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I migliori podcast di Salute Mentale (aggiornato Agosto 2020)
I migliori podcast di Salute Mentale
Aggiornato Agosto 2020
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Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri.
 
Scopri te stesso, e scoprirai un mondo nuovo da vivere, in un modo nuovo: il tuo. Con la Grafologia evolutiva®, la comunicazione e la conoscenza profonda della tua natura originaria. Benvenuto a “Comunicare per essere®”, sono Annarosa Pacini, grafologa e counselcoach. La vera evoluzione personale? Preservare e coltivare l’integrità della tua essenza. Un podcast dedicato all’evoluzione attiva, auto-liberarti nella massima espressione di te. Se ti piace questa visione e vuoi metterla in pratic ...
 
Mi chiamo Federico Ronzoni, sono nato il 13 Febbraio 2000 a Bergamo ed ho aperto il mio primo canale YouTube il 2 Agosto del 2012. Dal 21 giugno del 2013 ho incominciato a caricare costantemente video sulla piattaforma riguardanti videogiochi per cellulari, principalmente Clash Of Clans e Clash Royale. Il canale "Fede Ronzo" conta più di 300.000 iscritti e 60.000.000 di visualizzazioni. Nel finire dell'anno 2017, ho deciso di cessare la mia attività sulla piattaforma. Per circa 8 mesi , ho p ...
 
I podcast di Richard Romagnoli ti accompagnano a catturare il meglio che c'è in te, le opportunità che ti circondano e i motivi che ti rendono davvero gioiosamente Felice. Richard continua ad ispirare migliaia di persone nel mondo. Il suo primo libro "Ho imparato a ridere" è stato una rivelazione per i lettori che li hanno reso un best-seller. I suoi WorkShock® sono i training esperienziali che ti portano a sperimentare l'energia della Risata Incondizionata. È life coach di numerosi imprendi ...
 
Chiacchiere da Venere é un podcast al femminile, dedicato allo sviluppo personale delle donne. Nasce come momento di svago e soft coaching e insieme come community in cui condividere racconti, esperienze professionali, imprenditoriali, di wellness. Per il benessere fisico e mentale di mamme, manager, imprenditrici, parrucchiere, insegnanti, casalinghe, appassionate di arte, media, viaggi, di moda, di cucina...Perché in ogni donna c'è una wonder woman! Segui Cristina su... BLOG: www.chiacchie ...
 
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accomp ...
 
In principio la terra era informe e deserta. E lo Spirito di Dio aleggiava sulle acque Poi suonò la sveglia e Dio, che non aveva la mamma che lo infastidiva con questioni qualunque tipo il tempo o lo spazio, decise di rimanersene un altro po’ sotto al piumone, per vedere se c’era un buon motivo per alzarsi dal letto Il buon motivo è arrivato: due preti un po’ bislacchi convinti che il buonumore sia la prima e più bella preghiera del mattino, leggono e rileggono le cose che succedono, chiacch ...
 
Il lunedì (come il primo settembre e Capodanno) è per tradizione il giorno a cui vengono affidati i buoni propositi per cambiare vita (iniziare a fare sport, mettersi a dieta, rifare il curriculm..). Ma se già il martedì il piano è fallito, allora... Chiamate il Coach! Ogni puntata di questo podcast è dedicata a un ambito della vita esplorato insieme a un life coach. L’appuntamento, ovviamente, è di lunedì! A cura di Rossella Fiore
 
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show series
 
Abbiamo tutto una "teoria della mente" una spiegazione di come funziona la nostra mente e che cosa motiva i comportamenti degli altri. Da dove deriva la nostra 'Psicologia Ingenua'? si trata di una capacità naturale, dell'intuizione di una perosna intelligente, del frutto dell'esperienza personale o di una semplice rappresentazione mentale costruit…
 
