Podcast di MariaGiovanna Luini

L’energia erotica, l’energia creativa sono fiamme vitale. Questa meditazione aiuta a ravvivare, risvegliare l’energia erotica creativa.Di MariaGiovanna Luini

Le parole, vibrazioni, energia, piccoli pacchetti magici - un libro che gioca e racconta.Di MariaGiovanna Luini

Una riflessione sulla capacità o incapacità di chiudere una storia, di chiudere le esperienze. Aprire un'esperienza è importante, come anche chiuderla quando è finita.Di MariaGiovanna Luini

Le parole sono un energia di cura altissima, sono l’origine della vita, l’origine della materia. Le parole hanno a che fare con la malattia e con la guarigione. In questo episodio vi propongo un esercizio con una parola che cura.Di MariaGiovanna Luini

Avete mai sussurato a un bicchiere d’acqua, avete mai cantato su un bicchiere d’acqua? Avete mai ringraziato il cibo che state per mangiare usando le parole? In questa puntata – un esercizio con un bicchiere d’acqua...Di MariaGiovanna Luini

Esplorare la vibrazione della voce, la propria vibrazione, la vibrazione della natura fa parte della Via della Cura. La vibrazione della voce può cooperare con la vibrazione della natura, creando grandi istrumenti di cura.Di MariaGiovanna Luini

Conosci il tuo seno è un manuale che spazia nei dettagli dell'equilibrio corpo-mente femminile e propone anche esercizi di consapevolezza e informazioni molto pratiche sulla cura di sé. Questo libro nasce dalle centinaia di domande che le donne hanno posto e pongono ad Alberto Luini nella sua pratica di chirurgo senologo allo IEO.…

Come facciamo a togliere dai farmaci l’ombra del dubbio del effetto collaterale? Come facciamo a prendere dal farmaco tutto il beneficio, eliminando il più possibile il danno?Di MariaGiovanna Luini

Pensiero, emozioni e parole coerenti materializzano la realta. Non siamo mai sicuri di ciò che accada nella mente di chi ascolta. Meglio di essere tanto attenti a ciò che si dice, si insinua, si butta su se stessi e su gli altri. I pensieri sono anche sostanza chimica. Pensiero, emozioni, parole creano. Creano la salute, la guarigione, la soluzione…

E’ un tempo incerto, ma se ci pensate bene quale tempo non lo è? L’incertezza è la caratteristica fondamentale del divenire, e il divenire è vita. Questa meditazione ci accompagna nella quiete di ciò che cambia.Di MariaGiovanna Luini

Che rabbia! Quante volte abbiamo stretto i pugni per nascondere da qualche parte la rabbia, l’abbiamo scacciata, rimossa, disciolta nell’illusione di dimenticarla. Eppure la rabbia è un’emozione utile e importante: trattenerla mette in disequilibrio il sistema psicofisico. Questa meditazione ci aiuta a guardare la rabbia con un po’ di amore.…

L’ansia è una compagnia frequente in questo periodo. Gli strumenti che abbiamo per affrontarla non sono necessariamente farmacologici: è importante imparare a cogliere cosa significhi questa emozione che a volte prorompe nella nostra vita. In questa meditazione usiamo una frase guida e la nostra personale energia per fare la pace con gli stati ansi…

Il dolore è un’esperienza che prima o poi riguarda tutti: può essere vissuto in tanti modi che dipendono dal momento, dalle circostanze, da noi. Questa meditazione ci accompagna al passo fondamentale per oltrepassare il dolore: la consapevolezza.Di MariaGiovanna Luini

La depressione in psicosomatica è un tempo di morte interiore per una rinascita evolutiva: qualcosa vuole potentemente affiorare, e per farlo ha bisogno di trovare uno spazio libero. Questa meditazione ci aiuta a trovare le tracce del nuovo in un momento di depressione.Di MariaGiovanna Luini

