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Sei stanca, stressata, senza energia o senza tempo per te stessa? Vorresti avere più autostima? Vorresti trasformare la tua vita? Happy Daily è qui per questo. Tramite semplici esercizi di coaching, meditazioni guidate, ispirazioni ed interviste con donne straordinarie, ti sosterrò ad aggiungere un po' di consapevolezza e felicità alla tua vita.
I migliori articoli di Medium.com sulla Mindfulness in formato audio. Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all'indirizzo http://b.link/messaggio oppure al numero 035/0267886.
Il network radio avventista
Meditazioni, sermoni registrati nelle chiese avventiste
Il Cardinale Gianfranco Ravasi proporrà diciassette meditazioni nel corso degli Esercizi Spirituali in Vaticano ai quali prenderanno parte Papa Benedetto XVI e la Curia. Tema: Il volto di Dio e il volto dell’uomo nella preghiera dei Salmi. Gli Esercizi inizieranno la sera di domenica 17 febbraio e termineranno la mattina di sabato 23 febbraio 2013.
Catechesi e meditazioni mariane di don Leonardo Maria Pompei
Lunedì non ti temo è uno spazio dedicato alla meditazione e al mindfulness counseling. E’ nato perchè desidero che ognuno impari a stare bene, a vivere senza ansia per il lunedì e la settimana che ricomincia. Amando se stesso e la propria vita. Tutti i giorni dell’anno. Krizia Magnabosco incontra la meditazione vipassana 9 anni fa, si è formata presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). Laureata in Antropologia e diplomata come Mindfulness Counselor, ha approfondito e studiato le app ...
Tutti (TV, Radio, Internet, Partiti Politici, Autori, Opinionisti, Leader Religiosi, ecc.) corteggiano la Maggioranza Conformista.Io invece mi rivolgo alla Minoranza Indipendente, cioè a quelli come te.Ho notato che la Minoranza Indipendente tende a interessarsi soprattutto di Tre Aree:* Realizzazione Personale (= Libertà)* Miglioramento Sociale (= Responsabilità)* Realizzazione Spirituale (= Felicità).Io sono appassionato di tutte e tre, e dedico questo Podcast alla TUA realizzazione... Per ...
Questo è il Podcast per chi vuole vedere il mondo da altri punti di vista e confrontarsi con tutto ciò che è Supernatural, per trarne stimolo, ispirazione, insegnamento ed esplorare nuove possibilità. Ogni settimana intervistiamo persone davvero Supernatural che ci svelano i loro segreti e le loro tecniche per aiutare anche noi a diventare... Supernatural! Ascolta il podcast ed entra anche tu a far parte della Tribù di Supernatural Café!
Impara a liberare la mente con Mindfulness e meditazioni di diverse tradizioni
Analisi e commenti sull'attualità religiosa, politica e culturale. Ascolta il podcast di radioromalibera.org a cura del prof. Roberto de Mattei. Ogni venerdì alle ore 17 una nuova puntata. ENTRA NEL CANALE TELEGRAM DI RRL > http://telegram.me/radioromalibera VISITA IL SITO WEB DEL PROGETTO > https://www.radioromalibera.org
Meditazioni di don Leonardo Maria Pompei sulla Divina Volontà, a commento degli scritti della Serva di Dio Luisa Piccarreta
Benvenuti su Ogni Momento il canale in cui potrai trovare interviste ogni settimana su Meditazione, Tecniche di guarigione, Yoga, Arti Taoiste, Naturoterapia e tanto altro ancora.
Meditazioni, conferenze e catechesi per giovani e adulti tenute da don Leonardo Maria Pompei
Commento quotidiano al Vangelo del giorno
Inizia il tuo percorso di crescita fotografica, Ogni settimana ricevi un consiglio per scoprire attraverso la fotografia la bellezza fuori e dentro di te. A cura di Riccardo Pedica
Ci intratteniamo nel salotto buono di Web Radio 11.11 , poi tutti insieme, facciamo una bella meditazione Collettiva, guidata, con musiche a 432 HZ,.... SIAMO UNA FAMIGLIA GALATTICA...LA FAMIGLIA 11.11 ^_^ ...Tutti i Martedi dalle 21,30 ...