Donato Bilancia, Maurizio Minghella, Gianfranco Stevanin e il Mostro di Firenze..... Chi sono i Serial Killer? Il fenomeno degli assassini seriali, (in inglese “Serial killer”), è diffuso in ogni regione del Mondo e ha riguardato varie ere della storia umana. Il Serial Killer non è indubbiamente una persona con caratteristiche psicologiche nella no…
 
In questo episodio del podcast per la prima volta leggo un capitolo del mio primo libro "Ho imparato a ridere". Vi racconto di un'esperienza straordinaria, quella della scoperta della Puja interiore. Il mio augurio è che possiate comprendere il valore di questo spazio sacro che è in ciascuno di noi.Di Richard Romagnoli
 
Impara a vivere l’assertività, ovvero, impara ad essere sereno, a credere in te stesso, a credere negli altri, e, soprattutto, a comunicare nel modo giusto. Il modo giusto è quello che permette, nel vivere quotidiano, nella relazione, nell'interazione, a tutti coloro che sono coinvolti, di comprendere e sentirsi compresi. L’assertività si impara e …
 
Quanto SPORCARE I RAPPORTI PROFESSIONALI di AMICIZIA e l’amicizia con il lavoro ti sta portando fuori strada Il tuo responsabile ti ha fatto un appunto e anche una volta tornata a casa dal lavoro non riesci a staccare la testa da quelle parole e ti trascini la sensazione di non essere mai apprezzata? O forse hai fatto un favore ad una tua collega e…
 
Si chiama disidentificazione o decentramento cognitivo e può essere appreso e allenato con la Mindfulness: è un sereno distacco dai pensieri e dalle emozioni per ampliare lo spazio di osservazione, di libertà interiore e di scelta. È stare con quello che c’è, e così facendo rendersi conto che noi non siamo quello che c’è. HAI DOMANDE O COMMENTI SU …
 
Quel nervoso che ci assale se mentre cerchiamo di risolvere un problema complicato ed arriva qualcuno a dirci di darci una calmata! Quando siamo sotto stress è più difficile trovare una soluzione efficace ai problemi e per di più tendiamo a scontrarci con gli altri. Eppure quello sarebbe porprio il momento in cui il loro aiuto ci sarebbe più utile.…
 
Una brutta abitudine che bisogna eliminare al più presto, smetti di giudicare gli altri. ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 📈 Finanza ►🗠 Piattaforma per imparare o per fare investimenti con poco Denaro: http://partners.etoro.com/B9222_A89495_TClick_SFede.aspx ►🗠 Investimenti come si deve: Interactive Brokers ►💰Dove comprare Bitcoin velocemente: https://…
 
Le nostre azioni e i nostri pensieri sono terribilmente influenzati dai riferimenti che ci circondano. La psicologia ha provato questo fenomeno in più modalità, dagli aspetti sociali a quelli individuali, oggi vedremo insieme come liberarci da questi tarli mentali… Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 10-08-20) https://www.psi…
 
Aforismi motivazionali, ovvero, piccoli spunti di saggezza illuminante. “Il segreto del cambiamento, dice Socrate, è concentrare tutta la tua energia non nel combattere il vecchio, ma nel costruire il nuovo”. Una visione che condivido pienamente, un invito ad agire, a diventare il motore primo della tua realizzazione. Ma come si fa a costruire il n…
 
…mai pensato che il tuo TASTO DOLENTE potrebbe in realtà essere il tuo TASTO POTENTE?! E’ proprio così! Te lo dico per esperienza personale e perché è proprio ciò che accade con le Donne che seguono il mio percorso 3 Mesi X Svoltare. Arrivano confuse da tanti blocchi, problemi, domande, presunte incapacità di affrontare una situazione di stallo ed …
 
Agosto - finalmente tempo di vacanze! Aspettiamo questo momento tutto l’anno, eppure a volte tra famiglia, amici e impegni vari riesce difficile rilassarci. È per questo che oggi ti invito a prenderti 10 minuti solo per te, e a farti guidare da me in questa meditazione da fare sotto l’ombrellone! Se non sei in vacanza, prova ad usare la tua immagin…
 
