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Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running. Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best. Qui trovi il piano di preparazione alla maratona con i co ...
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Sono Gianluigi Leoni agente di viaggi e Fondatore di Radio Vacanze la prima Web Radio per Viaggiare Vacanze alla Radio. Il mio programma trasmesso in diretta tutti i mercoledì alle 19.30 dal sito www.radiovacanze.com Ascoltami perchè io sono la voce del turismo,Il risparmio inizia ascoltando chi ti da buoni consigli. Scrivimi una domanda https://t.me/Gianluigileoni sms e whatsapp 320 4687503-
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Con Rosario Palazzolo direttore del magazine Runner’s World parliamo della sua esperienza alla Maratona di Boston e delle novità e delle tendenze legate alle scarpe da running. Lamine in carbonio e schiume abbondanti che per certi versi diventano anche una chiave di marketing per ingolosire podisti amatori alla ricerca di una ricompensa dopo l’oner…
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Con Antonio La Torre Direttore Tecnico della Nazionale italiana di atletica leggera parliamo di Europei di Atletica a Roma, di maratona, di marcia e di prospettive Olimpiche. Poi nella seconda parte con Daniele Menarini direttore del mensile Correre , parliamo della Maratona di Boston, la maratona più antica al mondo, che andrà in scena lunedì 15 a…
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Con l'ex maratoneta Lucilla Andreucci, vincitrice tra le altre cose della prima edizione della Milano Marathon, riavvolgiamo il nastro delle oltre venti edizioni di quella che è diventata una delle maratone più partecipate in Italia. Certo lontana dai numeri delle grandi maratone europee, ma con dei possibili spunti che guardano al futuro. Poi con …
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Elisa Palmero atleta del centro sportivo dell'Esercito ci racconta il suo ottimo esordio sulla distanza della mezza maratona. Domenica scorsa, infatti, alla 51ª Stramilano (half marathon) ha bloccato il cronometro su 1h11'40''. Prima italiana al traguardo e quarta assoluta. Nella seconda parte, l'ultramaratoneta Simone Leo ci racconta la decima edi…
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Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Tra curiosità, allenamento e alimentazione. Mail: personalbest@radio24.it Messaggi Whatsapp al numero: 375 7269212 (Numero dedica…
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Con Micol Majori e Pasquale Selvarolo parliamo dell'edizione 2024 della Festa del Cross, il campionato italiano di corsa campestre, andato in scena domenica scorsa a Cassino (Frosinone). Al maschile (10 km) primo titolo italiano per Pasquale Selvarolo, mentre al femminile (8km) quarta vittoria consecutiva per Nadia Battocletti. Nel cross corto (3 k…
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In questa puntata riavvolgiamo il nastro e torniamo al Mondiale indoor di atletica, andato in scena a Glasgow venerdì 1, sabato 2 e domenica 3 marzo. Un'edizione che in azzurro ha regalato medaglie, un bel terzo posto nella classifica a punti e soprattutto grandi emozioni. Come quelle che ci ha fatto vivere l'eptatleta Sveva Gerevini, che nel penta…
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Dopo il primato italiano sulla maratona 2h23:16' (Valencia 2023), Sofiia Yaremchuck ha scritto il suo nome anche sul primato italiano della mezza maratona, correndo domenica scorsa la Napoli City Half Marathon in 1h08:27. Eguagliando la prestazione ottenuta da Nadia Ejjafini nel 2011. Un risultato inaspettato che mette delle ottime basi per i pross…
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Il maratoneta delle Fiamme Oro Eyob Faniel ci racconta la sua maratona di Siviglia. Una gara affrontata con coraggio fin dalla prime battute, ma che non ha dato fino in fondo i risultati sperati e sognati chilometro dopo chilometro. Un piccolo salto di qualità cronometrico, che abbassa il suo personal best di una manciata di secondi, portandolo a 2…