Il network radio avventista
Le catechesi e le meditazioni sul Dono della Divina Volontà negli scritti della Serva di Dio Luisa Piccarreta tenute da Fra' Pio Maria Ciampi, fondatore della Comunità "Fiat! Totus Tuus"
Gestione Emozionale con i Fiori Australiani
Le meditazioni del dr. Enrico Gamba, psicoterapeuta e ipnoterapeuta, ti offrono la splendida opportunità di avvicinarti maggiormente a te stesso, di ascoltarti, di lasciarti guidare alla riscoperta delle tue stesse energie. Ciascuno di noi ha un grande potenziale dentro di se. Grazie a queste meditazioni potrai non solo rilassarti e ricaricarti ma anche abituarti ad attingere con sempre maggiore facilità alle tue innate risorse. Le meditazioni e visualizzazioni del dr. Enrico Gamba non sosti ...
Un'estate, dodici campi, 12 prospettive. La montagna di Prali, il mondo e le nostre valli raccontate dalle voci di Agape Centro Ecumenico.
Qui puoi ascoltare una selezione di podcast Audible Original, dove la potenza della voce dà vita a storie, idee e personaggi. Su Audible, una società Amazon, puoi trovare più di 60.000 audiolibri e podcast. Visita www.audible.it o scarica l'app.
Ciao sono Annarita e sono studiosa e ricercatrice della cultura Maya-Tolteca. In particolare mi appassiona il calendario sacro Maya, lo Tzolkin. Ho pensato di mettere a disposizione le meditazioni dedicate alle energie dei Nawales che ci attraversano quotidianamente e che possiamo utilizzare per gestire al meglio la nostra vita e il nostro benessere esistenziale. Ogni giorno avrete disponibile la vostra meditazione quotidiana per concedervi qualche minuto di relax e di profonda connessione c ...
Racconti e storie da chi ha deciso di partire per un viaggio a lungo termine. Che sia un viaggio di un mese o di 5 anni, quello che conta sono i consigli, le storie e le emozioni di chi li ha vissuti. Ogni puntata andiamo ad intervistare un viaggiatore nuovo che ci saprà svelare come è riuscito a realizzare il sogno della sua vita!
Il Podcast che racconta i contenuti del sito salutealtop.com Articoli, consigli e riflessioni per essere al TOP e cambiare in meglio la tua VITA.
Hedge WitchCast Fra pozioni e candele un sottile fumo d'incenso che aleggia per la stanza noi streghe compiamo la nostra arte. Usciamo allo scoperto nella notte per ballare la Danza della Luna. Benediciamo l'arrivo della primavera e salutiamo gli alberi che si assopiscono all'inizio dell'autunno. Noi siamo esseri di natura, spiriti che preservano l'antico sapere, fra spezie e segreti, cantiamo il nostro incantesimo con voce sommessa davanti al fuoco. Varchiamo la siepe a piedi nudi, salutiam ...
Crescita SpiritualePodcast creato con Spreaker. Vai su www.spreaker.com/create
Testimonianze, analisi, commenti da tutto il mondo dalla parte di chi non ha voce
Mindfulness, intelligenza emotiva e sviluppo personale. Storie, riflessioni e pensieri ad alta voce.
T'ANIMA, l'anima etica(tm) è un'associazione culturale non-profit che si occupa di comunicazione, formazione, marketing, Web, produzioni radio e TV, architettura del benessere, design, educazione alla sessualità, editoria, seminari ed eventi collegati.
A cosa serve lo Yoga e come può cambiare la tua vita? 🌸🌸🌸 Questo non è un semplice Podcast. 👇🏻 Qui troverai meditazioni guidate, informazioni e risposte sul mondo dello Yoga, della Meditazione e del Benessere in generale. Un viaggio alla scoperta di queste pratiche ma anche alla scoperta di te stesso, per portare più equilibrio ed energia nella tua vita quotidiana. A proposito... 🙃 Io sono Denise, insegnante di Yoga e fondatrice di Yoga Academy, la scuola di Yoga online che ti permette di pr ...
Raccolta di sussidi per la nostra crescita spirituale.
