Massimiliano Becco Gagliardo pubblico
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TheBigFatVoice è un podcast creato e presentato da Massimiliano Becco Gagliardo. Che cosa hanno in comune l'opera lirica, il counseling bioenergetico, il voice coaching e i tarocchi? Una cosa sola: me. Unisciti a questa eclettica chiacchierata su musica, psicologia, tarocchi, opera, voice coaching, crescita personale, bioenergetica, storie e curiosità, esperienze di artisti e vita di performers, career advices per il showbiz, fotografia, cinema, tips and tricks, bits and pieces, curiosità, a ...
 
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Oggi parliamo di un concetto con cui ci scontriamo e incontriamo migliaia di volte, milioni di volte, quotidianamente in alcuni momenti della nostra vita e durante la nostra esistenza con noi stessi e con gli altri. Cosa sono fiducia e sfiducia? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui…
 
Prendendo spunto da una poesia della magnifica poetessa Alda Merini, facciamo nuovamente due passi nel concetto di sentirsi degni d'amore e autostima. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Fa…
 
Cosa significa essere degni d'amore? Cosa significa sentirsi degni d'amore? Qual è la strada? Oggi ci prendiamo nuovamente per mano e camminiamo insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina…
 
Lowen diceva che se di una cosa che ci fa arrabbiare riusciamo a piangere e a ridere nello stesso momento, unendo queste tre emozioni, abbiamo chiuso il cerchio con quell'evento. Oggi prendiamo per mano la nostra rabbia. Proprio così. Per mano. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui …
 
Ispirato dalla riflessione della scrittrice Brianna Wiest, oggi esploriamo una delle decisioni più difficili, profondamente sconvolgenti che un essere umano si possa trovare a fare nel corso della sua vita: lasciare andare chi si ama. Proprio a questo proposito facciamo insieme una riflessione su cosa significa amore e su cos'è invece l'attaccament…
 
Oggi ho deciso di condividere un racconto breve che ho scritto su una riflessione che mi sono trovato a fare più volte relativamente alle canzoni che si sentono nel mondo, per caso, camminando per strada. Quelle che mi piace chiamare canzoni inattese. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, segui…
 
Quali sono i nostri bisogni essenziali? Quali sono le mancanze che una volta che l'essere umano sperimenta creano delle ferite emozionali che si fanno sentire per molto tempo finché non impariamo a conoscerle e a prendercene cura? Oggi esploriamo insieme i nostri bisogni essenziali e le loro connessioni con la vita che viviamo ogni giorno. Iscrivit…
 
Quando il nostro bambino emozionale si fa sentire insieme alle sue ferite e ai suoi bisogni disattesi, noi adulti sentiamo l'angosciosa sensazione di buco e di vuoto emotivo a contatto con persone e situazioni della nostra quotidianità. Oggi iniziamo a prendere per mano questa sensazione di spazio vuoto e della necessità che sentiamo di riempirlo. …
 
Il suicidio è un atto controverso, discusso, difficile da accettare, doloroso, terribile, sconvolgente ed è anche un atto di scelta coraggiosamente disperata. Per parlarne oggi ho pensato a Il gorgo, il racconto di Beppe Fenoglio. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, riman…
 
Oggi ci prendiamo per mano e iniziamo un viaggio all'interno dei meccanismi che mettiamo in moto ogni volta che la paura, la frustrazione e il senso di essere imprigionati in un ingranaggio più grande di noi ci porta a boicottare la nostra capacità di amare ed essere amati per ciò che siamo veramente. Mano nella mano. Iscriviti al #podcast, comment…
 
Parlare di intimità nel 2022 a volte sembra andare in idiosincrasia con la rapidità del fast food mediatico e sociale che ci impone un livello di sopportazione molto suscettibile quanto ci troviamo ad avere a che fare con le relazioni con l'altro. Il tutto parte da un'idiosincrasia profonda nel rapporto con noi stessi e quanto mettere in pausa e sc…
 
Come ci si allena per migliorare le nostre capacità motorie, atletiche, artistiche e le attitudini personali, i talenti possiamo allenare ciò che diamo per scontate per la maggior parte del tempo ovvero il nostro potere e la nostra capacità di ascoltare. Oggi facciamo un piccolo viaggio nelle caratteristiche dell'ascolto e delle sfaccettate possibi…
 