Molte persone parlano di una “bolla” protettiva creata in questo periodo per proteggersi dalla paura, dall’ansia, da notizie troppo negative. La bolla può essere un rifugio efficace e una tana, ma può anche fare perdere la consapevolezza del mondo, delle relazioni, della realtà circostante. Con alcune conseguenze.…

La Via della Cura non può essere solo razionale e i veri ricercatori scientifici sono sempre stati anche sognatori e ricercatori spirituali: curiosi, aperti, coraggiosi. Chi teme il confronto con il mistero non scoprirà mai niente.Di MariaGiovanna Luini

I cinque sensi formano la nostra percezione: la percezione è il modo in cui cogliamo il mondo interno ed esterno. Vivificare i cinque sensi significa avere accesso alla loro somma, che è molto più ampia di quanto ci si aspetti. Il Guaritore Interno si farà sentire con chiarezza se ripeteremo spesso questa meditazione.…

Il sistema nevoso e il cervello riguardano ogni singolo millimetro del corpo: governano, regolano, stimolano ogni funzione vitale. La meditazione di oggi ripulisce dalle energie bloccate le vie nervose e cerebrali, liberando l’attività delle parti non razionali e rendendo più fluida anche la razionalità.…

Le ghiandole producono gli ormoni che mantengono attiva la vita. La meditazione di oggi agisce a moltissimi livelli perché, liberando il sistema ghiandolare dai blocchi e dalle rigidità, permette il libero fluire di tutti i processi fisici.Di MariaGiovanna Luini

Digerire qualcosa significa immettere il cibo in un sistema raffinatissimo di elaborazione che separa le sostanze utili dagli scarti. Simbolicamente possiamo digerire o meno qualcuno o una situazione. Oggi sblocchiamo le energie ferme in tutto il sistema digerente.Di MariaGiovanna Luini

Il cuore e la circolazione sono i motori del coraggio, dell’energia creativa, della vita che raggiunge ogni minima parte del corpo. Con la meditazione rendiamo fluido il processo circolatorio e liberiamo le zone bloccate, riducendo il rischio di rallentamenti circolatori.Di MariaGiovanna Luini

I muscoli, le ossa, le articolazioni ci sorreggono e permettono il movimento: rendono azione il pensiero e gli istinti. Le energie bloccate spesso provocano dolori e rigidità: andiamo oggi a liberare il sistema scheletrico grazie alle parole e alla meditazione.Di MariaGiovanna Luini

Iniziamo il ciclo delle meditazioni che sbloccano l’energia con il respiro, il primo atto della vita. L’aria è il nutrimento principale, la fonte della vita, ma anche il legame più sottile con il mondo esterno. Dedichiamoci al respiro e liberiamo energia vitale.Di MariaGiovanna Luini

Quando si parla d’amore, un guaio può derivare dal porre le domande sbagliate nel momento sbagliato, ma anche nel momento giusto. Ma soprattutto nel suggerire le risposte che noi non vorremmo mai sentire.Di MariaGiovanna Luini

Abbiamo cinque sensi meravigliosi che possiamo usare: l’olfatto, la vista, il tatto, l’udito e il gusto. Questi sensi sono le nostre vie di communicazione con l’esterno, ma anche le nostre vie di percezione. I cinque sensi sono porte in entrata ma anche in uscita, vie preziosissimi per conoscere noi stessi.…

In amore i blocchi spesso riguardano il ripetersi di un copione. Tendiamo a scegliere le persone simili, o esperienze che si assomigiliano anche quando crediamo di no, anche quando le persone che incontriamo sembrano abissalmente diverse tra loro. In realtà noi vogliamo sempre la stessa esperienza finchè non abbiamo colto il messaggio, imparato la …

Nelle relazioni, che siano sentimentali, di amicizia, di lavoro, noi abbiamo bisogno di accettare il mistero degli altri, la loro fluidità, altrimenti ci sorprendono e il più delle volte ci sorprendono in negativo. Voi siete convinti di conoscere voi stessi? Nessuno può sapere cosa si nasconda dentro di se. Non conosciamo mai chi abbiamo accanto. E…

