I migliori Sandra De Wit Vis podcast (2024)

1
Mijn visie op pleegzorg 16:10

1+ y ago16:10

16:10

Op de dag dat deze podcast online komt is het precies een jaar geleden dat ik de eerste pleegzorg-podcast-aflevering opnam, waarin ik mijn visie en missie met je deelde. In deze aflevering deel ik opnieuw mijn visie op pleegzorg met je. Want natuurlijk transformeert die, ontwikkeld die gedurende een jaar. Een jaar waarin ik veel mensen heb gezien, …

1
Verslaafd (aan je werk) 16:01

1+ y ago16:01

16:01

Jouw werk vraagt veel aandacht vanuit je hoofd. Dit is een heel andere soort inspanning dan je voorouders leverden tijdens het werken op het land, in bakkerijen of in fabrieken. Werken met je hoofd vraagt daarom andere activiteiten naast je werk. Activiteiten met je lichaam om de balans te herstellen. (Denk aan krachttraining, wandelen of yoga bijv…

1
Het is niet meer dan logisch dat jij je werk mee naar huis neemt 17:06

1+ y ago17:06

17:06

Je werkt met pleegkinderen. Zij verdienen het allerbeste na alles wat zij al hebben meegemaakt. En jij bent een mens, met gevoelens enzo. Natuurlijk neem jij je werk mee naar huis.⁣⁣ Er is alleen wel een groot verschil tussen je werk mee naar huis nemen 𝘦𝘯 je wérk mee naar huis nemen.⁣ Als een plaatsing stukloopt of die dag stond je voor een rechte…

1
Een diagnose als ADHD dekt de lading niet. 14:13

1+ y ago14:13

14:13

Een toelichting op mijn visie. In deze aflevering deel ik met je: Welke sleutel in de behandeling van gedragsproblemen ontbreekt & Hoe dit voor jou zorgt voor meer voldoening van je werk. Is mijn podcast waardevol voor je? Dan zou ik het enorm waarderen als je: Deze 5 sterren geeft in de Apple podcast of Spotify. Je abonneert op dit kanaal, zodat j…

1
Wat kost werkstress voor jou? 10:03

1+ y ago10:03

10:03

Werkstress brengt je vaak in een vicieuze cirkel van schuldgevoel van tekort schieten tot chronische vermoeidheid. Niet bepaald stressverlagend. De mensen die dicht bij je staan willen je beschermen. Ze waarschuwen je voor een burn-out of klagen dat je niet met je aandacht bij hen bent. Je hoofd is met werk bezig wat nog niet af is. En hoe lang ben…

1
Multitasken is jouw middle-name 5:43

1+ y ago5:43

5:43

Je staat klaar voor iedereen die hulp nodig heeft. In de pleeggezinnen die je begeleidt, thuis in je gezin, voor familie en vrienden. En om dat rond te breien moet je jouw kostbare tijd efficiënt gebruiken. Je vertelt jezelf dat je allerlei dingen tegelijkertijd moet kunnen. Jouw lat ligt hoog. Je wilt van waarde zijn. Van grote betekenis. Je hebt …

1
Ups en downs betekenen dat je leeft 11:01

1+ y ago11:01

11:01

Toch willen we de downs liever niet. Je wilt namelijk alles geven om zo goed mogelijk te bieden wat een pleeggezin nodig heeft. Jij wilt pleegkinderen alles geven wat zij nodig hebben na alles wat zij hebben meegemaakt. We willen alles geven, betere zorg verlenen, meer voldoening en zowel in je werk als thuis gelukkig(er) zijn. Dit houd je vol tot …

1
Ontwikkeling van een kind deel 2 15:49

1+ y ago15:49

15:49

Als vervolg op de vorige aflevering ga ik nu in op de fysieke ontwikkeling van het kind; Welke bouwstoffen en groeimogelijkheden heeft een kind nodig om een gezond ‘huis’ te bouwen? Is mijn podcast waardevol voor je? Dan zou ik het enorm waarderen als je: Deze 5 sterren geeft in de Apple podcast of Spotify. Je abonneert op dit kanaal, zodat je gema…