Psicologia Pratica: Uno sguardo pratico sulle tematica della psicologia direttamente registrato da professionisti del settore. Con il Supporto di Seoattivo e La Complicità dei professionisti della salute Mentale del Centro InTerapia
Dolore, gioia, odio, amore, gloria, mediocrità. La vita è un casino. Ma se la analizziamo un po' possiamo capirci qualcosa. Sopratutto se ci mettiamo sotto un po' di musica lo-fi!
Casa Di Vita e Di Vita magazine vogliono aiutarti a muovere i migliori passi verso il cambiamento, per una vita lunga, piena di cose buone e di tracce positive. Grazie a te, al tuo consenso, che troviamo sempre quelle energie per continuare il nostro costante impegno per proporti contenuti che tu possa trovare davvero interessanti e utili per la tua vita quotidiana. Powered by Lectios
Interventi per migliorare la tua vita e darti strumenti per orientare il tuo GPS interiore verso il successo
Vuoi fare funzionare il tuo cervello? Prima di tutto devi sapere come funziona! Mai Dire Mind ti accompagna alla scoperta della nostra psiche per svelarne tutto il potenziale. [cover a cura di Antonio Ammendola]
Oratorio è lo «strumento privilegiato e prioritario con cui svolgere l’impegno educativo della parrocchia nei confronti di tutta la popolazione giovanile. Esso “è una comunità che educa all’integrazione fede-vita, grazie al servizio di una comunità di educatori, in comunione di responsabilità e di collaborazione con tutti gli adulti” (C. M. Martini, Itinerari educativi, n. 68)» (Sinodo diocesano 47°, cost. 218, §1), e «ricerca ed accoglie ogni fanciullo, ragazzo, adolescente o giovane che vi ...
A te che sei sognatore di voli fantastici, pianificatore di grandi progetti, architetto di realtà alternative, non lasciare che il vento disperda i tuoi propositi e che faccia vacillare ciò che dà potere al tuo intento.Di Annarita Masieri
Bentornati su Ogni Momento, nel video di oggi una bella chiacchierata con Claudio Padovani (Insegnante di meditazione & Counselor), in cui ci racconterà del suo libro in uscita il 24/07/2020. Come Fare la Meditazione Vipassana: Guida Pratica alla Meditazione Profonda. Acquistabile tramite il sito di Claudio Padovani: - https://www.comemeditare.it/l…
Breve pratica di meditazione con introduzione. Ti sei mai chiesto quale tecnica funziona di più per te? Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 ht…
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Impara La Fotografia
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Meditazione e fotografia : Rilassamento profondo sulla lavanda
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Come utilizzare tutti i 5 sensi per approfittare al massimo della tua sessione fotografica. Dal plateau de Valensole immersi nella lavanda ti spiego come applicare la meditazione del fotografo. iscriviti alla newsletter e scarica l' ebook le 10 meditazioni del fotografo https://mailchi.mp/1ca1b1879ab9/meditazioni-del-fotografo Visita il sito https:…
Filo Diretto FC 158: (La sindrome di Zaccheo) Registrazioni dal vivo dalle comunità avventiste in Italia. In questa puntata: La predicazione è a cura del pastore Giovanni Caccamo, il testo introduttivo del sermone è Ebrei 4: 15,16. la riflessione verte all’incoraggiamento di ogni individuo credente, e perchè no anche per chi è alla ricerca… Buon As…
È possibile mettere da parte tutte quelle cattive abitudini che danneggiano? È possibile alleggerire una vita quotidiana appesantita da frenesie e ansie? In altre parole, è possibile, in 21 giorni, cambiare stile di vita e incamminarsi su una Grande Via di salute e leggerezza? La risposta a tutte queste domande è sì e Franco Berrino, Daniel Lumera,…
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Happy Daily di Giusi Valentini
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Meditazione e intervista alle wonderwomen di Happy Daily Home
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In questo podcast condivido con te un’intervista speciale: quella alle wonderwomen di Happy Daily Home! Nella diretta del 22.9 (che si è svolta sul mio profilo Instagram) abbiamo meditato insieme, ma soprattutto abbiamo chiacchierato, riso e ci siamo commosse insieme a quattro donne meravigliose: Lisa, Laura, Marcella, e Sabrina. Queste quattro won…
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Ogni Momento
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Ogni Momento ti presenta: Dott.ssa Veronica Gerardi Co-Fondatrice dell'Accademia H.A.M.O.R.S.