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La triatleta azzurra Bianca Seregni, ci racconta la sua preparazione verso Parigi 2024. Atleta delle Fiamme Oro nonché della DDS 7MP Triathlon Team nei mesi scorsi ha risalito in ranking mondiale e olimpico, grazie a tre vittorie in coppa del mondo: Weihai (Cina), Chengdu (Cina) e Miyazaki (Giappone). La stagione del 2024 nel frattempo prende forma…
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E' un positivo botta e risposta quello del primato italiano sui 1500 metri al coperto. Sabato 27 febbraio Pietro Arese lo porta a 3:37.03 e dopo solo cinque giorni Federico Riva lo abbassa a 3:36.74. Il giorno dopo il primato riprende la firma di Ossama Meslek che a Metz ferma il cronometro su 3.36.04. Poi qualche ora dopo, sempre a Metz, Pietro Ar…
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Dopo aver vinto la Maratona di Reggio Emilia 2023 chiudendo in un promettente 2h31’35’’, l’atleta trapanese, allenata da Gaspare Polizzi, è al terzo posto dell'attuale graduatoria nazionale della maratona femminile. Davanti a lei la primatista italiana di maratona Sofiia Yaremchuk con 2h23:16 e Giovanna Epis che segue a pochi secondi. Certo, il dis…
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Dopo aver chiuso il 2023 con un 4° posto alla BOclassic e aperto il nuovo anno con un podio alla 67° edizione del Cross del Campaccio, Giovanna Selva, atleta del Gruppo sportivo Carabinieri è già proiettata sui principali obiettivi di questa nuova e ricca stagione. Un 2024 con cronometro a vista, in cui la ventitreenne, studentessa di medicina, cer…
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L’azzurra di marcia Valentina Trapletti ci racconta la sua stagione 2023, in cui, tra le altre cose, ha conquistato il suo 13° titolo italiano. Poi diamo uno sguardo al 2024. Soprattutto in prospettiva Olimpiadi di Parigi, dove ci sarà la novità di una gara di marcia, corsa a staffetta, sulla distanza della maratona (42,195km). Nella seconda parte …
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Nadia Battocletti, ci racconta il suo argento ai Campionati Europei di Cross (corsa campestre) che si sono svolti a Bruxelles domenica scorsa. Una corsa nel fango che ha esaltato il suo carattere. È la prima volta, in ventinove edizioni degli europei di cross, in cui un’azzurra va sul podio assoluto. Il suo 2024 si aprirà, come da tradizione, con i…
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Con l’atleta azzurro Neka Crippa parliamo della sua bellissima gara alla Maratona di Valencia. Dove, l'atleta dell'Esercito, domenica scorsa ha sfiorato il record italiano chiudendo in 2h07:35. Ad appena 19 secondi dal primato nazionale detenuto da Iliass Aouani. Nella seconda parte il coach Fabio Vedana risponde alle domande degli ascoltatori in t…
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Parliamo di triathlon con l’olimpionica azzurra Alice Betto, che nei giorni scorsi è stata premiata come mamma/atleta dal Coni. La trentacinquenne lombarda, dopo la maternità, è rientrata in gara in tempi brevissimi. Andando “forse” anche più forte di prima e siglando anche una splendida vittoria in coppa del mondo a Brasilia a ottobre. Ora la cors…
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Domenica scorsa Verona ha ospitato il Campionato italiano di Maratona, da cui sono scaturiti i due titoli assoluti. Al femminile Giovanna Epis che in 2h29'09'' ha conquistato il suo secondo titolo italiano, mentre al maschile Francesco Agostini festeggia il suo primo titolo chiudendo in 2h14'21''. Nella prima parte del programma riavvolgeremo il na…
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Cesare Maestri, atleta della nazionale italiana di mountain running, ci racconta il suo esordio alla Maratona di Torino. Una prima maratona chiusa in 2h14’00” e un quarto posto nella classifica assoluta che accendono nuovi sogni nell’ingegnere trentino. Vicecampione mondiale di corsa in montagna 2019, campione europeo 2022 e cinque titoli italiani …