1
Ontwikkeling van een kind deel 1 20:26

1+ y ago20:26

20:26

De emotionele ontwikkeling leg ik in deze aflevering naast de meetlat van de zevenjaarsfasen en ik gebruik hiervoor de metafoor van ‘het bouwen van een huis’. Wat is nodig voor het stevig bouwen van een huis & hoe kun je een huis met scheuren het onderhoud geven wat nodig is? Ik vertel het je in deze aflevering. Is mijn podcast waardevol voor je? D…

1
3 Tips voor meer plezier in je leven 7:00

1+ y ago7:00

7:00

De dagen, weken en maanden vliegen voorbij en wat daarbij vaak ontbreekt is genieten en plezier maken. We moeten nog X, Y en Z voordat we toekomen aan…. Zeg eens eerlijk; kom jij daarna toe aan wat jij leuk vindt om te doen? We leven in een prestatiegerichte maatschappij en we ‘moeten’ zo ontzettend veel, dat plezier maken onderaan het lijstje blij…

1
De ontbrekende sleutel bij hechtingsstoornisstoornissen 13:52

1+ y ago13:52

13:52

De ontbrekende schakel in het succesvol behandelen van pleegkinderen met een hechtingsstoornis is het fysieke lichaam. Bij onthechting (voor trauma geldt in grote lijnen hetzelfde) worden fysieke processen verstoord, die bijvoorbeeld door bepaalde voedingsmiddelen in stand worden gehouden. Door ook naar de fysieke gevolgen te kijken en mee te nemen…

1
Verveling als oorzaak van stress 19:47

1+ y ago19:47

19:47

"Waarom wilde je pleegzorgbegeleider worden?". In gesprekken met pleegzorgbegeleiders merk ik vaak dat de verbinding met hun ambitie gaandeweg naar de achtergrond is gezakt. De voldoening ontbreekt in de huidige werkzaamheden, maar die slurpen wel tijd en energie op. Intellectuele verveling noem ik dit, of het ontbreken van intellectuele uitdaging.…

1
Gevolgen van trauma op fysiek niveau 25:15

1+ y ago25:15

25:15

Trauma wordt niet alleen emotioneel opgeslagen; In deze aflevering vertel ik je wat er op stoffelijk niveau in het lichaam gebeurt. Dit is namelijk een sleutel die vaak onderschat en overgeslagen wordt in de behandeling van trauma, waardoor never nooit het maximale succes behaald kan worden. Heb je vragen, opmerkingen of wil je weten wat ik voor jo…

1
We willen alles, behalve kiezen 18:00

1+ y ago18:00

18:00

Keuzevrijheid. Het suggereert dat we meer vrijheid ervaren als we keuzes hebben. We zijn inmiddels voorbij dit punt waarin keuzevrijheid ook daadwerkelijk het gevoel van vrijheid oplevert. We moeten keuzes maken op allerlei gebieden en er zijn steeds meer keuzemogelijkheden op al die gebieden. Het kost ons tijd en energie en de grote hoeveelheid aa…

1
Gevolgen van trauma deel 2 17:05

1+ y ago17:05

17:05

Pleegkinderen ervaren vaak al op jonge leeftijd door trauma dat de wereld niet alleen maar mooi is. In de natuurlijke ontwikkeling van kinderen vindt het inzicht in de verschillen tussen goed en kwaad rond hun 10e levensjaar plaats. Dit is halverwege de tweede zevenjaarsfase van 7 tot 14 jaar. Ze ontwikkelen zich van ‘ik en de wereld’ naar ‘ik ten …

1
Gevolgen van trauma deel 1 24:57

1+ y ago24:57

24:57

Pleegkinderen ervaren vaak al op jonge leeftijd door trauma dat de wereld niet alleen maar mooi is. In de natuurlijke ontwikkeling van kinderen vindt het inzicht in de verschillen tussen goed en kwaad rond hun 10e levensjaar plaats. Dit is halverwege de tweede zevenjaarsfase van 7 tot 14 jaar. Ze ontwikkelen zich van ‘ik en de wereld’ naar ‘ik ten …