L'importanza fondamentale di avere contatto con le proprie emozioni e saperle guardare senza esserne sopraffatti al fine di poterle condividere con chi ci sta accanto in modo cristallino, onesto e trasparente. Oggi facciamo due passi insieme nella cruciale capacità di navigare nel flusso delle proprie emozioni permettendoci l'opportunità di condivi…
 
Ritrovare la fiducia dopo un abbandono o una delusione significa diventare un po' più veri e un po' più consapevoli di sé stessi e delle proprie risorse perché diventare veri significa imparare di nuovo ad essere vulnerabili poiché la vulnerabilità porta la gioia e la ricchezza nella nostra vita. Il primo passo per tornare a casa dentro di noi e pe…
 
Per l'episodio di San Valentino vado controcorrente. Essere lasciati e lasciare andare. Due facce della stessa medaglia che ad un certo punto della vita di tutti noi (magari più di una volta se si è proprio fortunati) ci si trova a rigirare tra le dita. Oggi prendiamo contatto insieme con la ferita che viene stimolata quando ci sentiamo rifiutati d…
 
Secondo appuntamento tra Dante, La Divina Commedia e la psicologia e oggi camminiamo insieme al sommo poeta e a Virgilio nel XVI canto dell'Inferno per prendere spunto su ciò che possiamo lasciarci alle spalle per contattare la possibilità di credere in noi stessi. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigf…
 
Qual è la correlazione tra bioenergetica e tarocchi? Uno dei punti di contatto è proprio l'analisi del corpo e la rappresentazione che del corpo fanno i tarocchi di Marsiglia da centinaia di anni. Oggi ci soffermiamo a ragionare per qualche minuto proprio sulla rappresentazione del corpo dei personaggi degli arcani maggiori dei tarocchi di Marsigli…
 
Cos'è la bioenergetica? Come funziona e che relazione ha con il nostro benessere psico-fisico? In 10 punti andiamo oggi ad esplorare alcuni dei principi fondamentali che rendono questo approccio all'approfondimento e all'indagine personale così profondamente efficace e trasformativo. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #…
 
Quante volte durante la nostra adolescenza e il passaggio all'età adulta (o anche successivamente) ci è capitato di sentirci fuori dal mondo, non compresi, non comprendere quello che ci accade intorno, la realtà in cui viviamo, talvolta non riconoscerci allo specchio o sentirci inadeguati, estranei, reietti? Oggi esploriamo queste sensazioni con l'…
 
Oggi andiamo alla scoperta di una delle più grandi poetesse della letteratura contemporanea, premio Nobel per la poesia nel dicembre 1996 e attraverso proprio una delle sue poesie, che tratta uno dei temi più complessi su cui si possa scrivere, ovvero la morte, passeggiamo attraverso la raffinata sensibilità di questa artista immensa. Iscriviti al …
 
Come primo episodio del nuovo anno, oggi andiamo all'esplorazione di un passaggio meditativo che permette al cervello di transitare dal pensare all'essere, permettendoci così di accedere a nuovi stati personali concreti e reali, passando attraverso la sperimentazione dello stato d'animo connesso con quella modalità di essere. Iscriviti al #podcast,…
 
Dopo la piccola maratona di cinque episodi in cinque giorni e il racconto del canto di Natale di Charles Dickens composto appunto di cinque strofe, rimaniamo nello spirito natalizio e festivo che ci porta a festeggiare la fine dell'anno e l'inizio del nuovo 2022, partendo proprio dall'analisi e da un bel libro trovato per caso nella libreria di mio…
 
Natale 2021 Per festeggiare insieme questo Natale ho pensato ad un personale calendario dell'avvento che ci permette di prenderci mano nella mano e camminare insieme per la strada dei cinque giorni che precedono il 25 Dicembre. Per farlo ho scelto uno dei capolavori della letteratura britannica, uno dei libri che più vicino al mio cuore, e uno dei …
 
Natale 2021 Per festeggiare insieme questo Natale ho pensato ad un personale calendario dell'avvento che ci permette di prenderci mano nella mano e camminare insieme per la strada dei cinque giorni che precedono il 25 Dicembre. Per farlo ho scelto uno dei capolavori della letteratura britannica, uno dei libri che più vicino al mio cuore, e uno dei …
 
Natale 2021 Per festeggiare insieme questo Natale ho pensato ad un personale calendario dell'avvento che ci permette di prenderci mano nella mano e camminare insieme per la strada dei cinque giorni che precedono il 25 Dicembre. Per farlo ho scelto uno dei capolavori della letteratura britannica, uno dei libri che più vicino al mio cuore, e uno dei …
 
