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Fabiola Sacramati e Paolo Sciamanna: La Comunicazione Vincente. La coppia di formatori più famosa del web, con migliaia di visitatori al giorno su http://www.comunicareconvincere.com/ Ti spieghiamo come Vincere con Linguaggio del Corpo, Seduzione, Tecniche di Vendita, Parlare in Pubblico... Finalmente anche in Podcast ti diamo mezzo secolo di esperienza ... online. Per la prima volta in modo scorrevole, ironico ma estremamente profondo. Senza fatica e... senza costi!
 
Il lunedì (come il primo settembre e Capodanno) è per tradizione il giorno a cui vengono affidati i buoni propositi per cambiare vita (iniziare a fare sport, mettersi a dieta, rifare il curriculm..). Ma se già il martedì il piano è fallito, allora... Chiamate il Coach! Ogni puntata di questo podcast è dedicata a un ambito della vita esplorato insieme a un life coach. L’appuntamento, ovviamente, è di lunedì! A cura di Rossella Fiore
 
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La viola - armonizzatrice delle emozioni Ildegarda di Bingen ha ideato un elisir di viola e un unguento di viola. L'unguento di viola e' consigliato anche alle donne operate al seno. La viola aiuta i polmoni ma anche le situazione depressive, quelle emozioni che non sono positive: polmoni, tristezza, emozioni, seno. Questo piccolo fiore, cosi delic…
 
Cosa siano realmente le parole? Le parole sono vibrazioni energetiche. Ogni parola e' un elemento energetico che ha un impatto reale su cio che incontra. Dobbiamo essere sempre molto consapevoli delle parole che usiamo per gli altri, ma anche per noi. Mentre parliamo ci ascoltiamo, e la vibrazione di quelle parole riguarda prima di ogni altra cosa,…
 
“Conosci il tuo seno” (Mondadori) - libro scritto da Alberto Luini, racconta la salute del seno in tutti i suoi aspetti e rispecchia la sua visione della persona: un insieme complesso e meravigliosamente unico di energie del corpo, della mente, delle emozioni, dei pensieri, delle aspettative. “Conosci il tuo seno” non è, quindi, un libro sulla mala…
 
“Padri presenti, padri assenti, padri ambivalenti, padri in fuga, padri sospesi. Quale che sia il padre che ci ha messi al mondo, tutti i figli devono comunque imparare a farci i conti”. Quando un figlio nasce tutti, ma proprio tutti, rivolgono lo sguardo all’ultimo/a arrivato/a, poi alla madre. Infine, qualcuno si ricorda di guardare il padre, qua…
 
In questo nuovo episodio del nostro podcast andiamo ad intervistare il dott. Giuseppe Recchia al fine di farci spiegare l’evoluzione delle terapie digitale. Un’intervista molto lunga e molto interessanti che apre una nuova epoca della medicina e della psicologia. Con semplicità e chiarezza il dott. Recchia ci conduce in un viaggio della conoscenza …
 
In questa trentesima puntata dello psicologo ai tempi di google, rifletto sull’accelerazione dovuta al covid-19 rispetto all’utilizzo della rete. Volenti o nolenti questo rappresenta una data di cambiamento storico per la penetrazione delle abitudini degli italia sull’utilizzo della rete, partendo dai nostri figli, al corpo insegnanti fino ad arriv…
 
I polmoni sono la sede di alcune emozioni specifiche, in particolare del dispiacere, del dolore. E allora le malattie polmonari, oltre ad avere cause organiche identificabili e fattori di rischio come il fumo di sigaretta, hanno anche un origine, un po' più profonda. Un'origine emotiva, il dolore e il dispiacere, quello che portiamo con noi, quello…
 
Questo esercizio è originale e non acquisito da esperienze altrui: la voce vi guiderà in uno stato di rilassamento e di leggera meditazione, vi porterà a concentrarvi sul benessere psicofisico e sulla salute, in ogni fase che segue un intervento al seno. Non esistono controindicazioni: mettetevi comode e ascoltate.…
 
