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Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running. Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best.
 
Run is it è un podcast per onorare la corsa, il podismo, il running. Non tanto il gesto in sé, più l'impegno, la dedizione, i motivi che ci fanno andare a letto presto per svegliarci all'alba e correre, magari in salita, spesso soffrendo, cercando qualcosa o sfuggendo qualcosa o inseguendo qualcosa. Su Run is it vi parlerò di allenamenti, di alimentazione, di fisioterapia e di manutenzione del corpo, di scarpe e di indumenti tecnici, di attrezzatura e di GPS, e di sensori, di misuratori, di ...
 
[IT] CortoCorto è una crew che organizza live showcase, una casa di produzione e distribuzione di programmi radiofonici, un canale in rete, un laboratorio di format musicali, uno studio di registrazioni audio-video, un ufficio stampa. Fondata a Torino nel 2002 da Mao, nel corso degli anni ha ospitato più di 1.000 artisti, risultando una delle realtà più longeve in Italia per la divulgazione della cultura musicale. Comune denominatore dei progetti targati CortoCorto è da sempre quello di esse ...
 
Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa. Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quasi per sbaglio, fino a provare l'esperienza della maratona. Seguimi! Canale Telegram: https://t.me/da0a42 Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/ Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/ Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087 Club Strava: https://www.strava.com/c ...
 
La nuova trasmissione di Linus, con la partecipazione di Davide Cassani e Stefano Baldini. LO SPORT PER CHI LO FA entrerà ed uscirà in modo divertente dalla radio, ogni domenica dal 19 gennaio, su Radio Deejay naturalmente, grazie ad un programma inedito, di intrattenimento sportivo e non solo. A Deejay Training Center si parlerà di allenamento, preparazione, integrazione, alimentazione, gare e tante altre cose che girano attorno alla vita degli sportivi. Con particolare attenzione agli spor ...
 
Gorgo meets è il podcast ufficiale di Gorgo. Ogni episodio è un dialogo con artisti e personalità dell'arte urbana italiana. Il progetto è nato come esigenza di approfondimento e scambio attraverso una conversazione diretta in grado di offrire una lettura variegata della pratica urbana in Italia. Support this podcast: https://anchor.fm/gorgo/support
 
Due fratelli, una sola grande sfida: uno di loro è un personal trainer e dovrà cercare in tutti i modi di riportare in forma l'altro applicando un metodo rigorosamente scientifico. Che ce la facciano o meno questo podcast vuole essere di supporto con domande, approfondimenti e consigli a tutti coloro che desiderano rimettersi in forma, dimagrire o mettere su un po' di massa. Una nuova puntata ogni domenica alle 12:00
 
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show series
 
Uno sfogo, un pistolotto, ma soprattutto un pensiero proattivo su chi pubblica le schermate dei propri allenamenti dei gruppi Facebook e sui social network in generale. Link alla chiacchierata di Giuseppe con Federico su Instagram TV: https://www.instagram.com/tv/CJ63E6uiu1K/ ---------------------- Supporta questo progetto tramite un sostegno mensi…
 
Sandra Mairhofer, tre volte campionessa italiana di Winter Triathlon, ci porta alla scoperta della sua specialità invernale. Tra corsa, mountain bike e sci di fondo. Uno sport che nel 2020 ha acceso la neve del Centro Fondo Campolongo di Asiago (VI) con il Campionato Mondiale. La stessa location che sabato 20 e domenica 21 febbraio 2021 ospiterà il…
 
Nella quinta puntata di Run Is It rispondo alle 21 domande del questionario di valutazione psicologica del runner pubblicato nel libro "Run: corsa e performance" di Daniele Lucchi. Nasce per essere abbinato a dei test fisici così da chiarire alcuni aspetti del podista nella fase che precede un nuovo obiettivo e una nuova preparazione. • Scarica il …
 
Ho finito di leggere “Niente è impossibile”: il libro più recente di Kilian Jornet, datato 2019. Ecco cosa ne penso! Link Amazon: https://amzn.to/38Gl8WO ---------------------- Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42 Seguimi! Canale Telegram: https://t.me/da0a42 Instagram: https://www.instagra…
 
Si dice che tutti si sia in grado di correre. Viene naturale farlo. O almeno in teoria. La verità è che per tanti di noi tapascioni non è così. Specie per chi viene da tanti anni di sedentarietà. Il nostro corpo ha perso l’abitudine allo sport ed alla corsa nello specifico. E non è detto che si sappia correre davvero. Invece, iniziare a correre sen…
 
Il Presidente della Repubblica Sergio Mattarella ha recentemente insignito l'ex azzurro di atletica Rachid Berradi del titolo di Cavaliere "Per la sua appassionata promozione di una cultura della legalità e per il contributo al contrasto all'emarginazione sociale". Una onorificenza riconosciuta, appunto, per atti di eroismo, impegno nella solidarie…
 
Lo spunto per l’episodio di oggi mi è arrivato dall’amico Giuseppe Del Gaudio, di Runner’s Tales. Infatti, qualche settimana fa Giuseppe aveva messo su Instagram un box per ricevere domande. Ed una era stata “Allenarsi con temperature fredde fa bene al corpo?”. Giuseppe mi ha così passato la palla ed eccoci qui. E sviscerare questo argomento: corre…
 
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