Natale 2021 Per festeggiare insieme questo Natale ho pensato ad un personale calendario dell'avvento che ci permette di prenderci mano nella mano e camminare insieme per la strada dei cinque giorni che precedono il 25 Dicembre. Per farlo ho scelto uno dei capolavori della letteratura britannica, uno dei libri che più vicino al mio cuore, e uno dei …
 
Natale 2021 Per festeggiare insieme questo Natale ho pensato ad un personale calendario dell'avvento che ci permette di prenderci mano nella mano e camminare insieme per la strada dei cinque giorni che precedono il 25 Dicembre. Per farlo ho scelto uno dei capolavori della letteratura britannica, uno dei libri che più vicino al mio cuore, e uno dei …
 
Vi siete mai domandati perché litighiamo? C'è un perché Beh possiamo tranquillamente affermare che c'è un perché anzi, ce ne sono addirittura quattro o almeno possiamo dire che ci sono addirittura quattro buoni motivi per litigare. Oggi andiamo a fare un giro nei buoni motivi per litigare. E andiamo a vedere se sono veramente così buoni. Iscriviti …
 
Oggi partiamo dal libro letterario di ricette di Manuel Vasquez Montalbán per prendere spunto da una delle ricette che l'autore inserisce sapientemente nel suo manoscritto, per andare ad esplorare uno dei concetti più complessi dell'essere umano, in tutti i tempi, in tutte le epoche, in tutte le culture e in tutti i pianeti. Sto parlando della semp…
 
Oggi andiamo a tracciare una vera e propria mappa per la trasformazione ovvero andiamo a vedere quali sono gli anelli concentrici che compongono il tronco della nostra psicologia, del nostro funzionamento psico-somatico. E andiamo a vedere tutto questo sia in relazione con noi stessi che con gli altri. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi co…
 
Proprio come inizia il primo canto dell'inferno di Dante, portiamo oggi a riflettere sul fatto che una delle opere di letteratura più profondamente trasformative del linguaggio poetico e letterario sia una testimone vivente che dal medioevo è arrivata fino ad oggi della trasformazione e dell'indagine personale dell'essere umano. Oggi iniziamo ad an…
 
La settimana scorsa, il giorno della commemorazione dei defunti il 2 novembre, è stato istrionicamente l'anniversario della nascita e della morte di un grande attore e di una grande persona che ho avuto la fortuna di conoscere e con cui ho avuto la fortuna sfacciata di lavorare in teatro. Ho pensato quindi di commemorarlo a modo mio raccontando un …
 
Dall'ascolto alla consapevolezza, sulla strada dove ogni sassolino è utile per l'assemblamento dei mattoni che permetteranno la costruzione del nuovo sé. Oggi, come novelli Hansel e Gretel passeggiamo su quel sentiero insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in…
 
Quanto è importante disabituarsi ad essere se stessi? Quanto è importante imparare a percepirsi e osservarsi per accogliersi? Quanto è strutturale la propriocezione per arrivare ad un livello di consapevolezza che ci permetta di agire in congruenza con la nostra natura più profonda e quindi in assoluta serenità? Oggi passeggiamo tra le abitudini e …
 
Fidarsi è bene ma non fidarsi è meglio. Lo abbiamo sentito mille volte, milioni di volte probabilmente. Qualcuno ha detto anche che a pensare male si fa peccato, ma quasi sempre ci si azzecca. Ma questo rapporto conflittuale con la fiducia passa attraverso l'interruzione di una serie di sinapsi emotive che presentano un conto e che paghiamo a caro …
 
Perché è importante prendere contatto con la propria vulnerabilità. Qualcosa che ci fa paura, che fuggiamo tutta la vita e che cerchiamo di nascondere come la polvere sotto il tappeto. Ma se proprio attraverso il riappropriarsi della propria vulnerabilità si avesse accesso ad una porta che permette di entrare in uno spazio energetico speciale, vita…
 
La tua sembra proprio essere una fissazione! Quando pensiamo a questa frase, probabilmente non pensiamo al valore psicologico che questo termine ha e all'importanza del mondo che indica e che richiama. Oggi esploriamo la fissazione e il collegamento con quel piccolo me che custodisco e che posso imparare a vedere, sentire e ascoltare e che è deposi…
 
Talvolta le riflessioni sulla vita ci vengono suggerite dalla vita stessa. Esattamente come la possibilità di fermarsi un istante a riflettere sulla morte. Questo episodio è dedicato a Sasà. Il barbiere ciclista in camicia e cravatta. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, r…
 