La fase evolutiva dell'adolescenza si caratterizza per gli specifici bisogni emergenti, strettamente correlati ai cambiamenti fisici e psicologici che contraddistinguono questa fase. Per tale ragione la psicoterapia non può prescindere da una simile consapevolezza e dovrebbe anzi rispondervi in maniera adeguato, anche istituendo un setting dedicato…
 
In questa puntata del podcast viene proposto una pratica formale di Mindfulness, la pratica di consapevolezza del Respiro, dei Suoni e dei Pensieri. L’obiettivo è l'esplorazione di questi oggetti di attenzione nel raggio della Consapevolezza all'interno del quale noi siamo al centro e possiamo osservare il costante dipanarsi del flusso della vita c…
 
Minfulness: Cos'è e quali sono i benefici conduce la dott.ssa Annarita Scarola. Scopri in pochi minuti quali sono i possibili vantaggi della pratica della Mindfulness e che cos'è nello specifico questa tipo di pratica Mindfulness vuol dire consapevolezza o presenza mentale, e possiamo definirla come ciò che sorge quando si porta attenzione al momen…
 
Meditazione seduta esploriamo le sensazioni del corpo con la dott.ssa Elena Cristina Psicologa Psicoterapeuta La pratica della meditazione di consapevolezza o mindfulness può essere utile per imparare ad ascoltare il corpo, come esso ci comunica con il linguaggio delle sensazioni, e per entrare in contatto profondo con sé stessi. E’ un ascolto tota…
 
Ebbene si, Pensare troppo fa male. La dott.ssa paola Marinoni ci spiega quello che per molti può essere un controsenso. Ascolta il nuovo episodio della serie la psicologia pratica. Pensare troppo a tutto quello che potrebbe accadere di negativo nel futuro, ovvero rimuginare, fa' male, è inutile, sterile e nocivo. Scopri insieme alla dottoressa Paol…
 
In questa puntata del podcast viene proposto un esercizio di Mindfulness, in particolare l'esercizio del body scan, ovvero scansione del corpo. L'obiettivo non è il rilassamento ma il provare a cogliere, ad essere consapevoli appunto, delle sensazioni che provengono dalle parti del corpo che andremo via via ad esplorare. A cosa serve tutto questo? …
 
Stiamo vivendo un momento di forte difficoltà e incertezza. Qualche settimana fa, un nemico che credevamo lontano, ha fatto irruzione nel nostro quotidiano, stravolgendo la nostra routine e le nostre certezze. Di fronte ad un pericolo, a maggior ragione se ancora sconosciuto, reagiamo attivando il nostro sistema di allarme, ossia quel meccanismo bi…
 
Parliamo dell'attivazione della Paura In Relazione al CoronaVirus. In questo episodio del podcast la dott.ssa Annarita Scarola offre un panoramica sull'attivazione del trigger della paura causati da eventi come quelli della diffusione del Coronavirus. Il tentativo è quello di offrire una via razionale per affrontare questo tipo di problemi e di spi…
 
In questo nuovo episodio del podcast psicologia pratica Il dott. Simone Sottocorno ci parla di Disregolazione Emotiva dalla sede di Saronno del Centro di Psicologia InTerapia Con il termine autoregolazione si indica la capacità di identificare, tollerare, modulare ed esprimere i propri stati interni cosi da essere consapevoli anche dei propri agiti…
 
Intervista a Davide Algeri per la puntata 29° dello psicologo ai tempi di google https://podcast-psicologi-google.s3.eu-central-1.amazonaws.com/intervista-audio-davide-algerei-lo-psicologo-ai-tempi-di-google.m4a https://podcast-psicologi-google.s3.eu-central-1.amazonaws.com/intervista-audio-davide-algerei-lo-psicologo-ai-tempi-di-google.m4a Chi è D…
 
Quante si sentono vittime della sindrome di Wonder Woman? Bene sappiate che è una grandissima fregatura. Fare il 110%, non delegare mai, mettersi sempre per ultime, ci fa vivere peggio. Meglio adottare la legge di Pareto, ovvero del 20-80: concentrare i propri sforzi in pochi ambiti. Abbiamo parlato di Multitasking e di assertività (ovvero di dire …
 