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Benvenuti! Oggi con molto entusiasmo Ogni Momento ti presenta una nuova collaborazione nel canale. Questa volta con un'accademia. L'Accademia H.A.M.O.R.S. e con alcuni dei docenti che ne fanno parte, come la Dott.ssa Veronica Gerardi Co-Fondatrice dell'Accademia H.A.M.O.R.S. Ogni martedì 13.30 troverete nuovi contenuti di valore per la tua crescita…
Non puoi limitarti a sognare, se poi non concretizzi. Oggi è un buon giorno per dare forma ai tuoi sogni.Di Annarita Masieri
In un talk show televisivo (Stasera Italia, 14 ottobre 2020), il sociologo progressista Marco Revelli ha denunciato allarmato il clima di angoscia collettiva che si diffonde in Italia e in Occidente in seguito alla danza macabra del Coronavirus. “La morte circola in Occidente”, ha detto, evocando questo spettro.…
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Audible Original
Maratona, Salamina, Adrianopoli, Legnano, Lepanto, Austerlitz, Waterloo, Gettysburg, Caporetto, Stalingrado: le battaglie che hanno segnato la Storia, raccontate dal più amato storico italiano, Alessandro Barbero. Ben oltre il semplice resoconto militare, quello che viene evocato in questi podcast, a cura di Frame, è tutto un mondo fatto di persone…
Qualunque sia il dolore, il peso delle difficoltà che stai attraversando ora, ricorda che sono come i temporali estivi. Dopo aver sfogato la loro furia, se ne vanno.Di Annarita Masieri
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Yoga con Denise Podcast
In questa puntata racconto le mie ultime avventure in van per la Sardegna, di come e quanto sia importante sapersi schermare e saper gestire l'energia negativa dentro di noi e fuori di noi Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ segui i miei video su youtube 👉https://…
Una delle cose più importanti che puoi fare per trasformare la tua vita è imparare a governare la tua mente scimmia. Quella che ti intrappola in fiumi di pensieri spesso disturbanti. Non trattarla come un nemico; fai invece del tuo meglio per conviverci in armonia, creando spazio tra te e lei con l'aiuto della meditazione di consapevolezza. HAI DOM…
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Audible Original
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Le grandi battaglie della Storia. Salamina, 480 a.C.,Lega panellenica e Persiani - Alessandro Barbero
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Maratona, Salamina, Adrianopoli, Legnano, Lepanto, Austerlitz, Waterloo, Gettysburg, Caporetto, Stalingrado: le battaglie che hanno segnato la Storia, raccontate dal più amato storico italiano, Alessandro Barbero. Ben oltre il semplice resoconto militare, quello che viene evocato in questi podcast, a cura di Frame, è tutto un mondo fatto di persone…
Chiama l’energia del saggio Caban che è il signore di questa tredicina e fatti aiutare a tenere a bada il tumulto che 3 Cauac sta portando nella giornata di oggiDi Annarita Masieri
Taglia con le situazioni e le parole false, taglia con le situazioni dove hai dato e ti sei aspettato qualcosa in cambio, che non hai avuto, e lascia spazio all’offerta e alla gratitudine che provenendo dal cuore è già essa stessa un donoDi Annarita Masieri
Ringrazia le esperienze, gli incontri, i tuoi cammini in questo mondo, le sincronicità che ti hanno portato a percorrere il filo del tempo attraverso consapevolezze ed emozioni.Di Annarita Masieri
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Audible Original
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Le grandi battaglie della Storia. Maratona, 490 a.C, Ateniesi e Persiani - Alessandro Barbero
32:10
Maratona, Salamina, Adrianopoli, Legnano, Lepanto, Austerlitz, Waterloo, Gettysburg, Caporetto, Stalingrado: le battaglie che hanno segnato la Storia, raccontate dal più amato storico italiano, Alessandro Barbero. Ben oltre il semplice resoconto militare, quello che viene evocato in questi podcast, a cura di Frame, è tutto un mondo fatto di persone…