1
De gevaren van een Plan B 16:02

2y ago16:02

16:02

Een Plan B kan heel verstandig gevonden worden of je een veilig gevoel geven. Toch kan een Plan B ook escape zijn waardoor je niet tot het uiterste gaat voor je Plan A en afdwaalt van jouw missie. Luister je mee? Is mijn podcast waardevol voor je? Dan zou ik het enorm waarderen als je: Deze 5 sterren geeft op Apple podcast of Spotify. Je abonneert …

1
Vier jij je successen? 9:50

2y ago9:50

9:50

Ben jij retegoed in evalueren; kritisch kijken naar resultaten en in de valkuil stappen om jezelf af te keuren? Dan ben je waarschijnlijk minder goed in jezelf waarderen om de successen die je behaald. Wuif je die weg onder het mom van; ik doe toch gewoon mijn werk? In deze aflevering wil ik je uitnodigen je successen te vieren en vertel ik je waar…

1
Waarom ontspannen geen makkie is 17:48

2y ago17:48

17:48

Ik wil graag iets met je delen waar ook ik nog wel eens mee stoei en waarvan ik weet dat jij hier ook mee stoeit; De struggles om echt te ontspannen. We dragen allemaal verantwoordelijkheden en vinden het lastig om rust te pakken terwijl we weten wat er allemaal op ons wacht, wie er op ons wacht. Want we willen er zijn voor anderen; onze kinderen, …

1
Symptomen of eigenschappen? 14:58

2y ago14:58

14:58

Als kinderen intenser beleven, voelen zij zowel de leuke dingen intenser als de niet leuke dingen. Aanleg of traumatische gebeurtenissen kunnen de gevoeligheid van een kind geforceerd vergroten, wat kan leiden tot probleemgedrag of angststoornissen. In deze aflevering deel ik mijn visie op de oorzaak vanuit waar dit gedrag kan ontstaan om jou inzic…

1
Zelfzorg als sluitpost 21:19

2y ago21:19

21:19

Er wordt veel van je gevraagd en naast je werk, gezin, relatie en sociale leven schiet zelfzorg er vaak als eerste bij in. Zelfzorg is een van de sleutels om opgeladen je missie tot vervulling te brengen. Hoe zorg je ervoor dat zelfzorg weer op jouw agenda komt en waar begin je mee? In deze aflevering vertel ik je wat in mijn dagelijkse routine thu…

1
Wat wordt jouw doel in het jaar dat voor je ligt? 22:05

2y ago22:05

22:05

Om jaardoelen, of kwartaal doelen te kunnen formuleren nodig ik je uit om eerst achterom te kijken. Wat waren de hoogte- en dieptepunten? Waar werd je echt blij van, maar maakte je weinig tijd voor? In deze aflevering stel ik je vragen om voor jezelf op een rijtje te zetten wat meer ruimte in jouw agenda mag krijgen en welke keuzes je daarvoor te m…

1
Hoe plan jij je week in? 16:03

2y ago16:03

16:03

Hoe pak je leiderschap over je week en zorg je voor genoeg rust en ruimte voor datgene waarmee je verschil maakt in de pleeggezinnen die je begeleid? Hoe zorg je dat je na je werkdag met je aandacht bij je gezin kunt zijn? Dat doe je met een wekelijkse reflectie; achterom kijken en evalueren wat meer ruimte vraagt in je agenda en welke keuzes je da…

1
Diepgaand coachen leidt tot diepe vervulling 8:18

2y ago8:18

8:18

Hoe krijg je de echte vraag, of het echte probleem op tafel waar pleeggezinnen mee worstelen? Doorvragen. Pas als je dat op tafel krijgt ga je jouw kennis aanspreken en advies geven. Dat is waarmee jij echt verschil maakt in een pleeggezin en dat is waardoor jij echte vervulling zult ervaren. Wil je meer? Plan met mij een kennismakingsgesprek in. I…

1
Je bent geen boer, ook geen holbewoner 16:00

2y ago16:00

16:00

Je bent pleegzorgbegeleider. En niet zomaar een; een met een missie. Als pleegzorgbegeleider heb je andere vaardigheden nodig dan in je oerbrein zijn geworteld. Welke dat zijn vertel ik je in deze aflevering. Neem jij de volgende stap? Plan met mij een kennismakingsgesprek in. Ik luister graag naar jouw verhaal, jouw missie en wat voor jou de belem…