In questa live, Antonio Quaglietta psicologo, mostra il lato oscuro dell'autostima e la dipendenza dal giudizio degli altri. Il nostro inconscio crede che il proprio valore dipenda dall'importanza che gli altri ci danno.Voler migliorare l'autostima ha molti lati negativi e crea più problemi di quelli che promette di risolvere. L'amore per sé è dive…
 
In questo video vorrei fornire le nozioni di base per comprendere i disturbi dell’alimentazione, che attualmente, sulla base della classificazione del DSM-V, sono l’anoressia nervosa, la bulimia nervosa e il disturbo da alimentazione incontrollata; abbiamo anche due condizioni cliniche residuali che sono il Disturbo dell’Alimentazione altrimenti sp…
 
In una società abitata sia da seri professionisti che ciarlatani d'ogni tipo, come distinguere se l'offerta di servizi per la salute che abbiamo di fronte ci sta offrendo adeguate garanzie oppure no? [rif. https://www.ilsole24ore.com/art/radiato-psicologo-che-usa-trasmutatore-energetico-e-aderisce-leggi-hamer-ADjPtyg?fbclid ]…
 
Quante volte il nostro orgoglio ci impedisce a muovere il primo passo per chiarire una situazione che ci logora. Quante volte il risentimento spegne il nostro entusiasmo verso un rapporto in particolare. Quando però siamo noi a compiere un primo piccolo passo ciò che poi accade è destinato a stupirci perché a prescindere da come andrà rimane il fat…
 
Cos’è la libertà? Da dove viene? E dove ti porta? Quali diritti ti dà? E quali doveri? Come fai a sapere se sei davvero libero? Tutte le libertà sono uguali, oppure esistono libertà diverse? E se due diritti di libertà si scontrano, c’è un modo per capire quale sia quello più giusto? C’è. La libertà è molte cose. Qui partiamo dalla base, che non è …
 
Come MIGLIORARE IMMEDIATAMENTE il tuo modo di COMUNICARE per SENTIRTI CONSIDERATA al lavoro, con il tuo compagno e in tutte le SITUAZIONI IMPORTANTI Lo strumento per riuscirci è una “domanda potente” e te la svelo nell’episodio di oggi. Se poi vuoi perfezionare a 360°le tue strategie quotidiane per ottenere una SVOLTA ancora più significativa nella…
 
Cibo Spazzatura, Bliss Point e Dipendenza da alimenti, quanto ne sapete davvero? Sapete in che modo le multinazionali che si dedicano al mercato del cibo ci manipolano? Sapete che cosa è il “Bliss Point? Avete mai sentito parlare del Punto di Beatitudine? Avete mai sentito parlare del “Mercato della Dopamina”? Bene, ne ho già parlato altre volte su…
 
Il diario di pratica è strumento prezioso. Ci permette di fermare sulla carta (o sul telefonino) i contenuti e le intuizioni che abbiamo osservato durante la meditazione o nei momenti di presenza che càpitano nel corso della giornata. Bastano poche righe ogni volta per rinforzare il muscolo della consapevolezza e sostenere la nostra crescita person…
 
Sia sul web che nel Mondo reale c’è una grossa battagli che perdura da diversi decenni tra chi dice che la depressione va curata con i farmaci e chi dice che la depressione andrebbe invece trattata con la psicoterapia. In realtà durante questi dibattiti si assiste a posizioni rigide ed immotivate, molto poco basate sulle evidenze scientifiche. Ci s…
 
Intervista realizzata da Cristiana Manzi di Aliseo per Orientamento Regione Liguria, alcune riflessioni su abilità da possedere nel mondo del lavoro e non e considerazioni sul futuro. ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 📈 Finanza ►🗠 Piattaforma per imparare o per fare investimenti con poco Denaro: http://partners.etoro.com/B9222_A89495_TClick_SFede.aspx …
 