Quali emozioni si nascondono dietro le malattie, e come affrontarle? In questo podcast intervisto la wonderwoman Chiara Buffoli, operatrice shiatsu e consulente in nutrizione psicosomatica, creatrice del progetto "Shiatsu in oncologia", che permette allo shiatsu di accompagnare i pazienti oncologici durante la chemioterapia. Chiara ci parlerà di me…
Oggi puoi invocare una potente combinazione di energie per guarire il dolore e la sofferenza che si trasmettono attraverso le linee familiari, per liberarti dalla paura, dall'oppressione e dal controlloDi Annarita Masieri
Dai spazio al volo libero per raggiungere il Mistero, poiché se gli occhi non interpretano, le nuvole si dissolvono.Di Annarita Masieri
Ravviva la tua fonte di potere interno e rompi qualche barriera che sta cercando di frenare il tuo camminoDi Annarita Masieri
Sentiamo spesso in questi giorni richiami all’articolo 32 della costituzione, che tutela la salute come fondamentale diritto dell'individuo e interesse della collettività. Il diritto alla salute presuppone ovviamente il diritto alla vita. Il diritto alla vita e alla salute è certamente un bene primario, che prevale sui beni economici.…
L'organizzazione mondiale del lavoro è arrivata a definire lavoro qualunque attività degli umani che abbia valore per la società. La domanda è: a che cosa vale la pena di dedicare la vita? Parlare di lavoro oggi implica parlare del cambiamento epocale nel quale siamo inseriti: tecnologico, organizzativo, culturale, sociale, ambientale. Non possiamo…
Hai l’abilità e le qualità personali per negoziare i conflitti, le tensioni e il disaccordo e portare armonia nei tuoi cerchi più intimi.Di Annarita Masieri
Capita di essere letteralmente inghiottiti dalla mente pensante, a tal punto da credere che siamo i nostri pensieri. Con conseguenze spesso nefaste. Durante la pratica è allora importante allenarsi a riconoscere che quei pensieri sono come tutti gli altri fenomeni che sorgono e svaniscono nel nostro campo d'attenzione: quei pensieri non sono noi. H…
La differenza fondamentale tra gli scimpanzé e gli esseri umani? La tecnica o, come diciamo oggi, la tecnologia. Gli umani sono così portati per la tecnica che si sono inventati persino una tecnica - la registrazione - che permette di conservare dei contenuti mentali fuori dalla mente. La tecnologia non è alienazione, è rivelazione: è ciò che fa sì…
Apriti al nuovo cammino prestando attenzione al cammino stesso e non alla meta.Di Annarita Masieri
Festeggia, ridi, ricrea la tua vita. Oggi è un giorno di festa, è il giorno in cui tutto si ricrea. Il mondo si inventa di nuovo.Di Annarita Masieri
La parola è come un incantesimo, ordina ed è legge del tempo. Stai attento a ciò che dici e a come usi la parola poiché essa può creare ma anche distruggereDi Annarita Masieri
C'è davanti a te un bivio: puoi provare, rischiare, uscire dal tuo bozzolo e, passo dopo passo, costruire la tua strada. O puoi restare nella tua zona di comfort. Non cambiare mai. Ristagnare nel tuo dolore. Cosa sceglierai? Nel podcast di oggi condivido con te uno degli episodi più ascoltati di Happy Daily: quello in cui racconto come ho trovato l…
La psicanalisi non può essere separata dal nome del suo fondatore, Sigmund Freud. Se Colombo scopre una terra che già esisteva, Freud inventa una terra che prima non esisteva: l'inconscio. Con lui l'inconscio non è più il bestiale, ma luogo di una ragione, una ragione in altra forma. A cosa aspira la vita umana? Quali sono le spinte che lacerano e …
Per ogni cosa che ricevi, ringrazia. Ricorda la reciprocità. Il piacere di offrire senza aspettarsi nulla, sapendo, tuttavia, che saremo toccati dalla generosità del Cosmo che non ci farà mancare ciò di cui abbiamo bisogno.Di Annarita Masieri
Riconosci l’abbondanza dentro e fuori di te, in ogni tua cellula, nella natura che ti circonda.Di Annarita Masieri
Il potere personale sostenibile si basa fermamente sui quattro pilastri del rispetto, dell'etica, dell'umiltà e dell’impeccabilità.Di Annarita Masieri