1
Hoe pas je de 4 temperamenten toe? 19:56

2y ago19:56

19:56

Om vanuit jouw visie op wat nodig is, voor een van de pleegkinderen die jij onder je hoede hebt, is het vaak lastig om een advies neer te leggen die de kwaliteiten van een pleegkind benadrukt (vs minder wenselijk gedrag) én haalbaar is om uit te voeren door pleegouders. In deze podcast leg ik gedragingen als autisme en borderline langs de meetlat v…

1
Het Flegmatische Temperament 10:04

2y ago10:04

10:04

In deze podcast neem ik je mee in het flegmatische temperament. In andere afleveringen vertelde ik je al meer over de 4 temperamenten en kwamen de andere 3 temperamenten al aan de beurt. In het Succes Traject leer ik je hoe de 4 temperamenten de sleutel zijn in de vertaling van jouw expertise naar een simpel advies voor pleegouders. Is mijn podcast…

1
Verleidingen waardoor tijd voorbij vliegt 8:46

2y ago8:46

8:46

In deze podcast beantwoord ik de vraag: “Als ik mijn mailbox aandacht geef, raak ik zo snel afgeleid. Er staat in een mailtje bijvoorbeeld een link en zodra ik die aanklikt zie ik dat er ook nog een tabblad met je facebookaccount openstaat. Doorklikken is verleidelijk en de tijd vliegt voorbij. Heb je nog tips?” Grip krijgen op je agenda, vraagt oo…

1
Stop met bijscholingen 18:01

2y ago18:01

18:01

Wat is de echte waarde van bijscholingen, cursussen, workshops als het niet direct de kern pakt, als het niet direct toepasbaar is in jouw werk en als het om verdieping vraagt om er wel iets mee te kunnen? Tijd is kostbaar; bijscholen moet zich direct terugbetalen. Of in succesvollere zorg, of in tijd. In deze podcast vertel ik je hoe het Succes Tr…

1
Oefening om écht keuzes te maken 11:23

2y ago11:23

11:23

Je weet al een tijdje dat je keuzes moet maken om ruimte te creëren voor jouw doelen. Toch blijf je die voor je uit schuiven en maak je de keuze dus niet echt. In deze aflevering help ik je om die keuze nu te maken en er niet langer tijd en energie aan te verspillen door er mee rond te blijven lopen. Wil je hier hulp bij? Plan met mij een kennismak…

1
Mag het wat minder serieus? 10:46

2y ago10:46

10:46

Jij hebt een serieuze missie waarom jij hebt gekozen voor dit vak. Dit is serious business. Hoe houd je balans & Hoe zorg je dat deze serieuze modus niet door vloeit in de vlakken waar we het wat minder serieus mogen nemen? Waar we plezier mogen maken, mogen lachen om onze eigen stommiteiten, waar we gewoon doen waar we zin in hebben! Ik vertel je …

1
Welke positie neem jij in? 8:08

2y ago8:08

8:08

Als jij leiderschap verwacht van bijvoorbeeld je partner of van pleegouders; welke positie neem jij dan in, waardoor zij die verantwoording niet op zich nemen? Ik neem je in deze podcast mee over systemen als relaties, zowel privé als in je werk. Want systemisch gezien kun jij met kleine stappen grote ruimtes creëren, zodat jij kunt doen waar jij h…

1
Een lesje fysieke kennis: Hoe onze 3 breinen werken 25:11

2y ago25:11

25:11

Je brein maakt continue keuzes. Vaak doen we dat zonder er over na te denken, reageren we intuïtief voordat onze intelligentie erbij komt. Als holbewoner van levensbelang om overal op te reageren, in onze westerse leven werkt het op veel fronten tegen ons. Hoe zorg je er nou voor dat JIJ in charge bent, focus kunt houden op je doelen en afleidingen…