Quanto volte lo abbiamo sentito dire, oppure ce lo siamo sentiti dire? Nell'episodio di oggi, proviamo ad esplorare con maggiore attenzione il nostro bambino interiore, il rapporto che possiamo avere con lui e le caratteristiche di questa fonte inesauribile di energia vitale e creativa che risiede dentro ciascuno di noi. Iscriviti al #podcast, comm…
 
"Che ne dici se fossi io in questo episodio ad intervistare te?" E perché no? Quindi, in questo episodio ho colto l'affettuosa offerta di Mario Torella e quello che parla stavolta sono io. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il si…
 
In questo episodio, prendo spunto da un libro che mi è ritornato tra le mani, ovvero Il libro degli errori di Gianni Rodari per fare un breve ma significativo viaggio intorno alla possibilità di rivalutare ciò che ci hanno insegnato a etichettare come 'errore' e che può spogliarsi di quella qualifica per assumere la denominazione più energeticament…
 
Oggi, in questi pochi minuti di podcast, racchiudo un ricordo e un ringraziamento per una delle persone che più ha segnato la mia maturazione personale e musicale, la mia carriera artistica e che mi ha formato come uomo e che è partito per il suo viaggio più lungo: il Maestro Gianluigi Gelmetti. Un piccolo racconto per te, Gianluigi, per dirti anco…
 
Partendo da una rapida analisi archetipica della raffigurazione dell'Arcano XIII dei Tarocchi storici di Marsiglia, oggi facciamo una riflessione sulla morte, sul concetto e sulla raffigurazione che centinaia di anni fa, prima ancora che la psicanalisi fosse una risorsa a disposizione di tutti, è stata attribuita ad uno degli argomenti più compless…
 
In questo episodio approcciamo un tema legato all'età, un'età energetica che non necessariamente corrisponde ad un'età anagrafica, un'età delicata, fragile e potente al tempo stesso: l'adolescenza. Per farlo, ho deciso di prendere a prestito le parole che uno dei geni della nostra letteratura, Giacomo Leopardi, ha riversato in una lettera a suo pad…
 
Prendendo spunto dall'antologia per le scuole medie che Italo Calvino insieme a Giambattista Salinari avevano compilato e composto, edita da Zanichelli nel 1969 a Bologna e fuori catalogo ormai da molti anni, oggi ci soffermiamo su una sezione di questa illuminata antologia letteraria per le scuole: quella che tratta della diversità. Uno sguardo a …
 
Oggi mi faccio un regalo. Oggi faccio un regalo a tutti coloro che ascolteranno questo episodio. Oggi facciamo una chiacchierata, una prima chiacchierata insieme ad una delle persone più importanti che sono nella mia vita: Roberta De Bury. Vita intensa, piena, profonda, straordinaria, coraggiosa, meravigliosa, di una donna che ha avuto il coraggio …
 
Tutte le volte che veniamo feriti dalla vita, dalle persone che ci sono intorno, da coloro a cui vogliamo bene e ci leghiamo, o da cui proveniamo, per eventi che sono fuori dal nostro controllo, abbiamo la tendenza a chiudere la comunicazione emotiva con l'esterno e a rinchiuderci nella nostra 'caverna emozionale'. Abbiamo l'impressione che in quel…
 
In un mondo in cui il dictat supremo è 'essere forti e non mostrare i propri punti di debolezza, costi quel che costi' è diventato socialmente prima che psicologicamente imperativo il movimento personale di riscoperta della propria vulnerabilità. Non si tratta di una forma di masochismo, si tratta di una vera e propria forma di cura nei confronti d…
 
7 Dicembre 1978 S. Ambrogio per i milanesi ma sicuramente, e non solo per i milanesi, la serata di inaugurazione della nuova stagione d'opera e di balletto del maggiore teatro d'opera del mondo: il Teatro alla Scala di Milano. Giorgio Strehler presenta la diretta Rai della sua nuova produzione del Simone Boccanegra di Giuseppe Verdi con un cast ste…
 
Quante volte ci sentiamo manipolati dai comportamenti e dalle richieste che ci arrivano da chi sta intorno a noi o dalle situazioni contingenti che ci troviamo a vivere e quanto siamo consapevoli delle reazioni di difesa che scattano ogni qual volta che il cappio intorno al collo si stringe? Oggi parliamo proprio di strategie, anche di quelle che p…
 
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