Stiamo soffrendo di un brutto attacco di pessimismo economico. Sono i dolori di crescita di un'epoca di cambiamenti estremamente rapidi. L'economista John Maynard Keynes nel suo saggio del 1930 "Le possibilità economiche dei nostri nipoti" prevedeva che avremmo superato il problema economico, che da sempre ci angoscia, e avremmo potuto disporre pie…
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Viaggio Solo Andata
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Alla ricerca di viaggi mistici e spirituali - FabTheGipsy
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Tra i viaggiatori che abbiamo intervistato per il nostro Podcast e canale YouTube ci sono sempre storie interessanti. Persone che hanno cambiato vita, che viaggiano da anni in giro per il mondo, che esplorano i sentieri meno battuti. Ed è proprio in quest'ultima ottica che i viaggi di Fabrizio Serrao, FabTheGipsy su YouTube, sono particolarmente in…
Ricorda che la memoria dei tuoi antenati è presente ovunque, in ogni tua cellula. Le tue ossa sono come conchiglie del Grande Mare della CoscienzaDi Annarita Masieri
In questa puntata parlo di come nel 2020 è importante abbracciare le nostre ombre così come la nostra luce e come trovare l'equilibrio nella nostra dualità. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/channel/UCArw4_1…
Secondo Carl Jung, padre della psicologia del profondo, l'uomo che diventa consapevole della propria Ombra, ovvero che affronta il proprio negativo e accetta che il Male può essere presente anche dentro di lui, senza proiettarlo solo all’esterno, fa qualcosa di grande beneficio non solo per sé, ma per l'intera umanità. HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUE…
La terza enciclica di papa Francesco, Fratelli tutti, firmata il 3 ottobre ad Assisi, sembra quasi il documento conclusivo del suo pontificato, una specie di testamento politico. Perché l’enciclica è politica, come tutto il pontificato di papa Francesco.Di radioromalibera.org
Perché si studia la storia? Perché appassiona così tanto? È all'origine di tutte le letterature e di tutte le religioni. Omero racconta la guerra di Troia, la Bibbia stessa contiene le grandi vicende che sono accadute al popolo ebraico. Abbiamo tutti bisogno di sapere chi eravamo, cosa c'è stato prima di noi. E poi ci sono i protagonisti stessi che…
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Supernatural Café - Il Podcast per chi vuole vedere il mondo da altri punti di vista
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#134 - Silenzia la tua mente, impara a vivere il presente e ascolta il tuo cuore, con Mauro Longo
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Se vuoi scoprire: la differenza tra desiderio e decisione e come imparare a trasformare il desiderio in decisione; come "mettere a dieta la tua mente" imparando a vivere nel momento presente; come accettare la paura, ascoltarla, perché ci sta raccontando qualcosa di noi; alcuni pratici ed efficaci consigli per superare le nostre piccole e grandi di…
Ci sacrifichiamo per rivelare ciò che era invisibile, per portare alla luce ciò che portiamo dentro di noi, con i fatti.Di Annarita Masieri
Lascia che si liberino le tue energie vitali, le possibilità rimaste congelate nel tempo, le idee intrappolate nella rete dell’incapacità e dei non possoDi Annarita Masieri
Apriti alla magia, alla visione, alla libertà del volo senza limiti, senza gabbie. Liberati dai desideri, per essere appagato.Di Annarita Masieri
Percepisci di essere respiro infinito, abbandona l’identificazione con il tuo Ego e con qualsiasi altra definizione tu ti sia dato o abbia ricevuto di te stesso.Di Annarita Masieri
Filo Diretto FC 158: (La sindrome di Zaccheo) Registrazioni dal vivo dalle comunità avventiste in Italia. In questa puntata: La predicazione è a cura del pastore Giovanni Caccamo, il testo introduttivo del sermone è Ebrei 4: 15,16. la riflessione verte all’incoraggiamento di ogni individuo credente, e perchè no anche per chi è alla ricerca… Buon As…
Non puoi limitarti a sognare, se poi non concretizzi. Oggi è un buon giorno per dare forma ai tuoi sogniDi Annarita Masieri