Non esiste una via di cura migliore di un'alta, nessuna soluzione è assoluta. Scegliamo un percorso perché capita, ci viene incontro, scopriamo che adatto e decidiamo di seguirlo. Dipende dal momento e dalla situazione globale, da specifiche influenze e dalle emozioni. Ciò che ha aiutato nel passato non è necessariamente valido oggi ho nel prossimo…

La vita di un libro è misteriosa e magica. “La via della cura” è uscito l’11 febbraio 2020 e in un anno ha camminato moltissimo! Con grande entusiasmo continua a farlo: viaggia, raggiunge luoghi e persone e curiosità e i suoi esercizi curano. Grazie a voi tutte e tutti, lettrici e lettori, amiche e amici, persone che a vario titolo hanno compreso, …

La mente umana è capace di tantissimo. Ogni giorno noi usiamo una parte infinitesimale della sua potenzialità. La personalità è una raffigurazione di qualcosa che abbiamo costruito perchè convinti di essere in un certo modo e perchè il mondo ci vuole in quel modo li. Ma siamo tanto di più, ne abbiamo le risorse, la capacità, la fisiologia e l'anato…

La viola - armonizzatrice delle emozioni Ildegarda di Bingen ha ideato un elisir di viola e un unguento di viola. L'unguento di viola e' consigliato anche alle donne operate al seno. La viola aiuta i polmoni ma anche le situazione depressive, quelle emozioni che non sono positive: polmoni, tristezza, emozioni, seno. Questo piccolo fiore, cosi delic…

Cosa siano realmente le parole? Le parole sono vibrazioni energetiche. Ogni parola e' un elemento energetico che ha un impatto reale su cio che incontra. Dobbiamo essere sempre molto consapevoli delle parole che usiamo per gli altri, ma anche per noi. Mentre parliamo ci ascoltiamo, e la vibrazione di quelle parole riguarda prima di ogni altra cosa,…

“Conosci il tuo seno” (Mondadori) - libro scritto da Alberto Luini, racconta la salute del seno in tutti i suoi aspetti e rispecchia la sua visione della persona: un insieme complesso e meravigliosamente unico di energie del corpo, della mente, delle emozioni, dei pensieri, delle aspettative. “Conosci il tuo seno” non è, quindi, un libro sulla mala…

Pulire i chakra ha la conseguenze di rivitalizzare la propria energia e la funzione delle ghiandole interne. Ecco per voi una rapida e semplice procedura guidata per la pulizia dei chakra.Di MariaGiovanna Luini

Piccolo esercizio per manifestare la rabbia.Di MariaGiovanna Luini

Di MariaGiovanna Luini

I Tarocchi possono entrare nella relazione tra medico (o psicoterapeuta) e paziente perché rivelano moltissimo della parte oscura, misteriosa della psiche. Il gioco, poi, è di per se stesso un metodo validissimo per oltrepassare le barriere rigide del conscio.Di MariaGiovanna Luini

I polmoni sono la sede di alcune emozioni specifiche, in particolare del dispiacere, del dolore. E allora le malattie polmonari, oltre ad avere cause organiche identificabili e fattori di rischio come il fumo di sigaretta, hanno anche un origine, un po' più profonda. Un'origine emotiva, il dolore e il dispiacere, quello che portiamo con noi, quello…

L'idea della meditazione non sempre corrisponde al vero.Di MariaGiovanna Luini

Accettare gli altri è possibile? Qualche parola nel podcast.Di MariaGiovanna Luini

Questo esercizio è originale e non acquisito da esperienze altrui: la voce vi guiderà in uno stato di rilassamento e di leggera meditazione, vi porterà a concentrarvi sul benessere psicofisico e sulla salute, in ogni fase che segue un intervento al seno. Non esistono controindicazioni: mettetevi comode e ascoltate.…

Come possiamo usare le parole e il loro potere?Di MariaGiovanna Luini

Cosa fare con le emozioni, dobbiamo controllarle o no?Di MariaGiovanna Luini