi, ma per andare sempre e solo forte. Ma la …
 
In questo episodio vi porto la mia esperienza personale su un tema da sempre molto sentito, discusso e direi pure controverso nell’ambito di noi runners: il corretto appoggio del piede. ---------------------- Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42 In alternativa, puoi fare una donazione "una-…
 
Quando è scoppiata la pandemia oltre un anno fa l’effetto sui mercati è stato dirompente. Se guardiamo ad esempio all’indice Vix della volatilità abbiamo superato i livelli del crack Lehman del 2008. Eppure c’è una differenza non da poco tra le due crisi. Ed è la velocità con cui gli indici di Borsa si sono ripresi dallo shock: l’S&P500 di Wall Str…
 
Runner’s World ha chiesto a degli esperti, tutti professionisti medici e corridori, in che modo la vaccinazione potrebbe influire sulla vostra corsa. Vediamo cosa è saltato fuori, dei tanti dubbi che potrebbero venirvi quando vi potrete vaccinare. Fonte originale di Runner's World "What Runners Should Know About the COVID-19 Vaccines": https://www.…
 
Oggi puntata da super nerd della corsa. Un argomento più medico e scientifico. In cui dirò una serie di inesattezze per chi è del mestiere, ma come sempre nell’ottica di portare un tema comunque complesso alla portata di tutti. E’ una cosa poco conosciuta, ma che reputo interessante, soprattutto per chi corre per qualche ora consecutiva. Parlo dell…
 
In un mondo sempre più iperconnesso e social si moltiplicano i guru della finanza in grado di influenzare l'andamento di varie asset class: dalle azioni alle criptovalute. Chi sono e fino a che punto sono credibili? Ne parliamo con Vittorio Carlini https://24plus.ilsole24ore.com/art/non-solo-elon-musk-ecco-star-social-che-influenzano-borse-ADJ39WRB…
 
Link Amazon a “Corri che ti passa: Se devi ripartire, fallo correndo”: https://amzn.to/31bXOvi Profilo Instagram di Federico: https://www.instagram.com/runner_extralarge/ Sito di Federico: https://runnerextralarge.com/ Puntata del podcast di Runner's Tales: https://open.spotify.com/episode/6j5Vrx8DTwGUvZVvWhhXYY?si=cb9a9271050b419f "Il miniaturista…
 
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