1
Kort pleidooi om te stoppen met ‘wat moet’ 8:11

2y ago8:11

8:11

Je hebt nog een vaktijdschrift op je bureau liggendie vorige maand in jouw postvakje lag en je voelde: ‘Yes, dit inspirerende magazine wil ik graag lezen.’ Maar inmiddels ligt dit magazine jouw aandacht te trekken. Het leidt af, én geeft je het gevoel: ‘Oh ja, ik moet dat artikel nog lezen’. Dat magazine maakt je afgeleid van wat je aan het doen wa…

1
Snelheid vs. Perfectionisme - welke keuzes leiden tot meer impact in jouw pleeggezinnen 11:53

2y ago11:53

11:53

Hoe kun jij van nóg grotere waarde zijn in jouw pleeggezinnen? Deze vraag beantwoord ik in deze podcast aflevering aan de hand van de maatstaven: Snelheid (waarmee ik je niet wil opjagen!) en; Perfectionisme. Want door steeds opnieuw te kijken naar alles wat jij op je takenlijst hebt staan voor vandaag, en je daarin volledig te focussen op: ‘Hoe ka…

1
Dat ga ik echt niet doen! 12:04

2y ago12:04

12:04

Met jouw ambities en missie zeg je misschien niet zo snel ‘nee’. Jij wilt van betekenis zijn in pleegzorgland. En juist daarom vertel ik je waarom je toch vaker ‘nee’ zou moeten zeggen. En wanneer je ‘nee’ zegt, en wanneer ‘ja’. Ik ben Sandra: trainer, coach, pleegmoeder, schrijver (en nog veel meer). En die rollen en taken combineer ik door middel…

1
Weerstand tegen structuur 16:17

2y ago16:17

16:17

Leuk je agenda structureren en je mail-gedrag aan te passen, maar waarom voel je weerstand om het echt te gaan doen? Ik leg je in deze aflevering uit waarom het moeilijk is om stappen te maken van stressvolle werkweek naar stressvrij werken. Welke ‘weerstand’ herken jij? En welke stap heb je meteen genomen om patroondoorbrekend in actie te komen? I…

1
Slaaf van je e-mail 13:31

2y ago13:31

13:31

Hoe zorg je ervoor dat je mail jouw focus niet in de weg staat? In deze aflevering vertel ik je welke plek e-mail heeft in mijn agenda en geef ik je 3 tips. Ik ben benieuwd wat jou dit oplevert. Laat je het me weten? Stuur een e-mail naar: sandra@sandradewitvis.nl Of stuur een berichtje op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sandradewitvis/…

1
Mijn productiefste uurtje 12:32

2y ago12:32

12:32

Vanuit het ‘niets moeten’ ontstaat vaak inspiratie en onderneem ik meteen actie. Maar wanneer plan je zo’n uurtje waarop ‘niets moet’? Ik ben benieuwd welke ideeën jij meeneemt uit deze aflevering; laat je het me weten? Stuur een e-mail naar: sandra@sandradewitvis.nl Of stuur een berichtje op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sandradewitvis/…

1
Opgeruimd kantoor is opgeruimd hoofd 7:05

2y ago7:05

7:05

Als jouw kantoor bezaaid is met belangrijke dossiers en post-its gaat dit ten koste van focus in jouw werk. In deze afleveringen wat tips en vooral een uitnodiging om deze tips om te zetten in actie. Benieuwd wat jou dit oplevert. Laat je het me weten? Stuur een e-mail naar: sandra@sandradewitvis.nl Of stuur een berichtje op LinkedIn: https://www.l…

1
‘Ik irriteer me aan mensen die mij als slachtoffer behandelen’ 10:26

2y ago10:26

10:26

Mijn pleegzoon deed interessante uitspraken waar jij en ik veel wijsheid uit kunnen halen. Want in welke valkuilen stap jij, hoe benader jij een pleegkind en met welke taken ontlast jij pleegouders waardoor jouw missie niet tot uiting komt? #slachtofferschap in nuances natuurlijk ;-) Welke ‘oeps’ momentjes heb jij na deze aflevering? Je mag kwetsba…