Per permettere alle cose belle della vita di entrare dobbiamo fare loro spazio. E non solo nella nostra mente, ma in casa. Esiste infatti un nesso tra il nostro io e la nostra abitazione, il nostro io più esteso. Spesso, il circondarsi di una montagna di oggetti nasconde altro rispetto all'innocua passione per il collezionismo. Fare ordine quindi è…
 
La parola dieta oggi ha un significato molto distante dalla sua etimologia: viene dal greco δίαιτα (diaita) e vuol dire abitudine, modo di vivere. Ai giorni nostri il suo sinonimo più usato è regime alimentare che sottintende restrizione calorica, privazione, rinuncia e controllo del corpo. La parola dieta però è anche l’etichetta di un cassetto di…
 
Come possiamo fare a gestire la rabbia e l'aggressività nei bambini? In questa puntata la dott.ssa Silvia Spinelli Psicologa e Psicoterapeuta ci fornisce un quadro teorico e degli ottimi consigli pratici da utilizzare nella nostra vita quotidiana quando ci troviamo di fronte a questo tipo di situazioni.…
 
Parliamo di depressione con il dott. Simone Sottocorno psicologo psicoterapeuta La depressione maggiore è un disturbo dell’umore: generalmente l’umore è flessibile, cioè quando gli individui vivono eventi o situazioni piacevoli esso flette verso l’alto, mentre flette verso il basso in situazioni negative e spiacevoli. Chi soffre di depressione non …
 
Parliamo del Disturbo Bordeline di Personalità con il dott. Sottocorno Simone I Centri InTerapia sono specializzati nel trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore attraverso l’approccio cognitivo: Scienza, Metodo e Passione contraddistinguo la nostra missione e la nostra dedizione al modello terapeutico. Il centro è presente nelle città di Rho, …
 
L'emozione del Senso di Colpa Annarita Scarola psicologa psicoterapeuta I Centri InTerapia sono specializzati nel trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore attraverso l’approccio cognitivo: Scienza, Metodo e Passione contraddistinguo la nostra missione e la nostra dedizione al modello terapeutico. Il centro è presente nelle città di Rho, Milano…
 
I libri sono nostri specchi. Per questo la lettura è sempre più utilizzata come supporto alla psicoterapia. Nella puntata di Chiamate il Coach dedicata alla Book Therapy, abbiamo avuto come ospite-book coach Laura Pezzino con la sua "prescrizione" di titoli must read per essere felici. Un programma di Rossella Fiore…
 
Intervista al dott. Gerry Grassi psicologo e psicoterapeuta Gerry Grassi nato a Volterra il 03/02/1978 vive a Cecina. Psicologo e psicoterapeuta, specializzato in psicoterapia breve strategica e ipnosi Ericksoniana. Esperto in persuasione, neuromarketing, comunicazione non verbale e decodifica delle micro espressioni facciali. Partecipato per tre a…
 
Freschi di studi o stressati dal tran tran? Il tema della ricerca di un nuovo lavoro è attuale a ogni età. Con la Job and Career Coach Amanda Franchi abbiamo parlato di competenze, curriculum vitae e di...mollare tutto e ricominciare senza sbagliare mosse. Un programma di Rossella Fiore.Di Vanity Fair Italia
 
Avere cura del sé esteriore è la minima parte del volersi bene. Amarsi è correlato al concetto di autostima, all’idea che noi abbiamo di noi stessi, al nostro saper mettere dei confini accettando i nostri limiti. È il tema della puntata del podcast Chiamate il Coach con Franscesca Zampone, love coach. Un programma di Rossella Fiore…
 
Per la 27° puntata dello psicologo ai tempi di Google intervistiamo il dott. Carlo Massarutto Educatore professionale e dott. In psicologia. Mi occupo di risorse umane e di performance, aiuto studenti universitari a superare difficoltà di studio e di gestione della performance. Sono formatore per aziende per ottimizzare lavoro e gestione della reaz…
 
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