Ti sei mai “vergognato”? Provi mai vergogna? Se sei un essere umano probabilmente si, anche se sei un altro tipo di animale provi vergogna. Se però ci pensi bene non è una di quelle emozioni di cui tutti facciamo esperienza ma che raramente si ammette apertamente. Provare vergogna ci sembra una cosa infantile, stupida e irrazionale… eppure oggi cer…
 
Tutti hanno dei talenti, anche tu. E se ai talenti si affiancano anche grandi motivazioni, tanto meglio. Ma a volte nella vita fai scelte che dai talenti ti allontanano, e volte, nella vita, accade di dimenticarsi dei propri sogni. Tutti hanno dei sogni, anche tu. E capita, a volte, nella vita, di essere felici, ma non abbastanza, soddisfatti, ma n…
 
Sei un libero professionista e ti trovi spesso ad affrontare problemi di lavoro? Sviluppa il giusto #mindset per migliorare la #performance sul #lavoro e impara a gestire e dominare lo #stress. In questo video suggerisco 3 strategie per risolvere più agevolmente i problemi lavorativi. Dimmi cosa ne pensi, condividi e tagga un collega Scopri il meto…
 
Le tue paure ti paralizzano? In questo episodio di Happy Daily condivido con te uno strumento per superare la paura - l’EFT, l’emotional freedom technique. Si tratta di una tecnica di auto-guarigione che deriva dalla medicina cinese e il cui scopo è lasciare andare traumi, paure ed ansie. Ascolta il podcast e fatti guidare da me in questa pratica p…
 
Antonio Quaglietta offre una pratica di meditazione vipassana con il Maestro Fabrizio Giuliani. Una pratica meditativa di 20 minuti in cui sperimentare i benefici della mindfulness. Sperimentare il grande potere della meditazione vipassana e midfulness è qualcosa che si può ottenere solo praticando. In questi venti minuti di pratica mindfulness pot…
 
Io, come molti altri psichiatri nel Mondo, quando mi dedico al problema delle dipendenze, non faccio poi molta distinzione tra alcol, zucchero, smartphone, cocaina, relazioni, tabacco, eroina, gioco o sesso. Ovviamente ognuna di queste aree di potenziale abuso e dipendenza ha delle caratteristiche specifiche ma in questo video vorrei farvi concentr…
 
Ninfomania, Che cos’è? Esiste? Quali sono i sintomi? Quale è il profilo della ninfomane? Sono in molti a parlare di ninfomania ma sono in pochi a conoscere bene questo argomento della psichiatria molto delicato e controverso. In questo video proverò a spiegarvi il concetto di "ninfomania" ("satiriasi" per il sesso maschile), o meglio, quello di ipe…
 
La cosa che 😖 VERAMENTE TI DISTURBA 😖se senti di avere ⚠TROPPE PORTE APERTE ⚠nella tua vita, e come finalmente puoi DECIDERE QUALI CHIUDERE con serenità Te ne parlo nell’episodio di oggi a partire dai casi concreti di alcune delle mie clienti del 💫 Percorso 3 Mesi X Svoltare 💫 e dalle domande/richieste di aiuto delle donne iscritte alla mia communi…
 
Di solito siamo più gentili e compassionevoli con gli altri che con noi stessi. A volte addirittura ci maltrattiamo. Perché? I motivi vanno cercati nei nostri vissuti e nelle parti più primitive del nostro cervello, quelle dove abita il critico interiore. È possibile cambiare? Certo che si. Come? Con la pratica. HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPI…
 
Che cosa troviamo fra una persona aggressiva, che se la prende con tutti e non accetta critiche, e quella passiva che ansiosamente si sottomette sempre e ha paura a dire di no? L'assertivo, che sa essere obiettivo, considerare i bisogni di sé e degli altri e ha una visione complessa della realtà e che lavora per il risultato. [rif. "Piacersi non pi…
 
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