1
Structuur in je agenda 18:37

2y ago18:37

18:37

Van post-its, to do lijstjes en dossiers op je bureau naar alles geordend op 1 plek. Jouw agenda! Hoe richt je jouw agenda in zodat je rust in je agenda - en daarmee rust in je hoofd - creëert? In deze aflevering geef ik je handvatten naar een stressvrije werkweek. Wil jij meer ruimte in jouw werkweek om jouw kennis tot zijn recht te laten komen?En…

1
Kenniswerk kun je niet fulltime doen. Punt. 8:57

2y ago8:57

8:57

Jouw werk past niet binnen jouw contracturen. Dus gaan veel mensen 3 dagen werken om uiteindelijk toch 4 dagen te werken. Klinkt best gek toch? Dat is het ook! In deze podcast wil ik het met je hebben over: “Wat is er MIS met de 40 urige werkweek?!” Wil jij meer ruimte in jouw werkweek om jouw kennis tot zijn recht te laten komen?En ben jij benieuw…

1
Stress vanuit jouw temperament gezien 21:40

2y ago21:40

21:40

Hoe stressbestendig ben jij? Hoe reageer jij op stress; heb jij stress nodig om in actie te komen of vraagt stress van jou hele andere vaardigheden? Klaar om deze kennis te integreren in jouw werk, jouw dag, jouw leven? Voel je welkom en stuur mij een berichtje op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sandradewitvis/ of stuur een e-mail naar: sandr…

1
Schaamteloos alle onderwerpen aansnijden 7:55

2y ago7:55

7:55

Heb jij nog moeite om alle onderwerpen aan te snijden? Ik denk dat jij juist degene bent die dit moet kunnen doen om nog succesvollere zorg te kunnen bieden. Wil je in contact komen met mij? Voel je welkom en stuur mij een berichtje op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sandradewitvis/ of stuur een e-mail naar: sandra@sandradewitvis.nl…

1
Van hard werken naar slim werken 14:38

2y ago14:38

14:38

Waar komen die hardnekkige overtuigingen vandaan en dienen ze ons nog wel? Wil je hier hulp bij en wordt je nieuwsgierig welke mogelijkheden ik voor jou zie? Stuur me een berichtje en we praten verder. Voel je welkom en stuur mij een berichtje op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sandradewitvis/ of stuur een e-mail naar: sandra@sandradewitvis.n…

1
Wat als een pleegkind geen behandeling wil? 13:47

2y ago13:47

13:47

Welke overwegingen neem je mee in je keuze om toch door te zetten of het proces bij het kind te laten? Wil je in contact komen met mij? Voel je welkom en stuur mij een berichtje op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sandradewitvis/ of stuur een e-mail naar: sandra@sandradewitvis.nlDi Sandra de Wit Vis

1
Ik was bloedfanatiek 18:31

2y ago18:31

18:31

… en liep keihard tegen mijn grenzen aan. In deze aflevering vertel ik je mijn ervaring met stress en welke lessen ik hieruit leerde. Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Voel je welkom en stuur mij een berichtje op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sandradewitvis/ of stuur een e-mail naar: sandra@sandradewitvis.nl…

1
4 stappen van werkstress naar rust 13:04

2y ago13:04

13:04

Welke stappen kun jij nemen om die hardnekkige stresspatronen echt te doorbreken, op weg naar een balans tussen rust en actie in jouw werk? Wil je weten wat ik voor jou hierin kan betekenen? Voel je welkom en stuur mij een berichtje op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sandradewitvis/ of stuur een e-mail naar: sandra@sandradewitvis.nl…

1
Van geniaal behandelplan naar effectieve handvatten voor pleegouders 11:16

2y ago11:16

11:16

Ik wil dat jij geniale behandelplannen op tafel legt die hét verschil maken in het leven van dat éne pleegkind, in plaats van formulieren invullen om externe experts in te huren. Dat vraagt van jou; vertalen van jouw expertise in praktische en draagbare handvatten voor pleegouders. En als ze effectief zijn, blijft het te dragen en groeit de motivat…

Podcast che vale la pena ascoltare

Podcast di Sandra De Wit Vis

Podcast che vale la pena ascoltare

Guida rapida