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La neo-maratoneta Aurora Bado ci racconta il suo esordio alla Maratona di Francoforte. Una prima maratona chiusa in 2h36’10”, che la colloca a quinto posto stagionale tra le atlete italiane. Ventunenne, studentessa di scienze dell’alimentazione e gastronomia, allenata a Imperia dal fratello Riccardo, si era già messa in luce nelle gare su strada lo…
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Nella prima parte del programma raccontiamo una bella storia di atletica. Jacopo Peron, ottocentista, con un personal best di 1:46.57 ci racconta la sua scelta di lasciare per due anni il lavoro da ingegnere e provare a fare l'atleta professionista, inseguendo il sogno olimpico. Una scelta ponderata, condivisa, calcolata nei dettagli e dettata dall…
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Il triatleta delle Fiamme Azzurre Alessio Crociani ci racconta la sua recente esperienza nella tappa italiana della Coppa del mondo di triathlon (Roma 7-8 ottobre 2023) e il suo impegno odierno a Brasilia (Brasile). Nella seconda parte parleremo di triathlon, di Roma e della Coppa del Mondo, anche con il coach Fabio Vedana e risponderemo poi, come …
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Con Alice Gaggi, instancabile campionessa del mondo di Corsa in Montagna (2013), parliamo delle sue ultime gare, della sua inesauribile voglia di correre e della sua imminente partecipazione alla finale del circuito mondiale di corsa sui sentieri Golden Trail World Series (Golfo dell’Isola, 21-22 ottobre). Nella seconda parte parliamo della sesta e…
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Con Valeria Straneo, primatista italiana di maratona, parliamo del suo dopo-carriera sportiva e del nuovo record del mondo nella maratona femminile, siglato domenica scorsa alla Berlin Marathon dell’atleta l’etiope Tigst Assefa, 2h11'53. Nella seconda parte, parliamo con Andrea Trabuio direttore generale di MG Sport che con il marchio Follow Your P…
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Gianluigi Leoni lo speaker degli agenti viaggio la voce dei clienti. ha condotto la puntata 207 di Vacanze alla Radio L’argomento principale sarà: i luoghi nascosti raccontati dalle persone locali. Oggi Acqui Terme- In studio la blogger Maria Grazia di Goditi la Vita con Gianluigi Leoni. La nostra radio avrà ospiti anche stasera una selezione di mu…
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Gianluigi Leoni lo speaker degli agenti viaggio la voce dei clienti. ha condotto la puntata 206 di Vacanze alla Radio L’argomento principale sarà: Roma e Milano i luoghi nascosti raccontati dalle persone locali. In studio la blogger Maria Grazia di Goditi la Vita con Gianluigi Leoni. La nostra radio avrà ospiti anche stasera una selezione di musici…
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Gianluigi Leoni lo speaker degli agenti viaggio la voce dei clienti. ha condotto la puntata 205 di Vacanze alla Radio consulta le nostre idee su www.viaggio.it seguici su #telegram #youtube #spreaker L’argomento principale sarà: Da Nyc a Tokyo nel momento difficele dell'epidemia Coronavirus i racconti della nostra guida e Nyc Nicola e della nostra …
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Gianluigi Leoni lo speaker degli agenti viaggio la voce dei clienti. Ha condotto la puntata 200 di Vacanze alla Radio consulta le nostre idee su www.viaggio.it seguici su #telegram #youtube #spreaker L’argomento principale sarà: presentare lo staff di RadioVacanze 1 quali sono le possibilità di collaborazione per gli agenti di viaggio 2 quali sono …
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#radiovacanze #gianluigileoni #festivaldisanremo2020 Gianluigi Leoni lo speaker degli agenti viaggio Ha conduce lo speciale Sanremo 2020 di Vacanze alla Radio Ospiti della Puntata : Marck Cucchielli- Massy- Michele Pecora con loro sentiremo le impressioni e le loro opinioni sul festival di Sanremo visto dagli addetti ai lavori La nostra radio avrà …
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